2025広元でジップライン|trip.com
おすすめの旅行時期4月-6月, 10月(年中無休)
の Trip Moments:広元でジップライン
広元でジップラインの Trip Moments
剣門関温泉 冬の温泉旅行ガイド
📍 おすすめ温泉
✅1. 剣門関 天賜温泉:地下2,800メートルから湧き出る温泉水は、水温が56℃にも達し、メタホウ酸やストロンチウムなどのミネラルを豊富に含み、肌にシルクのような滑らかな感触をもたらします。プライベート温泉、庭園の景色、温泉療養スパなどの特別な体験に加え、子供用プレイエリアもあり、家族旅行に最適です。
✅2. 剣門関国際温泉大酒店:2025年に「四川省ベスト温泉ホテル」に選ばれたばかりの高級ホテルです。「温泉+療養+ビジネス」を一体化した体験が特徴です。屋内と屋外の温泉プール、スパセンター、テーマ温泉ルームがあり、カップルや女性同士でロマンチックな時間を過ごすのに最適です。
🍜 温泉旅行で食べるべきグルメ
❤️1. 剣門豆腐宴:なめらかな豆腐と秘伝のタレの組み合わせが絶妙な味わいです。
🧡2. 剣閣の干し肉:燻製の香りが食欲をそそり、脂身と赤身のバランスが良く、ご飯との相性も抜群です。
💛3. 地鶏の滋養スープ:地元で放し飼いにされた地鶏を煮込んだスープは、濃厚な旨味があり、体を温めます。
💚4. 温泉水火鍋:天然温泉水をベースにしたスープは、ほのかな甘みがあり、ピリ辛で美味しいです。
📌 実用的なヒント
🔥1. 事前予約:春節期間中は観光客が多いため、事前予約をおすすめします。
🔥2. 必需品:水着、フェイスパック(温泉につかりながら)、防水スマホケース。
🔥3. 周辺の楽しみ方:剣門関や翠雲廊に立ち寄り、「蜀への道は険しい」という歴史的な衝撃を感じてください。
💡 春節旅行に剣閣を選ぶ理由
🔸温泉水質認証:天然温泉には様々な微量元素が含まれており、疲労回復と美容効果が期待できます。
🔸公的機関の推奨:2025年に「四川省温泉の郷」の称号を獲得したばかりで、品質が保証されています。
🔸文化と観光の融合:温泉+蜀への道観光+グルメ、一度の旅行で3つの体験ができ、SNS映えする写真もたくさん撮れます。広元と阿坝の協力が新たに始動、7日間のチケットが30%割引
11月1日、広元市と阿坝州は茂県体育場で文化観光発展協力協定を締結し、優れた資源を統合して観光客に川西北の観光の饗宴を提供します。今回の協力政策により、「双方向の交流」が始まります:全国の観光客はチケット購入日から7日以内に、両地域のいずれかの国有A級観光地のチケット購入記録と中国居民身分証を提示すると、相手地域の開放されている国有A級観光地のチケットを30%割引で利用できます(阿坝州の九寨溝、黄龍、四姑娘山は対象外ですが、これらのチケットを持っている場合は広元の各観光地で30%割引が適用されます);飛行機または高速鉄道で指定の駅に到着した旅行者は、7日以内の証明書と中国居民身分証を提示すると、対応する地域の観光地でも30%割引が適用されます(一部の阿坝州の観光地は除きます)。広元は川陝甘の結節点として交通の要所であり、九寨溝への絶好の中継地です。ここでは「蜀道の要衝」の雄大さを感じ、剣門関の険しさを堪能できます。阿坝に向かえば、「人間の仙境」と称される九寨溝の夢のような美景にも出会えます。広元と阿坝にぜひお越しください、二重の美景を解き放ち、忘れられない旅行体験を手に入れましょう!
唐家河3日2泊旅行ガイド
section 第1日:出発と初探
成都から青渓鎮へ出発 :d1_1, 08:00, 3h
チェックイン/休憩 :d1_2, after d1_1, 2h
青渓古城を探索 :d1_3, 14:00, 4h
古城の夜景鑑賞/《唐家河·境》演劇鑑賞 :d1_4, 18:30, 2h
section 第2日:核心保護区の深度観光
唐家河景区に入場 :d2_1, 08:00, 30m
観光バスで彩林線を巡る :d2_2, after d2_1, 3h
昼食(持参の軽食) :d2_3, 12:00, 1h
午後は人文古道線を徒歩で散策 :d2_4, 13:00, 4h
青渓鎮に戻り夕食 :d2_5, 18:00, 2h
section 第3日:ゆったり帰路
陰平村の民俗体験/自由時間 :d3_1, 09:00, 3h
昼食後帰路へ :d3_2, 12:00, 4h
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📅 毎日の詳細スケジュール
第1日:出発と初探
· 午前:成都から出発し、車で約3時間かけて青川県青渓鎮に到着。昼の交通渋滞を避けるため、早めの出発をおすすめします。
· 午後:チェックイン後、まずは青渓古城を散策しましょう。1700年以上の歴史を持つこの古城は、明清時代の建築や趣のある青石畳の道がよく保存されています。城門前の「坝坝夜市」では焼き餅などの軽食も楽しめます。
· 夜:おすすめは《唐家河·境》の没入型演劇と古城の夜景鑑賞です。夏季はチケット割引がありますが、事前に公演スケジュールを確認してください。
第2日:唐家河核心保護区
旅程のハイライトで、公式の2つのおすすめルートを組み合わせて巡るのが良いでしょう。
· 午前:景区に到着したら必ず観光バスに乗りましょう。まずは生態彩林線を歩くのがおすすめで、科研交流センターから珙桐谷、彩林谷を経て紅石河へ向かいます。秋は紅葉が美しく、紅葉観賞の中心地です。
· 午後:人文古道線を歩きます。白果坪から陰平古道を経て摩天嶺までの約2kmのハイキングで、摩天嶺は三国時代の歴史遺跡で、頂上からは保護区の壮大な彩林の山々を一望できます。遊歩道は平坦です。
· 重要体験:この景区は「天然の遺伝子庫」と称され、野生動物に出会う確率が高いです。早朝や夕方の遊歩道では、チベットモンキー、ツノヒツジ(羚牛)、小鹿などを見るチャンスがあります。絶対に餌を与えたり驚かせたりしないでください。
第3日:ゆったり帰路
· 午前:急がない場合は、古鎮近くの陰平村を散策しましょう。特色ある民宿が多く、静かな環境で散歩に最適です。子どもと一緒に紅葉を拾って標本作りを体験するのも良いでしょう。
· 午後:昼食後に帰路につきます。行きは高速道路を利用した場合、帰りは国道543+247を通るルートがおすすめで、途中の山村の秋景色が美しく、車も少なめです。
💡 旅行の実用的なヒント
旅をよりスムーズにするために、重要な情報をいくつかご紹介します:
💰 予算計画(二人分の目安、合計3000元)
· 宿泊:青渓鎮または陰平村の民宿で、経済的なタイプは1泊約200〜300元、2泊で約500元。
· 入場料:唐家河景区の入場料と観光バス代は1人あたり約100〜160元。重要:学生証、高速鉄道のチケット、または剣門関など一部提携景区のチケットを提示すると、半額または4割引の割引が受けられる場合があります。2人分の全額予算は約300元なので、証明書を持参して割引を試みてください。
· 食事:町や農家レストランでの食事は1人あたり50〜80元/日、3日間で2人約400元。
· 交通:自家用車の燃料費と通行料は約500元。残り約1300元は他の体験や買い物、予備費として使えます。
🍂 ベストな旅行時期
この旅程は秋の彩林がメインで、10月下旬から11月上旬が紅葉の最適観賞期です。この時期は涼しく、野生動物観察にも適しています。
🎒 持ち物リスト
· 服装:山間部は気温差が大きく、日中は10〜15℃。フリースや薄手のダウンジャケット、風を防ぐアウターを用意しましょう。
· 持ち物:滑りにくい登山靴、保温ボトル、モバイルバッテリー、カメラ。景区の奥深くは携帯電話の電波が届かないため、事前にオフライン地図をダウンロードし、家族に知らせておくことをおすすめします。
· その他:少量の軽食を持参して体力補給に。保護区の規則を必ず守り、環境保護と安全な観光を心がけてください。
夏季(6〜8月)に訪れる場合は、全く異なる楽しみ方があり、高低差206メートルの「鉱泉水ラフティング」や夜間の涼みイベントに参加できます。蜀道はもう難しくない!現代の四川の天堑が通り道に変わった
四川はどれほど難しいのか?!四方を高く雄大な山脈⛰️に囲まれ、その中央には豊かな四川盆地が隠れている。李白が「蜀道難!難于上青天!」と嘆いたのも無理はない🤯
💫歴史の変遷:
古代では、四川への道は「死のルート」と呼ばれ、山を越え谷を渡り、危険がいっぱいだった😱
しかし今では!4本の高速道路と3本の高速鉄道が四川内外を結んでいる🚄
黄金の水路である長江の航行は24時間休みなく続く⛴️
九寨黄龍、双流国際の2大空港が空の回廊を架けている✈️
🌉現代の新しい姿:
成都天府国際空港の年間旅客数は4000万人超✨
川蔵鉄道は世界の土木奇跡を創造中👷
トンネルと高架橋が70%以上を占めるスーパー道路網🚧
📸おすすめスポット:
- 都江堰二王廟(成都市都江堰市公園路)
- 雅康高速大渡河特大橋(甘孜チベット族自治州炉定県)
- 西嶺雪山を貫く成雅鉄道トンネル群🌨️
古代社会でも現代社会でも、四川に入るのは本当に簡単なことではなかった~でもインフラ建設の猛進で、今では四川へのアクセスはとても便利になった!🚀
誰が蜀道は難しいと言った?今やあらゆる道が四川へ通じている!🎉遠く離れた三つの省の交界にある二つの静かな小さな町|||
|||。3日2晩で三つの省の交界にある二つの静かな小さな町|||毎回の3日間の小休暇では、人が少ない場所を探したい……
これがその答えです。西安から出発し、高速鉄道で約2時間で避暑、水遊び、古跡探訪、名所観光ができるルート!
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🎒私の3日2晩の旅程を共有します。無駄な道を通らず、美しい写真も撮れます!
DAY1:広元剣門関→ 嘉陵江遊覧船
DAY2:広元昭化古城→ 千仏崖→鳳凰山公園 →寧強隠居の里で星空観賞
DAY3: 寧強南隠居の里→渓流で魚を捕る
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🚝交通について
高速鉄道直通:西安→剣門関→広元→寧陝南→西安
観光地間はタクシー、バス、電動バイクが便利
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⭐【 剣門関 】
駅からタクシーで約30分で剣門関北門に到着、『蜀道難』を暗唱すると無料(暗唱の場面は高校時代に戻ったよう)
北から南へのルートがおすすめ。北門から1号ロープウェイで山に登り—仙女廊—猿猱道(または鳥道)を選び—石笋峰、一線天—絶壁廊—柿子坪—最後に南門で関楼(一夫当関万夫莫開の場所)をチェックイン
⭐【 嘉陵江遊覧船 】30R、約20分
大西街城楼埠頭から船に乗り、夕風に吹かれながら川の夜景を楽しむのはとても気持ちがいい
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⭐【 昭化古城 】
南河バスステーションから小バスで9R;約30分
古城の観光は無料、文廟、県庁、城楼城壁などの観光地は、共通券52R、または個別にチケットを購入することも可能
駐車場には写真撮影に適した花の壁がある
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⭐【 千仏崖 】50R
崖の上で石窟を近くで見ることができ、千仏崖は嘉陵江に沿っており、半山腰まで登って川の景色を楽しむことができる。
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⭐【 鳳凰山公園 】5R
山頂の鳳凰楼まで約10分で登り、広元市全体を四方から鳥瞰することができる
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⭐【 漢水謡村リゾート 】
2日間歩き回った後、最後の日は時間を楽しむために計画
夜は、山中の空気が純粋で汚染されておらず、頭を上げると満天の星が見える⭐。
昼間は、民宿のそばに清澄な渓流があり、魚を捕ったり、カニを捕ったりするのがとても楽しい。
😍【美食について】
ネットで人気の火鍋は人が多すぎるので、海狗火鍋もおすすめ
甘皮鴨は楽山に負けない美味しさ、さらに氷粉、冷麺、クルミ餅なども…先秦古道一-平均樹齢1225年の古蜀道!!!
森林は母親のように絶えずエネルギーを補給してくれるので、私はここを他の世界レベルのハイキングコースと比較することはありません。なぜなら、各森林には独自のエネルギーがあるからです。ここでは、古くて変わりゆく森が豊かな生命力を持っていますが、南部の森の湿気はありません。私が訪れた森の中で、明るくて静かな森は少ないです。
そして、ここは先秦古道で世界的に有名です。その名前は、中国特有の純粋な柏の森(平均樹齢1225年)があるだけでなく、特殊な歴史的要素(先秦時代の「蜀道は難しい、青天に上るのは難しい」の入川道、そして「一人が関を守ると万人が敵になる」の剣閣)もあります。
交通:成都から自転車で3時間、直接「拦馬墙」の広元市にナビゲートします。駐車料金は10元。入場料:なし
ハイキングの時間:私は森から村まで歩き、往復1万歩(私たちは遊びながら歩いて3時間かかりました、とても楽しいライトハイキング体験)
適した人々:すべての人々(石板道は歩きやすく、ルートは長くも短くもでき、自身の状況に応じてハイキングの量を決定できます)
3月半ばに行くと、途中の菜の花、桃の花、梨の花が競って咲いていて、とても活気があります。
宝の短いハイキングルート、川内の友人は見逃さないでください。
最も貴重なものはよく無料で、自然の愛は金銭では測れない、森からの癒しのエネルギーも常に自然で穏やかです。古蜀道高庙铺で徒歩で蜀道を歩き、蜀道の難しさを体験しましょう
千年の古蜀道は、今もなお完璧に保存されています!古蜀道の多くの区間は、実際に少なくとも100年前のままです!100年前の古蜀道がどのようなものだったか、今日も変わらずそのままです!皆さん、私の実際の写真をご覧ください。これらの大木の根はすでに巨石を取り囲んでいますが、これが本物の古蜀道だと思いませんか?!これらのでこぼこの石畳は、最近数年で新しく作られたように見えますか?!
古蜀道は、巨大な古代の交通システムです。現在、最も完璧に保存されている古蜀道は四川省広元市にあり、最も精華な区間は剣門関、翠雲廊、石洞沟、高庙铺、松寧橋、木門会議旧址、昭化古城などです……
古蜀道は、近年ますます国内外の観光客に愛されるようになりました。古蜀道がこれからもずっと良好に保存されるように、古蜀道を徒歩で訪れる際には、文化財を大切にし、古蜀道の清潔を自覚して守り、野外での火の使用を控え、喫煙を絶ち、ゴミのポイ捨てをしないようにしましょう。剣門関景区
剣門関は、四川省広元市剣閣県に位置する観光地で、総計画面積は84平方キロメートル、核心区面積は6平方キロメートルです。これは最初の国家級風景名勝区の一つで、第六次全国重点文物保護単位、国家級森林公園、国家自然と文化の二重遺産、全国紅色クラシック観光地、四川省自然保護区、四川省地質公園です。主な観光スポットには関楼、姜維像、鳥道などがあります。蜀道の険しさは、天に登るよりも難し!
蜀道の険しさは、天に登るよりも難し!
暗誦も難しく、入場料の関所は逃れられぬ!
景勝地の南北門、多くは北口から入り、猿揉坂(別途有料)、鳥道(予約制・無料)へと順路に沿って進む。
剣門関は大剣山と小剣山の間に位置し、両側に聳え立つ峰々は天を衝く剣の如く、その形状は門戸に似ていることから「剣門」と名付けられた。
最初の関所の原型は白亜紀から形成され始め、長い歳月を経て、世界でも稀な城壁式礫岩の断崖丹霞の奇観が誕生した。
三国志の激動の時代、蜀漢の丞相・諸葛亮は慧眼をもってこの地に関所を築いた。ここは瞬く間に北伐の要路として、また堅固な軍事要塞としての役割を担うようになった。
歴史上の多くの有名な戦いや事件がこの地で繰り広げられた。漢中から陸路で蜀に入る際の必由の路であり、「蜀北の屏障、両川の咽喉」と呼ばれた。
古代の冷兵器時代、剣門関の険しさは人々を躊躇させ、攻略は天を登るほど困難であった。三国時代、姜維がわずか三万の蜀軍を率いてここを守り、魏の鎮西将軍・鍾会の数十万の大軍の猛攻を防ぎきったことは、その地勢の険しさを如実に物語っている。
予約していた鳥道は、雨のため逆方向通行不可となり断念。
自然の景観は絶景で、大剣山の七十二峰は巨大な剣が天を突くようで、雲霧に包まれ、移りゆく雲は水墨画の滲みのようだ。
金牛道古蜀道トレッキング小記
古蜀道のトレッキングは、中国の人文トレッキングの最高峰と称されています。秦が巴蜀を統一し、武侯が北伐した歴史の道、一つの道に中国史の半分が詰まっています… 昨年から憧れて、今年ついに夢を叶えました。少しTIPSを書いて共有しますので参考にしてくださいね!
【なぜ古蜀道トレッキングをおすすめするのか?】
✨ 千年の古柏:翠雲廊の「皇柏」は天を覆い、まるで時空を超えたかのよう。
🏞️ 歴史の戦場:足元の石板一枚一枚に、かつての戦の足跡が刻まれています。
📜 詩人の回廊:李白が歩いた道を辿り、「蜀道難」の真意を感じることができます。
🌳 森の酸素バー:負イオンが満載の天然トレッキング聖地。
【私たちの3日間の行程】
DAY 1:成都 → 昭化古城 → (トレッキング)天雄関-大朝驛-松寧橋-高廟鋪-趙家坡
(感想:強度は中程度、午後から調子が出てきて、古の趣が深まる)
DAY 2:(トレッキング)拦马墙--清凉橋-普安-抄手鋪
(感想:ハイライト区間!古柏と石板路が最も美しい一日)
DAY 3:剣門関-翠雲廊 → 成都
(感想:剣門関に挑戦し、完璧な締めくくり!)
【実用TIPS】
季節の選び方:11月のオフシーズンは人が少なく、景色により古の趣が増すのでおすすめ!
天気予報:成都盆地は霧が多いので、出発前に必ず天気予報をチェック!私たちは運良く連日快晴で、体験が倍増しました!☀️
ルート体験:ガイドが選んだハイライト区間は最高!道中は古柏がそびえ、千年の石板を踏みしめ、歴史を強く感じられます。人文歴史好きには絶対に気に入ってもらえますし、親子旅行にもぴったりです。
剣門関の二択:
鳥道 vs 猿猱道:時間が限られていたので鳥道を選びましたが、猿猱道はより険しく(華山に劣らないと言われています)、天候が悪いと閉鎖されるので、行く前に必ず確認してください!
詩の暗唱で無料入場:記憶力の本当の試練!「蜀道難」を完璧に覚えていないと緊張します。試験官はかなり厳しいです。「翠雲廊」は書き取りで、午後2時前までに行う必要があります。行程は先に翠雲廊を楽しんでから剣門関に行くことを強くおすすめします!(私たちは書き取りを逃してしまい、残念でした!)
装備の注意:使いやすい登山杖は本当に重要です!膝が弱い方は必ず膝蓋骨バンドや膝サポーターを持参してください!
今回のトレッキングは、体力への挑戦だけでなく、歴史との対話でもありました。もしあなたも中国の歴史文化を愛し、足で山河を測りたいなら、古蜀道は間違いなくあなたのリストに入れるべき場所です!
剣門関|蜀道全体のロマンを秘めている
「剣閣は険しくそびえ立ち、一人が関を守れば万人も開けない」🗡️
李白の筆による蜀道の天険は、剣門関の骨と血に刻まれた底色です。この川北に横たわる土地に足を踏み入れれば、左手には千仞の丹霞絶壁⛰️、右手には千年流れる三国の風雲📜、一歩一歩が山河と歴史との深い対話となります。
🌿雄関天険:絶壁の上で天地の壮大さに触れる
剣門関の険しさは地質の肌理に刻まれた衝撃です。ここは世界でも珍しい城壁式礫岩断崖丹霞景観で、七十二峰は鋭い剣のように抜き出し、垂直落差約300メートルの隘口、最も狭いところはわずか50メートルで、四川盆地の玄関口を厳重に閉ざしています🔒。
この「険しさ」を理解したければ、猿猱道や鳥道を歩いてみてください🧗♀️。安全ロープを締め、ほぼ垂直の崖壁に沿って移動し、足元は深淵、耳元には山風の轟音が響き、心拍が山道の起伏に合わせて高まります。頂上に立つ瞬間、すべての恐怖は山河を征服する快感に変わります——ゴールで挑戦のメダルを手に入れるのは勇者だけの記念です。(小さなヒント:猿猱道/鳥道は1日前の予約が必要で、定員に限りがあります~)
気軽に景色を楽しみたいなら、南門から入山し、青石板の道を関楼まで歩き、さらにガラスの展望台に登りましょう🌉。足元は透明なガラス、目の前には連なる剣山、雲海が渦巻くとまるで雲の上に立ち、蜀地全体を見下ろしているかのようで、李白の「蜀道難」の嘆きが今まさに手の届く風景となります。
関楼を抜けて奥へ進むと、大剣渓の水は清らかで底まで見え💧、両岸の翠屏峰や石笋峰が趣を添え、写真を撮ればフィルター不要の絶景が広がります。時折猕猴が林間から飛び出し🐒、この雄大な山水に生き生きとした動きを加えます。
🐎三国の文脈:千年の古道に英雄のロマンが隠されている
剣門関の一つ一つの石は三国の往事を語っています。ここは諸葛亮が関を立て、姜維が守った戦場であり、劉備が剣閣県を設置した戦略要地であり、『三国演義』の数十の物語の舞台でもあります。
金牛道の古い栈道を歩き、指先で斑駁の石壁をなぞれば、千年前の馬の蹄の音が響くのが聞こえるようです🐴。姜維祠では「姜維守関」の像が今も凛々しく、天然に形成された姜維崖像は眉間の悲壮と毅然がまるで英雄の時を刻んだ印のようです。
絶対に見逃せないのは翠雲廊🌳。約1万本の千年古柏が連なる緑の長廊は、張飛が蜀道を守るために植えた「張飛柏」で、最も古い木は2000年以上の樹齢を誇ります。力強い樹皮に触れ、年輪を数えれば「生きた歴史」とは何かがわかります。子どもと一緒に来て、苔が根を覆うのを見て、古柏の物語を聞くのは教科書よりも生き生きとした自然の授業です。
夜が訪れたら、必ず不夜三国城で『三国“眼”繹』超現実ショーを観ましょう🎭。光と影が金戈鉄馬の時代を劇場に溶け込ませ、姜維の忠勇、諸葛亮の智謀が没入型の演出で鮮やかに蘇り、まるで三国の烽煙の中に足を踏み入れたかのようです。
🍲舌先の煙火:一口の剣門の味が蜀道の秋を温める
「剣門豆腐を食べずして、天下の雄関を遊ぶは無駄」🥢。剣門豆腐は地元の人のDNAに刻まれた味で、剣門七十二峰の山泉で仕込み、礫岩油砂土壌で育った黄豆を磨り潰し、雪のような色合いと濃厚な豆の香りを持ち、280以上の調理法で市の非物質文化遺産にもなっています。
豆腐宴を楽しめば、どの料理も三国の物語の一幕です:「姜維豆腐」は弾力があり崩れず、将軍の風骨のよう;「孔明豆腐」は柔らかく凝脂のようで軍師の繊細さを秘め;「張飛豆腐」は麻辣で香ばしく猛将の豪快さを表現。外はカリッと中は柔らかい揚げ豆腐を一口、熱々の剣門土鶏スープを一口🍲、放し飼いの土鶏に火腿や野生キノコを数時間煮込んだスープは、舌先から心の奥まで温めます。
庶民の味が好きなら、剣閣の麻辣串は驚きです:大きな刀のような腰片や弾力ある毛肚を秘伝の乾碟にくぐらせ🌶️、汗をかきながらも食べ進めるほどにやみつきに。帰りには剣門火腿や豆腐干を数個🧈持ち帰り、雄関の味をお土産にしましょう。
🎫心温まる攻略:剣門へ、時が良いうちに赴こう
✅【割引特典】2025年11月12日~30日、全国の幼稚園児、小中学生、現職教師は剣門関・翠雲廊の入場無料、さらに『三国“眼”繹』超現実ショーも無料で観覧可能、同行の保護者は半額優待👨🏫!
✅【チェックイン特典】景区内には30以上の人気撮影スポットが隠れている:三国のキャラクター立て看板、蜀道の詩詞フレーム、ガラス展望台……どこを撮っても雰囲気満点の写真が撮れます📸。
✅【交通のヒント】剣門関は広元市街から45キロ、成都から車で2.5時間🚗;猿猱道/鳥道は事前予約が必要で、滑りにくい靴が安心です。
絶壁の険道から千年古柏、三国の烽煙から庶民の煙火まで、剣門関のロマンは決して優しい小橋流水ではなく、山河の壮大さ、歴史の重み、そして煙火に隠れた人間の温もりです💛。
この秋、都会の喧騒を離れて剣門関へ——雄関に登り、蜀道を歩き、豆腐を味わい、詩や物語に隠れた美しさを手の届く風景に変えてみませんか。
何と言っても、いくつかの山河は、やはり自分の目で見に行くべきですからね✨。

広元4日3泊ディープトリップ攻略
旅仲間の皆さん!私は秦巴山地の霧の中から帰ってきたばかりです。朝6時、剣門関の空中栈道で千年の古柏を風が通り抜ける音を聞きました。足元は深い谷、遠くには蜀道が龍のように曲がりくねっていました——その瞬間、まるで「一夫当関、万夫莫開」の盛唐時代にタイムスリップしたかのようでした。
今日は四川・広元4日3泊の文化+自然ディープトリップ攻略をカスタマイズしました。予算は5000元以内(実際は約¥4860)で、「川北の玄関口」へご案内します。剣門雄関に登り、明月峡の古栈道を探検し、皇沢寺の女皇の出生地を訪れ、翠雲廊の千年柏道を歩き、温泉民宿に泊まり、本場の川北涼粉や剣門豆腐宴を味わいます。歴史好き、写真愛好家、人混みを避けたい方にぴったりです。
📍目的地:四川省広元市(剣閣県、昭化古城含む)
📅期間:4日3泊
💰総予算:5000元/人(交通、宿泊、食事、入場料、体験込み)
🚄🚗🚌移動手段:高速鉄道+バス+チャーター車+徒歩
🌟旅程のハイライト:
- 「蜀道精華三絶」を深く巡る:剣門関、翠雲廊、明月峡
- 中国唯一の女皇帝武則天の出生地、皇沢寺へ
- 昭化古城の水辺の宿泊施設または剣門温泉ホテルに宿泊
- 無料スポット巡り:千仏崖石窟、老城の路地、嘉陵江の夜景
- 五大必食:剣門豆腐宴、酸辣粉、蒸し涼麺、女皇菜、核桃餅
> ⚠️ 温かいアドバイス:最適な旅行シーズンは3~5月と9~11月、気候は快適で緑が豊かです!
📅 詳細な旅程
Day 1:高速鉄道で広元到着|初めての嘉陵江
🚄 交通のおすすめ:
- 高速鉄道で広元駅(GYW)直行
- 往復高速鉄道チケット約¥760(成都/重慶/西安発)
🚌 乗り継ぎ:広元駅→市内(バス¥2 / タクシー¥15、約20分)
🏨 午後:老城区のブティックゲストハウスにチェックイン
- おすすめ:「栖迟·小城故事」または「嘉陵驿·江畔居」
✅ 白壁と灰色瓦の中庭改装、テラス付き ¥320/泊(朝食込み)
🌄 夕方:南河の川沿い散歩+千仏崖石窟見学(無料)
- 千年の摩崖造像群、主に唐代様式
- 夕暮れ時、仏像に光が差し込み静かで荘厳
🍲 夕食:地元で評判の「李家厨房」
- 剣門豆腐鍋+蒸し涼麺+酸辣粉 → 一人当たり¥65
> 💰 Day 1 予算見積もり:交通¥775 + 宿泊¥320 + 食事¥65 = ¥1160
Day 2:蜀道の魂|剣門関+翠雲廊
🚌 終日:広元→剣門関景区(相乗りチャーター往復¥100)
- 景区入場券+観光バスセット券 ¥105/人(必須購入)
⛰️ 定番ルート(約6~7時間):
1. 観光バスに乗り換え山門へ
2. 剣門関楼に登る:「両山が挟み、一水が流れる」険しさを体感
3. 懸崖栈道を歩く:山に沿って建てられ、足元の深淵に息を呑む
4. 鳥道を登る(選択可、急で刺激的)または緩やかな道で頂上へ
5. ガラスの展望台に到着:連なる峰々を見下ろす
6. 下山は姜維像、雷鳴橋を経て景区を出る
🌳 午後:ついでに翠雲廊を訪問
- 「三百長程十万樹」、現存の古柏は8000本超
- 歩くべき区間:北廟郷—拦馬墙(約2km)
- 撮影ポイント:柏の枝を通る陽光の光柱
🏨 夜:昭化古城の特色民宿に宿泊
- おすすめ:「葭萌驿·听雨轩」
✅ 明清時代の中庭を改装、静かで禅の趣 ¥360/泊(朝食込み)
🍲 夕食:古城内「張記豆腐坊」
- 十二品の剣門豆腐宴(小サイズ)¥98/人 → 一人当たり¥100
> 💰 Day 2 予算見積もり:交通¥100 + 入場料¥105 + 食事¥100 + 宿泊¥360 = ¥665
Day 3:古道の秘境|明月峡+昭化古城のスローライフ
🚐 午前:チャーター車で明月峡景区へ(4人相乗りで一人当たり¥60)
- 入場料¥80、「中国交通博物館」とも称される
🔍 三大見どころ:
1. 先秦時代の栈道遺跡:古代人が穴を掘り木を架けた、非常に危険
2. 嘉陵江の水路:古代の漕運要道、現在は短距離船乗り(別途¥30)
3. 宝成鉄道トンネル群:列車が山を貫通、古今の交差点
📸 写真のコツ:
- 長焦点で列車がトンネルから出る瞬間を撮影
- 栈道の下から仰ぎ見るとより険しさが際立つ
- 早朝の逆光で江面の波光を撮る
🏰 午後:昭化古城をじっくり散策
- 無料開放だが「一部手機游四川」の予約が必要
- 必見スポット:
- 魏国門&鄢家墳
- 孔明井&提督衙門
- 古城壁サイクリング(自転車レンタル¥20/時)
- 小技:茶館で蓋碗茶を飲みながら地元の人の話を聞く
🏡 昭化古城の民宿に引き続き宿泊
🍲 夕食:女皇テーマの特別宴
- 女皇菜(カボチャと百合の鶏煮込み)+核桃餅+米酒 → 一人当たり¥85
🌌 夜:古城の提灯の映り込みや星空のタイムラプス撮影
> 💰 Day 3 予算見積もり:交通¥60 + 入場料¥80 + 食事¥85 + 宿泊¥360 = ¥585
Day 4:帰路の余韻|蜀道の記憶を胸に帰宅
🌅 早朝(オプション):昭化古城の朝市体験
- 手作り核桃餅 ¥15/袋、豆花飯 ¥8/碗
🛍️ 午前:お土産購入+広元駅へ戻る
- おすすめ:
- 真空パック剣門豆腐干 ¥68/袋×2
- 手作り核桃酥 ¥45/箱
- 昭化藤編み小籠 ¥78/個
- 剣門関文創しおりセット ¥35
- 広元オリーブオイル(コールドプレス)¥98/瓶
- 千仏崖拓本ポストカード ¥25セット
🚌 昼:昭化→広元駅(相乗りチャーター¥80)
🚄 午後:高速鉄道で故郷へ帰路
> 💰 Day 4 予算見積もり:交通¥140 + 食事¥30 + お土産¥300 = ¥470
✅ 総予算まとめ(1人分)
| 項目 | 費用(元) |
|---------------|------------|
| 往復高速鉄道チケット | ¥760 |
| 現地交通 | ¥380 |
| 宿泊(3泊) | ¥1040 |
| 食事 | ¥280 |
| 入場料+体験 | ¥265 |
| お土産 | ¥300 |
| 緊急予備費 | ¥300 |
| 合計 | ¥4855 |
> 🎉 余剰145元は以下に使えます:
- 高級庭園部屋に1泊アップグレード(+¥300)
- 蜀道地図の装飾画を追加購入(+¥98)
- 道中で食べる豆腐干を多めに買う(+¥68)
📸 写真のコツ(ブロガー秘蔵):
1. 剣門関懸崖栈道のドローン撮影:DJI Miniシリーズで高度50mから人が歩く様子を撮影
2. 翠雲廊の光と影:早朝の低角度逆光で柏の木のシルエットを撮影
3. 明月峡の古今同時フレーム:長焦点で列車+栈道+江の船を一枚に収める
4. 昭化古城の夜景映り込み:雨上がりの石畳で提灯の対称美を撮影
5. 豆腐宴のクローズアップ:マクロレンズで柔らかい豆腐の質感を撮る
🧳 事前のおすすめ:
- 季節:春秋がベスト(3~5月の花見、9~11月の紅葉)、夏は避暑にも良い
- 服装:
- 速乾性の服+防風ジャケット+登山靴
- 女性は無地のロングスカートで古鎮の写真映え
- 防護:
- 高SPF50+の日焼け止め
- リップクリーム、保温ボトル携帯
- 胃腸薬、酔い止めシール、絆創膏準備
- 注意点:
- 石窟の仏像にはむやみに触らない
- 明月峡はドローン飛行禁止
- 「智游天府」で景区の混雑ピークを事前予約
- チャーター車は正規プラットフォームのドライバーを選び、追加料金を避ける
4日3泊で千年の蜀道を歩き、明清時代の中庭に泊まり、滑らかな豆腐を一口食べ、三国の昔話を聞く。広元という歴史に浸る土地で、巴山蜀水からの辺塞詩のように生きるのです。
私は遠方を日記に書き留める旅ブロガーです。
次の目的地は貴州肇興侗寨、鼓楼の星夜で800年の侗族大歌を聴きます。攻略が見たい方はぜひフォローしてくださいね🌿