Not gonna lie. This class is the most intense class for beginners I ever participated in. The warm-up was running for 20 minutes, then jump rope for like 5 minutes. If you can get through that, the reward is so worth it. I had an instructor (who told me to call him #4) who was excellent in explaining and teaching the basic/beginning of stances, punches, and kicks. I left feeling more empowered and knowledgeable. I know enough to practice on my own and he was all about discipline and technique. I’m here on vacation for a week (I went earlier today) and it’s a must on your to-do list if you’re on the island and have time. The class is 1 and a half hours. It was fun but intense. Make sure you bring water (I was dripping sweating) and they got you on the hand wraps. Don’t forget to check out the cafe after your workout. The menu is delicious.

正直に言うと、このクラスは私が今まで参加した初心者向けのクラスの中で最も激しいクラスでした。ウォーミングアップは20分間のランニング、その後5分ほど縄跳びでした。もしそれを乗り切ることができれば、その見返りは十分に価値があります。担当のインストラクター（4番と呼ぶように言われました）は、基本/初歩の構え、パンチ、キックを非常に丁寧に説明し、教えてくれました。クラスを終えた後は、自信と知識が深まったように感じました。自主練習もできるくらい知識は豊富で、インストラクターは規律とテクニックを何よりも大切にしていました。私は1週間の休暇でここに来ていますが（今日も行きました）、もし島にいて時間があるなら、このクラスは絶対に参加すべきです。クラスは1時間半です。楽しかったですが、かなりハードでした。汗だくだったので、必ず水を持参してください。ハンドラップも巻いてもらいました。運動後はカフェにもぜひ行ってみてください。メニューはどれも美味しいです。

Richtige Mischung zwischen Härte und Spaß.. meine 10 jährige Tochter hat mitgemacht und wollte sofort am nächsten Tag wieder hin..  Ein gutes Trainingsteam und Ambiente

チャレンジと楽しさが完璧に融合しています。10 歳の娘が参加して、すぐに次の日も参加したいと言っていました。素晴らしいトレーニング チームと雰囲気です。

The class was so fun, definitely suitable for beginners, they were great at teaching and correcting the moves. Definitely recommend

クラスはとても楽しく、初心者にも最適でした。先生方は動きの指導と修正が素晴らしかったです。本当にお勧めです。

Angenehme Atmosphäre,  sauber, anstrengend..wir bereuen nur dass wir es am vorletzten Tag unseres Urlaub  entdeckt haben,  sonst hätten die Kinder jeden Tag mitgemacht. 
Für die Eltern gibt es ein nettes Kaffee mit leckeren und gesunden Sachen 

心地よい雰囲気、清潔感、そしてチャレンジ精神…ただ一つ残念なのは、休暇の最終日2日目にこのアクティビティを見つけたことです。そうでなければ、子供たちは毎日参加していたでしょう。

親御さんには、美味しくてヘルシーなメニューが揃った素敵なカフェがあります。

Esperienza da fare assolutamente! Ci siamo super divertiti

絶対に体験すべきです！最高でした！

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