【韓国辛くない料理2025】ソウルの辛くない韓国料理グルメ特集！韓国旅行中、辛いの苦手な方でも大丈夫！

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（写真：e-zofukuoka）

韓国旅行に行きたいけど、辛いものが苦手で「韓国料理は辛いので食べられない」と思っている方も多いかと思います。そんな方にこそ、今回はソウルを中心に、本当に美味しくて辛くない韓国料理をたっぷり紹介する特集です！

ここでは「韓国辛くない」をキーワードに、サムギョプサル、チキン、カルグクス、タッカンマリ、ジョン（チヂミ）、ポッサム、お刺身、ユッケ・レバ刺し・サンナクチ、ソルロンタン、デジコムタンといった、韓国料理辛くない人気メニューを一つずつ詳しく見ていきます。辛くない韓国料理で、韓国の食文化の魅力を存分に感じていただければ幸いです！

（写真：PR TIMES）

まずご紹介させていただきますのが、韓国料理を代表するサムギョプサル🐷

王道のご紹介ですみません笑

でもやっぱり外せない大好きな韓国料理なため、美味しいお店と共にご紹介をさせていただきます。

永登浦（ヨンドゥンポ）という駅付近にある熟成サムギョプサルはお気に入りのお店なので是非紹介させてください。

永登浦駅自体デパート2つ、ショッピングモールもあり、駅地下のショッピングエリアもあるのでおすすめの駅です！

またまた王道の韓国料理のご紹介ですみません笑

チキンのお店は韓国にはチェーン店だけでも本当にたくさんのお店があります。

フライドチキンとヤンニョムチキンであればそんなに辛くはないとは思いますが

最近韓国ではプリンクルという甘じょっぱい味も流行ったので、辛い味が本当に苦手な方にも安心して召し上がっていただけるお味付けです。

一緒にチーズボールのご注文もおすすめです♩

次にご紹介させていただきますのが、暖かい麺料理のカルグクス✨

右上が広蔵市場、右下が南大門市場のカルグクスです。

大体のお店がかなりあっさりとした味付けで、調整しキムチと一緒に食べます。

飲んだ後の締めにぴったりという味付け。

そんな中、左上のカルグクスは他のカルグクスとは一味違ったカルグクスで

にんにくが効いていて麺もモチモチなのでお昼ご飯等に満足のいく1皿です。

続いてご紹介いたしますのが、鶏鍋料理のタッカンマリ。

ネギやジャガイモ、お餅とともに煮込まれます。

テーブルにはお醤油とお酢が入ったタレと、タテギ（赤い辛味噌）とからしがおいてありますので、

ご自身で調整しつつタレを作ります。

赤い味噌は入れすぎると辛いのでご注意ください。

食べ方はソースを自分で作りそのソースをつけて鳥を食べます。

東大門にはタッカンマリ通りと呼ばれるタッカンマリのお店が集まった場所があるので是非一度行って見てください。

タッカンマリ通り内ではないのですが、にんにくがお好きなかたは、こちらのにんにくタッカンマリもおすすめですので、是非行って見てください。

こちらも韓国を代表する韓国料理。

ご存知の方は多いのではないでしょうか。

韓国では、雨の日にチヂミとマッコリを飲もうという風習があります。

写真右上と左下のチヂミはおなじみだと思うのですが

写真左上と右下のように野菜を一つづつ天ぷらのようにあげるジョンという料理もチヂミの仲間です。

野菜やお肉、ソーセージ、魚、豆腐などたくさんの具を食べられるので私も大好きな料理です。

ポッサムは茹でた豚肉を野菜やキムチに巻いて食べる料理です。

簡単にいうとサムギョプサルの茹でたバージョンという感じです。

白菜やキムチ、酢漬けされた大根とともにさっぱり味わいます。

お店によっては薄いお餅も出てきますよ♡

韓国でお刺身？と思うかたも多いかもしれませんが、韓国でしか食べられないお魚や

韓国ならではの食べ方が私は大好きです。

なんと韓国はお刺身も葉っぱに巻いて食べるんですよ。

もちろんそのまま、お醤油や酢コチュジャンをつけて食べることもありますが

サンチュかエゴマの葉を巻いて食べます。

お刺身の上に乗っているのが、サムジャンと生にんにくと青唐辛子を細かく刻んだタレ💓

このタレに私はどハマりして、自宅でも作って野菜につけて食べるほど♩

生にんにくはお腹を下しやすいですし、青唐辛子も辛みがあるので、付けすぎ、食べ過ぎにはご注意くださいね。

韓国旅行に行ったら食べたいなと思うかたも多いのではないでしょうか。

ユッケ丼、ユッケ＋サンナクチ（生タコ）、レバ刺し＋センマイの写真です。

広蔵市場にはユッケ通りと呼ばれるユッケ専門店が多く立ち並ぶ通りがあるので、そちらをお勧めします。

平日も並ぶほどなので、お時間に余裕を持って行って見てくださいね。

ソルロンタンとは牛のお肉や骨を長時間煮込んだスープです。

味付けはテーブルにあるお塩や、キムチ、カクテキ等で調整しながらお召し上がりください。

私がTripメモリーでご紹介させていただいたシンソンソルロンタンは金浦店ですが

たくさんの場所に店舗を構えるお店なので、ぜひお近くの店舗へ行って見てください。

コムタンスープは、ソルロンタンと似ていて牛の骨やお肉を煮込んだスープで、

コムタンもまた辛いものが苦手な方に食べていただきたい一品ですが

今回はデジコムタン（豚を煮込んだスープ）のご紹介です。

合井（ハプチョン）にあるミシュランのお店のデジコムタンをご紹介させていただきます。

一口食べると感動！

あっさりなのに、しっかりとした味わいで、家族や友人を連れてまた訪れたいお店です。

平日でも行列ができる人気店です。

以上、韓国在住の私が辛いものが苦手な方におすすめする韓国料理10選です♡

（写真：pakupaku kondatekun）

その他、韓国海苔巻きのキンパ、韓国おでん、スンデ（スンデ炒め等だと辛い味付けの場合があるので注意してください）の屋台グルメや

朝ごはんにぴったりな韓国のお粥、

韓国中華のジャージャー麺や、タンスユク（韓国酢豚）

カンジャンケジャンなど意外と韓国にも辛くない料理はたくさんあります。

辛いものが苦手な方、辛いものが食べられないお子様との韓国旅行のお役に少しでも立てたら嬉しいです。

tripメモリーでも多くご紹介をさせて頂いておりますので、併せてご覧下さい。

ももこりあ

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