クーサモのトナカイヨガ

トナカイヨガは、北の自然と簡単なヨガの効果に、トナカイの穏やかな存在感が加わることで心身のバランスを整えます。セッション中には、トナカイや北の生活について学べます。屋外のヨガスタジオは、自然の中にあるトナカイの囲いで、トナカイの群れが壁、空が天井となります。自然は昔から北の人々にとって安らぎと健康の場でしたが、今ではあなたも同じ静けさを体験できます。周囲の自然、トナカイの静かな動き、そして優しいトナカイの鈴の音が、今この瞬間に集中する手助けをしてくれます。

トナカイの飼育係が最初に案内するのは、農場の中心部にあるトナカイの囲いです。約1時間、トナカイの毛皮をヨガマット代わりに使ってヨガやさまざまな自然療法を体験します。その後、農場の手工芸工房を見学できます。

トナカイヨガはヨガの経験がなくても参加可能。リラックスしたい方やトナカイと触れ合いたい方にもおすすめです。