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おすすめ観光スポット
山南周辺のおすすめ観光スポットトップ50 [2025]
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ポタラ宮
4.8
/5
21828件の口コミ
8.4
口コミ：2,518件
ポタラ宮／太陽島周辺地区 | 市中心部より78.1km
電話番号 +8608916339615
所在地：35 Beijing Middle Rd, Chengguan Qu, Lasa Shi, Xizang Zizhiqu, 中華人民共和国 850000
おすすめの観光時間：2〜4時間
ハイライト：
紅山にあるチベット仏教の聖地
ポタラ宮は、各国の建築様式が融合した建物です。
511名がお気に入りに追加高評価の口コミ12581件
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ラサを旅するなら、ポタラ宮は必ず訪れたい場所です。中でも、夜のポタラ宮はさらに魅力的です。夜空の下、ポタラ宮は優しく光に包まれ、金色の屋根はまるで無数のまばゆい宝石をちりばめたかのように輝きます。宮殿全体の輪郭は黒を背景にさらに際立ち、荘厳で荘厳な雰囲気を醸し出します。ラサの夜空は澄み渡り、空気は澄み切っています。ポタラ宮広場に立って、明るく照らされた宮殿を眺め、周囲の静かで神聖な雰囲気を感じると、魂は深く揺さぶられ、浄化されます。
【風景】チベットのポタラ宮ではチェックインが必要です。チャンネル2の予約は数日前から可能で、料金は100元です。無料、半額、定額の3つの時間帯があります。チベット仏教について事前に理解しておくために、詳しく説明してください。
【楽しさ】チベット仏教の歴史
【費用対効果】団体の場合は1人50元、個人の場合は400元であることを説明してください。
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ナムツォ
4.5
/5
5331件の口コミ
7.9
口コミ：310件
市中心部より100km未満
電話番号 +8608916113602
所在地：Namtso National Park, Dangxiong County, Lhasa City
おすすめの観光時間：1〜2日
ハイライト：
未年の聖なる祭りでは、多くの巡礼者が湖の周りで参拝します。
湖に映るニェンチェン・タングラ・スノー・マウンテン
142名がお気に入りに追加高評価の口コミ3152件
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チベット自治区中央部に位置するナムツォ湖は、チベットで2番目に大きい湖、中国で3番目に大きい塩水湖、そして世界で最も標高の高い塩水湖です。その面積は海抜4,718メートル、面積は約1,920平方キロメートルです。
チベット語で「天の湖」、モンゴル語で「テングリ海」を意味するナムツォ湖は、チベット仏教の聖地として広く知られ、四大湖の一つとして信者から崇敬されています。南東には、常に雪を頂くニャインチェンタンラ山脈の山頂がそびえ立ち、北には湖を取り囲む高原の丘陵と広大な草原が広がり、雄大な自然景観を作り出しています。ナムツォ湖には5つの島があり、そのうち最大の梁多島は面積1.2平方キロメートルに及びます。仏教徒は、これらの島を五仏の化身と信じています。 5つの半島が海に突き出ており、最大の半島はザシ半島です。数多くの奇岩や岩峰が点在し、旅行者に人気の目的地となっています。
つまり、独特の自然景観、豊かな文化遺産、そして生物多様性を誇るナムツォは、チベット国内のみならず世界中で有名な観光地、巡礼地となっています。
標高4,718メートルのナムツォ湖畔に立つと、目の前に広がる澄み切った青に圧倒されました。湖面は巨大なエメラルドのように、ニャインチェンタンラ山脈の雪を頂いた峰々を映し出し、壮大で神聖な雰囲気を醸し出しています。高原に降り注ぐ太陽の光は輝き、湖面はまるで砕けたダイヤモンドを散りばめたようにきらめいています。祈りの旗が風になびき、敬虔な信者たちが湖の周りを巡礼しています。すべてが神聖で静寂に包まれています。薄く冷たい空気を吸い込むと、天と地の清らかさに魂が浄化されるかのようです。「天の湖」と呼ばれるにふさわしいナムツォ湖は、まさに天国に最も近い魂の棲み処です。
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バソンチョ
4.6
/5
2711件の口コミ
7.6
%1$s～
口コミ：3件
市中心部より100km未満
電話番号 +8608945412011
所在地：Basong Co, Gongbo'gyamda, Nyingchi, China
おすすめの観光時間：2〜3時間
ハイライト：
ザシ島のボートツアーで湖と山の景色を楽しむ
レイク・アイランド・オブザベーション・デッキと結巴村を巡る観光バスツアー
高評価の口コミ2145件1,000人以上が最近閲覧
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標高約3,480メートルのニンティ市公布江达県に位置するバソンツォ（別名コガオ湖）は、紅宗の聖湖として名高い湖です。雪を頂く山々と深い森に囲まれた、澄み切ったエメラルドグリーンの湖水は、「地上の楽園」と呼ばれています。湖の中央に位置する托渓島には、チベット仏教と自然美が融合した千年の歴史を持つ夾宗寺が建っています。バソンツォの景色は四季折々で変化し、春には雪に映える桃の花、秋には鮮やかな紅葉に染まる森など、見どころが満載です。2000年に国家4A景勝地に指定され、2017年には国家5A景勝地に昇格したバソンツォは、東チベットにおける主要なエコツーリズムと巡礼の地となっています。
🏞️チベット語で「緑の水」を意味するバソンチュオは、東チベット最大の淡水湖です。湖水は透き通っていて、雪を頂く山々に囲まれています。「地上の楽園」として知られています。
🏞️おすすめツアールート
1日目：公園入園後、観光バスに乗車→湖の真ん中にある島に到着→千年の歴史を持つ寺院（厲宗功坡寺）→湖畔の板張りの道
2日目：秘境バソンチュオ・シンチュオへ。道中の景色は原始的で壮大で、ハイキング愛好家に最適です。🚶♀️
夜は近くのチベット民宿に宿泊し、地元のチベット文化を体験し、バターティーやツァンパなどのチベット料理を味わうことができます。🍵
雪を頂く山々と森に隠れたこの秘境は、あなたを待っています。湖や山々、あるいはチベット文化に浸れば、きっと忘れられない思い出になるでしょう。さあ、バソンチュオへの旅を始めましょう。
No.
4
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ジョカン寺
4.5
/5
4533件の口コミ
7.2
口コミ：1,233件
八角街／トゥルナン寺周辺地区 | 市中心部より76.6km
電話番号 +8608916336858
所在地：Barkhor Street, Chengguan District, Lhasa City
おすすめの観光時間：1〜2時間
ハイライト：
チベット仏教の巡礼地
スピリチュアルな旅へ。3つの巡礼路
高評価の口コミ2209件1,000人以上が最近閲覧
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ジョカン寺に足を踏み入れると、たちまちバターの強い香りと、低く響く読経の音に包まれます。堂内は薄暗く、仏像の前では長く燃え続けるバターランプだけが揺らめき、人々の真剣な表情を映し出しています。信者たちは平伏し、何度も頭を下げ、額を軽く地面につけるなど、その動作には驚くべき静けさと力強さが感じられます。息を呑み、12歳の等身大の釈迦牟尼像の前に立ちました。数千年もの歳月をかけて流れ続ける黄金の光は、時空をも貫き、信仰の深さと粘り強さを静かに物語っているかのようです。この信仰の奔流の中心に立つと、世間の喧騒は潮のように引いていき、言葉では言い表せない静けさと衝撃が心の底から湧き上がってくる。これは単なる視覚的な旅ではなく、魂の奥底まで届く敬虔な洗礼なのだ。
ジョカン寺は、この古く神秘的な建造物であり、チベットの歴史と文化を象徴しています。チベット仏教の聖地として、数え切れないほどの信者たちの信仰と祈りを見守ってきました。ここの石一つ一つ、壁一つ一つが、深い宗教的雰囲気と歴史の変遷を彷彿とさせます。
No.
5
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ナムチュウ聖象天門
4.2
/5
277件の口コミ
6.6
BRL 15.34～
市中心部より100km未満
電話番号 +8615608995275
所在地：Namutso Scenic Area, Bangor County, Nagqu City
おすすめの観光時間：0.5〜1日
ハイライト：
断崖から升仙天門のパノラマ絵巻を一望
精神修養のためのチベット密教の聖地
高評価の口コミ217件1,000人以上が最近閲覧
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聖象門、地上の楽園！
聖象門の前に立つと、自然の驚異を実感するでしょう！
まるで巨大な象が頭を下げて水を飲むかのように、自然に形成されたこの巨大な石のアーチは、天国への扉のようで、言葉を失うほどの衝撃を与えます。
青い空、白い雲、雪を頂く山々、そして聖なる湖がここに集まり、まるで絵画のように美しく、どのショットも迫力満点です！
ナムツォ湖の水は青く澄み渡り、遠くの雪を頂く山々を映し出します。太陽が降り注ぎ、湖面はまるでダイヤモンドをちりばめたようにキラキラと輝きます。
門の下に立つと、風が耳元を通り過ぎ、魂が浄化され、あらゆる悩みが一瞬にして頭の後ろに追いやられるような感覚になります。
ここは美しいだけでなく、神聖な雰囲気も漂っています。チベット人にとって聖地とされており、一歩一歩が信仰の力に満ちています。
ぜひ訪れる価値があります！
聖象天門は本当に素晴らしいです！
この場所はナムツォ湖の北岸にあります。 2つの巨大な岩が象の鼻のような門を形成しています。まばゆいばかりの青い湖と、その背後にそびえる雪を頂いた山々は、まるで神々が住む場所のようです！
そこに立って撮る写真はどれも大ヒットになるでしょう。雲はとても低く、ほとんど手で届くくらいです。一番驚くべきことは、湖の色が変わることです。朝は乳白色、午後はエメラルドグリーン、そして太陽が沈むと魔法のように黄金色に変わります。
道は少しでこぼこしていましたが、景色を見ると苦労した甲斐がありました。ここではチベットの壮大さと魔法を同時に感じることができます。チベット仏教の聖地でもあると聞きました。門の下に立つと、魂が浄化されるような気がします。
チベットに来て「天国の門」を見なければ、旅は無駄になります！
No.
6
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卡定溝景区
4.4
/5
144件の口コミ
6.3
%1$s～
口コミ：9件
市中心部より100km未満
電話番号 +8613908941987
所在地：Bayi, Nyingchi, Tibet, China
おすすめの観光時間：1〜2時間
ハイライト：
天仏の滝で見る神秘的な大仏の影
高さ約500mのガラス張りスカイウォークでの散策
高評価の口コミ104件1,000人以上が最近閲覧
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カディンゴウ風景区は、まさに驚きの自然の宝庫です！この地に足を踏み入れた瞬間から、その雄大な景観に魅了されました。清流がせせらぎ、空気は爽やかで心地よく、一歩踏み出すごとに人生の悩みが消え去っていくかのようです。遊歩道を歩くと、至る所に生い茂る緑や野花が心を癒し、遠くの山々の輪郭は夕日を背景に、より神秘的な輝きを放ちます。一人で静かに過ごしたい方にも、家族や友人と楽しい時間を過ごしたい方にも、カディンゴウは理想的な選択肢です。自然を愛する友人には、心からおすすめします。ここの美しい景色は、ぜひ訪れる価値があります！
カディンゴウは本当に訪れる価値があります。私はここに一日滞在しました。景勝地はそれほど広くはありませんが、自然の仏像が多く見られ、見ていて爽快です。朝の霧の日と午後の晴れた日は全く別の世界です。
No.
7
卡若拉氷川
4.3
/5
257件の口コミ
6.1
市中心部より100km未満
所在地：チベット シガツェ ギャンツェ
おすすめの観光時間：1〜2時間
ハイライト：
壮大な1万年前の氷河を間近で鑑賞
多くの有名映画のロケ地
1,000人以上が最近閲覧
認証済みの会員の口コミ
カロラ氷河は、高速道路からアクセスしやすいという希少性、息を呑むほど美しい氷河、そして映画やテレビのロケ地として、南チベット・サーキットの主要な自然景観となっています。しかし、人為的な破壊と気候変動によって、氷河の衰退は加速しています。この「崖から垂れ下がるタンカ」の息を呑むような美しさを捉えるには、見頃のシーズン（春と秋）に早めに訪れることをお勧めします。
カロラ氷河は、その壮麗な自然景観と冷涼で神秘的な気質で、数え切れないほどの旅人を魅了しています。チベットの重要な観光地であるカロラ氷河は、自然の神秘的な力を示すだけでなく、地球の気候変動の過程を目の当たりにしています。
No.
8
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チベット博物館
4.5
/5
523件の口コミ
6.1
口コミ：209件
ノルブリンカ周辺地区 | 市中心部より79.3km
電話番号 +8608916835244
所在地：19 Luobulinka Rd, Chengguan Qu, Lasa Shi, Xizang Zizhiqu, 中華人民共和国
おすすめの観光時間：1〜2時間
ハイライト：
チベットの歴史と文化を知る窓
360度のパノラマで広がるチベットの魅力
1,000人以上が最近閲覧
認証済みの会員の口コミ
あらゆる種類の神秘的な遺物で満たされた博物館を想像してみてください。ここはチベット博物館です。まるでタイムマシンのように、神秘的なチベットを巡り、その過去を探求し、文化を理解してくれます。まるでゲームのように、展示品の一つ一つがパズルとなって、私たちを待っています。
昨年9月にチベットを訪れ、チベット博物館の見学を事前に予約しました。ラサ到着3日目に、ラサ市街地にある博物館を訪れました。上のテラスからはポタラ宮を一望できます。博物館には豊富なコレクションがあり、その多くは地域色豊かで、他では見られない貴重な作品も数多く収蔵されています。本当に訪れる価値のある博物館です。
No.
9
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ロブリンカ
4.4
/5
705件の口コミ
6.1
口コミ：278件
ノルブリンカ周辺地区 | 市中心部より80km
電話番号 +8608916822644
所在地：Luodui East Road, Chengguan District, Lhasa City
おすすめの観光時間：2〜3時間
ハイライト：
ロブリンカで珍しいユキヒョウに会えます
ラサ・シーワイタオユエン・ガーデンを散策
高評価の口コミ191件1,000人以上が最近閲覧
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ここは寺院ではなく、宗教指導者が生活し、働く夏の宮殿です。祈りを捧げに来たのに悪い口コミを書いている人がいるなんて、ちょっとおかしいと思いませんか？😂 庭園や池、白鳥などがあるこのような宮殿は、高原では珍しい光景です。それに、ノルブリンカにはオンラインチケットがなく、入口でQRコードをスキャンする必要があります。そもそも観光客が少ないので、オンラインチケットが使えなかったからといって悪い口コミを投稿するのは馬鹿げています。旅行前に調べないのですか？
動物園の入場料20元は好みの問題でしょう。私はブルーシープもユキヒョウも見ませんでしたし、動物の数も少なめでした。それに、ハトなど、わざわざラサまで見に行くほどの価値はない動物もいます。😧 この動物園の唯一の見どころは、柵がなく直接近づける放し飼いのアルパカです。彼らはとてもフレンドリーです。
全体的にかなり広いエリアで、探索には予想以上に時間がかかりました。でも、花は季節によって咲くものが違うのかもしれませんね。ここの建物は、様々な花々に囲まれると本当に美しく見えます。
ノルブリンカには息を呑むような青い空と白い雲はありませんでしたが、湿った空気のおかげで中国本土からの観光客はよりリラックスした気分になりました。チベット人ガイドのジアジェンさんは、とても詳しい説明をしてくれました。ざっとした見学とは違って、とても良かったです。園内には小さな動物園もあり、子供たちは大喜びでした。
No.
10
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セラ寺
4.5
/5
484件の口コミ
6.0
口コミ：717件
セラ寺周辺地区 | 市中心部より79.5km
電話番号 +8608916383639
所在地：No.1, Sela Road, Lhasa Chengguan District, Lhasa City
おすすめの観光時間：3〜4時間
ハイライト：
セラ寺は仏教美術の宝物を所蔵しています
午後3時の問経パフォーマンスで繰り広げられる、丁々発止の問答
高評価の口コミ149件1,000人以上が最近閲覧
認証済みの会員の口コミ
セラ寺は、ツォンカパの弟子であるシャキャ・イェシの指導の下、1419年に創建されました。ゲルク派の六大寺院の一つとして、チベット仏教の「後期伝播期」における復興を使命としています。セラ・ウツェ山の斜面に建てられた建築群は、チベットの監視塔と漢民族の金屋根の建物が見事に融合しています。ツォクチェン堂やマイ・ザ・チャンなど、60以上の建造物が現存しています。108本の巨大な柱で支えられたツォクチェン堂の経堂は、チベット木造建築の代表的な例です。寺内には、2,000平方メートルを超える15世紀のオリジナル壁画や、永楽帝から贈られた朱色で彩色されたカンギュル巻物が収蔵されており、中国とチベットの文化交流の証となっています。地域ごとに区切られた独特の僧院区画「カム」制度は、明確な階層構造を持つ共同体を形成しています。石造りの外観と黒い窓枠は、ウー・ツァン寺院の建築美を体現しています。
セラ寺（正式名称はセラ大乗寺）は、ラサ北部郊外のセラウツェ山の麓に位置し、チベット仏教ゲルク派の六大寺院の一つです。明代永楽17年にツォンカパの弟子ジャムチェン・チョクギャルによって建立され、明代と清代にかけて拡張されました。境内にはツォクチェン堂や、数万体の仏像と多数の壁画を収蔵するギェバ堂を含む三つのダツァン（仏塔）などの建物が建ち並び、独特の仏教談話会や、毎年恒例のショトン祭の仏像公開式典が開催されます。セラ寺は宗教的な聖地であるだけでなく、チベットの歴史と文化を研究する上で貴重な資料の宝庫でもあります。
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