中国の3月の気温は?上海・北京・広州・大連・深セン・杭州・南京の服装

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中国の3月はどれくらい寒いのか、心配ですよね?

春のような暖かい日差しの中を散策できる都市もあれば、まだまだ防寒対策が必須の都市もあります。

現地で戸惑うことがないように、3月の中国旅行を計画している方は、ぜひチェックしておきましょう。

この記事では、これまで世界10ヵ国以上を旅し中国へも実際に3回以上訪れた筆者が、上海、北京、広州、大連、深セン、杭州、南京など、主要都市7つの3月の気温と服装を徹底比較。

この記事を読めば、最適な服装がわかりますよ。

はじめての中国旅行であれば、服装だけでなく行き方も事前に決めておくと心強いでしょう。

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【中国の3月の気温】

都市

平均気温(℃)

最低/最高気温(℃)

平均降水量(mm)

上海

10.3

7/14

91

北京

7.5

2/11

15

広州

18.3

16/23

45

大連

4.3

-1/7

22

深圳

18.3

16/23

45

杭州

10.3

8/15

138

南京

10.2

5/13

55

※平均気温と降水量はあくまでも目安です。お出かけ前に、最新のお天気を確認してください。

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中国・上海の3月の気温や最適な服装

中国・上海の3月の気温や最適な服装

中国・上海の3月の気温

平均気温

10.3℃

平均降水量

81.1mm

引用:気象庁|地点別平年値データ・グラフ (世界の天候データツール)|上海

上海の3月は冬の寒さが和らぎ、春の訪れを感じられる時期です。

日中は日差しが暖かく感じられる日も増えてきますが、朝晩はまだ冷え込むため油断は禁物。

平均気温は10℃前後で、東京の春先のような気候でしょう。

ただし、3月は天候が変わりやすく雨の日も比較的多いので、折り畳み傘など雨具の準備があると安心です。桜の名所として知られる顧村公園では、美しい景色を堪能できますよ。

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上海の現在の気温と天気予報
℃|℉
明日
2026年10月9日
19
くもり
19 ~ 25℃
2026年10月9日
くもり
19℃ / 25℃
2026年10月10日
くもり
19℃ / 26℃
2026年10月11日
くもり
19℃ / 25℃
2026年10月12日
くもり
20℃ / 26℃
2026年10月13日
小雨
19℃ / 26℃
2026年10月14日
くもり
19℃ / 25℃
上海の天気と上海旅行に最適な時期
2026年10月8日上海天気:晴れ、北東からの風:0〜10km/h、湿度:35%、日の出・日没:05:52/17:31
上海旅行:最適、傘:不要、紫外線強度:弱い
日本の四季と気候が似ていて、春と秋がとても過ごしやすいシーズンです。夏は高温多湿ですが、建物の中はクーラーが効きすぎていることがあり、上着を一枚用意した方が良いです。また、8月から9月にかけては台風シーズンですので注意です。日本との時差は1時間ですので時差ボケの心配はありません。上海の人々はオープンで、外国人にとって話しやすい性格と言われています。
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44件の口コミ
船自体や体験は良かったのですが、食事の質はもっと良いものを期待していました。
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62183件の口コミ
SIMカード自体は良いのですが、テレビ番組を見るのには使わない方がいいですよ。データ容量をあっという間に使い果たしてしまいますから。部屋の共有Wi-Fiを使って見る方が断然おすすめです。
上海盛宮宴・没入型美食体験(精品美食+オプションで衣装メイク)
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4.5/5
85件の口コミ
素晴らしい体験でした。スタッフの方々も皆とても親切でした。ショーも本当に楽しめました。
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4.6/5
82件の口コミ
これは本当に素晴らしいショーです。出演者の才能は驚くほど素晴らしく、演目の多様性も信じられないほどです。10点満点中11点をつけたいくらいです!

中国・北京の3月の気温や最適な服装

中国・北京の3月の気温や最適な服装

中国・北京の3月の気温

平均気温

7.5℃

平均降水量

8.5mm

引用:気象庁|地点別平年値データ・グラフ (世界の天候データツール)|北京

北京の3月は、春の訪れを感じ始める時期です。気温の変化が激しく、日中は暖かくても朝晩は冷え込む日が多いので注意が必要です。

3月後半になると日中の気温が15℃近くまで上がる日も出てきます。

この時期の北京は、砂嵐が発生することもあるので、外出時はマスクやサングラスがあると安心です。

春の訪れとともに花粉が飛び始めるため、花粉症の方は対策を忘れずに。

この都市への航空券と宿泊先もあわせて参考してください。

北京の現在の気温と天気予報
℃|℉
明日
2026年10月9日
13
くもり
13 ~ 25℃
2026年10月9日
くもり
13℃ / 25℃
2026年10月10日
くもり
15℃ / 26℃
2026年10月11日
くもり
16℃ / 26℃
2026年10月12日
くもり
13℃ / 22℃
2026年10月13日
晴れ
8℃ / 21℃
2026年10月14日
晴れ
9℃ / 21℃
北京の天気と北京旅行に最適な時期
2026年10月8日北京天気:晴れ、北東からの風:0〜10km/h、湿度:52%、日の出・日没:06:17/17:47
北京旅行:最適、傘:不要、紫外線強度:強い
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中国・広州の3月の気温や最適な服装

中国・広州の3月の気温や最適な服装

中国・広州の3月の気温

平均気温

18.3℃

平均降水量

96.2mm

引用:気象庁|地点別平年値データ・グラフ (世界の天候データツール)|広州

広州の3月は春の訪れを感じられる時期となり、過ごしやすい気候となります。

ただしうっかり薄着で出かけると、朝晩の冷え込みに驚くかもしれません。

日中は20℃を超える日も出てきますが、最低気温は15℃前後。

1日の気温差が大きいため、服装選びには注意が必要です。

薄手の長袖シャツやカットソーに、カーディガンやジャケットなどを羽織るのがおすすめ。

重ね着で調節ができるようにしておくと便利です。

広州の現在の気温と天気予報
℃|℉
明日
2026年10月9日
20
くもり
20 ~ 31℃
2026年10月9日
くもり
20℃ / 31℃
2026年10月10日
晴れ
22℃ / 31℃
2026年10月11日
くもり
23℃ / 32℃
2026年10月12日
くもり
23℃ / 32℃
2026年10月13日
くもり
23℃ / 33℃
2026年10月14日
晴れ
26℃ / 32℃
広州の天気と広州旅行に最適な時期
2026年10月8日広州天気:くもり、北東からの風:0〜10km/h、湿度:59%、日の出・日没:06:20/18:08
広州旅行:最適、傘:不要、紫外線強度:強い
広州は一年中ほぼ夏のため、冷房以外のエアコンがついているホテルが少ないです。そのため12月など冬に訪れると室内でもとても寒いので注意が必要です。8月9月は台風シーズンですので避けると良いでしょう。日本と広州の時差は一時間で日本の方が一時間早いです。日の出日の入りの時刻も日本とあまり変わらず、生活リズムが崩れる心配はありません。地域的に外地からの移住が多く、住む人々は気さくで寛容と言われています。
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中国・大連の3月の気温や最適な服装

中国・大連の3月の気温や最適な服装

中国・大連の3月の気温

平均気温

4.3℃

平均降水量

7.9mm

引用:気象庁|地点別平年値データ・グラフ (世界の天候データツール)|大連

大連の3月は冬の厳しい寒さからようやく解放され、春の兆しを感じ始める時期です。

しかし、本格的な春の訪れまではもう少し時間がかかり、朝晩は特に冷え込みます。

3月は比較的乾燥しており、降水量も少ないのが特徴です。

この時期の大連は、少し軽めの服装に移行していく時期。寒暖差が大きいので、重ね着で調節できるようにしておくことが大切です。

大連の現在の気温と天気予報
℃|℉
明日
2026年10月9日
17
晴れ
17 ~ 23℃
2026年10月9日
晴れ
17℃ / 23℃
2026年10月10日
くもり
15℃ / 23℃
2026年10月11日
晴れ
16℃ / 21℃
2026年10月12日
くもり
16℃ / 23℃
2026年10月13日
くもり
14℃ / 22℃
2026年10月14日
晴れ
15℃ / 21℃
大連の天気と大連旅行に最適な時期
2026年10月8日大連天気:晴れ、北東からの風:17〜25km/h、湿度:58%、日の出・日没:05:55/17:27
大連旅行:最適、傘:不要、紫外線強度:普通
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中国・深センの3月の気温や最適な服装

中国・深センの3月の気温や最適な服装

中国・深センの3月の気温

平均気温

18.3℃

平均降水量

96.2mm

引用:気象庁|地点別平年値データ・グラフ (世界の天候データツール)|広州(深センから約130km)

深センの3月は、冬の終わりから春の始まりへと移り変わる時期です。

日本の春と比べると少し涼しさを感じますが、過ごしやすい気候と言えるでしょう。

日中の平均最高気温は20℃を超え、日差しが暖かく感じられます。

服装は、薄手の長袖シャツやカットソーに、カーディガンやジャケットなど、軽く羽織れるものがあると便利です。

重ね着で体温調節ができるようにしておくと、急な気温の変化にも対応できます。

深センの現在の気温と天気予報
℃|℉
明日
2026年10月9日
24
くもり
24 ~ 31℃
2026年10月9日
くもり
24℃ / 31℃
2026年10月10日
晴れ
24℃ / 32℃
2026年10月11日
くもり
24℃ / 31℃
2026年10月12日
くもり
24℃ / 32℃
2026年10月13日
くもり
24℃ / 32℃
2026年10月14日
晴れ
24℃ / 32℃
深センの天気と深セン旅行に最適な時期
2026年10月8日深セン天気:くもり、北東からの風:0〜10km/h、湿度:64%、日の出・日没:06:17/18:05
深セン旅行:最適、傘:不要、紫外線強度:強い
深センは亜熱帯気候帯に属し夏はとても暑く湿度も高いです。深センへの訪問に最適な時期は冬で1月から3月くらいまでです。深センと日本の時差は1時間で、日本の方が1時間進んでいます。雨季は6月~8月にかけて、台風シーズンは例年7月~9月です。亜熱帯気候のため夏は薄着、冬も薄いコートがあれば十分です。
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中国・杭州の3月の気温や最適な服装

中国・杭州の3月の気温や最適な服装

中国・杭州の3月の気温

平均気温

10.3℃

平均降水量

81mm

引用:気象庁|地点別平年値データ・グラフ (世界の天候データツール)|上海(杭州から約170km)

杭州の3月は、長い冬が終わり春の訪れを感じられる一方で、気温の変動が非常に激しい時期でもあります。

月間の平均気温は約10℃前後まで上昇しますが、上旬と下旬では気候が大きく異なるのが特徴です。

また、日中は暖かくても、朝晩は冬のように冷え込むことが珍しくありません。

さらに、雨の多さも特徴のひとつです。

杭州の春は雨が多く、月の約半分は雨が降ると考えておいたほうがよいでしょう。

冷たい雨が降ると、体感温度は実際の気温よりも2℃〜3℃低く感じられるため、脱ぎ着しやすい重ね着スタイルが基本です。

3月上旬に訪れるなら、まだ冬物のコートが手放せません。

中旬以降になれば、日中は春用のアウターで過ごせる日が増えてきます。

杭州の現在の気温と天気予報
℃|℉
明日
2026年10月9日
17
晴れ
17 ~ 26℃
2026年10月9日
晴れ
17℃ / 26℃
2026年10月10日
晴れ
17℃ / 26℃
2026年10月11日
くもり
17℃ / 26℃
2026年10月12日
晴れ
17℃ / 26℃
2026年10月13日
くもり
19℃ / 26℃
2026年10月14日
くもり
18℃ / 25℃
杭州の天気と杭州旅行に最適な時期
2026年10月8日杭州天気:晴れ、北東からの風:0〜10km/h、湿度:50%、日の出・日没:05:57/17:37
杭州旅行:最適、傘:不要、紫外線強度:強い
杭州の秋は気温が穏やかで過ごしやすいため多くの観光客が集まります。ですが、夏は西湖の蓮の花が満開になり違った絶景を楽しむことができます。日本と杭州の時差は一時間で日本の方が一時間早いです。日の出日の入りの時刻も日本とあまり変わらず、生活リズムが崩れる心配はありません。夏は暑く冬は寒い、日本の四季のイメージで服装を用意すれば問題ありません。
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中国・南京の3月の気温や最適な服装

中国・南京の3月の気温や最適な服装

中国・南京の3月の気温

平均気温

10.2℃

平均降水量

80.2mm

引用:気象庁|地点別平年値データ・グラフ (世界の天候データツール)|南京

南京の3月は、春の訪れとともに気温が緩やかに上昇しますが、雨が増えて湿度が上がるのが特徴です。

月間の平均気温は10度前後で推移するものの、日ごとの寒暖差が激しく、天候は不安定になりがちです。

最高気温は10度を超えますが、最低気温は5度前後まで下がります。

さらに雨の日には湿度が高まり、冷たい空気が体にまとわりつくような感覚を覚えるでしょう。

この時期の服装は、防寒対策に加えて防水対策を意識することが欠かせません。

天気が変わりやすく、予報になくても急な雨に見舞われることがあるからです。

アウターは水に強い素材を選ぶと、小雨が降ったときでも安心です。

また、屋内外の温度差に対応できるよう、重ね着で調整できるスタイルをおすすめします。

南京の現在の気温と天気予報
℃|℉
明日
2026年10月9日
14
晴れ
14 ~ 25℃
2026年10月9日
晴れ
14℃ / 25℃
2026年10月10日
晴れ
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3月に中国へ行くときの注意点

3月に中国へ行くときの注意点

1.気温差への対応

3月の中国は春を迎え南部では暖かい日が増えますが、北部はまだ寒い日が続きます。昼と夜の気温差が大きく、一日の中でも15度以上の変化があることも。特に北京や西安などでは、昼は20度近くまで上がっても、夜は5度以下に下がります。

そのため、長袖や薄手のジャケット、上着など、脱ぎ着できる服装を準備しましょう。寒暖差による体調管理も重要なので、こまめな水分補給も忘れずに。

2.黄砂・花粉対策

3月は黄砂が飛来しやすい季節です。北部では視界が悪くなるほどの黄砂に見舞われることもあるでしょう。また、春の訪れとともに花粉も増えてきます。

マスクや目薬は必需品です。コンタクトレンズの人は予備の眼鏡があると安心。屋外での活動が多い日は、帽子やサングラスも役立ちます。

3.春の観光シーズン

中国の3月は春の観光シーズンの始まりで、人気の観光地は徐々に混雑し始めます。桜や梅の名所は週末を中心に大変な賑わいを見せるでしょう。

西湖や蘇州庭園などの人気スポットは、早朝か夕方の比較的空いている時間帯の訪問がおすすめです。観光地までの交通機関や人気レストランも予約必須になってきます。

3月の中国におすすめの観光スポット

3月の中国におすすめの観光スポット

1.武陵源(湖南省張家界市)

3月の武陵源は、霧に包まれた奇岩怪石群が幻想的な雰囲気を醸し出します。春の訪れとともに山々は新緑に彩られ始め、岩峰の間を縫うように淡い霧が流れる様子は絶景です。

天気が良ければ、世界最長のガラス橋からの眺めも圧巻。朝もやの中で見る奇岩群は、まるで水墨画の世界のよう。ケーブルカーからの眺めも見逃せません。

2.西湖(浙江省杭州市)

3月の西湖は梅や桃の花が咲き誇り、春爛漫の美しさを見せてくれます。湖畔の柳も芽吹き始め、のどかな春の雰囲気が漂います。断橋残雪や雷峰塔など、有名な観光スポットも春の装いに。

早朝の西湖はおすすめで、朝もやの中を遊覧船で巡ればまるで水墨画の中を進んでいるような気分。夕暮れ時には、雷峰塔に沈む夕日と桃花のコントラストで絶好の写真スポットとなります。

3.雲南石林(雲南省昆明市)

3月の石林は、春の穏やかな気候の中で奇岩怪石群を楽しめる絶好のシーズンです。雲南地方特有の温暖な気候で、快適に観光できます。石灰岩が風化してできた奇岩群の間を歩くと、まるで天然の迷路の中にいるような雰囲気に。

この時期、地元のイ族の人々による春祭りイベントも開催されます。夕暮れ時のライトアップされた石林も幻想的で、昼とは異なる表情を見せてくれます。

3月の中国は春を感じられる季節

3月の中国は春を感じられる季節です

中国の3月は、南から北へと春の訪れを感じられる素敵な季節です。

武陵源の新緑、西湖の桃の花、雲南石林の温暖な気候など、各地で春ならではの絶景が楽しめるでしょう。

黄砂にも注意が必要ですが、適切な準備をすれば快適に観光できます。

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旅行情報ライター・編集者

プロフィール

shionesは、Trip.comのトラベルライターとして国内からアジア・ヨーロッパなど海外まで、役立つ旅行記事を1000件以上担当。これまでに10カ国・地域以上を訪れ、トルコ・アイルランドでの短期移住経験などをもとに、現地のリアルや文化に密着した旅行記事を執筆しています。 主に韓国・台湾・香港・中国本土など日本から気軽に行ける海外の旅先や、「ひとり旅」「女子旅」に関する記事が得意です。 記事内では、おすすめ観光スポット、空港からのアクセス、Wi-Fiなどの現地でのネット通信、航空券・ホテル予約のコツなど、Trip.comのデータと自身の経験を組み合わせながら執筆するように心がけています。 ビザ・入国条件・治安情報などの内容については、外務省や各国大使館などの公的情報源をしっかり確認しながら執筆。ニュースをチェックしながら、最新情報があればタイムリーにアップデートしています。 初めての渡航先でも安心できる、信頼性の高い旅行情報の提供を目指しています。 ライター経歴 2023年 フリーランスライターとして、国内からアジア・ヨーロッパ・中東・アフリカまで幅広いジャンルの旅行記事を執筆する。 2024年 Trip.comに転職。 現在は、アジアを中心とする海外の旅行ガイドやモデルコース記事の執筆を行っている。 主な資格や実績 ・旅行業界での実務経験[4]年 これまでに訪れたことのある国・地域一覧 これまで旅行に行った国は12カ国・地域。国内は27都道府県を訪れました。 アジア:中国本土・台湾・香港・韓国・マカオ ヨーロッパ:トルコ・ベルギー・アイルランド・イギリス・スペイン・フランス 北米・中南米:アメリカ そのうち中国・韓国・アメリカには3回以上渡航しています。 また短期旅行だけでなく、アイルランドでは約3ヵ月間のプチ留学、トルコでは約1年間の居住も経験してきました。 世界各地への渡航は合計20回以上。ひとり旅から女子旅、弾丸旅行や長期滞在までさまざまな旅行スタイルをしてきました。 国内:北海道、宮城、山形、福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、石川、山梨、長野、岐阜、静岡、愛知、京都、大阪、和歌山、岡山、広島、山口、香川、福岡、大分、沖縄

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