2025年版雲竜観光ガイド：必見の観光スポット、人気グルメ、ホテル、移動ルート（12月更新）

雲南麗江のマイナー秘境|||🌟【雲南マイナー秘境｜8日7泊で人混みから逃れる攻略】麗江→程海→金沙江→老君山→ノードン→巍山、深く解き明かす99％の観光客が見たことのない滇西北！✨ 「99％の観光客が麗江古城で人混みに揉まれている間に 私たちは程海湖畔でオレンジ色の海の夕日を待ち 金龍橋で茶馬古道の斑駁な時を触れ 九十九龍潭で山一面のツツジの花海に出会う」 ——この超詳細ルート＋マイナープレイをぜひご活用ください！ 📍Day1：麗江・柔らかな時との初対面 ▪️古城の商業化を拒否？朝6時の四方街こそ正しい開き方！石畳に朝日が映り、ナシ族のおばあさんが竹籠を背負って歩く ▪️秘密スポット：文昌宮展望台で古城全景を無料撮影、閲古楼レストランの屋上から雪山と同フレーム ▪️宿泊推奨：白馬軽奢民宿（古城入口でスーツケースを引く苦痛なし） 🚗Day2：程海・雲南の秘蔵ブルーサファイア ▪️自動車で1.5時間、未開発の高原湖に到着、洱海より10倍静か！ ▪️午後は湖岸でスピルリナを拾い、夕方は漁師が豚槽船で帰るのを眺める ✔️必体験：「程海時光客栈」に宿泊、窓を開ければ湖、深夜の星空撮影は絶景 🌉Day3：金沙江の壮大な横断 ▪️400年の歴史を持つ金龍橋（茶馬古道最初の鉄索橋）を訪問、木板の隙間から激流の江水が見える ▪️途中で金沙江の大きな湾曲をチェック、空撮では碧緑の絹帯のよう ▪️夜は鹤庆に宿泊：「草海鎮」の白族民家を推奨、酸辣魚と彫梅酒を味わう 💧Day4：剣川・時に忘れられた双子の宝 ▪️剣川古城の原生度に驚き！文廟の照壁の精巧な木彫りはじっくり鑑賞に値する ▪️剣湖湿地のハイキング：11月から翌年3月まで数千の渡り鳥が休息、水杉林はモネの油絵のよう ▪️グルメ暗号：王記涼粉＋酥油茶、8元で満腹 ⛰️Day5：老君山・仙境の龍潭群へ突入 ▪️ハイキングは九十九龍潭コースが一押し！6月は高山ツツジが花海となり、潭水は翡翠のように山間に散らばる ▪️夜は「既下山」に宿泊：古い劇場の下で民謡を聴き、見上げれば銀河 🏮Day6：ノードン・『舌尖』以外の千年白族村 ▪️朝は沙渓の先锋書局でコーヒーを飲み、車で2時間かけてノードンへ ▪️村人と共に塩井や古法の火腿作りを訪ね、大青樹の下で火腿炒飯を食べる ▪️黄昏に雲龍の「太極水錠」展望台に到着、S字の川と田んぼが自然の太極図を形成 🌄Day7：巍山・最後の生きる南詔古城 ▪️大理古城よりもゆったり！文華楼下の蓋碗茶は5元/人、老人の南詔の昔話を聞く ▪️必食リスト：老王過江の餌絲、昆師傅卯酉花園の松茸宴 ▪️宿泊推奨：「頤和耘熹」ブティックホテル（明代武官府邸を改装） 📌実用Tips： 1️⃣交通：麗江でレンタカー自駕を推奨（鹤庆-剣川区間は高速無料） 2️⃣標高：老君山ハイキング区間は約3200m、

三人家族のために精巧に設計された雲南のマイナーな7日6泊の深度親子旅行ルート。麗江、大理、香格里拉などの人混みを避け、あまり知られていないが景色が美しく、文化が原生的な目的地に焦点を当てています。全行程純粋な観光で買い物なし、ゆったりとしたペースで子供と一緒にゆっくり体験でき、総予算は8000元以内に抑えられ、消費は一般的です。 🌿 行程のハイライト：人が少なく景色が美しい・文化が本物 ルート：昆明 → 会沢（大海草山）→ 巍山古城 → 剣川沙渓古鎮 → 諾登古村 → 昆明へ戻る このルートは滇東北から滇西北を貫き、高山草原、千年の白族の辺境の城、茶馬古道の遺珠、千年の塩井村落をつなぎます。観光客は少なく、民風は素朴で、まさに「忘れられた雲南」です。 📅 毎日の行程 Day 1：昆明到着、ゆったりとした移行 ✈️ 到着後、南屏街または翠湖近くの経済的なホテルに宿泊（約260元/泊）。 午後は【翠湖公園】で冬季に最適な赤嘴鷗を観察、または【雲南省博物館】（無料、予約必要）を訪れ、25の少数民族の概要を学びます。 夕食は小鍋米線や汽鍋鶏を試し、一人当たり35元。 ⚠️ 注意：駅の「格安日帰りツアー」の勧誘に注意し、翡翠店に連れて行かれるのを避けてください。 Day 2：昆明→会沢、雲南で最も標高の高い草原へ登る 🚌 バスまたは相乗りで会沢県へ（約4時間、料金100元/人）。 🏡 県城のホテルに宿泊（約240元/泊）。 午後は【大海草山】へ（入場料60元、電動カート30元別途）： 標高4017メートル、夏は緑の草原と野花が広がり、まるでニュージーランドの牧場のよう。 子供は走り回って写真撮影ができ、遠くに風力発電の風車群を眺め、視覚的なインパクトがあります。 ⚠️ 注意：山頂は風が強く気温差が大きいため、厚手の上着を必ず持参してください。高齢者や幼児の長時間の高地滞在は推奨しません。 Day 3：会沢→巍山、南詔の古都へ 🚌 午前にバスで巍山古城へ（大理経由で約5時間、相乗り180元/人）。 🏡 巍山古城内の白族の古民家民宿に宿泊（静かな路地の部屋、約280元/泊）。 夕方は【拱辰楼】と【星拱楼】を散策し、明代の城郭構造を感じます。 🍜 必食：巍山のバーベキューポーク、餌絲、一根麺、蜜餞、一人当たり35元。 💡 ワンポイント：古城は無料でほぼ商業化されておらず、写生、写真撮影、ゆったりとした生活に最適。 Day 4：巍山→沙渓古鎮、茶馬古道最後の静かな宿場 🚌 午前にバスで剣川沙渓へ（約2.5時間、相乗り80元/人）。 🏡 寺登街近くの民宿に宿泊（約300元/泊、庭付きの部屋がより快適）。 午後は【沙渓古鎮】を散策： 古い劇場、玉津橋、百年の穀倉が静かに佇み、馬隊文化が残っています。 子供は藍染や油紙傘作りに参加可能（体験約50元/人）。 夕方は黒惠江沿いを散歩し、流水の音を聞き、牛や羊が囲いに戻る様子を見ます。 Day 5：沙渓→諾登、千年の白族塩井古村を訪問 🚌 午前にバスで雲龍県諾登古村へ（約2.5時間の山道、相乗り100元/人）。 🏡 諾登村の古民家民宿に宿泊（山に沿って建ち、眺望が良く、約280元/泊）。 午後は村内の石畳の道を徒歩で散策し、【龍王廟】、【黄氏宗祠】を見学し、千年の塩作りの歴史を学びます。 🍖 必食：諾登ハム（中国地理的表示製品）、小分けの真空パックをお土産に購入可能（約150元/斤、偽物に注意）。 ⚠️ 注意：村内で「骨董品」や「古銀器」を売る人がいますが、多くは模造品で購入は推奨しません。 Day 6：諾登で文化体験＋大理へ戻り休息 午前は【諾登古塩井遺跡】を見学し、村人から塩作りの昔話を聞きます。 子供は書道教室や古法紙作りを体験可能（村の文化センターで公益プロジェクトが頻繁に開催）。 午後はバスで大理市内へ戻る（約4時間）、経済型ホテルに宿泊（約260元/泊）。 夕食は乳扇や餌塊をもう一度試し、ゆったり休息。 Day 7：大理→昆明へ帰路 🚄 高速鉄道で昆明へ戻る（約2時間、二等座145元/人）。 時間があれば【斗南花市】（アジア最大の花市場）を訪問： バラは10元/束、アジサイは30元/バケツ、子供に「雲南の思い出」を買ってあげましょう。 ✈️ フライトに合わせて旅を終了。 💰 総予算（三人家族） 項目 予想費用 ------------ -------------- 往復航空券 2500-4000元 現地交通 約1200元 宿泊（6泊） 1700元 食事 1400元 入場料＋体験 600元 合計 約7400元 🌼 おすすめ理由 人が少なく静か：沙渓、諾登、巍山は日平均訪問者が千人未満で、本当に喧騒から離れられます。 文化が深い：南詔の起源から茶馬古道まで歴史の流れが明確で、親子で学ぶのに適しています。 自然が原始的：高山草原、古村の棚田、川辺の古い橋、どこも手つかずの美しさです。 ✅ 温かいアドバイス： 山道は曲がりくねっているため、乗り物酔いしやすい方は薬を用意してください。子供は常用薬を持参。 すべての支払いはモバイル決済を利用し、現金トラブルを避けましょう。 このルートは、静かで深く、本物の雲南へあなたを連れて行きます——家族でゆっくり歩き、ゆっくり愛し、邪魔されない素敵な思い出を作るのに最適です。

🌟【徐州博物館チェックイン】一瞬で千年を超える、ライブ写真そのまま！ みんな！今日は徐州博物館をオンラインで案内します🏛️ ここにある文物に本当に感動しました！✨ どれもまるで千年前の物語を語っているかのようです ライブ写真そのまま、フィルターなし！📸 💡小さなコツ： 1️⃣ 解説を必ず聞いて！そうしないと多くの細かいところを見逃します 2️⃣ 青銅器展示室は最高で、写真を撮るのにとても雰囲気があります 3️⃣ 薄い色の服を着ると、写真映えしますよ 📍住所：徐州市雲竜区和平路118号 ⏰開館時間：9:00-17:00（月曜休館） 🎫入場料：無料！無料！無料！

大理4日3泊旅行ガイド（予算5000元） テーマ：風花雪月・蒼洱のスローライフと白族の風情 対象：カップル／友人／家族、文芸的でロマンチックな自然と文化を好む方に最適 💰 予算配分（2人合計費用） 項目 費用（元） 説明 交通 1500-2000 往復高速鉄道（昆明→大理2時間、片道145元/人）またはレンタカー自走 宿泊 1200-1500 3泊洱海の民宿／古城のブティックホテル 食事 800-1000 白族の酸辣魚、乳扇、野生キノコ鍋 入場料／体験 500-700 洱海クルーズ、崇聖寺三塔など その他 300-500 電動バイクレンタル、Tripメモリー、藍染体験 🌊 詳細日程 Day 1：大理古城・文芸初体験 午前 高速鉄道で大理駅到着、タクシーで古城へ（40分、約50元）。 大理古城（無料）： 🏯 人民路で手作り品を散策、「大理」ロゴのカフェでチェックイン（おすすめ「大碗島」）。 昼 昼食：「醉琉璃私房菜」（一人当たり60元）、秘伝の紅焼肉、水性杨花スープを味わう。 午後 崇聖寺三塔（入場料75元/人）： 🏯 大理のランドマーク、倒影公園で三塔と蒼山の共演を撮影。 藍染体験（50元/人）： 🌸 周城村「璞真藍染博物館」で自分でハンカチを染める。 夜 古城の夜散策： 🎵 バーでフォークソングを聴く（おすすめ「ジムレストラン」）、乳扇の串焼き（5元/串）を食べる。 宿泊：古城の「大理一号院」（約400元/泊）、白族の庭院スタイル。 Day 2：洱海西線・サイクリングと田園風景 午前 洱海エコ廊道をサイクリング（自転車レンタル20元/日）： 🚲 才村埠頭→磻渓S字カーブ、カモメ（11-3月）と水中の木を撮影。 昼 昼食：磻渓村「福十田間」（一人当たり50元）、海景席でパスタ＋コーヒー。 午後 喜洲古鎮（無料）： 🌾 角の楼、黄壁の稲田（夏は緑、秋は黄金色）をチェック、喜洲粑粑（10元/個）を味わう。 海舌公園（無料）： 🌿 夫婦樹で記念撮影、洱海と湿地の融合を鑑賞。 夜 双廊に宿泊：「洱海醒来」（約500元/泊）、テラスで夕日を眺める。 Day 3：洱海東線・崖と漁村 午前 双廊古鎮（無料）： 🏡 楊麗萍太陽宮を散策（入場料100元/人、アフタヌーンティー込み、外観撮影は無料）。 昼 昼食：「寺前食舗」（一人当たり60元）、酸辣魚、ザクロの花炒り卵を食べる。 午後 環海東道路（チャーター車300元/日）： 🌊 挖色埠頭、小普陀（カモメに餌やり）、鹿卧山で崖の洞窟を撮影。 文筆村（無料）： 📸 虹の道をチェック、山頂から洱海を一望。 夜 宿泊：理想邦「松雲崖ホテル」（約600元/泊）、サントリーニ気分を味わう。 Day 4：蒼山軽ハイキング・帰路 午前 寂照庵（無料）： 🌸 20分ハイキングで「中国で最も美しい尼寺」へ、精進料理（20元/人）を食べる。 感通索道（往復80元/人）： 🏔️ 蒼山清碧渓に登り、玉帯雲を鑑賞（雨季が最適）。 昼 昼食：感通寺隣「波羅寺素斎」（一人当たり30元）。 午後 帰路前の買い物： 🛍️ 花餅（潘祥記の焼きたて3元/個）、手作り銀器（北門市場がよりお得）。 高速鉄道／自走で帰路。 💡 実用Tips 交通のおすすめ： 洱海西線は車両通行禁止、サイクリング推奨；東線はレンタカー／チャーター車が楽。 注意点： 古城の「雪花銀」は慎重に購入、「寸四」など老舗を確認。 環海では電動バイクは避け（航続距離不足）、新エネルギー車（150元/日）を選ぶ。 季節の楽しみ方： 3-4月：古城の桜、麦の波；11-12月：冬桜＋カモメ。 総費用目安：2人で約4800-5000元、「風花雪月」のスロータイムを満喫！🌅 （時間があれば「沙渓古鎮」や「諾邓古村」の日帰り旅行も追加可能）

ノーデン古村｜滇西の深山にある「千年の塩井」、3日2泊のゆったり旅 「ノーデンは普通の古村ではなく、横断山脈に隠された生きた化石であり、塩井、青瓦、茶の香りが千年の歳月に染み込んでいる。」 雲竜県の町から出発し、くねくねとした山道を登ると、アスファルトの道が次第に青石板の道に変わる——一瞬前は谷の田んぼの波を見ていたのに、山の曲がり角を曲がると白族の家々が点在する集落に出会う。標高は1400メートルから1900メートルへとゆっくり上がり、風は塩の香りと茶の香りを運び、呼吸するだけで時の重みを感じる。 ノーデン古村について 📍場所：雲南省大理州雲竜県ノーデン鎮 🛣️ルート：村に入るには青石板の道を徒歩（約20分）、雨季（6～9月）は路面が滑りやすいため滑り止めの靴を推奨、四季いつでも訪問可能で秋冬はより静寂を感じられる 🚌交通：雲竜県バスターミナルから村入口までの田舎バスが1日3便、所要約40分 旅のコツ - 空路：大理荒草坝空港へ飛び、大巴に乗り換えて雲竜県へ（約3時間）、さらに小型バスで村へ。繁忙期は昆明、成都からの便が接続。 - 車での旅：大理からノーデンまで自家用車で（約2.5時間）、山道は山体を巻くように曲がりくねり、途中で澜沧江峡谷と白族の村落が織りなす風景を楽しめる。 - マイナーなルート：剣川沙渓古鎮から自家用車で（約2時間）、滇西の山地を越え、茶馬古道から千年の塩村への風情の変化を体感。 村内散策 - 歩きながら吟遊：ノーデン古村は山に沿って建てられ、青石板の道が100以上の明清時代の院落をつなぐ。馬頭壁や彫刻のある窓枠がかつての繁栄を語る。 - 塩井を探る：古い塩道を歩いて千年の塩井へ。村人が古法で塩水を汲み、塩を干す様子を見学。塩池はきらきらと白く輝き、ほのかな塩の香りが漂う。 - 秘境ルート：村の老人が未開発の裏山の小道を案内し、玉皇閣展望台に登って、古村の重なり合う青瓦の屋根を一望できる。 旅程のおすすめ D1：雲竜県の町から出発し、小型バスで村へ。落ち着いたら古村の路地を散策し、「題名坊」「三崇廟」を訪ね、千年の塩村の文化を感じる。 D2：軽装で古塩道を徒歩で探検し、千年の塩井の秘密を探る。古法の塩作りの全過程を見学し、午後は百年の院落で白族の藍染めを体験し、無形文化遺産の魅力を味わう。 D3：早朝に玉皇閣に登って日の出を見て、金色の陽光が古村を暖かく照らす。夕方は村入口の古い榕樹の下で静かに座り、村人からノーデンの古い物語を聞く。 おすすめスポット - 千年の塩井の塩水は陽光の下で琥珀色に輝き、村人が木の杓子で塩水をすくう姿はまるで千年を超えた絵のよう。 - 玉皇閣の朝霧は薄いベールのように古村を包み、青瓦の屋根が霧の中にぼんやりと浮かび、遠くの山々が連なり、水墨画のような風景。 - ノーデンの星空は特に澄んでおり、銀河が藍色の山間に斜めにかかり、古い院落の灯りと星の光が交じり合い、静かでロマンチック。 休憩のおすすめ - 百年の院落民宿：明清時代の古宅を改装した民宿で、彫刻のある門や木造の構造を残し、庭には蘭の花が咲き、窓を開ければ青瓦の連なりが見える。 - 山間の展望客栈：村の裏山の斜面にある客栈で、2階のテラスからは古村全景を見渡せ、夜は山風に包まれて眠れる。 味覚のごちそう - ノーデンのハムは薄切りにして蒸し、肉質はしっかりして弾力があり、塩味の中に果木の燻香が漂い、地元の酸っぱいパパイヤと合わせて脂っこさを和らげつつ味わい深い。 - 白族の地鶏スープは野生のキノコと煮込み、スープは濃厚で美味しく、鶏肉は柔らかく、ひと口ごとに滇西の山林の恵みを感じる。 - 手作りの麦芽糖に炒り米を包み、甘さ控えめで、噛むとサクサクとした食感が楽しめる、古村で百年続く名物おやつ。

多くの人は雲南といえば大理や麗江だけだと思っていますが、実は深い山の中にノーデンのような千年の古村があります。まるで時の埃に閉ざされた歴史書のように、文化探求者がめくるのを待っています。ノーデンを深く探訪した私が、人混みを避けてその独特な魅力を没入体験できるように案内します。 🏺千年の塩井文化を体験 ノーデンは塩によって生まれ、千年の塩井がここに魂を宿しています。なぜ体験する価値があるのか？ここでは千年続く塩作りの技術を自分の目で確かめられます。古い塩水槽や塩を煮る鉄鍋、どこも歴史の痕跡を宿しています。地元の塩職人に従い、塩水を汲み上げて塩を煮詰めるまでの一連の工程を自ら体験し、古の技術の温もりを感じてください。自分で作った塩を持ち帰ることもでき、これは唯一無二の記念品です。 🎨白族建築の美学を探る ノーデンの白族建築は独特で、中原文化と白族の風情が融合しています。飛び梁や斗拱、木彫りや石刻、細部の一つ一つに古人の知恵と美意識が表れています。古村の石畳の道を歩き、保存状態の良い古民家に入ると、まるで古代にタイムスリップしたかのようです。ここでは老人たちが家族の物語を語り、白族の伝統的な生活様式を知ることができます。この文化体験は他の商業化された古鎮では得られません。 🍜塩の香りあふれる美食を味わう ノーデンのハムは名高く、これは地元の塩のおかげです。なぜここでの食事を必ず味わうべきか？それは一口ごとに塩井文化の深みが込められているからです。ハムのほかに、塩焖鶏（塩煮込み鶏）や塩煮豆腐などの特色料理もあり、食材は新鮮で調理法は伝統的。味覚が塩の香りに浸ります。地元の人がよく行く小さな食堂を見つけて店主と話せば、美食は味覚の楽しみだけでなく文化交流の架け橋であることに気づくでしょう。 🚫注意点と親切なアドバイス 多くの観光客はノーデンに来ても急ぎ足で通り過ぎ、多くの素晴らしい体験を逃しています。最低でも2日間は時間をとってゆっくり古村を味わうことをおすすめします。自家用車で来る方は山道が険しいので運転に注意してください。観光地の入口にある高価なレストランで食事をせず、村の奥へ歩いていくと、手頃で美味しい店が見つかります。ノーデンのハムを買う際は、地元で評判の良い店を選び、偽物や粗悪品を避けましょう。 📸写真撮影のコツ 早朝は古い塩井で、塩水に差し込む最初の陽光を撮影しましょう。夕方は古村の展望台で夕陽の余韻に包まれた白族建築群を撮影。黄金色の光と素朴な建物が美しく調和します。古民家を撮る際は木彫りや石刻の細部を捉え、クローズアップで白族建築の精巧さを表現してください。 💖交流の呼びかけ もしあなたもノーデンの文化的魅力を深く体験したいなら、コメント欄にメッセージを残してください！ノーデンへの期待や訪れたことのあるマイナーな文化スポットを共有しましょう。いいねやお気に入り登録をして、このノーデン古村の美しさをもっと多くの人に知ってもらいましょう。フォローして、さらに多くのマイナー文化の宝地を解き明かしましょう。 📍実用情報 📍住所：雲南省大理白族自治州雲竜県ノーデン鎮 🚗交通：まず大理に行き、そこから雲竜県行きのバスに乗り換え、ノーデン村入口で降りてタクシーで向かう。自家用車の場合は「ノーデン古村」でナビ設定。 🎫入場料：無料 🏨宿泊：村内には多くの特色ある民宿があり、白族の風情を十分に感じられ、価格は数十元から数百元まで様々。

混雑した旧市街を忘れてください。蒼山の高地に隠されたダリの最高の秘密、「天の湖」（天池）があります。 これはただの湖ではありません。それは空の鏡です。🪞 透き通った翡翠のような青い水面は、そびえ立つ山々や流れる雲を完璧に映し出し、あまりにも静寂で非現実的な光景を作り出します。空気は澄み渡り、聞こえるのは風のささやきと自分の心臓の鼓動だけです。❤️🔥 そこに至る旅もまた魔法の一部です。ロープウェイでのんびりと、または力強いハイキングで、霧が渦巻く中を登り、別世界へと足を踏み入れます。その岸辺に立つと、なぜ古代の伝説がこのような場所で生まれるのかが理解できます。それは、世界の上に広がる純粋で手つかずの平和のポケットです。 これはただの景色ではありません。それは感覚です。それはダリの魂です。✨

テーマ解説：従来の昆大麗ルートを打破し、今回は滇西北の怒江大峡谷と澜沧江流域に焦点を当てます。10月下旬から11月初旬の晩秋の季節、ここは一年で最も鮮やかな色彩と最も静かな姿を見せます。「双江の秋色と民族の秘境」をテーマに、激流の怒江と穏やかな澜沧江を越え、人と神が共に暮らす丙中洛を訪れ、まもなく水庫に沈む千年の塩田を歩き、黄金色のイチョウ村に酔いしれ、あまり知られていない少数民族の村落に深く入り込み、壮大な山河と人文の奇観、秋の静けさが一体となったオリジナルの深度ある旅を体験します。 旅のハイライト： · ベストシーズン：夏休みや国慶節の混雑を避け、秋晴れの爽やかな空気と色づく森、翡翠のように碧い川を楽しめます。 · 絶景：怒江の雄大で険しい景観と澜沧江畔の素朴な田園風景を同時に堪能。 · 文化の秘境：独龍族の顔に刺青を施す女性（運が良ければ）、傈僳族の村を訪ね、多様な民族文化を体験。 · 独自体験：老姆登教会で天籟のような四声部無伴奏合唱を聴き、知子羅の「記憶の街」で郷愁に浸り、诺邓古村でハム作りを体験。 旅程： Day 1：昆明到着 – 怒江州府六庫（集合） · 各地から昆明長水空港に到着後、午後の便や高速鉄道で保山へ、または直接車で六庫へ（約4～5時間）。 · 六庫に宿泊。到着後は怒江沿いを散歩し、峡谷の街の夜を感じ、傈僳族の手づかみ飯を味わい、翌日の峡谷探訪に備えます。 Day 2：六庫 – 老姆登 – 知子羅（文化と信仰の感動） · 怒江の美しい道路を北上し、高黎貢山と碧羅雪山の雄大な山々、川にかかる不思議な「滑索」（現在は安全体験施設が多い）を眺めます。 · 老姆登村に到着し、崖の縁にある老姆登キリスト教会を訪問。日曜日なら「天籟の音」と称される傈僳族の無伴奏四声部合唱を聴けます。 · 徒歩で「記憶の街」知子羅へ。時が止まった80年代の県城で、廃墟やスローガンが強烈な時代感と写真映えを醸し出します。 · 老姆登に宿泊。客棧のテラスから冠山の夕日を眺め、峡谷の静けさを満喫。 Day 3：老姆登 – 石月亮 – 贡山 – 丙中洛（人と神が共に暮らす地） · 北上を続け、途中で石月亮の奇観—高黎貢山の大理石の溶食洞を観賞。 · 贡山に到着後、小型車に乗り換え丙中洛へ。途中、怒江第一湾を通過。川が完璧な「Ω」字型の大湾を描き、壮大な景観。 · 午後は丙中洛の田園を散策。怒江大峡谷の精髄で、秋の収穫後の棚田、点在する村々、遠くの雪山が美しい絵画のよう。 · 丙中洛に宿泊。 Day 4：丙中洛深度探訪（秋那桶／霧里村） · 晴天なら早朝に丙中洛の雲海を鑑賞。 · 秋那桶村へ。怒江大峡谷北端の最後の村で、原始的で静か。秋の色がチベット様式の木造家屋を彩ります。 · 徒歩で霧里村（翁里村とも呼ばれる）を訪問。古い茶馬古道を通り、川辺の台地にある村はまるで世間から隔絶された桃源郷のよう。 · 丙中洛に宿泊。 Day 5：丙中洛 – 滇金絲猴国家公園 – 澜沧江峡谷 – 塔城（怒江から澜沧江へ） · 怒江に別れを告げ、碧羅雪山を越えて澜沧江流域へ。長距離ですが変化に富んだ景色が楽しめます。 · 滇金絲猴国家公園へ。ガイドと共に「雪山の精霊」と称される国宝・滇金絲猴を間近で観察（観察時間は事前確認が必要）。 · 夕方に塔城に到着。澜沧江の支流沿いで、穏やかな風景が広がります。 · タ城の特色ある民宿に宿泊。 Day 6：塔城 – 同楽傈僳族山寨 – 千年塩田（诺邓または同地域の他の塩田）– 雲竜 · 午前は同楽傈僳族山寨を訪問。山に沿って建てられた木造家屋が密集し、傈僳族の住居の生きた化石。 · 午後は澜沧江畔の千年古塩田（诺邓古塩井や保存状態の良い他の塩田）へ。古代の「井架」塩田方式で塩を干し、秋の陽光に輝く様子は写真愛好家の天国。 · その後、近隣の雲竜県城または特色ある古鎮に宿泊。 · （オプション／ハイライト）：時間があれば「千年の白族村」诺邓を訪れ、『舌尖上的中国』で紹介された诺邓ハムの産地を見学し、ハム宴を味わえます。 Day 7：大理巍山古城または洱源西湖 – 帰路（静かな締めくくり） · 大理古城の喧騒を避け、巍山古城へ。南詔国の発祥地で、より原始的で静か。秋の古城の街並みはゆっくりと食と歴史を味わうのに最適。 · または洱源西湖へ。小舟に乗り、湖上の白族村落を巡り、最後の静かな水郷の時間を楽しみます。 · 午後はフライト時間に合わせて大理空港または鉄道駅へ向かい、豊かで深い滇西北の秋の秘境の旅を終えます。 旅行のヒント： · 一部の区間は山間部で曲がりくねった道が多いため、チャーター車や地元の道に詳しいドライバーの利用を推奨。 · 10月末から11月初旬は滇西北で昼夜の気温差が大きいため、防風ジャケットや薄手のダウンジャケットなど暖かい服装を用意。 · 地元少数民族の風習を尊重し、人物撮影は必ず許可を得てから行うこと。 · 天候や道路状況、個人の興味に応じて旅程の微調整が可能。 この旅は視覚の饗宴であるだけでなく、心の洗礼でもあります。雲南の晩秋に、山河に守られた秘境へ足を踏み入れ、比類なき静けさと感動を手に入れてください。

諾登古鎮ガイド｜大理の知られざる秘密！一度訪れたら忘れられない！ 諾登は本当に素晴らしい！もしかしたら、初めて訪れた時にすぐに夢中になり、もっと早くこの隠れた名所を発見していなかったことを後悔しました！ 面白いことに、以前は「諾登」を「登諾（デンヌオ）」と呼んでいました。年配の男性の名前みたいに聞こえるからです。このガイドを作り始めてから、そう呼び方を変えました。この美しい場所は、「A Bite of China」や周迅とアヤの「Nice to Meet You」のロケ地でもあります。驚くべきことに、大理県にあることさえ知らない人が多いのです。私のように大理を頻繁に訪れる人でさえ、もう少しで見逃してしまうところでした。すぐに訪れる計画を立てなければなりませんでした！ 下調べをしていたにもかかわらず、到着した時の驚きは計り知れません。道中で、樹齢300年のニレの木に偶然出会いました。その青々とした枝葉からは、まるで霊的なエネルギーが漂っていました。清朝時代の記念アーチには「昇龍鳳凰」の銘文が刻まれており、雲南省西部に現存する最大かつ最古のアーチと言われ、畏敬の念を抱かせるものでした。中でも息を呑むほど美しかったのは、彫刻が施された支柱が並ぶ3階建ての明朝時代の玉皇殿です。天井には32枚の彩色板で構成された「二十八星座」が描かれ、まるで天空を内側に取り込んだかのようでした。すっかり魅了されました！ 山を登っていくと、村は十字形に広がり、明、清、民国時代の古い中庭が点在していました。足元の道は今もなお、かつての塩馬道と重なっています。時折、馬やラバで物資を運ぶ村人たちに出会いました。鐘の音が聞こえてくると、まるでタイムスリップしたかのような気分になりました。喧騒から離れた静寂は、まさに至福のひとときでした！ ちょっとした落とし穴を避けるための実用的なヒントをまとめました。 - 食べる：映画「会いたい」のロケ地でもある大清樹咖啡はぜひ訪れてみてください。古風な中庭を眺めながらコーヒーを味わうのは、まさに至福のひとときです。夕食には、本格的な地元家庭料理を提供する諾岩私設厨房がおすすめです。途中で石門アイスを食べて、涼しくリフレッシュしましょう。 - 遊ぶ：歴史的建築様式「三院一屏壁四院」や「中院一院」を散策しましょう。村を登っていくと、塩井、龍王宮、塩局、十居寺衙門、玉皇閣などの見どころがあります。山頂にある玉皇閣と文武廟もお見逃しなく。時間に余裕があれば、車で20分ほどの雲龍太極展望台へ。息を呑むほど美しい自然の造形美を堪能できます（明るい光と写真撮影のためには、午前中に行くことをお勧めします）。 - 買い物：ハムは村の人たちの家へ直接行きましょう。新鮮で本格的なハムですが、保存方法をよく確認してください。手工芸品は、ヌオヤンさんのお店へ。手刺繍の美しい生地は、贈り物にも自分用にも最適です。 最後に、村はほとんどが石畳の坂道なので、履き心地の良いスニーカーを履くことをお勧めします。写真を撮るためだけにハイヒールを履くのはやめましょう。

人で賑わう人気観光地とは一線を画し、ノーデン古村は谷間にひっそりと佇む千年の白族古村。山々に囲まれた静けさと千年にわたる塩文化の深みが、逆行旅行の絶好の選択肢となっています。ここでは観光スポットを追いかける必要はなく、青石板の道のリズムに身を任せるだけで、癒しと独特なスローライフを体験できます。 おすすめルートに沿って歩けば、一歩一歩が驚きの連続です。観光案内所を出発し、まずは古い劇場で白族伝統建築の精巧さを感じ、次に古塩井で千年の塩の歴史の温もりに触れます。伝統的な塩作りの非物質文化遺産技術を自ら体験すると、鍋の中で塩の粒がゆっくりと結晶する不思議な光景を見ることができます。文芸的な雰囲気あふれるアババ書屋を散策した後は、ノー塩別院でコーヒーを一杯楽しみながら一息つくのもおすすめ。じっくり滞在したい方には、ここにある民宿で山風を感じながら眠ることもできます。最後に家庭博物館と古い牌坊を訪れ、古い道具や建築の細部から古村の歴史物語を読み解きましょう。

—— 洱海一周、蒼山登山、古城散策、1人あたり3500元の白族風情スローライフ！ 📅 行程概要 テーマ：洱海一周＋蒼山ハイキング＋古城探訪 対象：カップル／写真愛好家／文芸青年 予算配分：交通35%＋宿泊30%＋食事20%＋遊び15% 🗺️ 毎日の詳細行程 Day 1：大理古城初体験｜予算1500元 午前：大理到着、古城内のブティック民宿にチェックイン（おすすめ「既下山」または「大理古城一号院」、約600元／泊） 午後： 大理古城（無料）：人民路、洋人街を散策、「大冰の小屋」を訪問 崇聖寺三塔（75元／人）：三塔の映り込み撮影は景区外の三塔倒影公園がベストスポット 夜： 段公子レストラン（1人100元）：大理名物「風花雪月魚」を味わう 古城ナイトツアー：バーで民謡を聴く（1人約80元） 📸 撮影スポット：古城南門城壁で夕日鑑賞、三塔の映り込み Day 2：洱海西線サイクリング｜予算1200元 午前：龍龕埠頭（無料）で日の出鑑賞、自転車レンタル（20元／日） サイクリングルート：龍龕→才村→磻渓S字カーブ（10km、途中カフェで休憩） 昼食：磻渓村の白族農家料理（1人60元） 午後： 喜洲古鎮（無料）：黄壁の田んぼ＋角の楼を撮影 厳家大院（25元／人）：白族建築を見学 夜：喜洲の田園民宿に宿泊（おすすめ「喜林苑」、約500元／泊） 🚴 サイクリングのコツ：日焼け対策をしっかり、電動自転車がおすすめ（50元／日） Day 3：洱海東線ドライブ｜予算1800元 交通：オープンカーのビートルレンタル（300元／日、ガソリン代100元） ルート：双廊→挖色→小普陀→文筆村 必見スポット： 双廊（無料）：楊麗萍の太陽宮でアフタヌーンティー（128元／人） 挖色埠頭（無料）：廃船の写真撮影 文筆村（無料）：虹の道でウェディングドレス撮影 夕食：双廊の角食光（1人80元）：ミント風味の揚げスペアリブ 宿泊：双廊の海景ルーム（おすすめ「明月松間」、約800元／泊） Day 4：蒼山軽ハイキング｜予算1000元 午前：寂照庵（無料）：中国で最も美しい尼寺で精進料理（20元／人） 午後：蒼山感通索道（80元／人）： 玉帯路を徒歩（4kmの平坦路） 清碧渓で滝を鑑賞 夜：大理大学夜市（1人30元）：乳扇焼き＋餌塊 ⛰️ 代替案：体力があれば洗馬潭大索道（310元／人）で頂上へ Day 5：沙渓古鎮日帰り旅行｜予算1500元 交通：チャーター車往復（600元／台、4人まで相乗り可） 見どころ： 古戯台（無料）：茶馬古道で唯一残る市場 先锋書局（無料）：田んぼの中の詩の塔 乗馬体験（100元／30分） 帰路：お土産に（花餅30元／箱、絞染スカーフ80元） 💰 総予算内訳（2人同行） 項目 費用 大交通 2800元（北京直行往復想定） 現地交通 1200元（レンタカー＋チャーター車） 宿泊 2500元（4泊中2泊はライトラグジュアリー） 食事・遊び 1500元 合計 7000元 ⚠️ 重要ポイント 節約テク： レンタカーは「神州租車」大理古城店がおすすめ、新規ユーザーは初日無料 精進料理は11:30開始、1時間前に並ぶ必要あり 注意点： 洱海沿いの人気ガラスボール撮影は1回5元 「雪花銀」の購入は慎重に、「寸四」など老舗を確認 ベストシーズン：3～4月（桜）、11月（カモメ） ✨ 大理の魅力は—— 朝は龍龕埠頭でピンク色の日の出を待ち、午後は喜洲の田んぼでハンドドリップコーヒーを飲み、夕方はオープンカーで洱海の波光を追いかける。7000元の予算で「風のある場所へ行く」を現実に！ ノーデン古村を追加したり、ハイキングの強度を調整したい場合はコメントでカスタマイズ可能です〜

1️⃣ 交通案内 - 自家用車：大理から出発し、杭瑞高速道路を通って躍進出口で降り、G320国道に乗り換え、全行程約3時間。 - バス：大理下関興盛路バスターミナルから雲竜県城行きの直通ミニバスに乗車、料金42元、所要約3.5時間。雲竜県城に着いたら、ミニバスまたは電動三輪車に乗り換え、ノーデンまで約25元。 2️⃣ 観光ルート - ルート1：ノーデン古村のリラックス＆バケーションツアー。現存する明清時代の建築や趣のある街並み、塩馬古道を利用し、ノーデンの神秘と歴史の深さを体験。 - ルート2：香山からノーデン古村を観賞。ベストビューポイントを組み合わせた観光ルートで、写真撮影や景観鑑賞に最適。 - ルート3：「塩馬古道」ツアー。ノーデン（三台坡）の塩馬古道を体験し、かつての繁栄を感じる。 3️⃣ 実用Tips - 🌡️ 朝晩の気温差が大きい：ノーデンは標高が高く、朝晩の気温差が大きいため、服装の調整に注意。 - 📵 電波が弱い：村内の電波は弱いため、宿泊は事前予約し、宿に迎えを依頼することをおすすめ。 - 🚶‍♂️ 徒歩観光：村内はすべて石畳の山道なので、歩きやすい靴を履くことを推奨。 4️⃣ グルメおすすめ - 🍖 ノーデンハム：「舌尖上的中国」で有名になった地元の特産品。 - 🍲 地元料理：県城の橋頭河沿いに並ぶレストランでは、牛肉、ロバ肉、魚料理などがあり、価格も手頃。 5️⃣ 宿泊おすすめ - 🏨 古村のゲストハウス：村内に複数のゲストハウスがあり、価格も手頃で地元の風情を体験できる。 6️⃣ ベスト観光時期 - 4月～10月：気候が快適で景色も美しい。 🌟 まとめ ノーデン古村は歴史の趣あふれる千年の白族の村で、素朴な建築と静かな環境、美味しいノーデンハムがあります。古い街並みを散策したり、地元の料理を味わったり、旅が楽しくなること間違いなしです。

大理天灯海坪は雲南省大理ペー族自治州雲龍県ミャオウェイリス族郷に位置し、標高2550メートルの高冷地気候で、年平均気温は13℃、雲龍県城から約40キロ離れています。ここは原始的な自然景観で有名で、核心となる景観は高山草原の中央にある天然の池で、周囲には木造小屋、柵、のんびりとした牛や羊の群れが点在し、遠くの山々とともに「桃源郷」のような詩的な風景を構成しています。ドラマ『風のある場所へ』のロケ地として、劇中で許紅豆が馬に餌をやった木造の厩舎や草原の湖などのシーンがそのまま残っており、人気の映画・ドラマスポットとなっています。四季折々の景観が楽しめます：春は野花が咲き乱れ、夏は緑の草原が広がり、秋は紅葉が彩り、冬は霧が立ち込め、「邪魔されないモード」の浄土と称されています。 🕘【営業時間と注意事項】 営業時間：終日開放（囲いなし）ですが、9:00-17:00（光が柔らかく、朝夕の低温を避ける）がおすすめです。 所要時間：3-4時間（写真撮影、草原散策含む）。 注意事項： 10元の衛生管理費が必要（入場料無料）。 標高が高いため、日焼け止め、防寒着（昼夜の温度差大）を準備。 山道が険しいため、単独行動は避け、複数人で行動しましょう。 💴【入場料と変動】 入場料：無料、衛生管理費のみ支払い。 価格変動：2025年7月現在、値上げの通知はありませんが、休日には臨時調整の可能性があるため、最新情報を確認してください。 ⛺【アクティビティと攻略】 コアアクティビティ ドラマロケ地巡り 牧場の木造小屋：劇中で許紅豆が馬に餌をやった厩舎がそのまま残り、「癒し系」の映画のような写真が撮れます。 草原の湖：草原中央の池に空が映り、牛や羊の群れとともに動的な風景を構成。淡色の服装で撮影するのがおすすめ。 季節限定体験 春（3-5月）：草原が緑に覆われ、野花が咲き乱れ、劇中のシーンに最も近い景色。 夏（6-8月）：20℃の天然クーラーで、星空キャンプ（テント持参、商業施設なし）に最適。 秋（9-11月）：金色の草原と牛や羊の群れが油絵のような風景で、写真撮影に最適。 冬（12-2月）：霧に包まれた仙境のような景色で、氷の芸術も見られますが、滑りやすいので注意。 ディープ体験 キャンプ：指定エリアで可能ですが、物資は自備（スーパーなし）、夜間は野生動物のリスクがあるため非推奨。 ハイキング：石畳の小道を歩いて劇中のシーンを探検したり、高台から草原の全景を眺めたり。 おすすめルート 午前：牧場の木造小屋→草原の湖の撮影→草原散策。 昼：ピクニック（食料持参）または雲龍県城で食事。 午後：キャンプ体験（夏）または周辺観光（諾鄧古村など）。 注意点 交通：最後の5キロは未舗装路で、SUVか現地のドライバーによる送迎がおすすめ。 環境保護：ゴミはすべて持ち帰り、原始的な生態系を守りましょう。 安全：池の縁に近づかないようにし、滑落防止。 🚌【交通アクセス】 おすすめの交通手段 レンタカー ルート：大理古城→杭瑞高速→攀雲高速→215国道→天灯村郷道（全長約185キロ、3.5時間）。 路況：高速区間は橋が多く横風が強い。村道はカーブがきつく、最後の6キロは未舗装路（車高注意）。 送迎サービス 大理の旅行会社や民宿に依頼（400-600元/日、運転手付き）。 公共交通 雲龍県城行きバス→ミャオウェイ郷行き乡村客運→天灯海坪まで徒歩またはヒッチハイク（時間がかかるため非推奨）。 👉【おすすめスケジュール】 日帰りプラン 午前：大理出発→天灯海坪→諾鄧古村（「舌の上」で紹介されたハムを味わう）。 午後：大理に戻り、途中で洱海生態廊道を散策。 2日間プラン Day1：大理→天灯海坪キャンプ（夏）または雲龍県城宿泊。 Day2：諾鄧古村→太極鎖水景観→大理に戻る。 宿泊施設 雲龍県城：雲龍賓館（エコノミー）、諾鄧古村のゲストハウス（特色ある民宿）。 天灯海坪近郊： 十三度風四季テントキャンプ：基本的なキャンプ施設あり（要予約）。 農家民宿：簡易宿泊施設あり（設備は限定的、体験目的で）。 🧡【持ち物リスト】 身分証明書：ID、運転免許証（レンタカー利用時）。 衣類：UVカット衣、防寒着（昼夜の温度差大）、歩きやすい靴。 必需品：日焼け止め、サングラス、帽子、モバイルバッテリー、ゴミ袋。 写真機材：カメラ、三脚（星空や日の出撮影用）。 食料：軽食、飲料水（途中にスーパーなし）。

🌿【はじめに：大理弥井の概要】 大理弥井村は雲南省大理ペー族自治州剣川県弥沙郷に位置し、標高2200mの高山峡谷にあり、東は沙渓古鎮、南は洱源県喬後鎮に接しています。この千年の古村は「滇西北の塩業の要地」として知られ、「塩馬古道」の重要な中継点であり、今も古い塩井、風雨橋、昭応寺の古い舞台などの歴史的遺跡が残っています。弥井村はペー族文化と塩業文明が融合した場所で、旧暦4月8日の「農耕文化祭」では龍舞、獅子舞、滇劇の伝統芸能が観光客を魅了し、「深山の桃源郷」と称されています。 🕘【営業時間と注意事項】 営業時間：終日開放（囲いなし）ですが、昭応寺や古い舞台などの主要観光スポットは9:00-17:00がおすすめ（一部の屋内施設は昼休みで閉まることがあります）。 推奨観光時間：2-3時間（文化体験含む）。 注意事項： 村内の石畳は滑りやすいので、滑り止めの靴を履き、雨天時は歩行を避けてください。 地元の宗教習慣を尊重し、塩井や香炉などの歴史的遺跡にむやみに触れないでください。 農耕文化祭期間中（4月8日）は観光客が多いため、事前に旅程を計画してください。 💴【入場料と価格変動】 入場料：無料、入場料はかかりません。 価格変動：2025年7月現在、値上げの通知はありませんが、村内の一部体験プロジェクト（滇劇鑑賞、塩井製作体験など）は有料の場合があり、現地で確認が必要です。 ⛺【観光プロジェクトと攻略】 主要プロジェクト 古い塩井探検 特徴：村内最後の古い塩井（「塩神母」）を見学し、伝統的な製塩技術を学べます。井戸は深く、両側の壁画は塩業の歴史を生き生きと再現しています。 場所：村の西側の山頂、徒歩10分で登ります。 風雨橋と河心亭 特徴：弥沙川に架かる廊橋（「古道通商第一橋」）と河心亭は村の中心的な景観で、夜間のライトアップは幻想的です。 写真スポット：橋から村全体を見下ろすか、河心亭の対岸から反射を撮影します。 昭応寺の古い舞台 特徴：明代の古刹にある百年の舞台で、剣川木彫りの「三絶」（「仙窓」「透かし彫り四層の繍球」「分鑿運気方孔」）が保存されています。4月8日の農耕祭では滇劇が上演されます。 文化体験：無形文化遺産継承者による木彫り技術の解説を予約できます（事前に村役場に連絡が必要）。 農耕文化祭（4月8日） イベント：龍舞、獅子舞、「漁樵耕読」のパフォーマンス、滇劇の上演。村民は【祖】【伝】の面を着けて化粧し、塩馬古道の繁栄を再現します。 観光順序の提案 午前：古い塩井→塩神母廟→風雨橋。 昼：村内の農家レストランでペー族料理（酸辣魚、生皮など）を味わいます。 午後：昭応寺の古い舞台→河心亭→弥沙川沿いを散策。 夕方：村の裏山に登り、村全体の夕日を眺めます。 観光の注意点 交通：村内の道は狭いので、徒歩または現地の電動バイクをレンタル（約20元/時間）するのがおすすめです。 飲食：村内にスーパーはないので、軽食を持参し、食事は農家レストランでとります。 安全：古い塩井の周りには柵がないので、井戸に近づかないでください。 🚌【交通攻略】 おすすめの交通手段 レンタカー ルート：大理古城→大麗高速→剣川県→弥沙郷→弥井村（全長約150km、3.5時間）。 道路状況：高速道路はスムーズですが、弥沙郷から弥井村までは石畳の道で、カーブや坂が多いので注意が必要です。 チャーター車 大理の現地旅行会社や民宿に連絡し、約500-800元/日（運転手含む）で手配します。 公共交通 バスで剣川県城まで行き、その後農村バスで弥沙郷まで、最後は徒歩またはヒッチハイクで弥井村へ（時間がかかるのでおすすめしません）。 👉【旅程の提案】 日帰り旅行 午前：大理出発→弥井村観光→昭応寺の古い舞台。 午後：沙渓古鎮（弥井村から1時間、四方街や玉津橋を観光）。 夕方：大理に戻ります。 2日間の旅行 1日目：大理→弥井村（村内の農家レストランに宿泊、星空を体験）。 2日目：諾鄧古村（塩井文化の比較）→雲龍太極鎖水景観→大理に戻ります。 宿泊のおすすめ 弥井村内：少数の村民が簡易民宿を提供（設備は限られていますが、生活体験に適しています、約80-120元/泊）。 沙渓古鎮：選択肢が多く、十然山舎、絶対芸術客棧（200-500元/泊）などがあります。 🧡【出発前の準備リスト】 書類：身分証（一部の体験プロジェクトで登録が必要です）。 衣類：日焼け止めジャケット、防寒着（昼夜の温度差が大きい）、快適なハイキングシューズ。 物資：日焼け止め、サングラス、帽子、モバイルバッテリー、少量の現金（村内は電波が弱いです）。 写真機材：カメラ、望遠レンズ（古い建物のディテールを撮影）、三脚（夜間の風雨橋のライトアップ撮影用）。 文化体験：滇劇や木彫りに興味がある場合は、事前に関連資料を調べて観光の深みを増すことができます。

真夏の季節、雲南省大理白族自治州雲龍県ミャオ尾郷ミャオ尾村の棚田は緑あふれ、まるで大自然の緑の絵巻のよう。空から見下ろすと、曲がりくねった畦道が波のように連なり、幾重にも重なる棚田が陽光の下で翠緑の輝きを放っています。田舎道はまるで翡翠の帯のように、棚田の「緑の波」に埋め込まれ、この大地をより生き生きと彩っています。そよ風が吹き抜けると、稲穂が波打ち、清々しい稲の香りが漂い、緑の海にいるかのようです。ここには絶景の自然風景だけでなく、濃厚な田舎情緒も溢れています。田舎の小道を散策し、田園生活の静けさと美しさを感じ、心身の洗礼を体験してください。大理雲龍ミャオ尾村、あなたの訪れを待っています！

6月の逆旅探検！五大隠れ里、美の極致 1️⃣肇興トン族の村を探検|雲海の棚田に佇む無形文化遺産の宝石 ✨世界最大のトン族ドラムタワー群、朝目覚めると窓の外は雲海が広がる仙境。 🍲本格的な酸湯牛肉麺と糯米焼肉まんを味わい、ドラムタワー横で蝋染め工芸を体験、撮れば必ず映える一枚に。 🚈従江高速鉄道駅からわずか15分、山腹の絶景民宿に宿泊。 🌌夜の棚田は灯りが煌めき、まるで天の川、期間限定で無形文化遺産の蘆笙舞も体験可能。 2️⃣篁嶺で出会う|「秋の干物」美学の最高峰 🌶6月の篁嶺では、干し工房で龍爪唐辛子が真っ赤に輝き、古い路地に光と影が織りなす。 🥢蒸し石鍋の小川魚と梅干し入り肉蒸しご飯を堪能、花溪水街で擂茶を味わえば余韻が続く。 🚗婺源高速鉄道駅から観光バスで40分、「秋の干物」美宿に泊まり朝日を眺める。 🥻馬面裙を纏い、「秋の干物」の絶景を撮影。6月の雨上がりの棚田は鏡のように澄み渡り、息をのむ美しさ。 3️⃣諾鄧古村へ|千年塩馬の太極幻境 ⛩千年榕の木の下の太極図が歳月の流れを語る。千年塩井を訪れ、塩水汲みを体験。 🍗諾鄧ハムと石斛の芽炒めは絶品。石畳の路地の先、井戸小屋で百年古井茶を味わう深い味わい。 🚗大理から車で2時間、明清時代の古民家を改装したハム博物館民宿に泊まり、歴史と現代の融合を感じる。 🌄4月-6月は霧に包まれ、塩泥の壁と太極山水が水墨画のような風景を作り出す。 4️⃣茫崖翡翠湖を探る|火星の縁のティファニードリーム 💎3400の塩穴がエメラルド色の空を映し出す、315号国道U字路の起点は絵のような景色。 🍤塩水茹でガニと鎖陽の羊肉煮込みは味覚の宴。エイケン泉で「悪魔の目」の絶景を撮影。 🚗敦煌から車で5時間、または大柴旦から相乗り1.5時間、315号国道の星空テントに宿泊。 🌅日没前後1時間がベストタイミング、ドローンで「大地の目」の奇観を捉えよう。 5️⃣霞浦沙江S湾を散策|海上ベネチアの光と影の詩 🌇6月は海苔棚が幾何学的に並び、竹竿の影と帆影が詩を紡ぐ。 🦀特製剣蛸炒め卵と三沙魚団子は絶品。漁船で獲れたての海鮮粥は舌の上の至福。 🚌霞浦新幹線駅からタクシーで20分、東壁村の海に面したガラスハウスに宿泊。 ⏰午後4時に高台で撮影すれば、行き交う漁船が水上バレエのよう。 💡注意ポイント： -6月の南方は雨が多いので、折り畳み傘と滑りにくい靴を準備。 -塩アルカリ地帯は紫外線が強いので日焼け対策を。 -諾鄧、茫崖などの秘境は現地ガイド付きツアーがおすすめ。 -無形文化遺産の手作り体験は事前予約必須。 穴場＝アクセス困難ではない！この五大桃源郷はインスタ映えスポットもあり、本格的な生活美学が詰まっている。一人当たり400元+で世外桃源を満喫、6月の大学受験後は避暑に最適！

🏞️ 一、肇興トン族村寨——棚田に囲まれたトン族文化の生きた化石 ✅おすすめ理由： 貴州南東部のトン族文化の中心地として、肇興トン族村寨は5つの百年鼓楼群（仁・義・礼・智・信）と原生態のトン族生活様式で有名です。高速鉄道直通（従江駅）の利便性で、棚田と山々に囲まれたこの浄土は都会人が喧騒から逃れる最高の場所となっています。2024年旧正月の観客数は79.88%急増しましたが、商業化されていない素朴な雰囲気を保ち、夜に鼓楼が灯りで照らされると夢の中に迷い込んだようです。 ⛳️おすすめスポット： - 鼓楼群：儒教精神を象徴する5つの鼓楼、彫刻と彩色がトン族の叙事詩を語り、義団鼓楼では夜に無料のトン族歌のパフォーマンスがよく行われます。 - 堂安棚田：シャトルバスで20分、段々畑をハイキングし、肇興より更に原始的なトン族村寨を訪れ、老人が機を織り、子供が水遊びをする光景はまるで時が止まったようです。 - 藍染め工房：無形文化遺産の藍染めを体験し、トン族の布でコースターやスカーフを手作り（一人当たり50元）。 - キャンプファイヤー：村民版（義団鼓楼）はインタラクティブで、多耶舞を踊り、大歌を聴き、トン族の女性と火の周りで踊ります。 🏮 二、篁嶺——秋の収穫物を干す詩的な山居 ✅おすすめ理由： 篁嶺は屋根で秋の収穫物を干す光景で「中国最美のシンボル」と呼ばれ、2024年に新たに国家5A級観光地に認定されました。数百棟の徽派古民家が100メートルの高低差のある斜面に立ち、唐辛子、トウモロコシ、カボチャが竹のざるに広げられ巨大な色彩の油絵のようです。春の菜の花畑と秋の収穫物干しが二大見所で、国連から「世界最高の観光村」と評され、写真家と芸術青年の聖地です。 ⛳️おすすめスポット： - 収穫物干し展望台：古村全体を見下ろし、朝もやの中の干しざると馬頭壁が織りなす構図を捉えます（ベストタイム：9時前または17時後）。 - 棚田花畑遊歩道：3-4月は菜の花が金色の波、10月は稲穂が揺れ、ガラスの遊歩道を歩くと雲の上を歩くようです。 - 天街古い路地：青石板の道が五桂堂、怡心堂をつなぎ、徽墨作りを体験し、焼きたての汽糕とヨモギ餅を味わいます。 - 花溪水街：夜のライトアップされた滝と水霧装置が「村の不思議な夜」の幻想的な世界を作り出します。 ⛩️ 三、諾鄧古村——千年の塩井と舌上の伝説 ✅おすすめ理由： 千年間名前が変わらないこの白族の古村は、「中国の舌」で紹介された諾鄧ハムで一躍有名になりました。村は雲龍太極図の谷間にあり、荷物を運ぶロバが石段を登る光景、明清時代の四合院と道教の玉皇閣は「生きている塩の古道博物館」を構成しています。伝統的な製塩法とハムの3年熟成技術は、美食考古学愛好者の秘境となっています。 ⛳️おすすめスポット： - 古塩井：2000年の歴史を持つ塩井で今も塩水を汲み上げられ、家庭塩工場で薪で塩を煮る工程を見学し、井戸塩をお土産に（10元/箱）。 - 玉皇閣：明代の道教建築、天井の二十八宿図は色彩豊かで、古い黄连木の群れは秋に炎のような紅葉になります。 - 黄遐昌家庭博物館：清代の塩商人の邸宅、地券や彫版などの文物が収蔵され、諾鄧から多くの進士が出た文化的背景を明らかにします。 - ハムの農家料理：五雲幽蘭客栈に泊まり、女将の得意なハム卵チャーハン+バラ酒を味わい、舌が驚く体験を。 🟢 四、茫崖翡翠湖——ゴビ砂漠の天空の鏡 ✅おすすめ理由： 四大無人地帯に囲まれた茫崖には、青海で最も幻想的な翡翠湖が隠されています。30平方キロの塩田がミントグリーン、琥珀色、ミルクホワイトの幾何学模様に分かれ、崑崙雪山とヤルダン地形を映し、「荒野のパレット」と呼ばれます。ここは観光客が少なく、車で湖中央の塩橋まで入り、ボリビアに匹敵する鏡像の写真が撮れます。 ⛳️おすすめスポット： - 塩湖の空撮ポイント：田の字型の水路と真っ白な塩の畦が抽象画を構成し、ドローン撮影必須（夕暮れの柔らかい光がおすすめ）。 - 硫黄湖中央の砂州：裸足でミルクホワイトの塩結晶を踏み、湖面の反射は二次元世界のように鮮明です。 - 崑崙雪山展望台：湖の西側から雪山と翡翠湖が一枚の写真に収まり、冬は氷の結晶が青い光を反射し更に幻想的です。

雲南の人気観光地である大理は、蒼山と洱海の自然景観、白族の文化的風情、スローライフ体験が融合した場所です。以下は、さまざまなニーズに対応した実用的なガイドで、定番ルート、穴場スポット、グルメ・宿泊施設のオススメ、注意点などを網羅しています： 一、定番必見ルート 洱海エコロードサイクリング ルート：龍龕埠頭→磻溪Sカーブ→廊橋→喜洲古鎮（約20km） 見どころ：SNSで話題のSカーブや「孤独の木」を巡り、自転車（15元/日）や電動バイク（60元/日）をレンタルして、商業化されたエリアを避け田園風景を満喫。 ポイント：午前中のサイクリングがオススメ、柔らかな光が写真映え◎。夕方は双廊で夕日を。 蒼山秘境ハイキング オススメルート：感通索道→玉帯雲遊路→中和寺（全長11.5km） 見どころ：蒼山の中腹を歩きながら洱海を一望、寂照庵（多肉植物で有名なお寺）や清碧渓も。 費用：索道片道85元、ハイキングは無料。 注意：天候が変わりやすいので防風ジャケットと雨具必須。滑りやすい道もあるので滑り止め靴を。 沙渓古鎮ディープツアー 交通：大理バスターミナルから沙渓行きバス（2.5時間、35元） 楽しみ方：玉津橋の朝日、古い舞台、先鋒書局、山の上のカフェ。金曜日の市では白族の市場文化を体験。 宿泊：沙渓絶対芸術旅館、十然山舎（相場300-500元）。 二、穴場体験オススメ 者摩山風力発電所の夜景 見どころ：大理の夜景を一望、「大理のラ・ラ・ランド」と呼ばれ、星空と街明かりの撮影に最適。 注意：山道が険しいのでチャーター車がオススメ（往復約300元）。冬は風が強く厚手の上着を。 諾鄧古村の塩井文化 楽しみ方：千年の歴史を持つ白族の古村で、古い塩井や玉皇閣を見学、諾鄧ハムを味わう。 交通：大理バスターミナル→雲龍県（3時間）、そこからミニバスで諾鄧へ（20分）。 周城の藍染め体験 オススメ工房：璞真藍染め博物館、藍続古法藍染め 費用：体験料約150元/人、自作のハンカチやスカーフをお土産に。 三、グルメ紅黒榜 必食リスト 白族料理：酸辣魚（梅の味付け）、生皮（豚の皮の刺身）、乳扇（焼き/揚げ/煎り）。 スナック：再回首の冷やし鶏そうめん、楊記乳扇、豌豆粉。 レストラン：段公子・天龍八部店（武侠テーマ）、向月球飞去（洋食）、四季雲野・野生きのこ鍋。 注意点 古城内の銀器やお茶屋さんは価格が高めなので注意。 人気店は行列ができるので、ランチは14時、ディナーは20時以降がオススメ。 四、宿泊エリア選び 大理古城 向き：にぎやかな夜生活が好きな人。 オススメホテル：大理古城一号院（中庭付き）、風花雪月大酒店（コスパ良）。 双廊/挖色 向き：海が見えるロマンチックな雰囲気が好きなカップル。 オススメホテル：明月松間・洱海店（一級の海景色）、木夕大里・山茧咖啡（SNS映え）。 喜洲/才村 向き：田園風景や静かな環境が好きな人。 オススメ宿：己已巳郷居芸術ホテル（喜洲）、大理洱海目覚め海景旅館（才村）。 五、注意ガイド 交通の注意点 洱海周遊のチャーター車は正規プラットフォームで（約300元/日）、路上の客引きは避ける。 古城内はタクシーが捕まりにくいので、Didiや高德タクシーを利用。 買い物の注意点 花餅は「嘉華」「潘祥記」などのブランド品を。露店のは質が悪いかも。 翡翠や玉石は専門家でないと高くつくので注意。 季節の注意点 雨季（6-8月）は傘必須、山道が崩れることも。 冬（12-2月）はカモメの季節だが、朝夕の寒暖差が激しくダウンが必要。 六、旅程プラン例 3日2泊定番プラン D1：大理古城→崇聖寺三塔→龍龕埠頭サイクリング D2：洱海西線周遊（磻溪Sカーブ→喜洲→双廊） D3：蒼山ハイキング→寂照庵→帰路 5日4泊ディーププラン 沙渓古鎮、諾鄧古村、巍山古城などの穴場を追加し、白族の伝統文化を体験。 大理の魅力は「スローライフ」にあり、連休などの混雑を避けてゆっくり過ごすのがオススメ。風花雪月の詩情を感じるために、天気予報をチェックし、日焼け止め・サングラス・保湿スキンケア（紫外線が強く乾燥します）を忘れずに。

#本土旅行 中国雲南省大理市は世界的に有名な観光リゾート都市です。毎日何千人もの観光客が観光や休暇のためにここにやって来ます。大理には景勝地がたくさんあります。今回は大理の有名な景勝地、諾鄧古村を紹介します。 諾登古村は雲南省大理白族自治州雲龍県の北の深い山中に位置しています。数千年の歴史を持つ白族の村です。この古代の町には、山を背にして建てられた住宅が 100 棟以上あります。それらのほとんどは明・清時代に建てられました。独特の外観を保っており、観光客も少ないです。諾登ハムで有名です。 2013年に第7番目の「国家保護区」に指定されました。 諾登の古代村は製塩業によって発展した集落です。この町は昔から塩を煮ることで生計を立てており、かつては雲南省西部の重要な経済中心地であった。園内には、1万点以上の古い文化財、100本以上の古木や名木、玉皇閣、孔子廟、武廟、龍王廟、霊興門などの明清時代の古い建築物、塩井、塩局、塩税管理所跡、郵便道（塩馬古道）などの文化遺跡があります。雲谷文化の展示であり、イマ文化の目的地です。

🚩ノードゥン古鎮：時の中に隠された美食と美景 雲南省大理ペー族自治州雲龍県には、魅力あふれる穴場スポット、ノードゥン古鎮があります。 かつて正月六日に放送された「舌尖上的中国」で紹介されたこの町は、多くの観光客を魅了しています。 ノードゥン古村は山腹に建てられ、巧妙な配置で、高低差のある景観を作り出しています。ここは明清時代の建築物が多く保存されており、ペー族、漢族など複数の民族の特色が融合した独特の歴史的趣があります。村の石畳の道を歩くと、まるで過去の時代にタイムスリップしたかのように、一つ一つのレンガが古い物語を語っているようです。 ノードゥンは塩によって栄え、ノードゥン塩井はその歴史において重要な経済的支柱でした。この塩井はノードゥンの盛衰と変遷を目の当たりにし、数え切れないほどの記憶と伝説を刻んでいます。 玉皇閣はノードゥン村のランドマークの一つであり、滇西地域で比較的よく保存されている道教建築群として、荘厳で神秘的な雰囲気を醸し出しています。その精巧な建築技術と独特の配置は、古代の人々の知恵と創造力に感嘆せずにはいられません。 ノードゥンに来たら、グルメ体験は絶対に外せません。 まず最初に挙げなければならないのは、有名なノードゥンハムです。地元の黒豚のもも肉を使い、入念な塩漬け、乾燥、発酵などの工程を経て作られます。ハムは肉質が柔らかく、香りが高く、「舌尖上的中国」でも紹介された逸品です。一口食べると、濃厚な香りが口いっぱいに広がり、忘れられない味となります。 ノードゥン黄焖鶏もまた、見逃せない料理です。地元の鶏肉を材料に、ノードゥンハム、ピーマン、赤ピーマンなどの食材を加え、黄焖という調理法で、鶏肉は柔らかくジューシー、ハムは塩味が効いて美味しく、スープは濃厚で、ご飯が進む一品です。 🏠宿泊施設としては、ノードゥン古井客栈がおすすめです。ここは環境が良く、ゆったりと一日を過ごすことができます。客栈の料理も素晴らしく、一風変わったトマトと卵の炒め物、美味しいノードゥンハムチャーハン、蒸しハムなどがあります。まもなく開業予定の古井見山客栈も古井客栈の一部で、内装にも期待が高まります。 🚖アクセス： 自家用車でお越しの場合は、大理から杭瑞高速道路を経由してお越しいただけます。ただし、自家用車はビジターセンターの外に駐車し、そこからシャトルバスで村の入り口まで行く必要があります。村の入り口には駐車場がありますが、駐車スペースは限られています。午後6時以降は外部車両の駐車が許可されます。ビジターセンターの外には充電スタンドがあり、電気料金は1キロワット時あたり1元です。 長距離バスをご利用の場合は、大理下関興盛路バスターミナルから雲龍県行きの直通バスにご乗車ください。午前7時10分から30分間隔で運行しており、最終バスは午後4時30分です。料金は約42元で、所要時間は約3時間強です。雲龍県に到着後、ミニバスまたは電動三輪車に乗り換えてノードゥンへ向かいます。 🚎村内交通： 村へは徒歩で入り、古い石畳の道や階段を通り抜け、村の隅々まで散策します。この過程で、村の静けさと素朴さをより深く感じることができます。 荷物が多い場合は、有料でラバに荷物を運んでもらうことができます。片道20元です。客栈に頼めば、ラバ使いを手配してくれます。 また、ノードゥン景勝地では、観光客の利便性を図るため、新しいビジターセンター、休憩所、ノードゥン古村駐車場の間でシャトルバスを運行しています。片道約2kmです。観光客は車を景勝地の駐車場に停め、シャトルバスで景勝地に出入りする必要があります。シャトルバスの料金は片道5元/人/回、往復8元/人/回です。 冬の暖かい日差しの中で、ノードゥン古鎮でのんびり日光浴を浴び、静かな時間を過ごすのは、この上なく心地よいものです。ここでは都会の喧騒はなく、素朴な建物、美味しい料理、暖かい日差しだけがあります。

📍観光スポットの住所：雲南省大理白族自治州雲龍県諾鄧古村 📅観光ルート： Day1：古塩井を探訪→玉皇閣を散策→提挙司衙門の歴史に浸る（四合院民宿に宿泊） Day2：火腿の乾燥場を巡る→太極鎖水観景台で絶景を眺める→黄家祠堂で文化体験 Day3：天池牧場で心を解放→白族扎染を体験→星空火腿宴で味覚を満たす 🌄必去打卡ポイント1：古塩井 諾鄧を訪れたら、まずは古塩井を訪れましょう。72段の階段を下りると、苔むした壁から塩水が湧き出ています。諾鄧火腿の美味の始まりです。手で汲み上げて一口飲んでみましょう。ミネラル豊富な塩水の味を堪能し、塩職人老李が語る千年の塩井の歴史に耳を傾けましょう。馬の隊商が塩を運んだ時代へとタイムスリップした気分です。 🌄必去打卡ポイント2：玉皇閣 雲の上に浮かぶ明代の道観、玉皇閣は宗教的な聖地であるだけでなく、諾鄧の歴史の証でもあります。藻井の28の星宿図は400年の歴史を誇り、観景台に上ると、古村全体を見渡すことができます。守観人楊叔が語る徐霞客と諾鄧火腿の深い縁に耳を傾けましょう。空気中には歴史の香りが漂います。 🌄必去打卡ポイント3：火腿の乾燥場と太極鎖水観景台 火腿の乾燥場では、2000本の火腿が百年続く木製の棚に吊るされ、バラ色の油が滲み出し、食欲をそそります。生で切り分けて一口食べると、塩辛さと鮮味が口いっぱいに広がります。これが諾鄧ならではの味です。その後、太極鎖水観景台に向かいましょう。諾鄧河と沘江が交わり、天然の太極図を形成しています。羊飼いの伝説が神秘さを添えています。 🚗交通攻略： 自走が最も便利です。大理から出発し、道中の景色を楽しみながら、約4時間で諾鄧に到着します。ただし、最後の8kmの坂道は険しいため、運転技術に自信がない場合は注意が必要です。自走が難しい場合は、大理古城から雲龍県へのバスに乗り、現地で交通手段を利用して到着することもできます。 💗その他のヒント： 1. 最適な観光時期：11月から翌年3月。火腿の賞味期限です。この期間に訪れると、最も新鮮な火腿を味わうことができ、観光客の混雑を避けることができます。 2. 服装のアドバイス：諾鄧古村は山道が多いため、滑りにくい靴を履くことをお勧めします。また、早晩の気温差が大きいため、防寒着を持参することをお勧めします。 3. グルメのアドバイス：諾鄧火腿の他に、塩泥焗鶏、そば粉餅もぜひご賞味ください。民宿や地元のレストランで味わうと、麦の香ばしさと焦げ目の香りの完璧な融合を堪能できます。 4. 宿泊のアドバイス：四合院民宿を選択すると、白族の伝統的な建築様式を体験できるだけでなく、夜には星空を仰ぎ、銀河の傾斜を楽しむことができます。 5. 写真撮影のアドバイス：塩井の夕暮れ、火腿の森、星空の四合院、文廟の赤い壁は、4つの幻想的な撮影スポットです。黄昏と夜の柔らかな光線を利用して、古村の静けさと神秘さを捉えましょう。 6. 文化体験：白族扎染体験に参加して、自分だけの扎染作品を作り、白族文化の独特の魅力を体験しましょう。 諾鄧古村は、雲南省西部の山岳地帯にある白族の古村です。千年の塩井と独特の火腿文化が、人々を魅了する風物詩を醸し出しています。ここでは、時間の流れをゆっくりと味わい、生活の塩辛さと鮮味を味わうことができます。3泊4日の諾鄧旅行を計画して、塩の香りに包まれた心身を癒しましょう。

諾登古村を歩いていると、黄霞昌民芸コレクション展示館の前を通りかかり、中に入ると親切な老人が私たちを出迎えてくれました。彼は私たちにここのバイ族の伝統的な文化と建築を紹介してくれました。展示品には100年以上の歴史があり、幸運なことにそれらはすべて文化大革命の時代に残されたものなのです！ 😻この家の建築様式は独特で意味に満ちています。叔父さんはこれらの貴重な歴史を保存することに細心の注意を払ってきたことがわかります。本当に珍しいですね！地元の人々の暮らしを理解し、地元の人々とコミュニケーションをとる機会を得られたことをとても嬉しく思います。本当に行く価値があります！ 😇 📍住所: 黄霞昌家生態博物館 雲南省大理白族自治州雲龍県諾登鎮諾登村委員会19号

諾鄧村は千年以上の歴史を持つ白族の村で、古鎮の民家は山に沿って建てられ、その多くは明朝や清朝時代に建設されました。 遠くから眺めると、赤レンガと黒瓦が青空と緑の山々の間に点在し、とても目に優しい景色です。 ここの家々は山に沿って建てられており、村に入ると上り下りの階段が続き、ロバが交通手段となっています。 諾鄧村は「舌尖上的中国」（中国版「食の軍師」）で広く知られるようになり、諾鄧ハムもそれによって有名になりました。 諾鄧ハムが美味しいのは、ここで生産される塩が良質だからです。井戸塩の塩分濃度が比較的低いため、ハムがより良い風味と食感を保つことができるそうです。 ここではどの家でもハムを漬けており、梁いっぱいにハムが吊るされている光景は、まさに「舌尖上的中国」の味わいを感じさせます。 昼食にここのハムを食べましたが、本当に香り豊かで、お土産にも持ち帰りました。 ここはかつて茶馬古道の重要な中継地点で、商人が集まる交易地でもあったため、多くの美しい建築物が残されています。 村内には龍王廟、古江西会館、万寿宮、古榕樹、黄姓一族の「題名訪」、玉皇閣前の「欞星門」などの見どころがあります。 古鎮内の牌坊は雲南西部に現存する最大の古木牌坊で、村中の古黄連木は30〜40メートルの高さがあり、最も古いものは樹齢800年以上になります。

昨日は雨が降り 人が少なく 本当に寒かった 朝10時半に到着 現在は無料 しかし、観光センターを改修中なので、後で料金がかかるかもしれない 環境はまあまあ良い 雨が降ると更に趣がある ほぼ自宅に帰ったような、原生態の農村の様子 ほとんどの家庭がハムを売っている 価格は70〜120元/斤で3年物のハムまでさまざま 1本のハムは60元/斤で約1000元ほど 3年物のハムを1本丸ごと3800元で売っている家もある この価格差は...少し大きすぎる ついでに立ち寄るなら良いが わざわざ来るのは少し難しいかも 前日は如家系列の雲上四季に宿泊 諾邓から約3.5km 村内にあると思っていたが 環境は悪くない 食事なら雲龍県がいいだろう 8時9時になると焼き肉屋がある小さな屋台街だけ 新鮮な牛肉串が1本1元 他に食べるものは本当にない 諾邓村ではなおさらだ 全体的には悪くない 諾邓から沙溪への道もいい 一部は高速道路 残りは山道で、道は険しいが景色も素晴らしい

|諾邓、火腿だけでなく美しい景色もある村。舌で諾邓を知り、 ここの火腿は有名です！ しかし、諾邓古村の立体的でユニークな姿も、 本当に魅了されます。 早めに到着しましたが、 村の素朴さと自然な雰囲気に感嘆し、 特に立体的な建築物が層を成し、 曲がりくねった道が奥深く通じ、独特の趣があります。 午後はカフェで一休みし、 夜は民宿に一泊し、 夕方には山頂に登って村の風景を眺め、 山間に広がる棚田の美しい曲線を見て、 夕食には美味しい諾邓火腿を食べる…… 雲南の詩情豊かな美しさがこの瞬間に具現化されました～😘 📌おすすめスポット：村の入り口にある塩井、提挙司衙門旧址、「玉皇閣」建築群 🍖グルメ：提挙司衙門旧址付近にレストランが集中しています。民宿での食事も可能です。故里カフェ、トラベラーズカフェもおすすめです 🎫入場料：無料、村の入り口に駐車場があります 🚗交通：大理➡️雲龙県 自家用車でも、相乗りでも可能です。バスで約2時間かかります。村内は車が通れないので、荷物が多い場合は地元の人にラバで運んでもらうことができます。

この忙しい時代に、私はいつも気ままな旅に出かけ、歴史的な雰囲気に満ちた場所で心を静めたいと夢見ていました。そこで選んだのが、雲龍宝豊古鎮です。奥深くに隠れた、一度訪れると離れがたくなる古鎮です。 宝豊に到着した最初の印象は、静けさと素朴さでした。騒がしい観光客もなく、商業化の気配もなく、ただ石畳の道、古い橋と流れる水、そして年月を物語る風化した壁があるだけでした。バックパックを背負い、古鎮の路地を歩いていると、まるで時空を超えて、静かで遠い時代に戻ったかのようでした。 古鎮の奥で、私はおばあさんに出会いました。彼女は自宅の前に座り、針と糸を手に、伝統的な布靴を一針一針縫っていました。顔には歳月の跡が刻まれていましたが、目は驚くほど澄んでいました。私は足を止め、布の上を跳ねる針と糸を静かに見つめました。まるで古い物語を紡いでいるかのようでした。おばあさんは私が布靴に興味を持っているのを見て、親切に試し履きを勧めてくれました。その布靴を履くと、今まで感じたことのない快適さと温かさを感じ、まるで一歩一歩が歴史の脈動を踏みしめているかのようでした。 午後、雲間から差し込む陽光が古鎮のすみずみまで照らし、古い建物に金色の衣をまとわせました。私は茶館に入り、窓際に座って地元の緑茶を味わいながら、窓の外の景色を眺め、心は静けさと満足感に満たされました。茶館の中では、お年寄りたちが将棋を指したり、おしゃべりをしたりしており、彼らの顔には生活への愛と満足感が溢れていました。その瞬間、私はこの古鎮の生活に溶け込み、彼らの一員になったような気がしました。 夕暮れ時、私は古鎮の小さな丘に登り、宝豊古鎮全体を見下ろしました。夕日の名残りが古鎮の屋根に降り注ぎ、金色の輝きを与えていました。遠くの山々が重なり合い、古鎮と美しい絵巻を形作っていました。その瞬間、私はまるで古典的な水墨画の中にいるかのように、自然の静けさと調和を感じました。 夜の帳が下りると、古鎮の灯りが徐々に灯り、古鎮に神秘的でロマンチックな雰囲気を添えました。灯りがまばゆい路地を歩きながら、遠くから聞こえる犬の鳴き声や時折聞こえる子供たちの笑い声に、心が感動と温かさで満たされました。この瞬間、私はこの古鎮を深く愛し、ここの静けさと美しさに魅了されました。

みんながが大理や麗江に殺到する中、雲南にはまだ数多くの控えめだが圧倒的な小さな秘境が、発見を待っています!今回は常套の道を外れ、自然と対話する深い旅に出かけましょう。 一、【秘境のおすすめ】 1. 元陽の棚田 雲南で最も美しい棚田は元陽に他なりません。ここでは四季折々の景色が楽しめますが、特に日の出と日の入り時は水と空が映り合い、棚田が鏡のように映え、雄大で神秘的な雰囲気に包まれます。観光客も少なく、撮影に最適で、まさに写真愛好家の天国です。 2. 坝美村 この村は世界から隔絶された桃源郷のようなところです。村は高い山に囲まれており、洞窟を船で通り抜けるしかたどり着く方法がありません。坝美に入ると、まるで映画「臥虎桃源」の夢のような光景に出会えます。山と水と田園風景が絵のように美しく、喧騒から離れた静かな佳境です。 3. 諾邓古村 千年の歴史を持つ白族の古村で、「雲南で最も美しい塩田村」と呼ばれています。古風な建物と静かな路地裏は、時が逆戻りしたかのような錯覚を覚えます。村を散策すれば、時の流れが止まったかのような静けさに包まれます。村の名物の諾邓火腿は、濃厚で香り高い絶品の味わいです。 二、【おすすめグルメ】 石鍋魚:諾邓の石鍋魚は、地元の石で作った鍋で調理され、魚は新鮮でプリプリ、スープは香り高く、一口食べれば眉毛が落ちるほどの美味しさです! 酸笋鶏:元陽の名物料理で、酸っぱくてスパイシーな味付けが食欲をそそり、柔らかい鶏肉と相まって、白米を新しい高みへと引き上げます! 三、【実用的なアドバイス】 交通手段:これらの小さな秘境への交通アクセスは比較的不便なので、自家用車での移動をおすすめします。より自由に行動できます。 最適な旅行シーズン:秋冬の元陽棚田が最も壮観です。坝美村は春の花が咲く時期が最適です。諾邓古村は四季を通して絵のように美しいので、いつ訪れても独特の美しさを堪能できます。 四、【おすすめ理由】 人混みを避け、この控えめだが絶景の雲南の小さな秘境を探索すれば、都会の喧騒から離れ、本物の民風と自然の景色を味わえます。それぞれの秘境には自然なフィルターがかかっており、家族や友人と静かな時間を過ごすのに最適な選択肢です! 今回の雲南の小さな秘境への旅は、間違いなくあなたの友人たちを驚かせるでしょう!

雲龍大浪坝 標高上昇:約50m 徒歩時間:約1時間 天池自然保護区への案内板があり、そこを通らずに左側の石畳の道を約7kmほど進みます。 大浪坝周辺の森林は、8月が最高の野生キノコ採取の場所です。ここではキノコの密度が高くなっています。 周迅、楊采鈺、劉雯が雲南でロケを行った際にも大浪坝を訪れ、この高山の森林と草原の湿地帯が天国のようだと知りました。大浪坝は雲南の雲龍天池湖沼湿地から7km離れています。 草地の面積は約500畝で、周囲を山々に囲まれ、小川が流れ、緑の木々に覆われ、炊事の煙が立ち上っています。 観光ガイド 大浪坝は無料の景勝地で、絶景が広がっています。 キャンプやピクニックに最適です。