東京から草津温泉への行き方完全ガイド|新幹線・特急・高速バス・車を徹底比較

執筆:Himari
2026年8月21日

安さを優先するなら高速バス、軽井沢観光も楽しむなら北陸新幹線、家族やグループで周辺まで巡るなら車が向いています。
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東京から草津温泉へのアクセス概要|主要ルートと料金・所要時間の比較表

**草津温泉への道**
移動手段 | 東京からの所要時間 | 大人片道料金の目安 | 乗り換え | おすすめの人 |
特急「草津・四万」+JRバス | 約3時間15分~3時間40分 | 上野発約6,260円(東京~上野を別精算する場合は別途運賃) | 東京発2回/上野発1回 | 分かりやすさと定時性を重視する人 |
北陸新幹線+軽井沢発バス | 約2時間40分~3時間30分 | 約7,840~8,370円 | 1回 | 軽井沢や沿線観光も楽しみたい人 |
高速バス直行 | 約3時間50分~4時間40分 | 約2,700~4,000円 | なし | 安さと乗り換えなしを重視する人 |
車 | 都心から約3~4時間 | 高速料金約3,150円+燃料・駐車・レンタカー代 | なし | 家族・グループ旅行、周辺観光をしたい人 |
※鉄道の指定席料金は利用日、新幹線の列車・座席種別によって変わります。
高速バスは便、購入時期、運行会社で変動します。車の所要時間は渋滞を含まない目安です。
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予約済み213件![[要引換え]日光フリーパス NIKKO PASS(東武浅草観光サービスセンターでチケット引換え)](https://ak-d.tripcdn.com/images/0351212000ccijwm2E3C8_C_568_320.png)
【ルート別詳細】東京から草津温泉への行き方

ルート①:JR特急「草津・四万」+路線バス|上野から乗り換え1回
基本ルートは次のとおりです。
- 東京駅からJR線で上野駅へ移動する
- 上野駅から全車指定席の特急「草津・四万」に乗る
- 長野原草津口駅で草津温泉行きのJRバスに乗り換える
- 草津温泉バスターミナルで下車する
特急「草津・四万」は通常、上野駅発着です。上野駅から長野原草津口駅までは約2時間33分、同駅から草津温泉まではバスで約25分。
特急は全車指定席のため、週末や連休は「えきねっと」で早めに座席を確保しましょう。臨時列車は発着駅や時刻が異なる場合があります。
通常期料金は、上野~長野原草津口が大人片道5,480円、駅から草津温泉までのバスが780円、合計6,260円です。
路線バスは予約不要で、Suica・PASMOなどの交通系ICカードを利用できます。
列車との接続を考慮した便が多いものの、一部は接続しないため時刻表を確認してください。
ルート②:北陸新幹線(軽井沢)+路線バス|軽井沢観光を組み合わせやすい
東京駅から北陸新幹線「あさま」「はくたか」で軽井沢駅へ行き、路線バスで草津温泉へ向かいます。
新幹線は約60~75分、バスは便により約1時間18分~1時間55分です。
東京~軽井沢の正規料金は、普通車自由席5,600円、通常期の普通車指定席6,130円が目安です。
草軽交通のバス運賃2,240円を加えると、合計は7,840~8,370円です。
軽井沢駅北口では、草軽交通は2番乗り場、西武観光バスは1番乗り場が基本です。
草軽交通の軽井沢~草津温泉は大人片道2,240円で、予約制ではありません。
満席時は次便になることがあるため、繁忙期は早めに並びましょう。
草軽交通は旧軽井沢や白糸の滝方面、西武観光バスは鬼押出し園方面を通る便があります。
途中下車する場合は、次のバスまでの間隔と当日の運行経路を必ず確認してください。
なお、草軽交通のノンストップ便は2026年8月1日から当面運休しており、通常の路線バスは運行しています。
ルート③:高速バス直行|乗り換えなしで料金を抑えやすい
高速バスなら、草津温泉バスターミナルまで乗り換えなしで移動できます。代表的な路線は次のとおりです。
主な路線 | 東京側の乗り場 | 所要時間の目安 | 大人片道料金の目安 | 運行本数の目安 |
上州ゆめぐり号・東京ゆめぐり号 | バスタ新宿、東京駅八重洲南口、上野駅入谷口など | 約4時間~4時間40分 | 約3,200~4,000円 | 公式時刻表に下り計9便掲載※ |
渋谷~軽井沢・草津温泉線 | 渋谷マークシティ、中野坂上 | 約3時間53分~4時間47分 | WEB約3,500~4,000円 | 1日2便程度 |
草津よいとこライナー | 吉祥寺駅北口6番 | 約3時間50分~3時間55分 | 3,800円 | 1日2便 |
Dts line | 池袋サンシャイン、バスターミナル東京八重洲など | 約4時間 | 約2,700円~ | 便により異なる |
※運転日限定便を含みます。最新の運行日と空席は予約画面で確認してください。
JRバスは「高速バスネット」、渋谷便は「ハイウェイバスドットコム」、吉祥寺便は「発車オ~ライネット」などから予約できます。
座席指定制の便が多く、乗車日の1か月前前後から発売されます。
高速道路の渋滞で遅れる可能性があるため、到着日の夕食開始時刻や帰りの新幹線・航空便との接続には余裕を持たせましょう。
ルート④:マイカー・レンタカー|関越自動車道経由で自由度が高い
東京方面からの基本ルートは、練馬IC→関越自動車道→渋川伊香保IC→国道353号・145号→長野原→国道292号→草津温泉です。
距離は練馬ICから約164km、渋滞がなければ約2時間40分が目安。東京都心からは約3~4時間を見ておきましょう。
練馬IC~渋川伊香保ICの普通車料金は片道約3,150円が目安で、ETC割引の有無により変わります。
休憩には三芳PA、高坂SA、上里SA、赤城PAなどが利用できます。食事や給油をまとめたい場合は上里SAが便利です。
草津温泉中心部は道が狭く、歩行者も多いため、宿または公共駐車場に車を置いて歩くのが安全です。主な駐車場は次のとおりです。
- 湯畑観光駐車場:180台、普通車2時間未満700円、宿泊1,200円~
- 温泉門駐車場:101台、普通車無料、24時間利用可能
- 西の河原公園駐車場:120台、普通車2時間未満550円
- 天狗山第1駐車場:300台、通常無料。年末年始は有料の場合あり
冬は積雪・凍結があるため、スタッドレスタイヤまたはチェーンが必須です。出発前に道路情報とライブカメラを確認してください。
草津温泉とはどんな場所?日本三名泉の魅力を知ろう
草津温泉は、群馬県吾妻郡草津町、標高約1,200mの高原にある温泉地です。
有馬温泉、下呂温泉と並ぶ「日本三名泉」の一つに数えられます。
湯畑源泉はpH2.1の強酸性で、源泉温度が高く、観光協会も高い殺菌作用を特徴として紹介しています。
ただし、刺激を感じる人もいるため、長湯を避け、入浴前にかけ湯をしましょう。
傷や肌荒れがある場合は無理をしないことも大切です。
温泉街は湯畑を中心にまとまり、草津温泉バスターミナルから湯畑まで徒歩約5分。
車がなくても外湯、食事、買い物を楽しめます。










東京から草津温泉1泊2日モデルコース|車なしでも楽しめる定番プラン

【1日目】湯畑散策と外湯巡り
時刻 | スケジュール |
8:00頃 | 東京・上野を出発 |
11:30~12:30 | 草津温泉バスターミナル到着。宿に荷物を預ける |
12:30 | そば、舞茸天ぷらなどで昼食 |
13:30 | 湯畑、湯けむり亭の足湯、光泉寺を散策 |
14:30 | 御座之湯で入浴 |
15:30 | 西の河原通りで温泉まんじゅうを味わう |
16:00 | 西の河原公園を歩き、西の河原露天風呂へ |
17:30 | 宿にチェックイン、夕食と館内温泉 |
19:30 | ライトアップされた湯畑を散策 |
草津の湯は高温・強酸性です。外湯を続けて利用する場合は入浴時間を短めにし、水分を取りながら休憩しましょう。
【2日目】朝風呂・湯もみショー・お土産を満喫
時刻 | スケジュール |
07:00 | 早朝の湯畑散歩と宿の朝風呂 |
08:00 | 共同浴場「白旗の湯」へ。無料だが非常に熱いので無理をしない |
09:00 | 朝食後にチェックアウト |
9:30または10:00 | 熱乃湯「湯もみと踊り」ショーを見学 |
10:30 | 草津ガラス蔵、または雨天時は草津熱帯圏へ |
12:00 | 湯畑周辺で昼食 |
13:00 | 温泉まんじゅう、地酒、入浴用品などを購入 |
14:00頃 | 草津温泉バスターミナルを出発 |
18:00頃 | 東京着。高速バスは渋滞により遅れる場合あり |
白旗の湯の利用時間は8:00~23:00が目安です。タオル、洗い場、ロッカーなどの設備は限られるため、宿の浴場と使い分けると快適です。
草津温泉のおすすめ宿泊施設|旅のスタイル別に選ぶホテル・旅館

旅行スタイル | 宿泊施設 | 特徴・源泉 | 立地 | 料金の目安※ |
カップル・記念日 | 老舗旅館。湯守が管理する白旗源泉 | 湯畑まで徒歩約1分 | 1泊2食1人30,000円台~ | |
家族旅行 | 万代鉱・西の河原・綿の湯の3源泉、大浴場、館内ショー | 湯畑まで徒歩約9分、送迎あり | 1泊2食1人20,000円台~ | |
一人旅・自由旅行 | 素泊まり中心、自家源泉、ミニキッチン付き客室あり | 湯畑まで徒歩約2分、BTから徒歩約5分 | 素泊まり1人15,000円前後~ | |
家族・グループ | 湯畑・万代鉱・わたの湯の3源泉、自然体験とアクティビティ | BTから無料送迎あり | 1泊2食1人15,000円台~ |
※2名1室利用時を中心とした概算です。宿泊日、部屋、食事、人数で大きく変動します。予約前に総額とキャンセル条件を確認してください。
東京から草津温泉旅行でよくある質問
-
東京から草津温泉へは何で行くのがおすすめですか?
初めてなら特急「草津・四万」+JRバスが分かりやすく、安さなら高速バス、軽井沢観光を組み合わせるなら北陸新幹線、3人以上や周辺観光なら車がおすすめです。 -
東京から草津温泉まで何時間かかりますか?
特急利用で約3時間15分~3時間40分、高速バスで約4時間、車で約3~4時間が目安です。道路状況や乗り継ぎで変わります。 -
一番安い行き方は何ですか?
通常は高速バスです。早期・WEB割引なら片道3,000円前後で見つかる場合があります。ただし、便変更や払い戻しの条件を確認してください。 -
東京から草津温泉へ直通電車はありますか?
温泉街まで直通する電車はありません。特急「草津・四万」で長野原草津口駅へ行き、路線バスに乗り換えます。 -
東京から日帰りできますか?
可能ですが、往復で6~8時間ほどかかります。湯畑散策と日帰り入浴だけに絞る必要があるため、初めてなら1泊2日が快適です。 -
高速バスは予約が必要ですか?
座席指定制の便が多いため、事前予約がおすすめです。土日、連休、紅葉、年末年始は早く満席になることがあります。 -
冬に車で行けますか?
行けますが、積雪・凍結対策が必要です。スタッドレスタイヤを装着し、チェーンも用意してください。雪道運転に不慣れなら公共交通機関が安心です。
東京から草津温泉へのアクセスと旅行計画のポイント

東京から草津温泉へ迷わず行きたいなら、上野発の特急「草津・四万」とJRバスの組み合わせが定番です。
費用を抑えるなら高速バス、軽井沢にも寄るなら北陸新幹線、複数人で自由に動くなら車を選びましょう。
週末、連休、紅葉期、年末年始は、指定席、高速バス、湯畑周辺の宿から埋まりやすくなります。
日程が決まったら交通と宿を同時に確保するのが安心です。
Trip.comでは、草津温泉のホテル・旅館を料金、口コミ、立地、食事条件、キャンセル条件で比較できます。
交通手段を決めたら、草津温泉バスターミナルや湯畑からの距離も確認して宿を選びましょう。
草津旅行のおすすめホテル
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Himariは、Trip.comで旅行コンテンツライターとして、中国旅行やグルメ旅を中心とした記事を執筆しています。 旅行業界での実務経験は2年以上。航空券+ホテルのダイナミックパッケージ企画や、現地ツアーの造成、取材同行などを通して、実践的な旅行ノウハウを積み重ねてきました。 個人としても、これまでに3カ国以上を訪問。 中でも中国では長期滞在の経験があり、実際に現地で暮らすように旅をした体験をもとに、リアルで役立つ情報発信を心がけています。 記事では、現地の最新事情や混雑状況、ベストシーズン、予約のコツなどを、 Trip.comのデータと自身の体験を組み合わせて、できるだけわかりやすくお伝えしています。 ビザや入国条件、治安情報などの重要な内容については、外務省や各国大使館、観光局、航空会社の公式情報を確認したうえで執筆。 必要に応じて社内の現地パートナーとも情報をすり合わせ、内容の正確性と最新性を保つよう努めています。 ライター経歴 2019年 クーポンサイトにて編集・ライターとして勤務 2024年 Trip.comに入社。中国・韓国などアジア方面のダイナミックパッケージ記事制作を担当 現在 中国を中心に、旅行ガイドやモデルコース記事の企画・執筆を行っている 主な資格・実績 英検4級 中国政府観光局認定 日本語ガイド資格証 旅行業界での実務経験:2年 これまでに訪れた国・地域 これまでに3カ国を訪問。 アジア:中国、韓国 ヨーロッパ:スペイン 中国には10回以上渡航しており、短期旅行だけでなく、 中長期滞在で現地の生活に近い旅も経験してきました。 これまでの海外渡航回数は合計13回以上。 LCCを利用した弾丸旅行から、長期滞在で街歩きを楽しむスロートラベルまで、さまざまなスタイルの旅を続けています。








