スピナロンガ(ギリシャ語: Σπιναλόγκα)は、クレタ島北東部のエルンダ湾に位置する島で、ラシティ県アイオス・ニコラオス市に属し、プラカの町の近くにあります。この島はさらにカリドン地域にも区分されています。スピナロンガ半島(「大スピナロンガ」)の近くに位置しており、同じ名前が両方に使われるため混乱を招くことがよくあります。
ヴェネツィア統治時代には、島の周辺の塩田で塩が採取されていました[要出典]。また、この島はハンセン病患者の隔離施設としても使用されていました。スピナロンガは小説、テレビシリーズ、短編映画にも登場しています。