【秋のお彼岸2026】いつからいつまで？意味・墓参り・お供え・食べ物を解説

お彼岸は、ご先祖や亡くなった人をしのび、自分自身の生き方を見つめ直す日本の伝統的な仏教行事です。期間中には、お墓参りや仏壇の掃除を行い、おはぎや季節の果物などを供える家庭もあります。

この記事では、2026年秋のお彼岸の日程をはじめ、お彼岸の意味や由来、春彼岸・お盆との違い、お墓参りやお供えのマナー、定番の食べ物までわかりやすく紹介します。

（写真：株式会社加登）

お彼岸は、秋分の日を「中日」とし、その前後3日間を合わせた計7日間です。

2026年の秋分の日が9月23日であることは、国立天文台の暦要項に基づいて正式に決められています。

2026年は、9月19日（土）から23日（水・祝）まで5連休になります。

9月22日は、敬老の日と秋分の日に挟まれるため、祝日法に基づく休日になります。遠方へのお墓参りや、家族で集まる予定を立てやすい年といえるでしょう。

お彼岸は、春分の日と秋分の日を中心に、春と秋の年2回行われる日本の仏教行事です。

春分の日・秋分の日を中日とし、その前後3日間を含む計7日間がお彼岸の期間となります。

お彼岸には、お墓参りや仏壇の掃除、お寺の彼岸会への参加などを通して、ご先祖や亡くなった人を供養します。同時に、仏教の教えに触れ、自分自身の日々の行いを振り返る期間でもあります。

なお、お墓参りやお供えは法律や宗教上の義務ではありません。宗派・地域・家庭によって過ごし方が異なるため、それぞれの習慣に合わせて行いましょう。

「お彼岸」という言葉は、仏教の概念からきています。仏教において、私たちが生きているこの世界を此岸（しがん）、悟りや真理が存在する理想の世界を彼岸と呼びます。お彼岸の期間中は「此岸」と「彼岸」が近づくとされ、先祖の霊や亡くなった人々が帰ってくるという考えがあります。

そのため、多くの日本人はこの期間に先祖の墓参りをします。そして亡くなった人々を偲ぶとともに、家族の絆を再確認します。また、お供えとして「おはぎ」や「ぼたん餅」という伝統的なお菓子を作る習慣もあります。

春のお彼岸は春分の日、秋のお彼岸は秋分の日を中日として決まります。

春分の日と秋分の日は、太陽が春分点・秋分点を通過する日を基準に決められます。祝日としての日付は、国立天文台が計算し、前年2月の官報に掲載されることで正式に決定します。

なお、春分・秋分の日でも、昼と夜の長さが厳密に12時間ずつになるわけではありません。日の出・日の入りの定義や大気の屈折などの影響により、実際には昼のほうが少し長くなります。

※秋のお彼岸の7日間は、中日を先祖供養にあて、前後3日間で六波羅蜜を1日ずつ実践すると言われています。

秋のお彼岸と春のお彼岸は、いくつかの点で共通しつつ、季節や風習で違いがあります。

お彼岸は春と秋の自然の均衡を感じる時期に行われ、先祖の墓参りや家族の絆を深めることが目的です。

一方のお盆は夏の特定の日に行われ、先祖の霊を家に迎え入れて供養することが中心となっています。両方とも先祖を敬い、家族との絆を大切にする日本の伝統的な行事ですが、時期や行事の内容が異なります。

具体的なお盆の由来や意味を知りたい方は、こちらが参考になります。

➡ （令和5年）のお盆休みは8月13日（日）から16日（水）が基本

仏壇の掃除手順を1から5までの順番で紹介します。

1.お墓に向かい、しゃがんで両手を合わせてご先祖様や故人様にお参りと掃除をすることを報告する

2.敷地内の雑草や落ち葉を取り除き、枯れた供花やゴミをまとめます。植木がある場合は剪定する

3.墓石の周りの玉砂利が汚れている場合は洗い、墓石には水をかけて優しく汚れをこすり落とす

4.花立や香炉などの備品を洗い、すべての水気を拭き取る

5.掃除後、出たゴミやお供え物をまとめて、墓地内のゴミ箱に捨てるか、持ち帰る。お供え物は持ち帰るのがマナー

1.声を大にして騒がない

お墓参りは故人を敬う静かな時間です。墓地や霊園は神聖な場所とされているので、大声での会話や騒ぐ行為は避けてください。

2.他人のお墓を無断で触れない

他人のお墓や墓石には手を触れるのは失礼とされています。また、供えられている花やお供え物にも触れないように心掛けましょう。

3.ゴミや残飯を墓地内に捨てない

お供え物やお花を持参した場合、終わったら持ち帰るか、設置されているゴミ箱に捨てるのがマナーです。特に食べ物の残りやゴミを墓地に放置するのは避けてください。

お彼岸では、お墓だけでなく仏壇にもお供え物は必要です。お供えの定番である代表的な食べ物とお花について表にまとめました。

これらのお供え物は、故人との絆を深めて感謝の気持ちを伝える重要な役割を果たします。

これらの花々は、季節の移ろいや自然の美しさを通して故人への敬意や思いを形にするために供えます。

1.直接置かない:

供物台や懐紙の上にのせてお供えし、シミがつくのを防ぎます。

2.お墓参りの後:

お墓参りの際に供えたものは、参拝後には持って帰りましょう。

3.彼岸明けに下げる:

仏壇に供えたものは、彼岸が明ける頃に下げ、家族で分け合って食べます。

4.避けるべきもの:

仏教では、肉・魚・香りが強い食べ物（五葷：ネギ、にんにく、ニラなど）を避けるのが基本です。

2026年以降のお彼岸の日程をまとめました。予定を組むときの参考にしてください。

お彼岸はご先祖様を偲び、故人への感謝の気持ちを新たにする大切な時期です。この期間中、多くの日本人は墓石を綺麗に掃除したり、お供え物を捧げたりします。これは単に形式的な行事ではなく、故人への深い敬意と感謝の表れです。お彼岸を通して先祖たちに感謝の気持ちを伝え、家族の絆を強化するきっかけとなるでしょう。

今年のお彼岸を機に、ご先祖様の偉大さとその恩恵を思い返してみてください。私たち自身の意味や価値を見つける素晴らしい時間となりますよ。