ヤムドク湖

⛳️ヤムドロク湖 🏝その夢幻のような青い湖水は、太陽の優しい撫でるような光の下で、豊かで魅力的な色の層を変化させ、時に深い蒼、時に清らかな浅蒼を映し出し、まるで自然の手の中で最も生き生きとしたパレットのようです。静かにチベット南部の大地に横たわり、まるで一粒の輝く青い宝石のように、終わりなき魅力を放っています。 🏝チベット人の心の中では、「女神が散らしたトルコ石のイヤリング」と見なされており、このロマンチックで詩的な表現は、人々の心の中でのその神聖な地位とユニークな魅力を一層際立たせています。 🏝朝の最初の光が湖面に降り注ぐ時も、夕暮れの余光が湖面を照らす時も、ヤムドロク湖は異なる風情を見せ、その美しさを目の当たりにした人々を酔わせ、自然の驚異に感嘆させます。この美しさは、視覚的な楽しみにとどまらず、心の奥深くを打つ衝撃と感動でもあります。例えば、太陽の光が特定の角度でちょうど雲を突き抜けて湖面を照らす時、その瞬間に輝く光とベルベットのような青さは、まるで天国にいるかのような錯覚に陥らせます。または、静かな午後にそよ風が吹き、湖水に波紋が広がる時、豊かな青さと交錯し、絶美の絵画を創り出します。

チベットはすべてを癒すと言われています🫧||標高5000mのヤムドク湖は海よりも青い🌊 晴れた日に行くことを覚えておいてください！ この季節のヤム湖は素晴らしい、まるで色彩パレットをひっくり返したよう🎨 青空が湖に映えて本当に素晴らしい 湖辺で静かに午後を過ごしたい ラサから往復7時間の車の旅、1日遊べます 雪山➕湖の道すがら🚙 写真1 2は位置情報の「日托寺」で撮影したもの 往復1時間の散歩、行く価値あり！

羊湖のチベット語の解釈は、「羊」は上、「卓」は牧場、「雍」は翡翠、「湖」は湖。つなげると「上の牧場の翡翠の湖」となります。これは羊湖の文字通りの解釈で、チベット人の心の中では、「神女が散らばった緑の松の耳飾り」と見なされています。なぜなら、どの角度から見ても羊湖の全体像を見ることはできず、羊湖の青色は照射光の変化に応じて変化し、異なる湖水の色を生み出します。淡い青、深い青、孔雀の青...湖水は常に青いですが、青さは一定ではありません。空が雲で覆われているとき、湖面は灰色になります。 すべてのロマンスは羊湖に足を踏み入れる美しさには及びません。必ず好きな人と一緒に羊湖の宝石の青を見に行きましょう。羊湖は本当に美しいです！フィルターは全く必要ありません。カメラではその美しさの一部しか撮影できません。この青色はとても癒されます。どのように撮影しても美しいです。

オリジナルカメラの微調整で直接出力 あなたが山を越えて羊湖を見た瞬間から、驚くべきことに、世界にはこんなに神聖で美しい湖があるとは思わなかった。それは長い青い宝石のようで、地球に埋め込まれています。 6日間5泊のルートはとても疲れます 事前に天気予報をチェックして晴れの日を選びます リーダーは今日が最高の天気だと言います ずっと心の中で喜んでいます 高山病に注意：ここは標高が高いので絶対に走らないでください、ゆっくり歩くことができます 呼吸状態も調整し、紫外線が強すぎるので、日焼け止めをしっかりと塗ること

羊卓雍湖、それは独特の青さで、世界中の人々から「羊湖ブルー」と称されています。ここの美しさは、人を魅了し、深く愛させるものです。この青い抱擁の中で、心は癒され、一日中、静けさと美しさに包まれています。羊卓雍湖の湖水はサファイアのように澄んでおり、微風が吹き抜けると、波光がきらめきます。湖畔の草原、雪山、青空が互いに映え合い、詩画のような壮大な絵巻を構成しています。そこにいると、大自然の魅力を感じ、まるで時間が止まったかのようです。この青い世界の中で、人々は世俗の喧騒を忘れ、心の平静と力を見出すことができます。羊卓雍湖は、そんな懐かしい場所です。

ヤムドック・ツォ湖は、675平方キロメートルの範囲に21の大小さまざまな島が点在し、実際には4つの湖（ヤム湖、コムツォ湖、ジェンツォ湖、バジュツォ湖）が組み合わさっており、珊瑚の枝のような形状をしているため、「珊瑚湖」とも呼ばれています。 ✅内外湖周遊：内湖の周囲は約100キロメートルで、一部の道路状況が悪い（湖周遊には1日必要）、外湖の周囲は全長260キロメートルで、道路状況が良い（湖周遊には2日必要） ✅ガンバラ山口：ヤム湖のクラシックな展望台で、ヤム湖のS湾を見下ろし、遠くの氷河を眺めることができます ✅ルルラ展望台：日托寺の全景と遠くの雪景色を観賞 ✅日托寺：700年以上の歴史があり、日冬島の山頂にある一人一寺、日托寺に登って屋根を一周すると360度の湖景色を楽しむことができます。また、日托寺から約5キロメートル（道路を下って湖岸に行く）の場所が、日托寺の反射を撮影する最適な場所です ✅サントン寺：300年以上の歴史があり、唯一の女性リビングブッダが主宰する寺院 ✅ヨンブト島：ヤム湖で唯一船で上陸できる小島で、ヤム湖で最も美しい島とも言われています 📝注意点： 1️⃣観光地には多くの石串が売られています（約20元/串）、実際には湖岸には多くのこの種のカラーストーン（図7）があります🤣🤣何串か買った後、時間が経つと酸化して黒くなることがわかりましたので、購入前に考えてみてください😄 2️⃣観光地の展望台では、チベット獣、ヤク、ヤギとの合影が可能で、これらは有料です（価格は10から30まで異なります）、合影前に確認してください（図9） 3️⃣自家用車での旅行はSUV車を推奨します、一部の道路は「砂利洗濯板」のような道路（ルルラと日托寺の道路）です 4️⃣ドローンを持っている場合、日托寺は最適な撮影地です。また、日托寺から約5キロメートル（湖岸に下る）の場所が、日托寺の反射を撮影する最適な場所です 5️⃣車を湖岸に駐車して遊ぶ際に発生するゴミは、必ずきれいに片付けて持ち帰ってください 6️⃣浪卡子県は内湖周遊のための接続地点で、内湖を回らない場合は直接ラサに戻ることができます。外湖を回る場合は、国境証明書が必要です（浪卡子県のプマジャントン郷はブータンと接しています） 🎫入場料：60元/人 🚉交通ガイド： ラサからヤム湖までは約100キロメートルで、車で2.5時間

ラサから羊湖までの自動車での距離は約105キロメートルで、ほとんどの人は展望台を目指していますが、2時間のドライブは途中で退屈です。私たちはアリ南線を通っていたので、こっそりと羊湖の裏側から登りました！数十キロにわたって湖の光と空の色が広がっています！絶景です！ - 図二の左側は通常のルートで、右側は私たちが通ったルートです。いくつかの山を越える必要があり、曲がりくねった山道も九曲十八弯です。図三は運転技術をかなり試されます（レンタカーは50万円以上のオフロードを考慮）。勇気と度胸が必要ですが、景色は本当に素晴らしく、高原の草原の開放感があり、手を伸ばせば空に触れるような感覚です。 - 完全に入場料は無料で、私たち8、9人で計算すると、ちょっとした儲けにもなりました～湖沿いの道は牧区の風景がより便利で、山には草がいっぱいで、湖畔には牛や羊が群れをなし、遠くにはいくつかの低い家があり、まるで油絵の中を走っているような感じです。 - 羊湖は空のように青く、浅い層が透けて湖底の石が見えます。伝説によると、湖底の石にはそれぞれ仏の文字が刻まれており、チベット民族にとっては聖なる湖で、生態保護もしっかり行われています。チベット名は魚を食べませんが、年配の人々は羊湖の魚を干して粉にし、妊婦が難産の際にはその水で溶かして飲むと、必ず順調な出産ができると言われています。

すぐに五一の長い休暇がやってきます。一人でチベットを旅行する予定の友達、早くこちらを見て👀 旅程の提案と高山病に注意する事項📝を皆さんと共有しますので、急いでコレクションしてください⭐️ 🎒出発前の準備、特に注意‼️ 暖かく保つことと日焼け防止は、二つの無視できないテーマです。チベットで風邪を引くと大変です ☑️ラサ市内ならまだしも、ヤムドロク湖やナムツォ湖などに行く場合は、防寒着やダウンジャケットを必ず準備してください。 ☑️チベットの日差しは強いので、サングラス🕶、日よけ帽👒、傘🌂、フェイスカバー、リップクリーム、保湿マスクは必需品です。 ☑️薬品：イブプロフェンやグルコースは必須です。高血圧がある場合は、事前に医師に相談してください。 🏔️高山病と旅程の問題： 最初の日にラサに到着すると基本的には午後になります。慣れることを優先し、市内を散策しましょう。バルコル通りやジョカン寺を訪れ、食事と飲み物を楽しみ、ホテルは酸素を供給する部屋を選ぶことが重要です。そうしないと、最初の夜は絶対に眠れません！ 二日目はセラ寺やポタラ宮を訪れることができますが、坂道を登る時は絶対に走らないでください。静かに散歩することが核心テーマです。 三日目は日帰りツアーに参加し、山南を訪れてヤムドロク湖やカロラ氷河を散策しましょう。標高5000メートルはかなり高いので、数百円をケチらずに、車内で酸素缶を購入して吸入してください。 1️⃣バルコル通り 💴入場料0元 📸女性はプロの旅行写真を依頼できます。長焦点レンズを使って正面の顔を撮らずに、礼拝する姿を撮影することがポイントです。 2️⃣ジョカン寺 💴入場料85元/人（繁忙期）、35元/人（閑散期）；少なくとも前日に予約が必要です。 📸寺内の多くの巡礼者を撮影する際は、正面の顔を撮らないように注意し、殿内の撮影は厳禁ですので、規則を守ってください。 3️⃣セラ寺 💴入場料50元 📸辩経場には「撮影禁止、携帯は除く」と書かれています。写真家の方々がこっそり撮影したい場合は、長焦点レンズを使い、外から中のラマの辩経の様子を撮影できます。 4️⃣ポタラ宮 💴閑散期入場料100元、繁忙期200元。少なくとも前日に予約が必要です。 📸南山公園には鏡湖があり、朝早くに行って、最初の日の出がポタラ宮に当たる瞬間を撮影するのがおすすめです。広場の向かいでは、水を撒く人がいますが、正面から大きな写真を一枚撮ると雰囲気が出ます。ただし、24mmの広角レンズが必要です。 5️⃣ヤムドロク湖 💴繁忙期120元、閑散期60元。 📸ヤムドロク湖の美しい景色を撮影する際は、広角レンズでも長焦点レンズでも、f8以下の小さな絞りを使って遠くを撮影することを忘れないでください。 6️⃣カロラ氷河 💴入場料0元 📸登山途中の展望台はとても良いので、休憩しながら写真を撮ることができます。 私は旮旯Gala、行きたいと思ったらすぐに出かけるけど、シャッターを押す方法がわからないアマチュア写真家です〜いいねとフォローで迷わないでください❤️ 🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️ 🚙交通：タクシーを利用することをお勧めします。山南に初めて行く場合は、ツアーに参加することをお勧めします。 🏠宿泊：ポタラ宮またはバルコル通りの近くに泊まることをお勧めします。どこに行くにも便利です。

山南と言えば、皆さんはおそらくあまり知らないでしょう。しかし、チベットと言えば、皆さんはすぐに分かるでしょう。山南はチベットのC市で、ここには驚くほどの自然景観が広がっており、神秘的で美しいです。あなたが遠くから来て、チベットとの約束を果たすために、ここを見逃さないでください！ ⚠小さなヒント ✔ゴンガ空港はラサ市街から約65キロメートルの距離にあり、ラサ市のゴンガ空港乗車ポイントまで空港バスを利用できます ✔高原地域に到着したら、激しい運動は避け、当日の入浴はおすすめしません。さらに、アルコールは絶対に避けてください！高原反応に注意してください ✔山南地域に行くには、事前に居住地で無料の国境証明書を取得する必要があります。地域は「山南地域」または「チベット全域」と記入してください ~ 観光スポットのおすすめ ✅サンヤ寺 これはチベットの最初の寺院で、山南市のザナン県に位置しています。建築様式はユニークで、豊富な壁画と歴史的背景があります。周囲には白、赤、黒、緑の四仏塔が建てられており、色彩が非常に美しいです。祈りのために家の高い場所に置くことが推奨されています。 ⚠訪れる際は静かにし、地元の文化と宗教信仰を尊重してください。 ✅ヤムドク湖 チベットの三大湖の一つであるヤムドク湖は、高原の千の島の湖と称されています。💦美しい湖、湖水は透き通って底が見え、周囲は壮大な山々に囲まれています。これは写真愛好家の楽園です。日光の角度によって、湖は異なる色を示し、非常に豊かな青色が見られます。それは夢のようで、まるで青い宝石のようです。 ⚠湖畔は風が強いので、暖かくしてください。また、ゴミを投げ捨てないでください。環境を保護しましょう。 ✅日托寺 これは半島の頂上に位置し、三方を水で囲まれた、💦ヤムドク湖の北岸深くにある、最も孤独な寺院と称される日托寺です。ほとんど知られていません。寺院は半島の最高地点にあり、日托寺に到着すると、ヤムドク湖の美しい風景を一望できます。 ⚠ここはヤムドク湖を見る絶好の場所です。 ✅プモヨン湖 ここには夢のような青い氷があります。⛰冬季のプモヨン湖は厚い氷層が形成され、日光が照らすと、氷面が湖水の青を映し出し、あなたがバイカル湖の上を歩いているような錯覚を覚えるでしょう。写真📷は非常に美しいです。 ✅クラガンリ雪山 チベット中部地域の「四大神山」の一つと称され、🏞標高7538メートル。クラガンリ雪山はヒマラヤ山脈の中央部の主脊線にそびえ立っており、全体の雪山は三つの高峰から成り立っています。クラガンリと並んで立つのは6つの7000メートル以上の山々で、非常に壮観です ⚠最適な登山シーズン：4月、5月、9月、10月 ~ 👍おすすめの料理 チベット風のツァンパ：チベットの特色ある料理の一つで、独特の食感 チャン酒：チャン酒は青稞を原料にした美味しい酒で、味わい深く、余韻が長い バターティー：チベットの伝統的な飲み物の一つ チベット風の焼き羊肉：香りが四方に広がり、本格的な焼き羊肉を試してみてください もしチベットが好きなら、山南に旅行に来てみてください。ここはマイナーな旅行先で、来てみれば後悔することはありません

「高原の真珠」と呼ばれるチベット！ 世界の屋根のすべてを持っている 見尽くせない雪山、湖、草原、寺院 ✔最も神聖な「チベット仏教の最高学府」ポタラ宮 ✔チベット高原の天湖ナムツォ ✔手を挙げれば治💕癒し系の絵のようなヤムドロク湖 ✔神の山の下、人間のエデンのような秘境エベレストベースキャンプ · ✈交通 ❶飛行機でラサ・ゴンガ空港に着き、その後空港バスでラサ市内へ ❷列車でラサ駅に直行、車🚗の旅は約48時間 · 🌟訪れるべき5つのハイライト 雲の上のエベレストベースキャンプは、「壮大で雄大な奇跡」として存在する · 「天上の仙境」と呼ばれる湖で、水は澄んで底が見え、同時に巡礼者にとっての聖地でもある · 「高原の真珠」は《中国国家地理》雑誌が選ぶ人生で訪れるべき50の場所の一つで、湖辺を散歩したり、小羊と写真を撮ることができる · 「チベット仏教の最高学府」とは、チベット仏教の清華大学や北京大学に匹敵する。ポタラ宮への道では、遠くから金色の屋根が眩しく、チベット香が漂う · 僧侶が至る所にいて、温和なヤクを連れてきて、仏殿で仏像を拝み、チベットの経文を聞いて心を浄化する · 💌マイマイの旅行プラン D1：ラサ-ヤムドロク湖-カローラ氷河-シガツェ D2：シガツェ-ギャツォラ山-318記念碑-エベレストベースキャンプ D3：エベレストベースキャンプ-ガウラ山-タシルンポ寺-シガツェ D4：シガツェ-セリンツォ-チベット北部の無人地帯-バンゴ D5：バンゴ-ナムツォ-ニェンチェンタンラ山-ラサ · 🏨どこに泊まる？ 💎 エベレストアップグレード民宿スタンダードルーム/テントスタンダードルーム 天気が良ければ「星を見る旅」を始めるチャンスも 💎シガツェアップグレード4星酸素ホテル 酸素ホテルは部屋の中に適切な酸素濃度を保ち、体の回復を早める · 🌟ハイライト体験 💰全行程の車代、宿泊、食事、すべての観光地入場料を含む ✅贈り物：経幡で祈り、撒隆達、ミネラルウォーター+3Lの酸素 ✅贈り物：市内のポタラ宮でのチベット服写真撮影 ✅全行程にドローンを配備

国庆節と中秋節の長期休暇が近づいています 山や川、湖や海を見に行きたいですね🌊 今日は皆さんに 国内で人口が少なく、絶美な9つの癒しの旅行地を紹介します✨ . 1⃣️内モンゴル自治区ウランハダ草原 内モンゴル自治区ウランハダには癒しの草原🖼️があり、壮大な火山の遺跡もいくつかあります。火山口を走ると、まるで漫画の世界に入ったような感じがします✨ 2⃣️霞浦四礵列島 海外の島に劣らない絶美な島🏝️、赤礵島と東礵島は訪れる価値があります 3⃣️新疆ウイグル自治区北疆環状線 荒れた砂漠、緑の葉が魔法のような草原の森🌲、連続する雪山🏔️と湖、すべてが北疆で出会うことができます✨ 4⃣️チベット自治区羊卓雍措 玉のような羊湖には絶景の湖周辺道路があり、道中の風景は驚きに満ちています✨ 5⃣️大理海西生態廊道 四季が変わっても、大理の生態廊道の風景はいつも癒しです。洱海を散歩しながら、時間もゆっくりと流れます 6⃣️敦煌魔鬼城 敦煌魔鬼城の道路を歩くと、周りには連続するヤダンとゴビが広がり、一粒の砂のような孤独感が味わえます✨ 7⃣️威海ブルースビーチ 巨大な船とカモメの美しいビーチ、風車の堤防を散歩しながら、この海岸のロマンをゆっくりと感じることができます🌊 8⃣️深圳大鵬海岸 深圳のビーチは大小梅沙と東西衝だけではありません。大鵬のジャオチャンウェイと天文台の山麓にも人口が少なく、絶美なビーチがたくさんあります✨ 9⃣️福建省平潭島 電動自転車で島を一周すると、平潭島の癒しの海景色に出会うことができます。また、海を見ることができる美しい道路もたくさんあります🛣️

オフシーズンにラサを旅行するのは本当に素晴らしいです。 🤜羊卓雍措🤛 羊卓雍措、羊湖。西藏三大聖湖の一つであり、青藏高原南部で最大の閉鎖性内陸湖です。まるで高原の青い宝石のように、静かに山々の間に横たわっています。 🤜一日旅行ルート🤛 ナビゲーション：羊卓雍措景区。ラサ市街地から約2時間の車での距離です。ラサから出発し、日帰りで往復する自動車旅行は、道路状況が良く、とてもリラックスできます。 羊湖には複数の展望台があり、主要な5つの展望台があります。羊湖は山の地形に沿って曲がりくねっているため、各展望台から見る景色はそれぞれ異なります。 ⭕雅江河谷展望台（ナビゲーションで1号展望台へ行く途中に通ります） 標高：4280メートル 費用：子羊との写真10元、チベット獒やヤクとの写真20元 ⭕羊湖1号展望台（メイン展望台） 標高：4998メートル 費用：60元/人（冬季無料） ⭕羊湖2号展望台（朗布其展望台） 位置：メイン展望台から約3km 費用：衛生費5元 メイン展望台に劣らない眺望 ⭕羊湖3号、4号、5号展望台 費用：無料（駐車料金含む） これらの展望台は羊湖を間近で観賞でき、特に4号展望台がおすすめです。ここには多くの海鳥がおり、ヤクとの写真撮影もでき、原生態の景色が美しいです。5号展望台には遊歩道、天梯、天空の境などの施設があります。 ‼️注意事項‼️ 魯日拉展望台と日托寺には20kmの搓衣板路を歩く必要があります