薩普

🏔サプ神山 西蔵ナチュ市比如県羊秀郷 🌄．標高4800メートル ■最適な観賞シーズン：5-9月 1️⃣Day1：ラサから比如を経て羊秀郷への車での旅は10時間、朝出発し、途中ダンション【念青唐古拉展望台】で立ち寄り写真撮影が可能です；昼に【ナチュ市】に到着し昼食、午後は比如【骸骨壁景区】を通過し、訪れることもできますが、コストパフォーマンスが低いためお勧めしません。夜の6時か7時に有名な虫草県【比如県】に到着し、夕食後に再出発し、山に登る途中で曲がりくねった道が多く、夜道になる可能性があるため、安全には十分注意してください。【夏拉山垭口】（標高5700）を通過する頃にはほぼ11時で、肉眼で見える星空銀河を幸運にも目にし、スマホで人生の写真（長時間露光10s/30s）を撮ることができました。そこから約1時間でその日の宿泊地に到着します。 第一日の行程は長いですが、これは翌朝早く出発してサプの日照金山に間に合うためで、その分少し大変です。 - 2️⃣Day2：羊秀郷－サプ景区－外湖－内湖－外湖に戻って宿泊 車で1.5時間 入場料は現在未定の新規則 重要なポイントはここからです！ サプは外湖と内湖に分かれており、外湖で日照金山を見ることをお勧めします。より全面的で直感的です。外湖から内湖までは徒歩で約2時間、湖岸には水草が茂り、野花がいたるところに咲いており、雪山に向かって徐々に近づいていく感じは本当に最高です！内湖では氷河と草原を間近に見ることができ、山の斜面を上がって寺院にも行けますが（体力が普通の場合はお勧めしません、歩きにくくて遠いです） 夕方には外湖に戻って夕日やインスタ映えする橋の撮影ができます。 宿泊は外湖で選ぶと、夜間に星空を撮影するのに便利です。 3️⃣Day3：サプ－ラサ 3日目も早起きして日照金山を見に行くことができますが、天候のために私たちは2日目にしか素晴らしい景色を見ることができませんでした。 ⚠️注意事項： ■サプの景色は天候に大きく依存していますので、出発前には天気予報をよく確認してください； .3日間2泊の行程は参考までに、他の西蔵のルートを加えて旅行を延長することもできます； ■環境を守ることは、みんなの責任です

チベット旅行ガイド|神秘的な聖地を探索 チベット、無数の人々が夢中になる場所。ここには壮大な自然風景、長い歴史文化、そして素朴なチベット民族がいます。今日は、チベットの一部の観光地を皆さんに紹介します、ぜひ見てみてください！ 🗿サプ神山——ナチュ地区ビル郡羊秀郷プゾン沟に位置しています。その主峰は地元の神山の王として尊ばれ、周囲の山々に囲まれ、神秘的な雰囲気を醸し出しています。 🌊聖象天門——ナムツォ湖の北岸に位置しています。それは伝説の中に隠された聖地で、高い崖の上に立ってニェンチェンタンラ山脈を遠望すると、その壮大な景色に魅了されます。 🏞️ヤルツァンポ川——世界最大の峡谷で、その絶え間ない流れは自然の力を証明し、チベット文化の発祥地の一つでもあります。 🏙ラサ川——チベット自治区ラサ市に位置しています。ここでは川の水が透き通って見え、河岸の風景は美しいです。 🛶ツォトン翠湖——昌都地区マンカン郡に位置しています。ここでは湖の水が緑色の宝石のようで、雪山の間に埋め込まれています。 🕍プタラ宮——ラサ市中心の赤山に位置しています。それはチベットで最も代表的な建築物の一つであり、世界文化遺産でもあります。 🙏タゴン——康定市タゴン町に位置しています。ここには有名なタゴン草原とタゴン寺があり、寺院内の仏像と壁画は非常に芸術的な価値があります。 🗣旅行の提案： Day1：ラサに到着し、高原の環境に慣れ、プタラ宮を観光。 Day2：ナムツォに向かい、聖象天門を観光し、美しい湖と壮大な山脈を楽しむ。 Day3：羊秀郷に向かい、サプ神山を観光し、地元の宗教文化を体験。 Day4：ヤルツァンポ川沿いをドライブし、壮大な峡谷の風景を楽しむ。 Day5：マンカン郡に到着し、ツォトン翠湖を観光し、雪山と湖の静けさを感じる。 Day6：康定市に向かい、タゴン草原とタゴン寺を観光し、チベット文化の魅力を感じる。

❗️2023年、私たちは半月間ナクチュで自己駆動旅行をしました。ナクチュ市で印象に残ったスポットを挙げてみましょう。これらの7つの場所は皆さんが探索する価値があります❗️ 1️⃣サプ神山 写真1-2： 🌟ハイライト：ニエンチェンタンラ山の東部最高峰、雪の山は珍しい正三角形で、季節によって異なる美しい風景を見せてくれます！ 📍詳細な住所：チベット自治区ナクチュ市ビル郡ヤンシュー郷。 2️⃣ナムツォ湖の西岸 写真3： 🌟ハイライト：ナムツォ湖の西岸からは、湖と遠くのニエンチェンタンラ雪山が組み合わさった壮大な高原風景を見ることができます。そして、ここは無料です！ 📍詳細な住所：チベット自治区ナクチュ市バンゴ郡ナムツォ湖の西岸。 3️⃣バムツォ湖 写真4： 🌟ハイライト：ナムツォ湖とは姉妹湖で、面積は小さいですが、317国道を走行中に一つのカーブを曲がった後、バムツォ湖の風景に目を奪われます！ 📍詳細な住所：チベット自治区ナクチュ市バンゴ郡317国道沿い。 4️⃣セリンツォ湖 写真5： 🌟ハイライト：チベット最大の湖！晴れた日には、その南側の高地からセリンツォ湖を見下ろすと、「チベットから帰ってきて湖を見ない」という言葉の意味がわかります！ 📍詳細な住所：チベット自治区ナクチュ市バンゴ郡317国道沿い。 5️⃣ダンジェヨンツォ湖 写真6： 🌟ハイライト：中国領内で最も深い湖！ダンジェヨンツォ湖の青色は標準的な青色と言えます！ 📍詳細な住所：チベット自治区ナクチュ市ニマ郡ウェンブナン村。 6️⃣ザンナイツォ湖/ゴマンツォ湖 写真7： 🌟ハイライト：毎年秋には、2つの湖の水が異なる色になり、2つの湖の間の道路を通ると、自然の神秘さを体験することができます！ 📍詳細な住所：チベット自治区ナクチュ市ニマ郡南約40キロメートル 7️⃣メイディカ湿地 写真8： 🌟ハイライト：自然の高山草原湿地、動物が多く、湿地を通る省道はクラシックなオフロードコースです！ 📍詳細な住所：チベット自治区ナクチュ市ビル郡とジャリ郡の境界。

五一の再開、しかし西薩普神山への訪問はお勧めしません。なぜなら、その景色のスタート地点が高すぎて、他の景観が味気なく感じられるからです！ ⛰【景点攻略】 📍詳細住所：西蔵ナクチュ地区比如県羊秀郷普宗沟 🚗交通攻略：公共交通機関はありません。自家用車でのドライブか、車をチャーターしてのドライブなら、道路状況はそれほど悪くありません 💰入場料：100💰（昨年の参考） 🌟季節の選択： 4月〜9月/12月：徒歩に最適で、雪山や湖を見るのに適しています 7月〜8月：降水量が多いですが、花の季節で、花々が満開です 1月〜3月：湖は凍結し、雪山や青い氷を見るのに適しています 📌小Tips：①高原旅行では防風寒対策をし、防水ジャケット、ダウンジャケット、登山靴を持参しましょう ②近くに野生動物が出没することがあるので、安全に注意してください ③羊秀郷からサプへの道路状況は良くないので、特に雨季には底盤の高い車種を選ぶことをお勧めします

西蔵サプ3日間2泊の旅行ガイド（現地版）｜保存を強くお勧めします このガイドでは宿泊や食事については強調していません（名前を忘れてしまったため） 行程と遊び方のみをお勧めします✨ 🏔 サプ神山 📍 場所：チベット自治区ナクチュ市ビル県ヤンシュウ郷 ▪ 標高：4800メートル ▪ 最適な観光シーズン：5月から9月 ・ Day1：ラサ—ビル—ヤンシュウ郷 車で約10時間 朝出発し、ダンション地区の【ニェンチンタングラ展望台】を経由します。写真を撮るために立ち寄るのも良いでしょう。昼に【ナクチュ市】に到着し、昼食を取ります。午後はビルを通り【スカルウォール景区】を経由しますが、コストパフォーマンスが高くないため、お勧めしません。夜の6時か7時頃に【ビル県】に到着し、夕食後に旅を続けます。夜間は山道が多いので、安全に注意してください。約11時頃に【シャラ山峠】（標高5700メートル）を通過し、幸運にも肉眼で見える星空の銀河を目撃し、携帯電話で人生で忘れられない瞬間を撮影しました（長時間露光10s/30s）。さらに約1時間運転して、その夜の宿泊地に到着します。 第一日の行程は長いですが、これは翌朝早くサプの日照金山を楽しむためです。そのため、少し大変かもしれません。 ・ Day2: ヤンシュウ郷—サプ景区—外湖—内湖—外湖に戻って宿泊 🚗 車で：1.5時間 🎫 入場料：新規則待ち 次に、重要な時が来ました！ サプ景区は外湖と内湖に分かれていますが、外湖で日照金山を楽しむことを強くお勧めします。効果はより包括的で直感的です。外湖から徒歩で内湖に入り、約2時間かかります。湖畔の景色は美しく、花や草が生い茂っています。雪山に向かって徐々に深く入り込みながら、素晴らしい感覚を味わえます！内湖では、氷河や草原を近くで見ることができ、山登りして寺院を観察することもできます（体力が普通の人は注意が必要です。道は険しく、距離もあります）。夕方に外湖に戻り、夕日とインスタ映えする橋の美しい景色を撮影します。外湖での宿泊をお勧めします。夜間の星空観察に便利です✨ ・ Day3: サプ—ラサ 3日目も早朝に出発して日照金山を楽しむことができますが、天候のため、私たちは2日目に素晴らしい景色を楽しむことができました。 ・ ⚠ 注意事項: ▪ サプの景色は天候に大きく依存しますので、晴れた天気を選んで出かけてください； ▪ 3日間2泊の行程は参考のみで、西蔵の他のルートを追加して延長することもできます； ▪ 環境を大切にし、環境保護に努めましょう。皆さんに責任があります。

✨サプよ、あなたはまさに人間界の仙境😍！その純白の雪山🏔️、澄み切った湖水💧、広大な草原🌱が、美しい絵巻を作り出しています🎨！どの景色も心を奪われる😵、まるで童話の世界にいるよう🌈！ここでは、時間が止まったかのようで、すべてが静かで美しい🥰！ 🎉サプ観光ガイド🎉 🚗交通手段：自家用車またはチャーター車で行くことができ🚗、そうすることで道中の景色をより楽しむことができます🌈。 🏔️最適な観光時期：夏（6-8月）と秋（9-11月）で、この二つの季節は天候が良く、景色もさらに美しい🥰。 📋観光ルート： Day1️⃣：サプ景勝地に到着し、途中の景色を楽しみながら、地元の宿にチェックイン🏨。 Day2️⃣：早起きしてサプの神山の日の出🌅を観賞し、その後徒歩で周辺の観光スポットを探索し、自然の魅力を感じる💪。 Day3️⃣：湖畔でキャンプ🏕️を選ぶことができ、静かな夜と美しい星空✨を楽しむことができます。 🍔食事のおすすめ：地元にはチベット風の特色ある料理があり、例えばバター茶やヤク肉など🥩、ぜひ試してみてください😋！ ⚠️注意事項： 1. 高山病に注意し、事前に予防策を講じてください💊。 2. 保温性のある衣類を持参し、朝晩の気温差に備えてください🧣。 3. 地元の文化や習慣を尊重してください🙏。

サプは雪豹から名付けられ、その意味は「雪豹の谷の深部」です。主峰は地元の神山の王として尊ばれ、最高峰は6956メートルです。チベット仏教のボン教の神山の一つで、チベット東部地域の最高峰です。西チベットのナクチュビル県に位置し、主峰の周囲には12の山があります。盛夏になると、サプ山の頂上は氷雪が輝き、霧雨が漂い、山麓は花が咲き乱れ、草が緑豊かで、水草が豊富です。サプ神山は氷雪が溶けて山麓に鏡のように清らかな湖が形成され、「氷河+聖湖」という景色がますます多くの観光客を引きつけています。車での進入は一定のリスクがあり、特に湖畔の深部に進入すると、山道は非常に危険です。また、標高が高く、設備は非常に簡素で、黒熊が活動していると言われているため、夜間は遠くまでトイレに行くのが怖いです。また、大統房しかなく、男女が混住するしかなく、一人一台のベッドがあり、約20人が宿泊できます。しかし、景色は本当に素晴らしいです。

わあ、これはどこですか？行きたいな！🙉（ライブ付き）||| サプの朝は本当に心を奪われるものです、 車でちょうど雪山が見えるところまで行き、 空はまだ暗く、 顔を上げるとそびえ立つ雪山がすぐそこに、 すぐに車を降りて山の斜面を滑り落ちて湖のほとりまで行くことにしました、 多分暗いからか、 または景色に圧倒されたからか、 その斜面は特に急で、 帰りに再び見た時には自分がどうやって降りたのか信じられないほどです。 湖のほとりを歩き、日照金山を見て、湖面の反射を見て、 きっと一生忘れられないでしょう。🌄🏞️🚶‍♂️ 『サプ神山』、雪山、聖湖、氷河、日照金山がある絶世の仙境です。ここは雪山の深いところにあるエデンの園、天国への階段です。ガイドも「サプ神山のスタートが高すぎて、他の景点が色あせる」と評価しています。 山が高く道が遠いため、多くの観光客が尻込みしますが、実際にサプに来ると、来た甲斐があったと感嘆します。なぜなら、道中の景色がとても壮観だからです。 ❄️冬季、湖は青い氷晶に凝固し、サプは白い星に変わります；夏になると、生命が溢れ、湖面は翠色に流れ、波は鏡のように平らで、湖畔は花が赤く草が緑で、牦牛が野草の碧波の上をゆったりと歩いています。 🖼️夏：サプ神山の最も美しい季節！サプに来るなら、夏を逃してはいけません！夏は、サプがまるで仙境のように美しく、雪峰に雨霧がかかり、氷河が溶け始め、雪峰、湖、赤い花、緑の草が互いに映え合い、絶美の風景画のようで、まるで神の庭に迷い込んだかのようで、心を奪われます。 📍景点：サプ神山 🎫入場券：100元/人 ⏰最適な観光シーズン：5月〜9月、毎年5月15日には地元で湖を巡って祈りを捧げる活動も行われます；10月から翌年4月は天気が悪く、道が悪い。 🔎位置：チベット自治区ナクチュ市ビル県ヤンシュウ郷、ラサから900キロメートル、近くには国道G317、G318があります。 ⌛遊ぶ時間：2〜6時間（時間があれば、一晩過ごして、絶美な星空や日照金山を撮影することもできます） 💗小さなTips： 1⃣️サプ湖の標高は5000メートルなので、事前に薬と酸素を用意しておき、高山病で美しい景色を楽しめないことがないようにしましょう 2⃣️一部の道路状況が悪いので、自分で運転する場合は、底が高い車種を選ぶことをお勧めします 3⃣️高原での観光は、日焼け止め、防風、保温をしっかりと行うことが大切です

萨普神山にやっと来ました、ここの風景は本当に驚くべきもので、いわゆる純土、おそらくこれがそれです。サプ神山はチベット仏教の四大神山の一つで、2017年までにバックパッカーに発見され、この純土が世界に知られるようになりました。それで、ここは一気に旅行者の心の中で「絶世の秘境」、「雪山の奥のエデン」、「氷峰の桃源」になりました。 雪で覆われた神山は完璧な等腰三角形を示し、自然の創造の驚異に感嘆せざるを得ません、もちろんその魅力はその山だけではなく、山の下の聖湖と草原、そして壮大な氷河にもあります。 聖湖のほとりにいると、南極にいるような感覚があります。氷の塊が湖の中で重なり合い、岸辺の黒い砂と一緒に、極地の風景が目の前に現れます。南極に行く時間が十分にない場合、この壮大な氷河で極地の風景を少し感じることができるかもしれません。 行った時は真夏で、氷河が溶け始め、車はこれ以上進むことができませんでした、私たちはここで止まるしかありませんでした。剣のように切り開かれた雪山はすでに目の前にあり、太陽の光の下で冷たい輝きを放っていますが、私はそれに近づくことができませんでした。最終的に私たちは神山に近づくことはありませんでしたが、この純土を近くで感じることができたことは、何と幸せなことでしょう〜

山が私に向かって来ないなら、私が山に向かって行く-サプ神山 都市に長く滞在していたら、東チベットの旅を始めましょう！今回はサプ神山のために来ました、運が良かったので、自分が見たいものを見ることができました。途中でとてもおとなしい小犬に出会いました。高原での宿泊は必ず酸素供給機のある環境を選ぶべきです。そうでなければ、夜間の頭痛は本当に辛いです。私たちが宿泊した場所から、サプ神山までの車での片道は1時間です。これらの場所にはSUVを推奨します。高原のハイキングは高山病に注意する必要があります。内湖には車で入ることができず、21時以降も車で入ることはできません。建設作業員に尋ねたところ、2ヶ月後には観光地が完成し、その時には観光地の車があるとのことです。現在は徒歩または馬でしか入ることができません。小さなヒントもあります。モーターサイクルに乗るチベット人に出会ったら、一緒に乗ることができます。観光地には熊が出没するので、キャンプは避けてください。また、角が尖ったヤクが湖畔で草を食べているのを見かけたら、人を攻撃する可能性があるので遠くに離れてください。 サプは本当に美しい、行ってみる価値があります！観光地の入場料：150 📍 位置：チベット自治区ナク市ビル郡羊秀郷ラシャロンバ

行く朝のサプ 車は雪山がちょうど見える位置まで行く 空はまだとても暗い 頭を上げると、そびえ立つ雪山がすぐそこに すぐに車を降りて、山の斜面を滑り降りて湖のほとりまで行くことにした 多分暗いからか または景色に圧倒されたからか その斜面は特に急だった 帰り道で再び見た時、自分がどうやって降りたのか信じられないくらい 湖のほとりを歩きながら、日照り金山を見て、湖面の反射を見て きっとこの一生忘れることはないだろう ・ サプの神山

西藏は常に人々に秘境と呼ばれています、なぜならその広大な高原には多くの人跡未踏の場所が隠されており、人々が少ないため、それらは最も自然な姿を保っています。 ナクチュのビル郡は怒江上流の渓谷に深く隠れており、川沿いに建てられ、両側は険しい山の風景です。この郡都市には多くの見所があり、最も有名なのは西郊のダム寺のスカルウォールで、ここは地元の「天葬」文化の活化石で、スカルで壁を作ります。正直に言うと、最初に行ったときは少し怖かった。 サプ神山はビル郡内に位置しています。この神山は数年前にドンキーフレンドに発見され、当時多くの観光客を引きつけました。特にサプ雪山の下の湖水と草原が好きで、それは人々に桃源郷の感じを与えます。ビル郡の南東部には原始林があると言われていますが、今回の旅行はあまりにも急ぎすぎて、行く時間がありませんでした。毎回ナクチュに行くのは人生の新たな探求で、次の出会いがもっと多くの驚きをもたらしてくれると信じています。