東西を横断🧗 ナニーレベルの戦略

#東溪涛海岸は、#ナショナルジオグラフィック 誌で最も美しい海岸線の一つです。東涌から出発し、私たちは海岸線に沿って進み、柔らかい砂浜、険しい島々、さまざまな岩礁や海の岩を通り過ぎました。東渓峽のハイキング距離は約8キロメートルで、全行程は4〜5時間かかります。 【交通機関】 自家用車：西涌第4ビーチ駐車場（ハイキングの終点）まで行き、タクシーで東涌コミュニティワークステーションまで行きます（ハイキング後、西涌から直接車を拾うことができます。東涌に直接駐車することはお勧めしません。帰りの道のりが長いだけでなく、タクシーを利用する人が増えるからです）。 公共交通機関：地下鉄で連塘港B出口まで行き、E11で南澳中心駅まで行き、M231に乗り換えるか、タクシーで東涌コミュニティワークステーションまで行きます（出発地点まで直行）。帰りは西涌からタクシーで南澳中央駅まで行き、そこからバスで地下鉄まで行きます。 （西充から和首村までは徒歩2kmかかります。直接タクシーに乗ることをお勧めします） 【補給ステーション】 途中のほぼすべての山のふもとの海岸には補給休憩所があり、料金も手頃です。バックパックが重くなりすぎないように、出発前に水を 1 ～ 2 本持参することをお勧めします。 旅の途中で怪我をしたり、熱中症になったり、気分が悪くなった場合は、一人300元で海岸沿いでスピードボートを直接呼び、東涌に直接戻ることができます。終点近くの展望台付近の西崇行きの船のみあり、一人50元 【装置】 手袋（途中で岩やジップチェーンを登る必要があるため、使い捨ての労働用手袋で十分です）、飲料水と乾燥食品、日焼け防止服と帽子、快適な登山用具 靴（スニーカーやフラットシューズはおすすめしません）、バンドエイド、火香正気水など。 [ヒント] 1. 適時に水分補給をし、日焼け対策に注意し、熱中症を避けてください。 2. 途中には岩礁がたくさんあるので、足を捻挫したり、岩礁の上を滑ったりしないように注意してください。 3. 登るときは、後ろにいる人を傷つけないように足元の砂利に注意してください。 4. ゴミは補給所に捨てていただいて構いませんが、道中で安易にゴミを捨てないでください。 5. 最後に、東渓龍海岸の地形は複雑で、一定のリスクがあります。悪天候時の旅行は避けてください。一人旅はおすすめできません。一人でグループを組むか、オンラインでハイキンググループに登録してください。 #深セン良い場所 #東充ビーチ #深センハイキング #ハイキング