【山の日2026】いつ？お盆休みとの関係・由来・イベント・過ごし方完全ガイド！

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まずは30秒で要点をチェック！

(写真：山と高原地図）

2026年の山の日は、8月11日（火）です。山の日は「8月の第2月曜日」のように曜日で動く祝日ではなく、祝日法で8月11日と定められています。そのため、2026年は火曜日となり、山の日だけで自動的に3連休になるカレンダーではありません。

ひとことメモ (｡•̀ᴗ-)✧

8月11日は祝日ですが、前日の8月10日（月）と翌日の8月12日（水）は平日です。旅行予約や登山計画では、有給休暇の取得可否と勤務先の夏季休業日を先に確認しましょう。

全国の多くの地域で行われる一般的な「月遅れ盆」は、2026年8月13日（木）〜16日（日）が中心です。ただし、お盆は国民の祝日ではありません。8月13日・14日が休みになるかどうかは、勤務先の就業規則や夏季休暇制度によって異なります。

● 有給1日（8/12）＋勤務先が8/13・14休業：8/11〜16の6連休

● 有給2日（8/10・12）＋勤務先が8/13・14休業：8/8〜16の最大9連休

● 暦どおり勤務：山の日は8/11の1日休み。8/10・12〜14は原則平日

山の日は原則として毎年8月11日です。ただし、東京オリンピック・パラリンピックに伴う特別措置により、2020年は8月10日、2021年は8月8日に移動しました。これは特例であり、2026年は通常どおり8月11日です。

山の日は、「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」ことを趣旨とする国民の祝日です。2014年の祝日法改正で新設が決まり、2016年から施行されました。現在ある国民の祝日の中では、最も新しく設けられた祝日です。

日本では森林が水を蓄え、災害を防ぎ、生物多様性を支え、木材や食、観光など多くの恵みをもたらしています。山の日は「必ず登頂する日」ではありません。山を眺める、森を歩く、自然について学ぶ、地域の山文化に触れるなど、自分に合った形で山とのつながりを考える日です。

（写真：HoiCule）

8月が選ばれた背景には、お盆休みとの連携が考えられます。当初は「お盆と連休にしやすい」という理由から8月12日が検討されましたが、同日夜に発生した日本航空123便墜落事故を顧慮し、1日繰り上がって8月11日に定まりました。

8月は夏休みやお盆休みと重なる機会が多く、国民が山に親しみやすい時期だというのも、選定理由の一つとされています。

山の日の中心的な行事は山登りです。富士山をはじめ、全国各地の名山では登山ツアーやガイド付きハイキングが開催され、親子からシニアまで幅広い世代が参加します。また、山神を敬う伝統的なお祭りも各地で行われ、山との関わりを再確認する機会となっています。

アウトドア用品店やスポーツメーカーは、山の日を機に限定セールを実施することが多いです。テント、登山靴、水筒などのアイテムが割引販売されるほか、新製品の発売も集中します。一部の店舗では、名前に「山」の字が入る人に小物プレゼントをするキャンペーンも行われることがあります。

山の日に特別な禁忌は存在しません。ただし、山登りなどの屋外活動をする際は、自然保護に配慮することが重要です。ゴミの持ち帰り、植生の破壊を避けるほか、天気予報を確認して安全を確保することが基本的なルールです。これらは山の日特有のものではなく、常に遵守すべきマナーです。

2026年8月11日前後には、全国各地で登山、自然観察、親子体験、地域文化を楽しめるイベントが予定されています。全国山の日協議会のイベント一覧から、旅行者がチェックしやすい主要イベントをまとめました～開催内容や受付状況は変更される場合があるため、出発前に必ず主催者の最新案内をご確認ください。

最新一覧：公益財団法人 全国山の日協議会「全国のイベント」

第10回「山の日」記念全国大会 岐阜in飛騨高山の告知ビジュアル。写真：公益財団法人 全国山の日協議会

2026年は山の日の施行から10周年。第10回「山の日」記念全国大会が岐阜県高山市で開催されます。記念式典は高山市民文化会館大ホールで9:30〜11:30、歓迎フェスティバルは同館と高山駅西交流広場で10:00〜17:00の予定です。歓迎フェスティバルは申込不要で、自然にまつわる体験やステージ、地域グルメ・物販を楽しめます。

申込状況に注意

記念式典の一般参加募集は2026年7月20日で締め切られています。歓迎フェスティバルは申込不要ですが、荒天時の変更や会場アクセスを公式サイトで確認してから出かけましょう。

安達太良山麓・沼尻イベント　写真：全国山の日協議会

安川渓谷の自然体験　写真：全国山の日協議会

山の日の過ごし方は登山だけではありません。体力、天候、同行者に合わせて「山の恵みを感じられる一日」を選びましょう (´▽`ʃ♡ƪ)

1｜朝の低山ハイキング

早朝に出発し、暑さと午後の雷を避けやすい時間帯に歩きます。コースタイムには余裕を。

2｜ロープウェイ・ケーブルカーで山上へ

歩く距離を抑えながら景色を楽しめるため、子連れや三世代旅行にも向きます。運休情報を確認。

3｜森林公園・自然観察センターへ

木陰の散策路や展示を通して、森と水、生き物のつながりを学べます。

4｜温泉と山グルメを楽しむ

登山口周辺の温泉、山菜、地元野菜、湧水など、山が育む地域文化に触れる旅もおすすめ。

5｜親子で自由研究

葉や岩石を持ち帰らず、写真・スケッチ・観察メモで記録。施設の体験プログラムも活用しましょう。

6｜清掃・保全イベントに参加

登山道整備やごみ拾いなど、自然を守る活動に参加すると「山の恩恵に感謝する」という趣旨を実感できます。

7｜雨の日は山の博物館・映像で学ぶ

荒天時に無理をせず、博物館、ビジターセンター、山岳映画・書籍で山に親しむのも立派な山の日です。

山の天気は、同じ都道府県内でも標高や山域、尾根・谷で大きく異なります。2026年7月28日時点では、8月11日の全国の山を一括して断定できる段階ではありません。記事公開後も予報は変わるため、出発前日と当日朝に、目的地の天気予報、警報・注意報、雨雲の動き、雷情報、台風情報を確認してください。

気象庁は天気予報を毎日5時・11時・17時に発表し、雷の危険がある場合は雷注意報を随時発表しています。雷鳴が聞こえた場合、山頂や尾根など高い場所にとどまらず、速やかに建物や車内など安全な空間へ避難しましょう。

□ 自分と同行者の体力・経験に合うコースを選ぶ

□ 登山ルート、下山時刻、エスケープルートを確認する

□ 登山計画書を作成し、警察・家族などに共有する

□ レインウェア、防寒着、水、行動食、地図、ヘッドライトを用意する

□ スマートフォンの予備バッテリーを携帯する

□ 熱中症対策として早出・こまめな水分と塩分補給を行う

□ 雷・大雨・強風・台風の予報がある場合は中止や計画変更を選ぶ

□ 「山頂まであと少し」でも、時間・体調・天候が悪ければ引き返す

初心者ほど「撤退基準」を先に決めよう

例：正午までに目的地点へ着かなければ引き返す／雷注意報が発表されたら入山しない／同行者に体調不良が出たら下山する。山頂に立つことより、安全に帰宅することが最優先です。

アクセスしやすく、乗り物や短い散策を組み合わせやすいスポットを紹介します。ただし「初心者向け」とされる場所でも、猛暑・雨・雷・混雑により難易度は変わります。履き慣れた靴と雨具を用意し、無理のないコースを選びましょう。

山頂を目指さなくても、ロープウェイ、展望台、短い木道、ビジターセンター、温泉を組み合わせれば、幅広い世代で山の魅力を楽しめます。小さな子どもや高齢者と出かける場合は、トイレの場所、休憩所、ベビーカー対応、最終便、標高差による気温変化を事前に確認しましょう。

山の恩恵に感謝するためには、訪れた場所をきれいなまま次の人へ渡すことが大切です。国立公園や保護区域では、地域ごとの規則も守りましょう。

一人ひとりの小さな行動が、登山道や森林、生き物を守る力になります。写真と思い出だけを持ち帰り、山には足跡だけを残しましょう。

2026年の山の日は8月11日（火・祝）です。お盆前の飛び石型カレンダーですが、有給休暇と勤務先の夏季休業を組み合わせれば、最大9連休になる可能性があります。岐阜県高山市の全国大会をはじめ、各地で自然体験や親子登山イベントも予定されています。

ただし、夏山は猛暑、雷、急な大雨、台風などの影響を受けます。最新の天気・交通・イベント受付状況を確認し、無理のない計画で「山に親しみ、山の恩恵に感謝する」一日を楽しんでくださいね⛰️ (๑•̀ㅂ•́)و✧