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浪卡子の観光スポット トップ10

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ヤムドク湖
チベットの紅葉の名所第3位

ヤムドク湖

7.4
4.6/5
口コミ2532件
ヤムドク湖はチベット語で「白鳥の池」を意味し、ヤムドク湖とも呼ばれ、地元の人々は「羊湖」と略して呼ぶことが多い。ナムツォ湖、マパンユムツォ湖と並び、チベット三大聖湖の一つとされる。ヤルンツァンポ川の南岸、山南市浪卡子県に位置し、湖面の標高は約4400メートルで、ヒマラヤ山脈の北麓にある大きな内陸湖である。ヤムドク湖の湖岸は入り組んでおり、枝分かれした形状が珊瑚の枝のように山々の間に広がっていることから、チベット語では「上の珊瑚湖」とも呼ばれる。湖水は光の加減によって青と緑が交錯する層を見せる。 湖には十数もの小島が点在し、湖には細鱗魚、チベット裂尻魚、高原裸鯉などの高原魚が生息している。ここはチベット南部の重要な水鳥の生息地でもあり、毎年冬になると、白鳥、マガン、キガモ、ミサゴなどの渡り鳥の群れが湖岸や湖心島周辺に集まって越冬する。 ヤムドク湖は遠くから眺める方が近くで見るよりも美しい。標高約5000メートルのガンパラ峠を越えると視界が開け、湖面が帯のように曲がりくねっている様子を一望でき、ヤムドク湖を鑑賞する定番のアングルだ。山道を約30分下ると湖畔に到着し、途中にはいくつもの展望台が設けられており、随時立ち止まって写真を撮ったり、異なる高さから湖水の色と山と湖が互いに映え合う変化を感じることができる。浪卡子 · 市中心部より33.1km
普莫雍錯
山南のおすすめ観光スポット第3位

普莫雍錯

5.3
5.0/5
口コミ57件
普莫雍錯はヒマラヤ山脈間にある大型の高原微鹹淡水湖で、チベット語名はしばしば「少女の湖」と解釈されます。湖面の標高は約5010メートル、面積は約292平方キロメートルで、湖水はクラーガン·デイ·スノーマウンテンなどの雪山の融雪水によって補給されており、格別に澄み渡った青色をしています。この湖はヤムドク湖の南、高原の奥深くに隠れており、チベット南部の大きな湖の中でも標高が際立っています。暖かい季節には湖畔の草原が豊かに茂り、牛や羊がその間に散らばり、北を望めばニンジェンカンサンなどの雪峰の連なりを見ることもできます。 毎年真冬になると湖面は完全に凍結し、広大な幽玄な青色の氷塊となります。日光が氷層に差し込むと、ひび割れやその中に閉じ込められた気泡がはっきりと見て取れ、湖岸には幾重にも氷の波が積み上がります。そのため、旅行者からは「中国のバイカル湖」とも呼ばれています。湖の北東部にはいくつかの石質の小島があり、この時期になると湖畔のトゥイワ村の牧民が、氷の上に炉灰で小道を作り、羊の群れを島へ追って越冬放牧を行います。この千年続く「氷上の羊追い」の伝統は、ドキュメンタリー映画『第三極』でも記録されています。浪卡子 · 市中心部より44km
鲁日拉展望台

鲁日拉展望台

4
5.0/5
口コミ5件
チベット自治区山南市ランカズ県ザユ村の北西の高山に位置するルジラ展望台は、ヤムドク湖のパノラマビューを眺めるのに最適な場所です。 「次のガンバラ展望台」として知られ、その雄大な自然の景色とユニークな地理的位置から観光客に人気があります。展望台に立つと、楊湖の青い水、周囲の雪を頂いた山々、山麓の村々、湖の中央にある日陀寺など、一望できる美しい高原の風景が広がります。特に日の出や日の入りの時間帯には、湖面が太陽の光を受けてさまざまな青さを見せ、とても魅力的な景色が広がります。ルジラ展望台は写真愛好家にとって天国のような場所であり、多くの人がここで素晴らしい自然の景色を撮影しています。自然愛好家であっても、文化探検家であっても、ルージェラ展望台はすべての訪問者に忘れられない体験を提供します。浪卡子 · 市中心部より51.6km
卡若拉氷川
シガツェのおすすめ観光スポット第4位

卡若拉氷川

5.3
4.3/5
口コミ256件
カローラ氷河はランカジ県とギャンツェ県の境に位置し、とても壮観です。映画「赤い河の渓谷」、「ギャンツェの戦い」、「雲と水のバラード」はすべてここで撮影されました。 カローラ氷河はヤムドク ユムコからギャンツェ県に向かう途中にあるため、通常、この 2 つは同じ旅程で訪れるように手配されています。道路脇から遠くから氷河の輪郭を眺めることができ、氷河を間近で見たい場合は、景勝地に入るチケットを購入することができます。写真を撮るために道端に駐車すると、地元の人に遭遇して料金を請求される可能性があります。江孜 · 浪卡子部より24.4km
Tibet Yamdrok Lake Wilderness Starry Camp

Tibet Yamdrok Lake Wilderness Starry Camp

3.4
4.8/5
口コミ23件
浪卡子 · 市中心部より21.8km
羊卓雍措(羊湖)国際パラグライディング基地

羊卓雍措(羊湖)国際パラグライディング基地

3.3
5.0/5
口コミ8件
楊湖国際パラグライダー基地は、風光明媚なエリアの第 1 展望台 (ガンバラ山) に位置しており、現在、世界で最も高度の高いパラグライダー体験プロジェクトであり、チベットで唯一の完全に認定されたパラグライダー体験基地でもあります。すべてのフライト インストラクターは全員認定資格を持ち、豊富な飛行経験を持っています。プロジェクトの離陸高度は5,150メートル、降下距離は約700メートル、飛行時間は5~10分、インストラクターの説明、昇降時間、装備の装着などを含めたフル体験時間は約50分です。離陸、着陸など 1 対 1 (1 人) の飛行方法 (コーチによるガイド) は、安全でエキサイティングで費用対効果の高い、陽湖湖でのそよ風のようにパラグライダーを操縦します。海と空の美しさはうっとりするほどです。浪卡子 · 市中心部より33.1km
措嘉氷河

措嘉氷河

3.3
4.8/5
口コミ12件
ツォギャル氷河は海抜5,300メートルで、シャンナンのランカジ郡とブータンの国境近くにあり、中国とブータンの国境に隣接する40番の境界マーカーにちなんで名付けられました。 。これまでに、特別な設備なしでゼロ距離でアクセスできる、よりアクセスしやすい地上の山岳氷河が見つかりました。ツォギャル氷河は一年中何とも言えない青い光を放ち、太陽の屈折の下で、それは透き通ったミントグリーンを示します。青い光は氷河の時代によって引き起こされたと言われ、氷の層はよりコンパクトで固くなっています。氷河に足を踏み入れると、クリスタルタワーが地面から浮かび上がります。自然の魔法の下で、神話上のキオングロウとユユの妖精の国にいるように、さまざまな表情と散在する高さがあります。浪卡子 · 市中心部より79.3km
ポタラ宮
チベットのおすすめ観光スポット第1位

ポタラ宮

8.2
4.7/5
口コミ2.2万件
ポタラ宮殿はチベットの象徴であり、すべての巡礼者の心の中の神聖な場所です。 「ポタラ」はサンスクリット語で「普陀」とも訳され、もともと観音菩薩の住まいを指します。ここを訪れると、宮殿に収蔵されている数多くの歴史的遺物を鑑賞し、チベット人の素晴らしい建築芸術を鑑賞できるだけでなく、その神聖な雰囲気の中で魂の洗礼を受けることもできます。ポタラ宮の起源 歴史的記録によると、西暦7世紀の1930年代に、第33代チベット王ソンツェン・ガンポは首都をラサに移し、ポタラ宮の建設を開始しました。それ以来、主要な宗教的、政治的儀式がここで行われ、ここはチベットの神政政治の中心地となりました。白宮殿と赤宮殿のポタラ宮殿は独特のチベット様式を持ち、壮大です。これらはチベットに現存する唯一の完全な宮殿様式の建築群であり、世界のトップ10の土造建築物の一つとして知られています。主要な建物は、白宮殿と赤宮殿の 2 つの部分に分かれています。ホワイトハウスはその白い外壁にちなんで名付けられ、ラマ僧が住み、政治活動を行う場所です。ここは一日中太陽が輝くことから、東日光堂と西日光堂と呼ばれています。レッドパレスはポタラ宮殿の中央上部にあります。外壁は赤く、数多くの仏塔や仏堂が建っています。歴史的遺物 ポタラ宮には、チベットの地方政府と中央政府との歴史的関係を示す仏塔、彫像、壁画、タンカ、経典のほか、明・清時代の皇帝から下賜された金本、玉本、金印、金銀器、玉器、磁器、エナメル、手工芸品など、数多くの歴史的遺物が収集・保存されています。その中でも、過去5世代にわたって建てられた8つの塔は目を引くものです。いずれも豪華絢爛で、様々な宝石で飾られており、まさに芸術の宮殿と呼べるものです。中国 · ラサ
ナムツォ国家公園

ナムツォ国家公園

7.8
4.4/5
口コミ525件
ナムツォ国家公園はラサ市当雄県と那曲地区班戈県の間に位置し、「世界の屋根」と呼ばれるチベット高原にあります。観光エリアにはナムツォ湖、ニェンチェンタンラ山の主峰、湖の鳥島、岩絵石刻、ヤンパチェンなどの景観が含まれています。公園の中心的な観光地であるナムツォ観光エリアは三大聖湖の一つであり、世界でも標高の高い塩水湖です。陽光の下では、ナムツォの湖面は深い青色に輝き、まるで天から降ってきた翡翠のようで、「天の湖」と称され、チベット仏教の有名な聖地です。湖には三つの大きな島があり、これらの島は外界の影響をほとんど受けず、多くの鳥類が生息しているため、鳥島と呼ばれています。ナムツォの南側には一年中雪に覆われたニェンチェンタンラ山がそびえ、北側と西側には高原の丘陵と広大な湖畔が広がっています。地元の羊飼いや狩人たちの民謡や伝説では、ニェンチェンタンラ山とナムツォはただ目を引く神聖な山と湖であるだけでなく、生死を共にする恋人や夫婦でもあります。ニェンチェンタンラ山はナムツォの存在によってより雄大に聳え立ち、ナムツォはニェンチェンタンラ山の影によって一層美しく魅力的です。中国 · 当雄
ナムツォ
チベットのおすすめ観光スポット第2位

ナムツォ

7.8
4.5/5
口コミ5967件
ナムツォ観光エリアはラサの北にあるチベット高原北部に位置し、「ナムツォ」はチベット語で「天の湖」を意味し、モンゴル語では「テングリ海」と呼ばれ、同じ意味を持つ。ヤムドク湖、マパンユムツォ湖と並び、チベット三大聖湖の一つとされ、湖面の標高は4700メートル以上、東西に70キロ以上にわたって広がり、面積は約2000平方キロメートルで、チベットで二番目に大きい塩水湖である。南岸には連なるニェンチェンタンラ山脈がそびえ、天気が良い日には雪を頂いた峰々がサファイアブルーの湖面にくっきりと映り込む。地元の伝説では、この山脈とナムツォは千年もの間寄り添い続ける伴侶とされ、眼前の山水に温もりを添えている。 湖巡り ナムツォはモンゴル語で「テングリ海」を意味し、密教の本尊である勝楽金剛の道場として伝えられ、チベット仏教の有名な聖地です。羊年になると、諸仏や菩薩、護法神がナムツォに祭壇を設けて大規模な法会を行い、信徒がこの時期に訪れて湖を巡り経を唱えると、普段の10万倍の功徳が得られるとされています。そのため、羊年には僧俗の信徒が長旅を厭わず湖を巡礼します。毎年チベット暦4月15日のサガダワ祭の期間中には、ナムツォを訪れる僧俗の信徒が多くなります。 ワンデーツアー ラサ市内の多くの旅行会社がナムツォのワンデーツアープログラムを提供しており、通常は朝に出発し、3-4時間で到着、2-3時間観光した後、同じ道を戻ります。貸切チャーターを希望しない場合、この方法しか選択できず、これがナムツォを観光する一般的な方法です。大勢の流れに乗りたくない場合は、ラサ市内で貸切チャーターを手配するか、相乗りを探すことができます。ルートはもちろん同じですが、メリットはスケジュールが自由で、湖のほとりに一晩宿泊できることです。 当雄県を出て、海抜5190メートルのナゲンラ峠を越えると、遠くに青く輝く湖面が見えてくる。湖畔には左右に並んだ二つの巨石があり、ナムツォの迎賓石、または夫婦石と呼ばれている。伝説によれば、これらはナムツォの門神とされている。また、この石はチベット北部の草原の富を司る女神とされ、商人たちは商売に出かける前に必ずここに来て女神の加護を祈り、商売繁盛を願うため、財神石とも呼ばれている。 ザシ半島のそばにはプレハブの建物が並んでおり、レストランや旅館があります。ここはナムツォの湖畔で食事と宿泊を提供する場所です。もし貸切チャーターでナムツォに遊びに来た場合は、ここに一晩泊まることができます。夕暮れ時に沈む夕日の美しい景色を楽しむことも、早朝にザシ半島で日の出を迎えることもできます。そして深夜のナムツォの湖畔で空を見上げると、天の川の輪郭さえ見分けることができるでしょう。 湖地域は標高が高く、風が強く、紫外線も強いため、真夏でも朝夕の気温は10度前後と低く、厚手の上着、サングラス、日焼け止めは必須です。峠や湖畔での行動はゆっくりとし、体を慣らす時間を取ってください。湖を巡礼する信者やマニ堆、経幡を撮影する際は敬意を払い、マニ堆を踏まないようにしましょう。多くの旅行者はラサから日帰りで往復しますが、丸一日の時間を確保し、携帯食とお湯を用意することをお勧めします。6月から9月にかけては湖畔の草原が緑豊かで野花が咲き乱れ、景色の階調が特に豊かです。冬には湖面が凍結し、天地が広大で独特の風情がありますが、出発前には天候と体調に十分注意してください。中国 · 当雄

浪卡子の無料観光スポット

浪卡子についての旅行者の口コミ

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M29***512025年8月7日
5.0
ヤムドク湖は、チベット語で「翡翠の湖」または「白鳥の湖」を意味するヤムドクツォとも呼ばれています。チベット自治区山南市ランカズ県に位置し、青海チベット高原南部最大の内陸湖であり、チベット三大聖湖の一つです。 ヤムドク湖の輝く青い水面は空を映し出し、雪を頂いた山々、氷河、島々、牧草地、農場、温泉など、多様で美しい景観を呈しています。湖面は光によって色を変え、様々な色合いを作り出します。 独特の自然景観と豊かな文化遺産を持つヤムドク湖は、チベットの主要な観光名所であり、高原湖の生態系とチベット文化を研究するための重要な拠点となっています。

ヤムドク湖

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行走在民间的艺术家2025年11月28日
5.0
プモ・ユムコの青に癒される!チベットの「高原のサファイア」が織りなす究極のロマンス クラ・カンリがチベットの聖なる山々の雄大な象徴だとすれば、プモ・ユムコは高原に眠る穏やかな宝石。標高4980メートルのこの聖なる湖は、その純粋で美しい青色で、チベットの湖に対する私のあらゆる想像を叶えてくれました🌊 ラサを出発し、ヤムドク・ユムコを過ぎて省道を南下。最後の山のカーブを曲がった瞬間、プモ・ユムコが突然視界に飛び込んできました。それはただの湖の青ではなく、氷河の光が溶け込んだ氷のような青、澄み切った空と溶け合う深い青でした。展望台に立つと、湖は雪を頂く山々と草原の間に、果てしなく続くサファイアのようでした。風さえも、穏やかな涼しさを運んできてくれました。 湖畔の牧草地はまだ少し枯れ気味でしたが、湖の美しさを引き立てる完璧な背景となっていました。湖岸を散策すると、足元の小石が時折優しく音を立てました。遠くのクラ・カンリの雪を頂いた山々がはっきりと見え、湖面に映るその姿は、息を呑むほど美しい「湖面に映る雪山」の光景を作り出していました。人混みも、商品を売り込む露店もなく、時折水鳥が飛び交い、風にたなびく祈祷旗の音だけが聞こえます。ここはまるで時間がゆっくりと流れ、呼吸さえも軽やかに感じられました。 何よりも嬉しい驚きは、湖畔で家畜の群れに出会ったことです。黒いヤクと白い羊が牧草地でゆったりと草を食み、遠くのチベット人のテントからは煙が立ち上り、チベットの原始的な生活を彷彿とさせます。牧畜民に近づき、おしゃべりせずにはいられませんでした。彼らの素朴な笑顔と、少したどたどしい中国語が、美しい景色に温かみを添えていた。 午後の陽光が雲間から湖面に差し込み、湖面はきらめき、明るい青、暗い青、ターコイズブルーなど、様々な青の色合いを呈していた。フィルターを使わずに撮れる写真が、どれも傑作だった。湖を見下ろすと、水は水晶のように澄み渡り、底の小石まで透き通っていた。その清らかさは息を呑むほどだった。

普莫雍錯

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M42***282025年1月18日
5.0
景色は素晴らしいですが、標高が高く、風が強く、山道は曲がりくねっています。セルフドライブツアーでは、運転技術のテストと風邪対策を必ず行ってください。高山病の人は登らないでください。

鲁日拉展望台

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YoYo_D1l9r9b12025年6月7日
5.0
カロラ氷河は、その壮麗な自然景​​観と冷涼で神秘的な気質で、数え切れないほどの旅人を魅了しています。チベットの重要な観光地であるカロラ氷河は、自然の神秘的な力を示すだけでなく、地球の気候変動の過程を目の当たりにしています。

卡若拉氷川

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陌上花开2023年1月1日
5.0
チベットは私の心の中で神聖な場所です。そこには澄んだ空気、透き通った小川、美しい高原の草原、そして従順に歩き回るヤクがあります。ここに来るのは少し高かったですが、それでもこんなに美しい景色を見ることができてとても興奮しました。

Tibet Yamdrok Lake Wilderness Starry Camp

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M37***672021年10月28日
5.0
とても刺激的で楽しいです。インストラクターはとても忍耐強く、初めてでも安全に着陸できました。今日は天気が良く、空からの楊湖の景色は本当に違います。 20分以上プレイできます。現場の女性の態度は良く、カスタマーサービスも私に場所を教えてくれました。彼女はとてもプロフェッショナルです。

羊卓雍措(羊湖)国際パラグライディング基地

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格格巴2021年5月13日
5.0
ツォギャル氷河(40氷河とも呼ばれる)は、チベットの山南地方ロザ県のジュオムラ・リカン雪山の麓にあり、標高は5,300メートルで、シガツェ地方のエベレスト山のベースキャンプと同じ高さです。モレーン、モレーン湖、氷の舌、氷の塔、氷の鍾乳石、氷のクレバス、氷の湖、氷の洞窟などを間近で見ることができ、珍しい美しさの場所です。

措嘉氷河

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你是俺的唯一2025年6月19日
5.0
ポタラ宮に足を踏み入れると、まるで歴史の奥深い回廊に足を踏み入れたかのようです。紅山の頂上にそびえるこの壮麗な建物は、遠くから見ると赤と白の外壁が陽光に輝き、青い空とのコントラストが荘厳で神聖な雰囲気を醸し出しています。 曲がりくねった石段を登りながら、心は畏敬の念と期待で満たされます。宮殿に足を踏み入れると、力強いチベット仏教の雰囲気が目の前に広がります。金色の仏像は輝き、精巧な壁画やタンカは古代の伝説を鮮やかに物語っています。細部に至るまで、チベットの人々の叡智が息づいています。高台に立って見下ろすと、ラサの全景が見渡せます。遠くには山々が連なり、近くには祈祷旗がはためき、信者たちの敬虔な詠唱が耳にこだまするようです。それは人々を陶酔させ、訪れる価値あるものへと誘います。

ポタラ宮

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M22***092025年10月16日
5.0
車での立ち入りは禁止されており、景勝地の観光バスのみご利用いただけます。これは生態環境保護のために不可欠な取り組みですので、ぜひご協力ください! 湖は広大で、浅いものから深いものまで、様々な青色が織りなす美しい景色が広がります。湖の周りには多くの鳥が集まり、まさに美しい光景です。ラサにお越しの際は、ぜひ訪れてみてください。

ナムツォ国家公園

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M46***892025年6月23日
5.0
標高4,718メートルのナムツォ湖畔に立つと、目の前に広がる澄み切った青に圧倒されました。湖面は巨大なエメラルドのように、ニャインチェンタンラ山脈の雪を頂いた峰々を映し出し、壮大で神聖な雰囲気を醸し出しています。高原に降り注ぐ太陽の光は輝き、湖面はまるで砕けたダイヤモンドを散りばめたようにきらめいています。祈りの旗が風になびき、敬虔な信者たちが湖の周りを巡礼しています。すべてが神聖で静寂に包まれています。薄く冷たい空気を吸い込むと、天と地の清らかさに魂が浄化されるかのようです。「天の湖」と呼ばれるにふさわしいナムツォ湖は、まさに天国に最も近い魂の棲み処です。

ナムツォ

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