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ナムツォ国家公園

ナムツォ国家公園

7.9
4.4/5
口コミ525件

ナムツォ国家公園はラサ市当雄県と那曲地区班戈県の間に位置し、「世界の屋根」と呼ばれるチベット高原にあります。観光エリアにはナムツォ湖、ニェンチェンタンラ山の主峰、湖の鳥島、岩絵石刻、ヤンパチェンなどの景観が含まれています。公園の中心的な観光地であるナムツォ観光エリアは三大聖湖の一つであり、世界でも標高の高い塩水湖です。陽光の下では、ナムツォの湖面は深い青色に輝き、まるで天から降ってきた翡翠のようで、「天の湖」と称され、チベット仏教の有名な聖地です。湖には三つの大きな島があり、これらの島は外界の影響をほとんど受けず、多くの鳥類が生息しているため、鳥島と呼ばれています。ナムツォの南側には一年中雪に覆われたニェンチェンタンラ山がそびえ、北側と西側には高原の丘陵と広大な湖畔が広がっています。地元の羊飼いや狩人たちの民謡や伝説では、ニェンチェンタンラ山とナムツォはただ目を引く神聖な山と湖であるだけでなく、生死を共にする恋人や夫婦でもあります。ニェンチェンタンラ山はナムツォの存在によってより雄大に聳え立ち、ナムツォはニェンチェンタンラ山の影によって一層美しく魅力的です。

当雄 · 市中心部より37.6km
ナムツォ
チベット自治区のおすすめ観光スポット第2位

ナムツォ

7.9
4.5/5
口コミ5998件

ナムツォ観光エリアはラサの北にあるチベット高原北部に位置し、「ナムツォ」はチベット語で「天の湖」を意味し、モンゴル語では「テングリ海」と呼ばれ、同じ意味を持つ。ヤムドク湖、マパンユムツォ湖と並び、チベット三大聖湖の一つとされ、湖面の標高は4700メートル以上、東西に70キロ以上にわたって広がり、面積は約2000平方キロメートルで、チベットで二番目に大きい塩水湖である。南岸には連なるニェンチェンタンラ山脈がそびえ、天気が良い日には雪を頂いた峰々がサファイアブルーの湖面にくっきりと映り込む。地元の伝説では、この山脈とナムツォは千年もの間寄り添い続ける伴侶とされ、眼前の山水に温もりを添えている。 湖巡り ナムツォはモンゴル語で「テングリ海」を意味し、密教の本尊である勝楽金剛の道場として伝えられ、チベット仏教の有名な聖地です。羊年になると、諸仏や菩薩、護法神がナムツォに祭壇を設けて大規模な法会を行い、信徒がこの時期に訪れて湖を巡り経を唱えると、普段の10万倍の功徳が得られるとされています。そのため、羊年には僧俗の信徒が長旅を厭わず湖を巡礼します。毎年チベット暦4月15日のサガダワ祭の期間中には、ナムツォを訪れる僧俗の信徒が多くなります。 ワンデーツアー ラサ市内の多くの旅行会社がナムツォのワンデーツアープログラムを提供しており、通常は朝に出発し、3-4時間で到着、2-3時間観光した後、同じ道を戻ります。貸切チャーターを希望しない場合、この方法しか選択できず、これがナムツォを観光する一般的な方法です。大勢の流れに乗りたくない場合は、ラサ市内で貸切チャーターを手配するか、相乗りを探すことができます。ルートはもちろん同じですが、メリットはスケジュールが自由で、湖のほとりに一晩宿泊できることです。 当雄県を出て、海抜5190メートルのナゲンラ峠を越えると、遠くに青く輝く湖面が見えてくる。湖畔には左右に並んだ二つの巨石があり、ナムツォの迎賓石、または夫婦石と呼ばれている。伝説によれば、これらはナムツォの門神とされている。また、この石はチベット北部の草原の富を司る女神とされ、商人たちは商売に出かける前に必ずここに来て女神の加護を祈り、商売繁盛を願うため、財神石とも呼ばれている。 ザシ半島のそばにはプレハブの建物が並んでおり、レストランや旅館があります。ここはナムツォの湖畔で食事と宿泊を提供する場所です。もし貸切チャーターでナムツォに遊びに来た場合は、ここに一晩泊まることができます。夕暮れ時に沈む夕日の美しい景色を楽しむことも、早朝にザシ半島で日の出を迎えることもできます。そして深夜のナムツォの湖畔で空を見上げると、天の川の輪郭さえ見分けることができるでしょう。 湖地域は標高が高く、風が強く、紫外線も強いため、真夏でも朝夕の気温は10度前後と低く、厚手の上着、サングラス、日焼け止めは必須です。峠や湖畔での行動はゆっくりとし、体を慣らす時間を取ってください。湖を巡礼する信者やマニ堆、経幡を撮影する際は敬意を払い、マニ堆を踏まないようにしましょう。多くの旅行者はラサから日帰りで往復しますが、丸一日の時間を確保し、携帯食とお湯を用意することをお勧めします。6月から9月にかけては湖畔の草原が緑豊かで野花が咲き乱れ、景色の階調が特に豊かです。冬には湖面が凍結し、天地が広大で独特の風情がありますが、出発前には天候と体調に十分注意してください。

当雄 · 市中心部より37.6km
ナムツォ扎西島
チベット自治区のおすすめ観光スポットに選出

ナムツォ扎西島

5.6
4.6/5
口コミ63件

縁起の良い愛の島とも呼ばれるタシ半島は、チベットのダムシュン県にあり、ナムツォ最大の半島であり、ナムツォを訪れる際の重要な観光スポットです。タシ半島はナムツォ湖の南東端にあり、湖に向かって北に延びる石灰岩でできた約10平方キロメートルの半島です。中央には高さ数十メートルの丘があり、北端には無数の石柱と奇妙な石の峰があり、それらの峰を自然につないでいます。長い年月をかけて天湖水の浸食を受けてきたため、島内には鍾乳石が密集した静かな洞窟が数多くあり、独特のカルスト地形を形成しています。タシ島の奇妙でカラフル、そして独創的な地形はまさに驚異です。タシ半島はナムツォの宗教活動が集中している場所です。半島にはタシ寺院(タシはチベット語で縁起の良いという意味)があり、朝にはまだタバコの煙が立ち込め、太鼓と鐘が鳴り響きます。半島の祈祷路の隣には蓮華洞と呼ばれる大きな洞窟があり、その中には自然発生した蓮華塔があると言われています。湖に向かう半島の曲がりくねった道に沿って最初に目に入るのは、道端にある歓迎の石です。タシ半島のウェルカムストーンと同じくらいの無数の祈願旗が山頂から舞い降り、岩を色鮮やかに彩りました。インビン ストーンは、夫婦石としても知られる 2 つの溶解石であり、ナムツォの扉の神です。

当雄 · 市中心部より39.2km
当雄の本日の天気くもり -6-5℃
当雄の今後2日間の天気11/9:-6-5℃、11/10:-8-4℃

当雄の無料観光スポット

当雄についての旅行者の口コミ

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YoYo_D1l9r9b12025年6月6日
5.0
ナムツォ国立公園はまさに自然の傑作です!湖は透き通っていて、湖畔の景色は絵のように美しいです。訪れるたびに、心が浄化されるのを感じます。写真愛好家の方にも、静かなひとときを求める旅行者の方にも、この場所は絶対に見逃せません。自然の美しさを愛するすべての人に、心からおすすめします!

ナムツォ国家公園

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M29***512025年8月6日
5.0
チベット自治区中央部に位置するナムツォ湖は、チベットで2番目に大きい湖、中国で3番目に大きい塩水湖、そして世界で最も標高の高い塩水湖です。その面積は海抜4,718メートル、面積は約1,920平方キロメートルです。 チベット語で「天の湖」、モンゴル語で「テングリ海」を意味するナムツォ湖は、チベット仏教の聖地として広く知られ、四大湖の一つとして信者から崇敬されています。南東には、常に雪を頂くニャインチェンタンラ山脈の山頂がそびえ立ち、北には湖を取り囲む高原の丘陵と広大な草原が広がり、雄大な自然景観を作り出しています。ナムツォ湖には5つの島があり、そのうち最大の梁多島は面積1.2平方キロメートルに及びます。仏教徒は、これらの島を五仏の化身と信じています。 5つの半島が海に突き出ており、最大の半島はザシ半島です。数多くの奇岩や岩峰が点在し、旅行者に人気の目的地となっています。 つまり、独特の自然景観、豊かな文化遺産、そして生物多様性を誇るナムツォは、チベット国内のみならず世界中で有名な観光地、巡礼地となっています。

ナムツォ

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野花草2026年6月5日
5.0
冬に露天風呂に浸かるのは、素晴らしい体験です。それぞれの湯船は森の中にひっそりと佇み、混雑を避けるためにゆったりと間隔を空けて配置されています。温かいお湯に浸かりながら、ふんわりと舞い落ちる雪を眺めると、白い雪のふわふわとした花びらが枝に舞い降り、まさに幻想的な雰囲気を醸し出します。湯船に浸かった後は、入り口で無料の温かい生姜茶が振る舞われます。体を芯から温めてくれる一杯です。キャビンには床暖房が完備されており、夜、ベッドに横になり、降りしきる雪の音を聞きながら過ごすと、この2週間で溜まった疲れがすっかり消え去ります。都会の屋内温泉とは比べ物にならないほど快適です。

ナムツォ扎西島

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whlyh2025年6月29日
5.0
【景色】標高5,190メートルの奈良峠展望台では、線香をあげてお祈りをすることができます。青い空と白い雲が雄大な山の景色を引き立てます。 【楽しさ】人気のチェックインスポット 【お得さ】無料

那根拉山口

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印象西南2025年7月13日
5.0
一生に一度は訪れるべき聖地、ニャインチェンタンラ山! チベットに来たら、ニャインチェンタンラ山を見逃すわけにはいきません。今回、ついにこの聖なる山を自分の目で見て、本当に感動しました! 📍【場所と交通】 ニャインチェンタンラ山はチベット自治区の中東部に位置しています。私たちはまずラサ・クンガル空港まで飛行機で行き、そこから車をチャーターして行きました。とても便利で、途中でいつでも立ち止まって美しい景色を楽しむことができました。この方法を強くお勧めします! 🏞【美しい景色】 展望台に立つと、遠くにニャインチェンタンラ山の主峰が雪をかぶってそびえ立ち、青い空と白い雲を背景にそびえ立っています。まるで天空へと続く氷と雪の宮殿のようです。その壮大さは言葉では言い表せません。広大な北チベット草原に囲まれ、ヤクや羊が湿地帯をゆったりと歩き、自然の調和がとれた光景が広がっています。風が強く、色とりどりの祈祷旗が風になびき、この聖地に神秘的な彩りを添えています。 💡【ヒント】 1. 暖かい服装を必ずお持ちください。山は風が強く、年間平均気温はわずか1.3℃です。スタイルのために気温を犠牲にしないでください。 2. ラサでは祈祷旗、ロンダ、カタなどを事前に購入し、ナガンラ峠で祈ることもできます。ナガンラ峠は特に意義深い場所です。 3. 標高の高い地域では、高血圧、心臓病などの持病のあるお子様は、注意して旅行し、事前に医師に相談し、風邪薬や胃腸薬など、高山病の薬を準備してください。 4. 湖畔ではヤクや乗馬の体験プログラムがあります。安全第一で、チベット人と料金交渉をしてから遊びましょう。 ニャインチェンタンラ山への旅は本当に忘れられない思い出になりました!おすすめ度5つ星🌟🌟🌟🌟🌟 お子様もご心配なく!

ニェンチェンタングラ山

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格格巴2021年7月6日
4.0
北チベット大草原は、クンルン山脈、タングラ山脈、ガンディセ山脈の間に位置し、平均標高は4,500メートル以上あり、チベット最大の純粋な自然草原です。ヤクや遊牧民のテントが点在し、独特の景観を形成している。最大の特徴は、その広大さと雄大さです。怠惰に生きるヤクや羊の楽園であるだけでなく、豊かな文化の土壌が随所に残されています。

北チベット大草原

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橙色的荧光萍叶2023年4月18日
5.0
無料です。トイレはありますが、あまり整備されていません。ただし、写真を撮るときは、ニャインチェン・タンラ山脈と青空が見えます。より良い景色を得るために。

ニェンチェンタンラ(念青唐古拉)展望台

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红海子牛牛2023年8月2日
5.0
チベット語で「霊隠草原の神」を意味するニャインチェンタンラ山脈は、西はガンディセ山脈、東はヘンドゥアン山脈のボスラ尾根に囲まれた中国最大の海洋氷河です。全長は1,400キロメートル、平均幅は80キロメートルです。平均標高 5,000 ~ 6,000 メートルのニェンチェン タンラ山脈は、ヤルルン ザンボ川と寒くて乾燥したチャンタン高原およびヌー川の間の分水嶺です。青海チベット高原の寒冷気候帯と温暖(冷涼)気候帯の境界線でもあり、チベット仏教の聖地でもあります。

念青唐古拉山脈

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朵朵2222024年8月5日
5.0
環境は美しく、サーフィンは楽しいので、試してみる価値があります。温泉は体にとても良いですが、高原では紫外線が強いので、事前に日焼け対策をしておくことも大切です。傘をさす。

青い天国羊八井地熱観光区

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M25***p92026年1月15日
5.0
特に心地よかったです。ニャインケンタンラを一目見るだけで、心が安らぎました。

Namtso National Scenic Area

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