上海最新旅遊熱點｜活動、展覽及週末好去處（2026年更新）

いつもと同じお寺巡りや、ただお線香をあげるだけの参拝に飽きていませんか？本当の癒やし体験は、あまり知られていないお寺ならではの過ごし方に隠されています。中国とタイにある6つの名刹で、伝統文化と禅の癒やしを極める、いつもとは違う心静かな旅に出かけましょう。 🇨🇳 中国の古刹・無形文化遺産の拓本で心を整える体験 📜 上海 玉仏禅寺 · お寺の公式美術館では、無形文化遺産である拓本（たくほん）の体験プログラムを常設しています🏛️ · 紙を清め、墨を打ち、拓本をとる全工程を自ら行い、お寺の伝統的な碑文を写し取ることで、禅の趣に浸ることができます✍️ 📜 北京 雲居寺 · 千年の歴史を持つ石経の発祥地。公式認定された拓本体験の展示室があります⭐ · 復刻された石経のテンプレートを使って拓本を実践。千年前の石刻文字の質感に触れ、古い経典の文化的な奥深さを感じられます🖌️ 📜 重慶 華岩寺 · お寺の仏教博物館が定期的に開催する拓本イベント。公式の無形文化遺産体験です🎐 · 静寂に包まれた禅寺の雰囲気の中、経文の模様を写し取り、重慶の古刹ならではの石刻と禅の文化を体感できます🌿 📜 蘇州 寒山寺 · 敷地内にある公式の碑文拓本体験スポット。江南地方の古刹ならではの風情ある過ごし方です🔔 · お寺の鐘の音を聞きながら碑文を写し取り、墨の香りの中で蘇州の千年にわたる禅の心と詩の歴史を感じられます🌙 🇹🇭 タイの古刹・お寺ならではの癒やし体験 🧘 バンコク ワット・ポー（涅槃寺） · タイの公式な伝統医学の発祥地。お寺直属のマッサージ学校があり、正統な古式ヒーリングを体験できます💆 · 本格的なタイ古式マッサージを受けたり、境内の歴史ある医学の石碑を見学したりと、タイならではの癒やしの文化に触れられます✨ 🙏 チェンマイ ワット チェディルアン · チェンマイ旧市街の中心にある古刹。境内では「Monk Chat（僧侶との対話）」イベントが常設されています💬 · 修行僧と英語で自由に交流でき、お寺の日常や仏教文化について学びながら、タイ北部の仏教文化にどっぷりと浸ることができます🌏 ✨流行りのSNS映えスポットを追うだけでなく、中国とタイの6つの古刹で文化に触れ、心を静めて癒やされる。これこそが、最も有意義なお寺を巡る旅のスタイルです。

ここ数年、お寺巡りがブームとなり、観光客の半数を若者世代が占めています。 参拝や祈願だけでなく、若者たちは「古いお寺でコーヒーを飲む」という新しい楽しみ方を見つけました。 タイと中国、どちらの国でもこのトレンドが見られ、それぞれユニークな展開を見せています。 🇹🇭 「タイ：古寺の周りに生まれるカフェ」 ☕ ワット・アルン周辺の川沿いカフェエリア 📍 バンコク・ワット・アルン周辺・チャオプラヤー川沿い ✨ おすすめポイント： ・Arun Cafe：静かな環境の中、熱帯の木陰で白い仏塔を眺めながらコーヒーを楽しめます。 ・Vivi The Coffee Place & Before Sunset：対岸に位置し、川面に映るワット・アルン（暁の寺）を正面から撮影できます。 ・Before Sunset：4階にあり、夕暮れ時の眺めが最高。「ゴールデンアワーの展望台」とも呼ばれています。 ☕ PAULETTE — ワット・ラーチャボピット向かいのヨーロピアンな屋根裏カフェ 📍 バンコク・Fueang Nakhon通り65番地 4階（ワット・ラーチャボピット近く） ✨ おすすめポイント： ・古いショップハウスの4階から、タイとヨーロッパの建築様式が融合した王室寺院の全景を見下ろせます。 ・「パリのアパートメントスタイル」と呼ばれる、ヨーロッパ風のレトロな内装。 ・自家製スイーツ、手作りアイスクリーム、こだわりのコーヒーを提供しています。 ☕ Suva Cafe ＋ ソンワット通りのレトロな街並み 📍 バンコク・Una Gun通り30番地（ワット・スタット・テープワラーラームとサオチンチャー近く） ✨ おすすめポイント： ・Suva Cafe：サーフボードやバイクのイラストが飾られたアメリカンレトロな空間。 ・ソンワット通り：築100年の古い倉庫や店舗が、ミニマルなカフェやクリエイティブなショップに生まれ変わっています。 ・伝統的なスパイス店、祠、カフェが共存し、若者たちは「お寺巡り＋カフェ巡り」を一つのルートとして楽しんでいます。 🇨🇳 「中国：お寺が自らカフェをオープン」 ☕ 慈杯珈琲 — お坊さんが売る「ブラインドボックス」コーヒー 📍 杭州・永福寺（霊隠飛来峰風景区内） ✨ おすすめポイント： ・「お坊さんがコーヒーを売っている」とSNSで話題に。 ・カップにランダムでお寺の祝福の言葉が印字されており、「コーヒーのブラインドボックス」として人気です。 ・旅行の目的地ランキングの常連となっています。 ☕ 加福珈琲 — 1700年の歴史を持つ古寺で味わうモダンな一杯 📍 北京・潭柘寺（北京最古のお寺） ✨ おすすめポイント： ・「加福珈琲」を立ち上げ、若い観光客を魅了しています。 ・千年の歴史を持つ古刹の中庭で、モダンなコーヒーを堪能。 ・秋のイチョウ＋古寺＋コーヒーの組み合わせは、写真映え間違いなしです。 ☕ 素珈琲 — 千年の古刹で楽しむオーツミルクのラテ 📍 上海・竜華寺 ✨ おすすめポイント： ・千年の歴史を持つ竜華寺。精進料理エリアにドリンク窓口が設けられています。 ・アメリカーノとラテを提供。ラテにはオーツミルクを使用しており、ヴィーガンの方にもおすすめです。 ・コーヒーカップには竜華寺と竜華塔のイラストが描かれており、記念になります。 ☕ 見仏珈琲 — 千年の古寺で味わう禅の一杯 📍 台州・龍興寺 ✨ おすすめポイント： ・台州にある千年の古刹、龍興寺。 ・お寺直営のカフェで、名前は「見仏」。 ・古いお寺の中でコーヒーを味わい、禅の心と日常が交差するひとときを過ごせます。 💬 タイのカフェは古寺の周りに集まり、建築の本来の姿を保っています。一方、中国のお寺はコーヒーやオリジナルグッズで革新を遂げています。形は違えど、どちらも「若者が伝統の中に心の拠り所を見つけられるようにする」という同じ想いを持っています。

2026年10月4日から11月1日まで、上海ディズニーリゾートにて「こわかわ」カーニバルが開催されます。パーク内は特別なデコレーションで彩られ、ディズニーの仲間たちも新しいコスチュームで登場。多彩なテーマのイベントや限定体験をお楽しみいただけます。 🎭 「ピート登場！『こわかわ』カーニバル」 ⏰ 期間：2026年10月4日～11月1日 ✨ 見どころ： • ピートが「こわかわ」な新コスチュームで登場。間近で触れ合うことができます。 🎭 「ドナルドと仲間たちのヴィランズ・パレード」 ⏰ 期間：2026年10月4日～11月1日 ✨ 見どころ： • ドナルドが主役のヴィランズ・パレード。ゲストもセレブレーションに参加できるチャンスがあります。 🎭 「ヴィランズのバルコニー・グリーティング」 ⏰ 期間：2026年10月4日～11月1日 📍 場所：エンチャンテッド・ストーリーブック・キャッスル ✨ 見どころ： • ディズニー・ヴィランズがキャッスルのバルコニーに登場し、圧倒的なオーラを放ちます。 🎭 「パイレーツ・カーニバル・ナイト」 ⏰ 期間：2026年10月4日～11月1日 📍 場所：宝蔵湾（トレジャーコーブ） ✨ 見どころ： • キャプテン・ノヴァ率いる海賊たちが宝蔵湾（トレジャーコーブ）に上陸し、熱狂的な夜を演出します。 🎭 「クレイジー・ハウリング・フェスティバル」 ⏰ 期間：2026年10月4日～11月1日 ⏳ おすすめの時間帯：毎日17:10、18:10、19:10 📍 場所：ズートピア ✨ 見どころ： • ハウリング・フラワーが10年に一度の大豊作！空気中に漂う花粉でテンションもMAXに。 • ズートピアに遠吠えバージョンのテーマ曲が響き渡り、ゲストも「10分ごとの遠吠えタイム」に参加できます。 • 「ハウリング・キング」のクラウンをもらえるチャンスも。新作のブルー・ハウリング・ウォーターも登場します。 🎭 「ディズニー『こわかわ』スーパー・パーティー」 ⏰ 期間：2026年10月22日～10月31日 📍 場所：宝蔵湾（トレジャーコーブ） ✨ 見どころ： • パークが「こわかわ」なダンスフロアに変身！10日間にわたる熱狂のパーティーです。 • ディズニー・ヴィランズの特別ショーを開催。夜空を彩る花火とサプライズ演出をお見逃しなく。 💡 お出かけのヒント：事前にスケジュールを立て、上海ディズニーリゾートの公式アプリで最新情報をご確認ください。仮装される場合は、カーニバルの仮装ルールを遵守してお楽しみください。 ぜひ上海ディズニーリゾートへ足を運び、「こわかわ」カーニバルの多彩なイベントと限定体験を満喫してください！

上海にも秋の気配が漂ってきました。10月3日に上海は正式に秋を迎え、白壁と黒瓦に薄霧がかかり、川面に夕日が反射する、水郷が一年で最も美しい季節の到来です。 さらに今年は、上海の「古鎮（古い街並みが残る水郷）」に関する動きが活発です。2025年には歴史文化名鎮のための専門法が初めて制定され、2026年3月には「上海市歴史文化名鎮保護条例」が正式に施行されます。また、9月には市内11か所の中国歴史文化名鎮を紹介する『上海古鎮画報』も発行されました。つまり、今は「最高の季節」と「充実した公式ガイド」が揃う、古鎮巡りに絶好のタイミングなのです。 🌉 「一、江南の骨格：橋と川」 「江南第一の橋の郷」と呼ばれる金沢には、万安橋、普済橋、迎祥橋、林老橋、放生橋、天皇閣橋、如意橋という宋・元・明・清の時代に架けられた7つの古い橋が現存し、「橋ごとに廟があり、廟ごとに橋がある」という言葉通りの風景が広がります。南宋時代の普済橋は上海に現存する最古の石造アーチ橋の一つで、鎮内の頤浩禅寺はかつて5048間もの建築物で江南に名を馳せました。長江デルタ一体化モデル地区の中心であり、淀山湖風景区に隣接しているため、ついでに元蕩湖へ足を延ばすこともできます。 朱家角は淀山湖風景区の畔にある「江南の明珠」です。漕港河が町を貫き、放生橋が川の上に堂々と架かり、北大街が川沿いに伸びています。ここの最大の魅力は、単なる「観光地」になっていないこと。千棟以上の明清時代の古い建築物の中で、地元の人々が普段通りに生活し、田山歌や阿婆茶（おばあちゃんのお茶）の文化が代々受け継がれています。大清郵便局には、昔ながらのゆったりとした手紙のロマンが今も残っています。 🍜 「二、散策とグルメ：一口で味わう古鎮の魅力」 「千年銀南翔」と称される南翔は、五代のレンガ塔と十字に交差する水路が美しく調和し、その外側には上海五大古典庭園の一つである古猗園があります。もちろん、南翔を訪れる最大の目的は絶品の小籠包です。さらに嬉しいお知らせとして、古猗園では10月25日まで「猗園秋月・浮光雅集」をテーマにした無形文化遺産月間が開催されています。光と影、民俗文化、秋の庭園の集いが融合したイベントで、連休後なら人も少なく、よりゆったりと楽しめます。 楓涇は呉と越の境界に位置し、長江デルタで最も「呉越融合」を感じられる水郷です。南側の荷葉壁と北側の馬頭壁、南側の越劇と北側の評弾など、文化の違いが船の形にまで表れています。名物は「丁蹄（豚足の煮込み）」の製法と金山農民画という2つの無形文化遺産。周辺には金山農民画村や上海世界非遺文化城もあります。 📜 「三、水郷に息づく文化の脈絡」 「教化嘉定」と呼ばれる嘉定は、800年以上の歴史を持つ上海最古の県城です。州橋老街は横瀝河に沿って広がり、登龍橋が明清時代の街並みを結んでいます。周辺には孔子廟や匯龍潭があり、西門には古い城壁の遺跡も残っています。嘉定竹刻は国家級無形文化遺産に指定されています。 練塘は陳雲の故郷であり、町が形成されてから1100年以上が経ちます。「赤（革命）＋古（歴史）＋緑（自然）」の3色をテーマにした水郷で、市河である三里塘の両岸には昔ながらの街並みが広がります。中心部には陳雲故居曁青浦革命歴史紀念館があり、周辺には広大なマコモダケの畑が広がり、国家級無形文化遺産の青浦田山歌も楽しめます。 張堰には金山の百年にわたる文化が秘められており、張良が隠遁したという伝説が残るこの地には、上海南社紀念館（姚光故居）があります。町内には「三里の長街が双橋を跨ぐ」風景が広がり、川辺の船着き場や橋のたもとの茶館には穏やかな日常が流れています。西へ向かえば秦望山に登ることができ、南へ行けば金山城市沙灘に到着します。 川沙は「浦東文化のルーツ」であり、明代の四角い城郭と堀の構造が完全に保存され、古い城壁が今も残っています。宋慶齢が幼少期を過ごし、黄炎培も暮らしたこの地では、六灶港沿いの古い街並み、古橋、古い邸宅が美しいコントラストを描いています。 高橋は長江、黄浦江(こうほこう)、東海が交わる場所に位置する上海の水上玄関口です。老宝山城遺跡は清の康熙年間に再建された海防の城塞で、高橋老街は「丁」の字型に伸びています。美しい絨毯刺繍や甘い松餅（パンケーキ）の香りが漂い、「江海の古鎮」の風情を味わえる唯一無二の場所です。 🏘️ 「四、旅程に加えたい2つの古鎮」 新場は浦東最大規模の「生きている古鎮」です。12万平方メートルの歴史的建築が現存し、「十字の街、井の字の川」という水郷の構造や、「手前が店舗、中央が住居、川を跨いだ奥が庭園」という伝統的な家屋の配置が綺麗に保存されています。2019年には上海の唯一の代表として「江南水郷古鎮」の世界遺産登録申請にも参加しました。 羅店は上海北部の有名な水郷で、ドラゴンボート（龍船）文化がシンボルです。古い街並みや花神堂には江南の集落の原風景が残っており、上海北郊外への日帰り旅行にぴったりです。 🏮 「五、国慶節後でも間に合うイベント」 古猗園の無形文化遺産月間（南翔）は10月25日まで開催されており、連休後にわざわざ足を運ぶ価値があるイベントです。朱家角では2026年上海青浦文化観光フェスティバルの一環として、「芸韻江南」没入型テーマ文化シーズンを展開。漢服や昆曲をテーマに、秋の水郷で無形文化遺産の実景パフォーマンスを楽しめます。泗涇古鎮では上海国際光影祭と連携し、アンファンタを中心に夜間のプロジェクションマッピングを実施。プロモーション映像『百戯生』が毎晩正時に上映され、夜の散策気分を最高に盛り上げてくれます。 🎉 「お役立ち情報メモ」 交通アクセスについて、朱家角へは地下鉄17号線（朱家角駅）、南翔へは11号線（南翔駅）、新場へは16号線（新場駅）、嘉定へは11号線（嘉定北/嘉定西駅）、川沙へは2号線（川沙駅）で直達可能です。高橋、羅店、金沢、練塘、張堰へは、車での移動や地下鉄からバスへの乗り換えが便利です。詳細はナビアプリ等でご確認ください。 時間帯について、古鎮の景色が最も美しく見えるのは午前9時前と午後4時以降です。平日は週末よりもずっと空いていて快適です。秋は朝晩の寒暖差が大きく、郊外はさらに肌寒く感じるため、上着を持参することをおすすめします。 この秋は、遠出する必要はありません。平日に地下鉄で朱家角へ行き放生橋の夕暮れを眺めたり、車を1時間走らせて金沢で7つの古橋を巡ったり。そして10月25日までに古猗園へ立ち寄り、「浮光雅集」を楽しむのも良いでしょう。上海の江南の魅力は、いつもあなたのすぐそばにあります。

「花開海上（かかいかいじょう）生態園」では、広大な敷地に色とりどりのヒマワリが咲き誇っています。10種類以上の珍しい品種が織りなす油絵のような鮮やかな色彩は、まるでゴッホが描いたロマンチックな秋の風景のようです。 🌻 「カラフルなヒマワリ畑」 一般的な黄色だけでなく、「白月光」や「太陽王」など10種類以上の珍しい品種が重なり合い、油絵のような美しい秋の絶景が広がります。 🌸 「七色に咲き誇る花々」 キバナコスモス、セージ、ヤナギハナガサ、クレオメ、ヒャクニチソウなどが次々と咲き、鮮やかな色彩が秋を彩ります。まるで童話の世界に迷い込んだかのようです。 🍂 「色づくコキアの絶景」 60万株のコキアが色づき始めました。黄緑色のグラデーションと花々が美しく調和し、秋の田園風景に詩的な趣を添えています。 ぜひ「花開海上」を訪れて、ゴッホの絵画のようなロマンチックな秋の風景に出会ってみませんか？

第3回上海国際光影節の浦東新区会場では、「光耀浦東 影秀前灘」をテーマに、複数の観光スポットや商業エリアが連動し、街全体が光のアートに包まれます。開催期間は2026年9月20日～10月16日。光のショーやアート展示、夜の散策など多彩なイベントを通じ、浦東開発開放36年の発展の歩みを体感できます。 🗼 「東方明珠電視塔」光のショー ⏰ 期間：2026年9月20日～10月16日 📍 場所：浦東陸家嘴金融貿易区 濱江エリア ✨ 見どころ： • 文化、テクノロジー、時代の息吹を表現する3つの光のストーリー。 • リバーサイドや遊覧船と連動した没入感あふれる光の祭典。 • 光のアート展、ワークショップ、ナイトコンサートも開催。 🖼 「浦東美術館」鏡のホール テーマ映像ショー ⏰ 期間：2026年9月20日～10月16日 📍 場所：浦東美術館 ✨ 見どころ： • 開館5周年記念およびモランディ特別展と連動した映像ショー。 • 建築のファサード、アート展示、ダイナミックな光が融合した演出。 🏞 「万博文化公園」光のナイトウォーク ⏰ 期間：2026年9月20日～10月16日 📍 場所：万博文化公園 ✨ 見どころ： • 江南庭園の伝統的な趣の中で「月下の桂花」を表現。 • 植物と自然の光が織りなす、没入型のエコ・ナイトウォーク。 • 温室庭園でのホログラム、ミスト演出、インタラクティブアートの融合。 ✈️ 「メルセデス・ベンツアリーナ」プロジェクションマッピング ⏰ 期間：2026年10月5日～10月16日 🛫 15周年を記念した、建築外壁へのダイナミックな投影。 🛬 リバーサイドの夜景と連動した視覚の祭典。 🏯 「新場古鎮」3Dマッピングショー ⏰ 期間：2026年9月20日～10月16日 📍 場所：新場古鎮 ✨ 見どころ： • 千年の塩業の歴史、桃源郷の世界観、地元の無形文化遺産がテーマ。 • デジタルアートで蘇る江南水郷の文化的記憶。 • 歴史的建造物への影響を最小限に抑えた環境配慮型の演出。 🎡 「第一八伴」光の遊園体験 ⏰ 期間：2026年9月20日～10月16日 📍 場所：第一八伴 ✨ 見どころ： • 光のアート作品、世界のグルメマーケット、ビューティーサロン。 • 「月と一緒に写真が撮れる」インタラクティブ装置は必見のフォトスポット。 🌉 「PRISMA新嘉中心」ウォーターフロント・ナイトウォーク ⏰ 期間：2026年9月20日～10月16日 📍 場所：PRISMA新嘉中心 ✨ 見どころ： • 光、時間、エネルギー、生命をテーマにした4つのアート作品。 • 水辺のロケーションを活かした光のナイトウォーク。 • 4つのアトリウム、屋外ファサード、L6プリズムガーデンがアート劇場に。 🏙 「上海世紀匯広場」“奇妙製造所” 光のプロジェクト ⏰ 期間：2026年9月20日～10月16日 📍 場所：上海世紀匯広場 ✨ 見どころ： • 「願いと微かな光」をテーマにした夜のストーリー体験。 • 巨大な光の時計「月光上弦時計」が夜の雰囲気をたっぷりと演出。 • 星の軌跡を描く照明と宙に浮く光のオブジェが続く「星芒光影引路廊」。 💡 お出かけのヒント：光のアートの素晴らしい瞬間を記録するため、カメラやスマートフォンのご持参をおすすめします。一部のイベントは事前予約が必要なため、最新情報をご確認ください。 ぜひ浦東へ足を運び、光のアートと観光の完璧な融合を体験してください！

南京東路エリアにある「夜帰・南東お悩み相談雑貨店」は、地下鉄「一大会址・黄陂南路」駅の5番出口すぐ。古い電話ボックスを改装したユニークな空間で、多くの人が日々の悩みを預けに訪れています。 📞 「お悩み相談雑貨店」 電話ボックスは「上海版ワームホール」として生まれ変わり、レトロな雰囲気が漂います。古いアルバムや古本、ガラケー、レコードなどが飾られ、まるで数十年前の上海にタイムスリップしたかのよう。特に復元された「江陰路99号」の住所プレートは、昔の上海の暮らしへのノスタルジーを感じさせます。 📝 「お悩みのお預かり」 中に入ると、匿名で悩みや秘密、愚痴を書いて小さな引き出しに入れたり、他の人のメッセージを読んで返信したりできます。また、「お悩みホットライン：666-1314」も設置。数字の語呂合わせで「一生順調に」という願いが込められており、心の内を打ち明ける秘密の場所となっています。 📅 「期間限定のお返事」 2026年10月16日～18日の期間は、期間限定の「お返事」イベントを開催。2人の主催者が現地に登場し、過去に悩みを残していった方々に特別なお返事を届けます。 🚗 アクセス：地下鉄1・10・13号線「黄陂南路」駅5番出口からすぐ ⏰ 営業時間：毎日18:00～21:00 ⏰ 開催期間：2026年10月8日～10月18日 💡 お出かけのヒント：参加無料で予約不要。混雑を避けるため、時間をずらしての訪問をおすすめします。 ぜひ「夜帰・南東お悩み相談雑貨店」へ足を運び、このユニークな電話ボックスに悩みを預けて、レトロで心温まる癒やしの時間を過ごしてみませんか？

ドラマ『孤独のグルメ』で、五郎さんが料理屋のメニューに「秋の松茸」を見つけ、目を輝かせるシーン。松茸ご飯に熱いお吸い物をかけ、立ち上る香りを楽しみながら、目を閉じて満足げに味わう……。まさに日本人が愛する「味覚の秋」を象徴する一コマです。 日本人にとって、秋は舌で感じる季節でもあります。松茸、栗、ぶどう、秋刀魚、銀杏など、その時期にしか味わえない旬の食材たち。逃せばまた来年までお預けとなる「旬を食す」特別感は、『孤独のグルメ』で五郎さんが常に最高のひと口を追い求める姿にも通じます。 実は、中国の秋にも素晴らしい「旬の味覚」があります。9月に入ると、松茸、上海蟹、ぶどうが一斉に市場に並びます。五郎さんのように「おひとりさまグルメ」で心癒やされたい方に、ぜひ味わってほしい中国の秋の味覚を3つご紹介します。 1️⃣ 「雲南省の松茸｜秋の最も貴重なキノコ」 旬の時期：7〜10月（9月が最盛期） 産地の特徴：雲南省の麗江や怒江リス族自治州周辺で採れる高原の野生松茸は、日本の北海道産と並ぶ世界最高クラス。手つかずの自然が残る山林で育ちます。 おすすめの食べ方： 刺身：新鮮な松茸を薄切りにし、わさび醤油で。特有の甘みと歯ごたえがたまりません。 松茸ご飯：熱いお吸い物をかけて香りを立たせる、五郎さんも大好きな食べ方です。 炭火焼き：丸ごと炭火で焼き、ジューシーな音が聞こえてきたら食べ頃です。 おひとりさま向けスポット： 麗江古城周辺のキノコ料理店（「おひとりさま松茸セット」があるお店も多数） 雲南省内の高級日本料理店（秋限定の松茸メニューが登場します） 2️⃣ 「陽澄湖の上海蟹｜秋の待ち遠しい味覚」 旬の時期：9月下旬解禁、10月〜11月中旬がベスト 産地の特徴：蘇州の陽澄湖は、国の農産物地理的表示に指定されたブランド産地。毎年秋分を過ぎると漁が解禁され、全国にカニの季節の到来を告げます。 カニの基準： オスは約200g（4両）以上、メスは約150g（3両）以上が立派な「上海蟹」とされます。 秋分以降の初物のカニは身が詰まり、カニ味噌もたっぷりです。 おすすめの食べ方： 姿蒸し：カニ本来の甘みを引き出し、黒酢と生姜でさっぱりと。 カニ粥：黄金色のスープにカニの旨みが溶け込んだ、贅沢な一杯。 おひとりさま向けスポット： 蘇州・陽澄湖周辺のカニ料理店（カニ1杯＋お粥＋お茶の「おひとりさまセット」あり） 上海や南京の高級カニ料理店（秋限定のおひとりさまコースあり） 3️⃣ 「新疆ウイグル自治区のぶどう｜秋の最も甘い収穫」 旬の時期：9〜10月 産地の特徴：新疆ウイグル自治区のトルファン市やクムル市は、中国屈指のぶどうの郷。日照時間が長く昼夜の寒暖差が大きいため、秋に収穫されるぶどうは糖度18〜22度にも達します。 おすすめの品種： トルファン産レッドグレープ：皮が薄く果肉は肉厚。噛むと果汁が弾けます。 クムル産メロン王ぶどう：大粒でふっくらとしており、極上の甘さ。 おすすめの食べ方： 冷やしてそのまま：秋の午後に、冷たいぶどうを一人でつまむ至福のひととき。 ぶどうヨーグルト：新鮮なぶどうとヨーグルトの組み合わせで、さっぱりと。 ぶどうスイーツ：現地の茶館で楽しむ干しぶどう茶やワイン。 おひとりさま向けスポット： 現地の青空市場（買ってホテルでゆっくり味わうのもおすすめ） 北京や上海の新疆料理店（秋限定のぶどうスイーツが登場します） この秋は五郎さんのように、一人でふらりと旬の味覚を探しに出かけてみませんか？

2026年9月13日から11月22日まで、「外灘テラス芸術祭」が開催されます。パンダをテーマにしたアート作品や体験型イベント、テラスでの文化活動を通じて、外灘の様々な都市空間と連動し、アート・街・ライフスタイルが融合したパブリックアート体験をお届けします。 🐼 「外灘テラス芸術祭 パンダの外灘ホリデー」 ⏰ 期間：2026年9月13日～11月22日 🎫 料金：参加無料（一部エリアは要予約） ✨ 見どころ： • パンダをテーマにしたアート作品や体験スペースが登場。自然で愛らしく、癒やされる東洋の文化を感じられます。 • 外灘の街並みと連動し、歴史的建築物、黄浦江(こうほこう)の景色、近代的なスカイラインが融合。アートと街のユニークな魅力をご堪能ください。 • テラスを満喫した後は、周辺のレストランやカフェ、美術館へ。外灘ならではのライフスタイルを体験できます。 • 上海外灘セントレジスホテルの21階では、パンダをテーマにした限定カクテルを提供。リバービューと美酒を味わいながら、素敵な休日をお過ごしください。 🎶 「BFC外灘ときめきテラス『月の窓ステージ』オープニングナイト」 ⏰ 日時：2026年9月19日 ✨ 見どころ： • オープニング公演では、東洋と西洋の音楽が融合。伝統的なアートの境界を越えた、革新的な音楽のコラボレーションをお届けします。 • 浦江の夜景を背景に、東洋の雅楽と世界のメロディーが響き渡る、特別なオーディオビジュアル体験をお楽しみください。 🎵 「BFC『月の窓ステージ』国際文化パフォーマンスシリーズ」 ⏰ 期間：2026年9月20日～11月15日 ✨ 見どころ： • 多国籍なミュージシャンが登壇し、フランスのジャズ、ブラジルのポップフォーク、コロンビアのラテンエレクトロニックなど、世界中の音楽を披露します。 • イタリア・ナポリの古典歌曲など、国際色豊かなパフォーマンスが次々と登場。ラテンアメリカの風情やイタリアの美学など、多様な魅力に触れられます。 💡 お出かけのヒント：テラスでのイベントをより快適にお楽しみいただくため、混雑する時間帯を避けてのご来場をおすすめします。 ぜひ外灘を訪れて、アートと街が交差するユニークな魅力を体感してください！

ポップマート シティパークのカーニバルが上海の東方明珠電視塔（オリエンタルパールタワー）に登場！ワクワクする宝探しの冒険が始まります。 🎡「楽しい体験と没入型アトラクション」 タワー下の広場が一新され、体験型のフォトスポットや没入型アトラクションが続々と登場します。散策しながら素敵なスポットを見つけて、日々の疲れを癒やしましょう。 🍰「甘いサプライズ」 美味しくて写真映えするスイーツが、イベントをさらに甘く彩ります。見逃せない注目のポイントです。 ⏰「開催期間」：2026年8月31日～2026年11月1日 ぜひ東方明珠電視塔へ足を運び、ポップマート シティパークのカーニバルで不思議な宝探しの旅に出発しましょう！

「CHIIKAWA DAYS 上海特別展」が、9月12日～11月1日に静安ケリーセンターで開催されます。有料展示エリアとポップアップストアが併設されており、ちいかわの世界を存分に満喫できます！ 🎟 「2種類のチケット、どちらを選ぶ？」 特典セット： 展示エリア入場券 ×1 ポップアップストアお買い物体験 ×1 キャラクターネームタグチャーム 全9種セット ×1 RFID発光「討伐棒」 ×1（種類はランダム） 一般チケット： 展示エリア入場券 ×1 ポップアップストアお買い物体験 ×1 キャラクターネームタグチャーム ×1（種類はランダム） グッズをコンプリートしたい方は特典セット、気軽に楽しみたい方は一般チケットがおすすめです。 📍 「基本情報」 場所：静安ケリーセンター（JAKC） 期間：2026年9月12日（土）～11月1日（日）

実りの秋、9月。中国各地の博物館では、唐宋時代の書画、良渚文化の玉琮、古代エジプト文明などをテーマにした注目の展覧会が続々と開催されます。アートや歴史好きの方は必見です。 🎨「典則・唐宋書画展」 ⏰ 期間：2026年9月1日～9月27日 📍 場所：北京・故宮博物院 ✨ 見どころ： • 『蘭亭序』の模本、『洛神賦図』、『歩輦図』など107点の貴重な書画を展示。 • 唐や五代十国時代の書画に焦点を当て、多数の一級文物や現存する唯一の名品を公開。 • 唐宋書画の壮大な世界観に浸ることができます。 🎨「琮譜・良渚九十周年特展」 ⏰ 期間：2026年9月12日～11月29日 📍 場所：杭州・良渚博物院 ✨ 見どころ： • 中国最大規模となる玉琮（ぎょくそう）をテーマにした大展覧会。 • 国内外39の機関が連携し、124点の玉琮関連文物が集結。 • 良渚の重要な出土品、歴代の伝世玉琮、大英博物館からの里帰り品も含まれます。 🎨「姑蘇繁華」 ⏰ 期間：2026年7月11日～10月11日 📍 場所：蘇州博物館西館 ✨ 見どころ： • 『姑蘇繁華図』が20年ぶりに蘇州へ帰還。 • 張旭の『古詩四帖』や呉門四家など、62点の名品を合わせて展示。 • 清代における江南地方の繁栄ぶりを描き出します。 🎨「衆神呉哥（アンコールの神々）」 ⏰ 期間：2026年9月17日～2027年3月21日 📍 場所：長沙・湖南省博物館 ✨ 見どころ： • クメール帝国千年の至宝を初公開。 • カンボジアの重要な文化財150点以上を展示。 • シヴァ神や仏陀などの神像が一堂に会し、光と影の演出で東南アジア千年の文明を解き明かします。 🎨「ナイルの畔・古代エジプト文明展」 ⏰ 期間：2026年5月18日～10月18日 📍 場所：オルドス博物館 ✨ 見どころ： • 内モンゴル自治区初となる、古代エジプトの実物大展示会。 • 178組の展示品のうち95%が中国初公開。5000年にわたる文明の歴史を辿ります。 • ナイル川流域の古代文明と死生観を没入感たっぷりに探求できます。 🎨「世界樹の頂・アメリカ大陸古代文明大展」 ⏰ 期間：2027年11月14日まで開催 📍 場所：上海博物館 ✨ 見どころ： • 約3000点に及ぶアメリカ大陸の古代文明の至宝をチャーター機で輸送し展示。 • マヤ、インカ、アステカなどの文明を網羅。 • 3000年にわたるアメリカ大陸の文明史を、中国の視点からパノラマで読み解きます。 🎨「璀璨（すいさん）・至宝アート展」 ⏰ 期間：2026年5月1日～10月8日 📍 場所：フフホト・内モンゴル博物院 ✨ 見どころ： • 5世紀にわたる最高級のジュエリーの祭典。 • 『ダウントン・アビー』に登場したティアラ、アンティークジュエリー、清代の点翠鳳冠など、400点の名品が集結。 • 東西の最高峰の職人技が交差する、ラグジュアリーな空間をお楽しみください。 🎨「古代ギリシャ・古代ローマ文明展」 ⏰ 期間：2026年5月18日～10月18日 📍 場所：揚州大運河博物館 ✨ 見どころ： • 中国とイギリスが共同で企画した特別展。 • ゼウスやアテナなど、おなじみの神々の彫像が登場。 • 古代ギリシャ・ローマの叙事詩の世界を体感できます。 🎨「銅を執る者・アジア欧州青銅アート展」 ⏰ 期間：2026年7月8日～10月31日 📍 場所：鄭州・河南博物院 ✨ 見どころ： • 12の文化・博物館機関が連携。 • アジア・ヨーロッパの重要な青銅器400点以上が集結。 • 中国の商・周時代、古代エジプト、古代ローマの希少な青銅器を網羅しています。 🎨「太平の年・天下同寧」 ⏰ 期間：2026年7月28日～11月1日 📍 場所：杭州・浙江省博物館 ✨ 見どころ： • 映像作品のIPと文化財がコラボしたクロスオーバー大展覧会。 • 五代十国時代の国宝級文化財が約1000点も集結。 • 『韓熙載夜宴図』の真筆は9月20日までの極めて短い期間限定展示です。 💡 お出かけのヒント：人気の展覧会は混雑を避けるため、事前の予約をおすすめします。展示期間が短いものもあるため、早めにスケジュールを立てましょう。 ぜひ足を運んで、素晴らしい文化の祭典を体感してください！

2026年10月10日、上海海昌海洋公園で「魔都海洋万秀節」が開幕！17歳～26歳のZ世代を対象に、1万枚限定でナイトパスを無料配布します。海洋文化をテーマにした広大なパークで、多彩な夜の体験をお楽しみください。 🐋 「5つのエリアと人気ショー」 パーク内には5つのテーマエリアとリゾートホテルがあり、3万匹以上の海の生き物たちが暮らしています。シャチやアシカ、イルカなどが登場する16種類の人気ショーは必見です。 🐧 「動物展示とアトラクション」 南極ペンギン館や海獣探検館など、6つの展示館では生き物たちの姿を間近で観察できます。さらに、急流すべりやジェットコースターなど10種類以上のアトラクションも充実しており、友人同士で思い切り遊ぶのにぴったりです。 🤖 「ウルトラマンテーマ館とメカパレード」 若者に大人気の「ウルトラマンテーマ館」には、テーマレストランや劇場など5つのエリアがあります。また、毎日開催される水陸メカ大パレードでは、10体以上の巨大メカ獣が氷雪王国エリアに登場し、大迫力のエンターテインメントをお届けします。 ⏰ 時間：2026年10月10日～10月16日 毎日16:00以降 💡 お出かけのヒント：見逃せないショーを楽しむため、事前にルートを計画することをおすすめします。夜間の散策は安全に注意し、グループでの行動を推奨します。 ぜひ上海海昌海洋公園へ足を運び、あなただけの新しい夜の楽しみ方を見つけてください！

上海レゴランド・リゾートでは、秋の特別イベント「リトルモンスター・大パーティー」を開催します。昼から夜まで、ご家族で一日中楽しめるコンテンツが盛りだくさんです。 🎡 「リトルモンスター・大パーティー」 パーク内はお祭りムード満載で、レゴの世界観と秋の雰囲気が見事にマッチしています。日中は、子どもたちが参加できる体験型イベントが豊富にあり、レゴのキャラクターたちと一緒に楽しい時間を過ごせます。 🏰 「キャッスル・プロジェクションマッピング」 夜には、パーク初となるお城のプロジェクションマッピングを上演します。色鮮やかな映像とレゴのオリジナルストーリーが融合し、没入感たっぷりのナイトタイムを演出。ライトアップされた美しいお城は必見です。 ⏰ 「開催期間」：9月25日～11月1日 ぜひ上海レゴランド・リゾートへ足を運び、ご家族で思い出に残る休日をお過ごしください！

豫園は明代に創建され、460年以上の歴史を持つ上海文化の象徴的な庭園です。2026年9月28日、新プロジェクト「叙・豫園」がオープンし、全く新しい没入型（イマーシブ）の上海カルチャー体験をお届けします。 🌸 「叙・豫園の没入型体験」 「叙・豫園」は、「観・宴・遊・戯・影」の5つの体験をテーマに、パフォーマンス、食事、衣装、光と影、そしてインタラクティブな要素を融合させた多彩な文化空間です。美しい庭園を鑑賞しながら全7幕のパフォーマンスに没入し、音楽や舞踊、伝統演劇の魅力を堪能できます。本格的なグルメを味わい、写真撮影を楽しみながら、単に「庭園を見る」だけでなく「物語に入り込む」特別な文化の旅を体験してください。 🎭 「全7幕の没入型パフォーマンス」 「叙・豫園」の目玉となる全7幕のパフォーマンスでは、江南の伝統から近代的な上海カルチャーへと発展した都市の物語を描きます。演劇、庭園空間、グルメ、そして都市文化が一体となり、「豫園を見る」ことから「上海を知る」、さらには上海の文化的な物語に直接入り込むことで、この街ならではの魅力を肌で感じることができます。 📌 「文化と歴史の融合」 豫園を文化の原点とし、庭園、建築、都市の物語、伝統芸術を結びつけ、歴史と文化を再解釈しています。没入型の体験を通じて、豫園の文化は単なる静的な展示から、実際に参加して体感できるリアルな空間へと進化しました。中国文化に触れ、上海の物語をより深く理解できる場所です。 ⏰ 時間：2026年9月28日～ ぜひ「叙・豫園」に足を運び、没入感あふれる上海カルチャーの旅に出かけましょう！

バンコクから北京、チェンマイから雲南省、そしてタイから中国へ。今、寺院は新しい世代の旅行先として人気を集めています。単なる祈願だけでなく、多くの若者が惹きつけられているのは、千年の歴史を持つ建築の前に佇み、心からのリラックスと文化体験を求めているからです。では、わざわざ足を運ぶ価値のある、各寺院の魅力とは何でしょうか？ 🙏 バンコク 四面仏（エーラーワン祠） ・ バンコクで最も参拝者が多い祈願スポット 4つの顔はそれぞれ仕事、恋愛、金運、健康を司り、時計回りに4面すべてを参拝するのが正式な作法です。願い事をする際は、名前と生年月日を伝え、願いが叶った後にどのようにお礼参りをするかを明確に伝えます。早朝から深夜まで多くの信仰者で賑わい、とても神聖な雰囲気に包まれています。 🤫どんな願いも叶うと言われていますが、願いが叶ったら必ずお礼参りに戻る必要があります。 ⛰️ チェンマイ ワット プラタート・ドーイステープ ・ 山頂の黄金の仏塔に眠る仏舎利 ドーイ・ステープの山頂に位置し、チェンマイの街を一望できます。まずは両側に7つの頭を持つ蛇（ナーガ）の彫刻が並ぶ306段の階段を上りますが、この道のり自体が修行のようです。山頂の黄金の仏塔には仏舎利が祀られており、太陽の光を浴びてまばゆいばかりに輝きます。参拝後は、僧侶に聖水をかけてもらい、白い紐のミサンガを結んで祈祷してもらうこともできます。 🤫知恵や将来の成功に対するご利益が特に強いと言われています。 🏯 杭州 霊隠寺 ・ 禅宗美学の視覚的な饗宴 約1700年の歴史を持ち、飛来峰に寄り添うように建てられた、中国禅宗文化の精神的拠点です。最大の魅力は建築そのものだけでなく、「自然と修行が一体となった」体験ができることです。山を登り参拝する過程自体が瞑想のようであり、大自然に囲まれた古刹は、訪れる人の心を瞬時に穏やかにしてくれます。 🤫出世や仕事運の向上に特にご利益があると言われています。 🌸 上海 玉仏禅寺 ・ 都会の喧騒を離れた清らかな空間 繁華街にあるとは思えないほど静寂に包まれた空間です。西洋と東洋の美が融合した建築や、精巧な技術が光る3体のミャンマー産玉仏像は必見です。祈願エリアで他の参拝者の絵馬（願い事カード）を眺めていると、ここが単なる信仰の場ではなく、「見知らぬ人同士が共鳴し合う空間」であることに気づくでしょう。 🤫多くの参拝者から、縁結びのご利益が特に高いと評判です。 🏔️ 雲南省 ソンツェンリン寺（松賛林寺） ・ 高原の聖地で受ける精神の洗礼 「小ポタラ宮」とも呼ばれ、標高3380メートルの高原に位置するゲルク派の寺院。その壮大な建築は信仰の深さを物語っています。ぜひ体験したいのがマニ車です。空気の薄い高原で、多くの人々と共にマニ車を回す儀式に参加すると、その瞬間に「信仰の力」を深く感じることができるでしょう。 🤫平穏や健康祈願に特にご利益があると言われるのも納得です。 👑 北京 雍和宮 ・ 帝王文化と宗教芸術の融合 かつては皇帝の邸宅であり、現在は北京最大のチベット仏教寺院です。建築そのものが歴史を語っています。寺院内の「木彫三絶」は古代工芸の最高峰を示しており、法輪殿の前にある聚宝盆（しゅうほうぼん）は、なんと乾隆帝が誕生した際の産湯の器として使われたものです。 🤫金運や仕事運の祈願に特に効果があると言われています。 何を祈願するか思い悩むよりも、これらの寺院が持つ千年の文化や精巧な工芸を直接体験してみてはいかがでしょうか。そこで得られる心の感動こそが、最も価値のあるお土産になるはずです。