ヨガは身体、心、魂の調和を目指すもので、ランサローテ島でのこのレッスンはきっと新たな活力を与えてくれるでしょう。1回のクラス(75分)または3日間のパッケージから選択可能です。中級/上級者向け。
この島はヨガの練習に最適な場所です。陽光、海、そして周囲に数え切れないほどの火山が、練習に没頭するための完璧なエネルギーを提供します。ヨガは私たちが立ち止まり、自分のリズムを再発見し、健康を取り戻し、ストレスを解消することを可能にします。ハタヨガは内なる自分とつながり、体を癒すのに役立ちます。このクラスでは、誰にでもできる簡単なエクササイズを学び、集中力を高め、心身の緊張を解放する方法を習得できます。
あなたの体と心の声に耳を傾け、息をのむような自然の中に身を置き、母なる大地と再びつながりましょう。
