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節分に豆まきをする理由は?伝統的な風習に込められた意味を解説

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_TI***fl2026年2月28日

目次

  • 節分にまつわる基本知識
    • 節分の由来とは?
    • 節分はいつ? 
    • 節分に豆まきをする理由
  • 節分の日に試したい豆まきのやり方
    • 1.外に向けて豆をまく
    • 2.室内に向かって豆をまく
    • 3.豆を食べる
  • 節分に食べたい縁起の良い食べもの3選
    • 1.福茶
    • 2.恵方巻
    • 3.イワシ
  • 全国で節分祭を行う社寺5選
    • 1.北海道神宮頓宮|北海道
    • 2.浅草寺|東京都
    • 3.岩津天満宮|愛知県
    • 4.吉田神社|京都府
    • 5.東長寺|福岡県
  • 節分で新しい季節を気持ちよく迎えよう!
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伝統と現代が交わり、心温まるひと時を紡ぐ節分がやってきます。「鬼は外、福は内!」 と叫びながら、一粒一粒の豆がもたらす未来への期待に胸を躍らせながら、清らかな気持ちで新しい季節を迎えましょう。

この記事では、節分にまつわる知識や風習について紹介します。

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節分は邪気払いと無病息災を願うため、邪気の象徴である鬼を追い払うことを目的とした日です。その由来が古代中国にあると言われており、平安時代頃に日本に伝わり、宮中行事として取り入れられました。古くから季節の変わり目に邪気が入り、不運や災厄が起こりやすいと考えられているので、桃の木で作った弓矢で悪鬼を追い払う「追儺」が行われます。この儀式には、「豆うち」と呼ばれる習慣が含まれており、これは豆まきの起源とされています。

時が経つにつれて宮中行事としての追儺は衰退し、代わりに寺社で行われるようになりました。その後悪いものを追い払い、新しい季節を迎える行事として庶民の間にも広がっていきました。

節分は元々立春・立夏・立秋・立冬の前日で、つまり1年に4回ある季節の節目を指す言葉です。かつての旧暦では立春の日を新年の始まりとしていたので、四季それぞれの節分が存在していたが、春の節分だけが特に重要視され、行事として残ることとなりました。

また、節分は2月3日に行われるという印象が強いですが、立春の日付は天体の動きによって変わるため、節分の日もそれに合わせて前後します。

古くから日本人は言霊の存在を信じ、豆は魔目(鬼の目)を滅ぼす力があるとされています。また、豆は五穀の象徴であり、農耕民族である日本人はこれらの食物に神が宿ると信じ、豆を神聖なものとして取り扱ってきました。そのため、豆まきを通じて魔除けや邪気払いを行うようになりました。

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豆まきには共通の正しいやり方というのが存在しません。各地域や家庭で異なるやり方があるため、工夫して楽しむことが大切です。ただ、豆まきにおいて芽が出てしまうと凶事が起こると信じられています。芽が出ないようにするため、節分に使われる豆は前日に炒って枡に入れ、神棚に供えられるのが普通です。

ここでは、基本的な作法について紹介します。

窓や扉を開き、「鬼は外」と叫びながら外に向けて豆をまきます。できれば一番奥の部屋から始め、玄関を向かっていきます。まく場所の窓や扉は鬼が悪さをするのを防ぐため、速やかに固く閉めます。

鬼が入り込まないように玄関の扉を閉じ、心静かに「福は内」と唱えながら、室内に向かって2回豆をまきます。

豆をまいた後、屋外に散らばった豆は迅速な掃除が必要です。また、家庭の中に床や畳に落ちた福豆は家族みんなで拾って、年齢の数、または年齢よりも1個多いの豆を食べる風習があります。これによって体が丈夫になり、病気になりにくくなると信じられています。

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引用:https://www.sbfoods.co.jp/recipe/detail/08285.html

福豆の使い道として、1年の無病息災を願う「福茶」がおすすめです。年齢を重ねると一気に大量の福豆を摂るのは難しくなるかもしれないので、福豆にお茶を注ぐことで、節分の余韻に浸りましょう。

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恵方巻きは七福神に因んで7種類の具材から作られ、まさに福を象徴しています。一気に食べると幸運を逃さないと言われるので、その年の恵方を向いて1本まるごと食べることが習慣とされています。

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イワシは漢字で「鰯(魚へんに弱い)」と書かれ、傷みやすい性質を持つ魚とされています。この弱さを表すイワシを食べることで、体内の陰の気を消して無病息災を願うという独自の信仰が根付いています。

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北海道神宮頓宮は、円山公園に佇む北海道神宮の境外末社です。この神宮は札幌でもっとも古い狛犬や北海道最古のとされる石灯籠で名高く、節分祭は立春の前夜または当日に行われます。当日はその年の年男と年女が祓いを受けて、神事の後には豆まきが開催される予定です。

本殿の節分祭には関係者参列ですが、豆まきにはどなたでも参加可能。春の始まりを祝う華やかなイベントとして、地元の人々や観光客たちが賑わいます。

住所 北海道札幌市中央区南2条東3丁目10
アクセス 地下鉄東西線「バスセンター前駅」より徒歩約3分
連絡先 011-221-1084
公式サイト https://tongusan.jp/
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浅草寺は東京最古の寺で、霊験あらたかなお寺として知られる大人気スポットです。浅草寺の節分会では、浅草寺三大寺舞のひとつである「福聚の舞」が奉演されるほか、浅草ゆかりの芸能人たちによる豆まきなども行われ、参拝者たちを楽しませてくれるでしょう。

節分までの期間中には除災招福の切り紙「節分・立春札」が授与され、希望者には「福豆」が授与されます。

住所 東京都台東区浅草2-3-1
アクセス 地下鉄銀座線「浅草駅」より徒歩約5分
連絡先 03-3842-0181
公式サイト https://www.senso-ji.jp/
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岩津天満宮では、春の節分祭が神聖な雰囲気の中で開催されます。まず拝殿で追儺の神事が行われ、その後拝殿内で歳男たちによる豆まき神事が繰り広げられるのです。節分にちなんで水掛け牛の恵方を方替えする「吉方祭」も行われ、多彩な行事が訪れる人々に幸せと厄除けをもたらします。

住所 愛知県岡崎市岩津町東山53
アクセス バス停「岩津天神口」より徒歩約8分
連絡先 0564-45-2525
公式サイト https://www.iwazutenjin.jp/
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吉田神社では、毎年節分前後の3日間が節分祭です。追儺式では平安時代から宮中に伝わる古式に従い、黄金の4つ目の仮面を被った「方相氏」が登場して、盾と鉾を持って鮮やかなパフォーマンスを繰り広げます。青・赤・黄の三匹の鬼たちを見事に追い払い、祓い清める神聖な儀式は圧巻の一言。

疫神祭では吉田神社独自の厄除け法が施され、一年の無病息災を祈願します。期間中参道や境内には多くの露店が並び、賑やかな雰囲気になるでしょう。

住所 京都府京都市左京区吉田神楽岡町30
アクセス バス停「京大正門前」より徒歩約5分
連絡先 075-771-3788
公式サイト https://www.yoshidajinja.com/index.html
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東長寺で開催される節分大祭は別名を「歳徳神節分祭」と呼ばれ、福岡・博多でもっとも歴史ある節分祭として有名です。近年では留学生との国際交流の場として注目されており、留学生たちは七福神やお多福、赤鬼、青鬼に扮して、特設舞台で招福魔滅まきを上演します。

留学生と地元の人々が共に節分祭を楽しむ様子は、まさに多様性と伝統の融合の美しい瞬間といえるでしょう。

住所 福岡県福岡市博多区御供所町2-4
アクセス 地下鉄「祇園駅」よりすぐ
連絡先 092-291-4459
公式サイト https://www.tochoji.net/
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節分の訪れは、冬から春への心地よい遷移を告げています。豆まきや伝統的な祭りは私たちに厄を払い、幸福を呼び込むエネルギーをもたらしてくれます。

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