観光スポット&ショー

料金に含まれるもの

料金に含まれないもの

商品詳細

ご利用方法

注意事項

ダイビング

体験

ドバイ

<h2></h2><h2><strong>フリーダイビングコース</strong></h2><p>フリーダイビングはダイビングの最も純粋な形式です。それは単なるスポーツではなく、ライフスタイルであり、あなたを新しくエキサイティングな深さへの旅へと連れて行ってくれます。フリーダイビングはシンプルで簡単そうに見えますが、上達するには知識とスキルが必要です。私たちのフリーダイビング コースでは、より深く潜り、より長く水中に留まり、一度のダイビングで得られる健康上のメリットを自分にご褒美として得る方法を学びます。</p><p><br></p><h2>AIDA2 ジュニアフリーダイバーコース</h2><ul><li>AIDA2 コースはフリーダイビングの基礎コースで、競技を目的としないレクリエーション フリーダイバーが安全にダイビングするために必要なスキルと知識をカバーします。このコースは競技ダイビングを目的としたものではなく、競技のルールや規制については説明しません。</li></ul><p>AIDA2 コースはフリーダイビングの基礎コースで、競技を目的としないレクリエーション フリーダイバーが安全にダイビングするために必要なスキルと知識をカバーします。このコースは競技ダイビングを目的としたものではなく、競技のルールや規制については説明しません。このコースは、水に慣れている学生向けに設計された入門コースです。</p><p>このコースの目標は、学生に基本的なフリーダイビングのスキル、理論的知識、安全手順に慣れさせ、フリーダイビングの楽しみ方を学ぶことです。コース中、学生はフリーダイビングの基礎を学びます。</p><ul><li><strong>静的無呼吸</strong> – 顔を水​​に浸し、息を止めます。</li><li><strong>動的無呼吸</strong> – 水中で無呼吸水泳を行う。</li><li><strong>コンスタントウェイトダイビング</strong> – ダイバーはフィンを使用して降下および上昇します。</li></ul><p> </p><p>これは以下によって実現されます。</p><ul><li><strong>理論的な知識</strong>– 理論的なレッスンと教室での試験が含まれます。</li><li><strong>限定水域コース</strong> – 静的クラスはスイミングプールで行われ、呼吸法、リラクゼーション、フィン、安全技術を教えます。</li><li><strong>オープンウォーターコース</strong> – 学生は、限定水域のクラスで学んだスキルと、フラットプレッシャー、カナードダイビング、​​降下、体のポジショニングなどのオープンウォーターフリーダイビングの基本スキルを組み合わせます。</li></ul><h3><strong>理論的な知識</strong></h3><h4><strong>理論的知識のコースはどのように教えられますか?</strong></h4><p>理論的な知識は教室のような環境で行われ、それぞれ約 2 時間続く 2 つの理論クラスで構成されます (学生の質問の数によって異なります)。上記の理論授業には試験時間は含まれません。</p><p>理論的知識のコースは AIDA2 フリーダイビング スライドを使用して実施され、将来の参照と試験の準備のために持ち帰ることができるコースの配布資料のコピーが提供されます (下記を参照)。</p><p> </p><h4><strong>理論的な教訓は次のとおりです。</strong></h4><ul><li>導入<strong>会田</strong>整理する;</li><li>フリーダイビング用具;</li><li>フリーダイビングの呼吸手順。</li><li>深度圧力 – 平坦圧力。</li><li>安全性 - 失神とモーター制御の喪失。</li><li>水中環境を尊重します。</li><li>フリーダイビング vs スキューバ ダイビング;</li><li>フリーダイビングの安全ガイドラインを忘れないでください。</li><li>フリーダイビングプロジェクト。</li></ul><p> </p><h4><strong>理論知識コースに合格するにはどうすればよいですか?</strong></h4><p>AIDA2 フリーダイバー試験に 75% の正答率で合格する必要があります。間違った質問がある場合は説明され、完了したことを示すために用紙の下部に署名します。最初の試験に不合格だった場合は、24 時間後に再試験を受けることができます。</p><h3><strong>限定水域ダイビングコース</strong></h3><h4><strong>静的無呼吸</strong></h4><p>コースのこの部分はスイミングプールまたは同様の穏やかな水域で行われ、コースの終わりまでに次のことができるようになります。</p><ul><li><strong>息が満ちる</strong> – 腹式呼吸と準備呼吸法を正しくデモンストレーションします。</li><li><strong>呼吸を再開する</strong> – 無呼吸の終わりに回復呼吸を行う方法を正しくデモンストレーションします。</li><li><strong>ダイビング仲間</strong> – プール内で友達と一緒に静的無呼吸トレーニングを安全に正しくデモンストレーションします。</li><li><strong>救援</strong> – 静的無呼吸中にモーター制御の故障に苦しんでいるダイバーを救助する方法を正しくデモンストレーションします。</li><li><strong>2分間息を止めてください</strong> – 友人の監督の下で、少なくとも 2 分間の静的息止めを安全に完了します。</li></ul><p> </p><h4><strong>静的無呼吸クラスに合格するにはどうすればよいですか?</strong></h4><p>上記の要件をすべて正常に完了し、2 分以上息を止める必要があります。</p><p> </p><h4><strong>動的無呼吸</strong></h4><p>コースのこの部分はスイミングプールまたは同様の穏やかな水域で行われ、コースの終わりまでに次のことができるようになります。</p><ul><li><strong>装備を準備する</strong>– プール用具の準備と装着方法の適切なデモンストレーション。</li><li><strong>安全性</strong>– プール内で適切な相対位置を維持する方法と、他の水泳選手を避ける方法を適切にデモンストレーションします。これには、プールのマークに従って泳ぐこと、プールの底にある距離のマークを理解することが含まれます。</li><li><strong>フィンを蹴る</strong>– 体の姿勢やキック動作を含む、ダイナミックなフィントレーニングにおけるキック (ダブルフィン) テクニックを正しくデモンストレーションします。</li><li><strong>息が満ちる</strong>– 動的無呼吸前のリラックス段階で完全な呼吸を正しくデモンストレーションします。</li><li><strong>呼吸を再開する</strong>– プールの端で水から上がった後、回復呼吸を行う方法を正しくデモンストレーションします。</li><li><strong>ダイビング仲間</strong>– プールの仲間として、安全かつ効果的な動的無呼吸を行う方法を正しくデモンストレーションします。</li><li><strong>救援</strong>– 水面での動的無呼吸中に失神したり運動制御を失ったダイバーを効果的に救助する方法を正しくデモンストレーションする。</li><li><strong>水中40メートルを泳ぐ</strong>– フィンを使用して少なくとも 40 メートルの動的無呼吸を安全に完了します。</li></ul><p> </p><h4><strong>動的無呼吸クラスに合格するにはどうすればよいですか?</strong></h4><p>40 メートル以上の動的息止めを 1 回含む、上記の要件をすべて正常に完了する必要があります。</p><h3><strong>オープンウォーターコース</strong></h3><p>オープンウォータートレーニングは3セッションあります。コースは基準線となる一定のガイドラインに沿って進み、安全ロープで固定されます。これら 3 つの授業が同じ日に行われる場合は、休憩をとってまとめたり、休憩したり、リラックスしたりして、2 番目と 3 番目の授業の概要を聞くことができます。</p><p>オープンウォーターコースでは、潜水深度は20メートル以下に制限されます。次のことを学びます。</p><ul><li><strong>装備を準備する</strong> – 安全ロープの使い方など、オープンウォーターコースに必要な装備を準備して着用します。</li><li><strong>おげんきで</strong> – 現地環境のオープンウォーターでのフリーダイビングの安全要件を理解し、フリーダイビングに適切な重量を設定します。</li><li><strong>ダイビング仲間</strong> <strong>–</strong> ダイバーが下降するときに監督し、上昇するときに 5 ～ 10 メートルのところで会いましょう。</li><li><strong>息が満ちる</strong>– 潜水前の準備呼吸と水面に戻った後の回復呼吸の方法を正しくデモンストレーションします。</li><li><strong>懸垂下降</strong>– ガイドロープに沿って登り降りする方法を正しくデモンストレーションし、下降中に耳と鼻の圧力の快適なバランスを維持します。ゆっくりとした懸垂下降を適切にデモンストレーションして、心と体のリラックスした状態を維持し、水中での時間を長くします。</li><li><strong>アヒルダイブ</strong>– 効果的なアヒルダイブを正しくデモンストレーションする。</li><li><strong>垂直ダイブ</strong>– ガイドロープに沿って潜り、体の位置と効率的なフィンの蹴り方に注意してください。</li><li><strong>振り向く</strong>– ダイビングの終わりに制御されたターンを正しくデモンストレーションします。</li><li><strong>救援</strong>– 水面に戻った後にモーター制御の故障の症状を経験したフリーダイバーの救助手順を正しくデモンストレーションします。 5 メートルの距離で問題を抱えたダイバーを救助する方法を適切にデモンストレーションします。これには、ダイバーを水面に引き上げ、直ちに水上救助手順を実施することが含まれます。</li><li><strong>12メートルまで潜る</strong>– ダイビングプロセスには、効果的なアヒルの水中への侵入、ガイドロープに沿って12メートル（最大深さ20メートル）まで潜水、効率的なダブルフィンキックスキル、効率的なキックフィン上昇、そして浮力を利用して水面に戻ることが含まれなければなりません。そして水面に戻り、回復呼吸をします。ダイビング仲間と安全機構にも従ってください。</li></ul><p> </p><h4><strong>オープンウォーターコースに合格するにはどうすればよいですか？</strong></h4><p>オープン ウォーター コースの上記の要件をすべて正常に完了する必要があります。ダイビングを完了できないが、12 メートルのダイビングを除くコースのすべての要件を完了した場合は、AIDA2 プール フリーダイバーとして認定されるオプションがあります。</p><h3><strong>装置</strong></h3><p>クラスを受講する学生には次の機器が必要です。</p><ul><li>少量のマスク (スキューバ マスクよりも少ない) には、透明なレンズと柔軟なマスクが必要です。</li><li>長い足ひれが付いたフルフットカバー。</li><li>硬い呼吸管。</li><li>ジッパーなしのフード付きウェットスーツ。</li><li>ゴム製のウェイトストラップ。</li></ul><p><br></p><p>これらの器材はドバイ ダイビング センターからレンタルでき、基本コース料金に含まれています。</p>

大人

トップページ

ドバイ 遊び・体験

検索結果

アラブ首長国連邦ドバイディープダイビング認定AIDA 2スターフリーダイビング3日間【AIDA2ジュニアフリーダイバーコース中国語・英語指導】