ナムチャバルワ

本来は桃花の季節が終わったと思っていましたが、索松村ではまだ雪の中の桃花を撮影することができました。そして、幸運にも南迦巴瓦の雪山の全景に出会い、天気が良く、景色が倍になりました！ Tips： 1、索松村に入る途中に🈶️料金所があります。それは雅魯藏布大峡谷の景区の料金所です。私たちは松赞ホテルに泊まりましたが、直接中に入りました。 2、この景区には3つの村があり、索松村の桃花が最も盛んです。村に入った後、道沿いには鉄線のフェンスが続いています。フェンスには一定の間隔で隙間があり、駐車場もあります。試しに入ってみましたが、追加料金はありませんでした。 3、天気がとても重要です。太陽の下では、雪山は真の姿を見せ、桃花🌸も格別に鮮やかです。 4、花期はまだ4、5日ほどあると見られます。今年の桃花シーズンは本当に遅かったです。

西蔵リンチ市ミリン市ソソン村は、南迦巴瓦峰の景観を楽しむのに最適な場所の一つです。ここは南迦巴瓦峰に面しており、足元には蛇行するヤルツァンポ川が流れています。リンチ市第二十一回桃花観光文化祭の期間中、ヤルツァンポ川沿いの桃花が次々と満開になり、雪山や大河との対比で、独特の景色が各地からの観光客を引きつけ、共に「桃花の約束」に参加しています。

西藏林芝は「世界の屋根の江南」と呼ばれ、天国に最も近い場所だとも言われています。 林芝はヒマラヤ山脈の南東端に位置し、超大型の氷河地域で、その景色の美しさには目を見張るものがあります！雅魯藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、米林県の桃花沟は、高原の神秘と壮大さを見せつけています。峡谷の端に立ち、頭を上げて雲を突き抜ける南迦巴瓦峰を見上げれば、自然の偉大な力に感嘆すること間違いなしです！

最近、団体で6日間西蔵を旅行してきました！主に林芝の桃花を目当てに行きましたが、少し早めに行ったため、桃花が完全に咲いているわけではありませんでしたが、それでもとても美しかったです！このガイドを整理して皆さんにお渡しします！思い切って安心して行ってください！ 林芝： 到着後は、まず高原の気候に慣れることができます。ホテルで横になって休息を取ります。体力に自信のある方は、着陸後に林芝市中心部を散策することもできます！ 波密嘎啦桃花村： ここは林芝で有名な桃花の名所です～三方を山に囲まれ、桃花は雪山🏔️森林を背景にして非常に美しく見えます～3月中旬～4月中旬は林芝の桃花シーズンで、雪山の下の桃花が好きな方は時間をしっかりと計画してください！ 色季拉山口： 道中の景色は本当に圧巻で、雪が降り積もり、美しい景色が広がっています！色季拉山口に到着すると、中国で最も美しい山々を遠くに望むことができます→南迦巴瓦峰！本当に幸運で、その美しい山々を目の当たりにすることができて、一生忘れられない思い出になりました 古乡湖： ここは本当に驚きでした。比較的マイナーな湖ですが、湖水は清らかで翠緑色をしており、湖の中央にはいくつかのそびえ立つ木が点在しています。湖の翠緑色を背景に、雪山🏔️を取り囲むようにして、まるでニュージーランドに迷い込んだかのような美しい錯覚に陥ります～ 波密桃花沟： 私たちが訪れた時期は少し早く、桃花が完全には咲いていませんでしたが、それでも独特の魅力がありました！桃花谷はここですよ、桃花が好きな方は、もう少し天気が暖かくなってから来ることをお勧めします！ 巴松措： 散歩を楽しんだり、湖を眺めたり、雪山を見たりするのに最適な場所です。また、雪山に囲まれた感覚を味わうために船に乗ることも選択できます～ここは「小スイス」という美称があるんですよ～ 拉萨： 最後の目的地は拉萨です！！ 高原環境に完全に慣れたので、旅行中に高原反応は一切ありませんでした。食事も美味しく、睡眠も快適でした～ 拉萨では、city walkを楽しむことができます。 これらの場所は、皆さんが訪れてみる価値があります！ →八廓街：回転経路と商業センター →药王山観景台：50元の人民元を持って行くことを忘れないでください →布达拉宫、大昭寺：これらの場所については言うまでもありません！！！ →色拉寺、扎基寺 全行程はツアーで参加しましたが、チームは純粋に遊びを楽しむもので、メンバーは皆若者でしたので、一緒に遊ぶのがとても楽しかったです！キーポイントは、多くの志を同じくする新しい友達をたくさん作ることができたことです！！！西蔵！私は将来もまた訪れるつもりです！

🚗「7月8月の西藏は観光客のもので、冬にしか真の西藏を見ることができない」と言う人がいます。私は以前は信じていませんでしたが、この冬に西藏に来てみて、本当にそうだと思いました。冬には夏には見られない風景がたくさんあり、冒頭の言葉を信じるようになりました。冬の西藏旅行がこれほどコストパフォーマンスが高いのであれば、冬に西藏に来て何を見ることができるのでしょうか？ 1. プタラ宮は、多くの人がラサに来る目的地の一つだと思います。冬は並ばずに入ることができ、入場料（200y）も無料です。前日に予約すればOKです。また、東ルートと西ルートを歩くことができると紹介されています。これは、チベット文化を深く理解したい方にとって非常に適しています。 2. 冬にラサで鳥を見るのがラサ観光の新たな魅力となっています。運が良ければ、クロツルも見ることができます。プタラ宮の麓にある龍王潭公園では、鳥の姿が至る所に見られます。 3. 冬の西藏の空気は清潔で、ナムツォ、ヤムドクツォなどは星を見るのに最適な場所です。 4. 冬のチベット地方では、雪山が至る所に見られますが、日中は日差しが出ているので寒さを感じません。 5. リンチーのナムチャバワ峰は、「恥ずかしがり屋の峰」と呼ばれ、よく雲に覆われています。しかし、冬に西藏に来ると、ナムチャバワ峰の日の出の金色の山を見る確率が高くなります。 6. 「冬の西藏旅行」には欠かせないのが、青い氷を楽しむことです。冬のプモヨンツォ、ランウ湖、ナムツォ、ヤムドクツォ、バソンツォなどは、一風変わった風景が広がっています。湖面が凍り、太陽の光が湖底の青を反射して青い氷やエメラルドの氷を形成し、まるで童話のようです。 7. アウトドアが好きなら、アラスカやアイスランドに行かなくても壮大な氷河を感じることができます。レンロンバ氷河、ライグ氷河、ミドイ氷河、チュデンニマ氷河などは非常に訪れる価値があります。 8. 西藏は地熱資源が豊富で、ヤンバチン温泉、デチュン温泉、リド温泉、ワカ温泉、チュジカ温泉など、冬の雪原の温泉は期待できます。 9. もしチベット暦の新年に合わせて訪れることができれば、「チベット暦の新年」をテーマにした各種の民俗祭りや文化活動、バター花灯節、仙女節、灯篭節など、さまざまな祭りが楽しめます。特に今年の旧正月とチベット暦の新年が「出会う」年で、観光客は西藏で新年を迎え、ラサのチョンセコン市場でチベット人が新年の準備をする熱気を感じ、デジチベット家などの民宿村でチベット暦の新年の風俗を体験することができます。 🚗注意事項 1. 冬は酸素が相対的に薄いので、高山病に注意し、到着後はお酒を飲まないでください！ 2. 冬のチベット地方の小さな町は人が少なく、遊びに行く場合は道路状況がわからないので、ツアーに参加するのが最善です。 3. アウトドアの観光地は天候に左右されますので、心を落ち着けて、人の安全が第一です。 4. 温度差が大きいので、防寒対策をしっかりと行ってください。

世界の屋根——青蔵高原には、世界最高峰が集まるだけでなく、一連の有名な山脈があります。 これらの山々は背骨のように、青蔵高原の壮大さと広がりを支え、人々の期待と祝福を背負っています。 1、🏔エベレスト（標高8848.86メートル） ヒマラヤ山脈の主峰であり、中国および世界で最も高い山です。チベット語で「珠穆」は「女神」を、「朗玛」は「母象」を意味し、「大地の母」という意味です。エベレストは巨大な金字塔の形をしており、威風堂々として天を仰ぎ、世界で最も高い山として数え切れないほどの人々の注目を集めています。その雄大な姿は壮大で、薄い白いベールをまとい、まるで天女のようです。 2、🏔カイラス山（標高6656メートル） ガンディス山脈の第二の高峰で、年中雪に覆われた山頂は、太陽の光を受けて金色に輝きます。その金字塔のような山の形は周囲の山々とは異なり、信仰深い信者にとっては聖山です。 3、🏔クラカンリ峰（標高7538メートル） チベットの山南地区の洛扎県に位置し、「チベット中部地区の四大神山」の一つとされています。この雪山は3つの高峰から成り立っています。クラカンリと共に立つのは、7000メートル以上の山が6つあります。遠くから見ると、これらの山々は肩を並べて立ち、天を突く氷雪の壁のようです。 4、🏔ナムチャバルワ峰（標高7782メートル） チベット自治区のリンチ市で最も高い山で、「チベットの山々の父」とも呼ばれるチベット最古の仏教「ボン教」の聖地です。その巨大な三角形の山体は年中雪に覆われ、雲が立ち込め、簡単にはその真の姿を現しません。そのため、「恥ずかしがり屋の山」とも呼ばれています。 5、🏔シシャパンマ峰（標高8027メートル） 8000メートル級の山で、完全に中国の領土内にあります。シシャパンマはチベット語で「厳しい気候、変わりやすい天候」という意味ですが、チベットの人々はそれを「吉祥の神山」と讃えています。北斜面には10キロメートル以上にわたる山谷の氷河があり、氷塔が林立し、銀色の光がきらめいてまるで生きている「氷の結晶の庭」のようです。しかし、その上には交差する氷雪の裂け目があり、時折巨大な氷雪の雪崩が発生し、登山の難易度は非常に高いです。 6、🏔サプ神山（標高6956メートル） ビル郡のヤンシュ郷プゾン渓谷に位置し、何世紀にもわたってそこに立っています。周囲の山々に囲まれた主峰は、地元の神山の王として尊敬されています。その最高峰は6556メートルで、「サプガンラガブ」とも呼ばれ、チベット仏教のボン教の聖山の一つです。 7、🏔チョ・オユー峰（標高8201メートル） 世界で6番目に高い山で、ヒマラヤ山脈の中国とネパールの国境に位置しています。「チョ・オユー」はチベット語で「大尊師」という意味です。チョ・オユー峰は堂々としており、ヒマラヤ山脈にそびえ立っています。チョ・オユー峰には5つの主要な山脈があり、山体は年中雪に覆われ、周囲には雪山が林立し、層をなして壮観です。 西藏旅行に行った友人たちが撮った雪山の写真を一緒に楽しみましょう！🏔

プタラ宮の広場を散歩してチベット人の信仰心を感じ、世界の頂上で日照り金山🌄を見て、自分の声を聴く 出発🏃‍♂、それが勇者の表現 春節にチベットに来る予定の姉妹は、このガイドを参考にしてみてください👇 · 🟠チベット入りについて 初めてチベットに入る人は、緑の寝台列車🛏を選ぶことができます。海抜が上がるにつれて、西寧に到着したら酸素供給列車に変更して、体が苦しくならないようにします。列車に乗るときは、窓ガラスをきれいに拭くのを忘れないでください！道中の風景は本当に美しい🏞 ヒント：列車に乗るときは、インスタント食品やスナックをたくさん持って行き、ビタミンC🍊が豊富な果物も持って行くことができます。十分な水を持って行くこと（列車の上では1本10元） · 🟡高山病について チベット旅行で最も心配なのは高山病です。高山病は大きくも小さくもありません。以下のいくつかの問題に注意して、高山病に簡単に対応しましょう💯：❶最初の数日間は頭を洗ったり、風呂に入ったりしないこと；❷海抜が低い林芝ルートを選ぶこと；❸酸素供給と暖房があるホテルを選ぶこと；❹良好な心態を保つこと · 🟢ツアーについて ツアーの方法は通常、リーダーと旅行社に分かれます。🪂旅行社は契約を結ぶのが一般的で、安全性が保証されており、自分で徹夜してガイドを作る必要はありません✅、食事、宿泊、移動が一律料金で含まれています；🙍個人のリーダーは評判が良く、評価が高いものを選ぶ必要がありますが、このようなツアーの方法は特に推奨されていません❌、落とし穴が多すぎます、分かる人は分かります…… 純粋に遊びたい人には、0ショッピングの小グループがおすすめです。6-8人のグループで旅行の質が高いです。また、冬季はチベットのオフシーズンなので、オフシーズンの旅行価格が適用され、古川秘境5日間のオフロード車ツアーは3000+💰です。 · 🚙ルート参考 D1：ラサ→バソン湖→林芝→南カバワ峰→ルラン林海→ルラン小町 D2：ルラン小町→ラヌ湖→来古氷河→ヤロン氷河→ポミ D3：ポミ→古郷湖→ルラン→林芝→ヤルツァンポ大峡谷→ソソン村 D4：ソソン村→カディン沟→ゴンデリン草原→チャンジュ寺→ヨンブラカンを遠望→ゼダン D5：ゼダン→羊湖→ラサ終了

南迦巴瓦山の日の出を見ると一年間幸運になると言われています 南迦巴瓦 雲や霧が晴れるたびに 柔らかい夕日が白い雪山に降り注ぎ、山々は一瞬にして金色に輝く新しい衣装をまといます この光景は夢のようで、誰が見ても感嘆の声を上げるでしょう 私は、この壮大な日の出を見た人々は一生忘れられないでしょうと思います！ しかし、南迦巴瓦山は「恥ずかしい女性の山」とも呼ばれ、山は常に雲や霧に覆われています 雲が晴れ、夕日の光が降り注ぐ神聖な景色を見ることができるかどうかは、皆さんの運次第です 南迦巴瓦山は林芝地区に位置し、世界の海抜ランキングで15位の山です 毎年12月から翌年2月にかけて、南迦巴瓦山で日の出が見られる確率が高くなりますよ

夏の騒ぎと塵が落ち着くと、冬のチベットは静かな妖精のように、彼女のベールを静かに持ち上げます。この時、彼女は華やかさと賑やかさを脱ぎ捨て、純粋さと安らぎだけを残し、各地に深い人文的韻味が漂い、各風が絶美な自然景観を吹き抜けます。 冬のラサでは、太陽の光が柔らかく暖かく、大昭寺の金の頂に降り注ぎ、金色のフリンジが軽く揺れています。街角のチベット人のおばあさんが、手に経筒を回しながら古い経文を唱えています。彼女たちの姿は、冬の日差しの下で特に静かで平和で、この都市の最も感動的な風景線になっています。 林芝に入ると、まるで氷雪の童話の世界に入ったようです。冬の日差しの下で南迦巴瓦峰はより威厳と神秘を増し、山麓の鲁朗林海は銀装束で、まるで泼墨山水画のようです。ここでは、雪の落ちる音を聴き、自然の神秘と美しさを感じることができます。また、チベット人の兄弟姉妹と一緒に暖炉の周りに座り、彼らの話と笑いを共有することもできます。 冬のチベットには、まだ多くの隠れた美景があなたを待っています。那曲の草原は冬になるとより広大で荒涼とし、羊湖の水面は寒風で層層の波紋を立て、阿里の神山聖湖は冬の日差しの下で神秘的な光を放っています。どこに行っても、この土地が持つ深い文化的背景と自然の美しさを感じることができます。 この季節に、チベットは彼女の美しさと神秘を余すことなく展示します。ここには騒ぎや浮き浮きとしたものはなく、静けさと調和だけがあります。冬のチベットに足を踏み入れると、詩的で夢幻的な世界に入ることになり、人々はその中に酔いしれ、忘れられない思い出になります。

02年の女子大学生が一人で西藏🏔️を探検した感想を共有します💖 若い大学生として、私は初めて一人でツアー旅行🎒を試みました。正直言って、最初は少し不安でした。初めて一人でツアーに参加するので、満足できないか、何か問題に遭遇するのではないかと心配でした。しかし、予想外にも、この旅行は非常にスムーズで、ツアー旅行に対する私の見方を完全に変え、さらには少し中毒になってしまいました。私は多くの素晴らしい観光地を訪れ、多くの美しい写真を撮り、途中で驚きの連続でした。今、私の旅行体験を皆さんと共有しましょう📸 - 観光地 ⭐️ヤルツァンポ大峡谷、世界最大の峡谷を訪れ、美しいナムチャバワ峰を間近で鑑賞。 ⭐️バソンツォ景区、天使の涙と称され、人間の楽園と小スイスの美称を持つ。 ⭐️ラグ氷河、世界三大氷河の一つで、北極と南極と同じ系列の氷河、まるで手が届きそう。 ⭐️ラヌ湖を一周、川藏線上最美の湖、自駕遊者が最も好む静かな場所の一つ。 ⭐️ナムツォ、西藏三大聖湖の一つ、巡礼者の心の中の聖地。 - 6日間の旅程 😜1⃣️日：ラサ→ホテル送迎→ラリン高速→バソンツォ→セジラ山口（遠望ナムチャバワ峰）→ルラン林海→ルラン国際小鎮 🤩2⃣️日：ルラン鎮→ルラン小鎮を散歩→トンマイ大橋→カイジャ山→ラグ氷河→ラヌ湖を一周→ラヌ湖 🥳3⃣️日：ラヌ鎮→セジラ山口→ヤルツァンポ大峡谷（近くでナムチャバワ峰の日没を見る）→ドローン空撮→ソソン村 🥰4⃣️日：ソソン村—ナムチャバワ峰—ゴンデリン草原—ダグ峡谷—ゼダン 😛5⃣️日：ガンバラ山—羊湖半環湖—青唐古拉山—ダンション 😍6⃣️日：ダンション—藏北草原—ナゲンラ山口—ナムツォ—ザシ半島—ダンション—ラサ - 宿泊環境 ⭐️D1ルラン国際小鎮—必居ホテル（準四つ星/床暖房付き）または同等 ⭐️D2ラヌ湖快適型ホテル—康江ホテルまたは同等 ⭐️D3ソソン村観景民宿—山屿景または同等ホテル ⭐️D4ゼダン快適型ホテル—スマイホテルまたは同等 ⭐️D5ダンション快適ホテル—尚客优ホテルまたは同等ホテル - 結論 全体的に見て、このツアー旅行は非常に楽しかったです。ガイドは真剣で責任感があり、私たちに多くの楽しみをもたらしました。旅程は西藏の最も代表的な観光地がすべて含まれていましたので、ツアーを選ぶ際は慎重に選ぶことをお勧めします。なぜなら、すべてのツアーが私のように楽しいわけではないからです。もし西藏を旅行したいと思っているなら、ツアーに参加してみるのもいいかもしれません！

1月のチベットは本当に素晴らしいです 1月にチベットに行くのは適していますか❓ ①人が少なく、景色が美しく、写真📸を撮るのに並ぶ必要がなく、画像を修正するのに人々を削除する必要がありません ②寺院を除いて、ほぼすべての観光地が無料です ③費用が低く、交通と宿泊はピークシーズンよりも半分以上安いです ④1月にはチベット族の祭りが多く、チベットの新年が近づいているため、チベットの風俗文化を深く感じることができます ⑤限定的な美しい景色、氷河、滝、1月にはほとんどの美しい景色が成熟しています 🉑何も存在しないものを惜しむ必要はありません 丨 ✅見逃せない観光地 ポタラ宮殿（冬季無料） 冬のポタラ宮殿は、青空と雪山の村の支えの下で、特に壮大で壮観に見えます。観光客が少なく、混雑せず、もっと自由に楽しむことができます ヤムドク湖（冬季無料） 冬季には氷結期があり、湖面は他とは異なる青氷で、氷の亀裂が湖面に異なる形状を作り出し、青いネットのように見え、美しさに人々を引きつけます エベレスト（冬季無料） 冬のエベレストは視界が良く、天気が晴れていて、水が少なく、雪山を見るのに最適な時期で、日照金山を見る機会が多くなります ラグ氷河（冬季無料） 3つの大きな氷河の一つで、太陽の光が当たると、氷河は透き通った青色に見え、青氷の祭りを見るのに最適な場所です 大昭寺（入場料：85元/人） 冬の大昭寺では、巡礼者が絶えず、大昭寺が先にあり、その後にラサ市があります チュデンニマ氷河（58氷河冬季無料） 冬季の湖面の青氷は非常に明確で、氷河の足元まで歩くことができ、青氷、氷の洞窟、氷の塔の森などを触れることができ、規模と高さは氷河をはるかに超えています。 ナムチャバワ峰（冬季無料） Z美雪山の一つで、日照金山の観光地で、冬季にナムチャバワ峰を観光すると、90％の確率でその真の姿を見ることができます カロラ氷河（冬季無料） カロラ氷河はチベットで最も道路に近い氷河で、山頂は一年中雪が積もっています。氷河の足元から山頂を見上げると、氷河の壮大さを感じることができます バソン湖（冬季無料） 白い雪山、氷結した青い湖、澄んだ青い空、柔らかい聖なる白い雲 ツァシルンブ寺（オフシーズン55元/人） 後のチベットで必ず訪れるべき寺院

チベットへの目標--リンチ、ここに来る主な理由は、ナムチャバワ峰とヤルツァンポ川を見ることです。実際、リンチで最も美しい季節は3月中旬から4月の桜の季節で、山々に広がる野生の桜は非常に壮観で優雅です。 冬にリンチに来ても損はありません。一つは入場料が無料で基本的に人がいないので、道中の美景を思う存分楽しむことができます。自家用車での移動はとても快適で、二つ目は冬は晴天が多く、日照金山を見る確率が高いです。三つ目は、リンチの標高が低いので、チベットに初めて来た人にとっては適応しやすく、他の地域に進むと高山病になりやすい。 1月にラサからリンチへ自家用車で行ったルートを共有します。一日で主要な観光地を見ることができ、全行程で入場料はかかりません。宿泊は「ソソン村」で、朝9時過ぎにラサを出発し、夕方5時半前に到着します。高速道路や国道の道路状況はとても良く、積雪や氷塊はありません。4人でSUVをレンタルすれば、すべての荷物を収納でき、快適に乗ることができます。 観光地： ナムチャバワ峰の周辺地域に入ると、基本的にはヤルツァンポ川沿いを車で移動します。川の水は非常に美しく、峡谷の中にある青い高原の氷水が急流で流れ、時々浮氷が流れています。両側には村や田んぼが点在しています。ドローンを使って撮影したり、広角レンズで撮影したりすると非常に感動的です。峡谷の入場料は旺盛な季節には270元、冬のオフシーズンは無料です。 リンチで桜の季節以外で最も見たいのはナムチャバワ峰の日照金山です。冬は視界が非常に良く、ソソン村に滞在することをお勧めします。そうすれば、女神峰の日の出と日の入りを楽に見ることができます。ソソン村の入場料は旺盛な季節には150元、冬は無料で、大金を節約できます。 ニヤン川渓谷/ヤニ湿地 ニヤン川がヤルツァンポ川に合流して形成された渓谷湿地で、背景には雪山が広がっています。渓谷には植物が一杯ですが、冬は葉がほとんど落ちてしまい、枝が少し禿げています。岸辺の展望台から写真を撮るだけでも十分で、お金を出して展望台から近くで川の水を見る必要はありません。ニヤン川も非常に美しく、氷のような青色で雪山に沿って流れています。車で移動すると、道中で見ることができます。 ヤルツァンポ川の峡谷に自然に形成された砂丘で、雪山の峡谷で砂漠、川の水、雪山が共存する奇景を同時に見ることができます。しかし、この砂丘は現在、個人が運営しており、冬の入場料は30元/人です。ドローンを持っていて全景を撮影することができない場合、駐車場で砂丘と雪山の合影を撮るだけで十分です。それで30元節約できます。 Tips: 冬のリンチでは、山の中の桜の木はほとんど枯れており、美しい植物を見ることはできません。そのため、主な見どころはナムチャバワ峰とヤルツァンポ川です。一般的に、冬の天気は晴れやかで、日照金山を見る確率が高いです。 ソソン村のオフシーズンの宿泊はお得ですが、桜の季節には1000元以上に上昇します。なぜなら、桜が満開の時期は非常に美しく、多くの人が名前を聞いて訪れるからです。また、1月から予約を始める必要があります（桜は3月下旬に開花します）