2026民楽観光ガイド：必見の観光スポット、人気グルメ、ホテル、旅行体験（2月更新）

こんにちは、旅行仲間たち！知っていますか？甘肃の西部には神秘と魅力に満ちた街、定西があります！大都市のような喧騒はなく、豊かな自然風景、深い歴史の背景、そして純粋な人情味を持っています。今日は、最も実用的で楽しい方法で「発見の旅」を始めましょう！準備はいいですか？Let’s go！🔥 一、注目ポイント：なぜあなたは絶対に定西に来るべきか？🤔✨ 定西は「過小評価された」宝の街と言われますが、実は予想外の驚きが隠されています！壮大な祁連山脈、素朴な牧民の生活、濃厚な文化の背景、そして忘れられない美食があります！さらに最も重要なのは、ここでの「スローライフ」があなたの心の平穏と力を取り戻させてくれることです！🌿💪 二、実用ガイド：定西の楽しみ方？完全ルートガイド！🗺️ 1. 必訪スポットTOP5 祁連山国家級自然保護区：登山、雪景色、野生動物観察、大自然の神業を体感！🏔️ 通遠堡遺跡：古代シルクロードの歴史遺跡を探検、千年の時空を超える！⏳ 岷県大仏寺：仏教文化の静けさと荘厳さを感じ、心が洗われる！🕊️ 陇西県龍首山：絶景の山水画、写真撮影に最適なスポット！📸 西坝湿地公園：生態保護の模範、鳥のさえずりと花の香り、リラックスに最適！🌸🦜 2. グルメマップ：食いしん坊必見 手掴み羊肉：本場の草原風味、肉質は新鮮でジューシー！🐑 酿皮：さっぱりして食欲をそそる、夏にぴったり！🌞 油糕：香ばしく甘くて柔らかい、甘すぎずちょうど良い！🍬 羊腸面：特徴的な麺料理、弾力があり爽やか！🍜 3. 交通ガイド 交通手段：レンタカーやチャーターがおすすめ、自由に深い景色を探索！🚗 移動のコツ：事前にナビアプリをダウンロードし、ラッシュを避けて時間節約！⏱️ 三、楽しいヒント：定西の旅をもっと楽しく！🎉 「祁連山の雪景色」：冬に訪れて、真っ白な雪の童話世界を体験！❄️ 「牧民生活体験」：牧民の焚火パーティーに参加し、純粋な草原文化を感じよう！🔥 「写真スポット」：大仏寺と湿地公園であなたの「インスタ映え」瞬間を忘れずに！📷 「インタラクティブ」：コメント欄で、挑戦したい定西の美食やスポットを教えてね、プランをお手伝いします！😉 四、ポジティブな締めくくり🌈 人生は旅のようなもの、目的地ではなく、道中の風景と出会う人が大切です。定西、この甘肃西部に隠れた宝の街は、その山水と人情で訪れるすべての人を温かく迎えます。さあ、荷物を背負って、あなたの「心の洗礼」の旅を始めましょう！信じてください、これは忘れられない素晴らしい体験になるでしょう！💖 みんな、荷物の準備はできた？📦✨ **コメント欄で教えてね、定西のどの場所に一番行きたい？それとも定西の秘密がある？ぜひ交流しよう！**👇

思い立ったらすぐ行ける西部の旅がやってきた！8日間で甘粛・青海の美景と10都市を巡る✨ 🚗【旅程概要】 Day1️⃣北京出発→蘭州初体験 🚄おすすめの新幹線： G91 🏨宿泊：蘭州飛天大酒店（蘭州大学地下鉄駅近く） 📸必見スポット： ✅白塔山公園から黄河を一望 ✅百年の中山鉄橋の夜景 Day2️⃣花海の大攻撃モード 🍜昼食：尔萨面片（老舗の絶品！） 🚗自家用車で4.5時間直行門源へ 💛黄金の海：百里の菜の花畑 🌄秘境チェックイン：扁都口生態区（連なる祁連草原） Day3️⃣丹霞地質の奇跡 🌈七彩丹霞景区（午後の入園がおすすめ） 🏡宿泊：望山小筑ホテル（窓から丹霞が見える！） Day4️⃣自由行動日 🛣️213国道沿いの風景が超癒し 👒康楽草原で遊ぶ Day5️⃣聖湖巡礼の旅 ⛰️卓爾山で3時間遊ぶ 🚗5時間の環湖道路で青海湖へ直行 🌌宿泊：高原のブルーサファイアホテル（湖景ルームゲット） Day6️⃣天空の鏡 ☁️茶卡塩湖（明るい色の服を着てね！） 🏨塩湖そばの宝石ホテル：天域ホリデー Day7️⃣峡谷二択 🌊龍羊峡（地球の裂け目の奇観）または 💎青海湖の深度観光 Day8️⃣文化の旅 🕌塔爾寺（チベット仏教の聖地） 🏨帰路の宿泊：蘭州センタースイートホテル Day9️⃣博物館の不思議な日 🦕甘粛省博物館（馬踏飛燕の本物がここに！） 🚄帰路の新幹線おすすめ： G92（15:39発-22:42北京着） 🌟【Top5必訪リスト】 1️⃣張掖七彩丹霞：神がこぼしたパレット 2️⃣茶卡塩湖：人生で一度は行きたい天空の鏡 3️⃣龍慶峡：黄河の水は実は緑色 4️⃣門源花海：盛夏限定の黄金のロマンス 5️⃣甘粛博物館：シルクロードの文物大全 📌【実用Tips】 🔸高原の日焼け対策三種セット：サングラス＋日焼け止め＋帽子 🔸レンタカーはSUVがおすすめ（一部道が険しい） 🔸青海湖は朝晩の気温差が大きいので防風ジャケット持参 🔸8月の雨季は傘かレインコートを忘れずに 💬質問があればコメント欄で気軽にどうぞ〜

張掖、夢のような色彩の世界 🌈✨ 張掖では、一歩一歩が絢爛な絵巻のようです🎨。丹霞地形に足を踏み入れると、五色に輝く山々が自然の調色板のように広がり、息をのむほどの美しさです🌄。朝日が山肌に差し込むと、まるでこの大地が金色のドレスをまとったかのよう☀️。七彩丹霞では、どこを撮っても絶景のポストカードになります📸。夜になると、星空が輝き、宇宙のささやきが聞こえてくるかのようです🌌。張掖、この夢のような場所は、自然への畏敬の念と愛情で心を満たしてくれます❤️。

甘粛省張掖市に属する民楽県は、張掖市の東南部に位置し、東は山丹県と永昌県に接し、南は青海省の祁連県と門源回族自治県と接し、西南は肅南裕固族自治県と接し、西と北西は張掖市の甘州区と隣接しています。面積は3687.32平方キロメートルです。民楽県は甘粛省と青海省を結ぶ「要衝」であり、古くから絹の道の東線南ルートの「咽喉」でした。 民楽に立ち寄り、この静かな県の町の生活を感じてみましょう。町は非常に清潔で人も少ないです。地元の博物館を見学しました。 民楽県博物館は甘粛省民楽県の東街にあります。博物館は1989年9月に設立され、現在は民楽の歴史と文物、水陸画の2つの展示室があります。収蔵品は8815点で、そのうち154点が貴重な文物です。収蔵されている8000点を超える文物は、新石器時代から近現代までさまざまな種類があり、陶磁器、書画、青銅器、玉石器、竹木牙角などが含まれています。特に四坝文化と漢代の陶器が最も見どころです。また、116点の水陸画も収蔵されています。

"祁連の寒い夜が明け、夢から覚めると、星々が幻のように馬の蹄を照らしている" 張掖に来たら、必ず馬蹄寺に一日を割いてください。祁連山のふもとにある河西三大仏教芸術の宝庫の一つです。見た後でないとその驚きはわかりません。当時の石窟を掘る苦労と古人の知恵に感嘆します！ 馬蹄寺は、伝説によると天馬がここで水を飲んで馬蹄の跡を残したことからその名がつけられました。馬蹄の跡は現在、普光寺の馬蹄殿に保存されており、寺の宝物となっています。 住所：甘粛省肃南裕固族自治県馬蹄蔵族郷内、張掖市区から約65キロメートル 交通：自動車でのアクセスをお勧めします チャーターの場合は往復で約400-600元／日 バス：馬蹄蔵族郷までのバスに乗り、景区内へは徒歩で3-4キロメートル 入場料：千仏洞39元、三十三天石窟35元、特別な洞窟は80元。 ◆主要な建築物：千仏洞、格爾王殿、三十三天石窟、蔵仏殿、馬蹄殿など 最もお勧めするのは三十三天石窟です しかし、同時に数十人しか収容できず、祝日には長蛇の列ができることがあり、時には4時間待ち（お土産を売るおばさんが言っていました）が必要です。平日に行けば、ラッキーです。AA（別々にチケットを購入することができ、大門のチケット＋三十三天石窟のチケットを購入することをお勧めします。現地での購入をお勧めします。） 見る価値があるのは"三十三天石窟" 百メートル以上の高さの赤砂岩の壁に掘られ、下から上に向かって重なり合うように宝塔形に配置されており、合計7層になっています ここでは登攀や穴掘りの体験だけでなく、精巧な壁画も見ることができます しかし、洞窟内では「ここに来た」という落書きが見られ、私たちに文化財を守るよう警醒します ◆次に千仏洞 こちらも石窟を掘って作られており、薬師殿への通路が最も登りにくく、90度の垂直で、手足を使って登らなければならないため、登山の感覚があります。ぜひ挑戦してみてください。 ◆新しく開かれた特別な洞窟 馬蹄寺には新たに4つの特別な洞窟が開放されましたが、主に洞窟の構造を見るためで、残された仏像はかなり破壊されており、洞窟内の壁画はほとんど残っていません。 ですから、個人的にはあまり見る必要はないと思います。 古建築が好きな方は、ぜひ訪れてみてください。 観光の提案： まず三十三天石窟に行き、車は少し下の活動センター（たくさんの風車があるところ）に停めることができます。ここから上がる方が少し近いです！ 次に千仏洞に行きます その後、時間があれば、主要な景区を見学した後、景区内の大都麻村（金塔寺方向）に向かってください！祁連山の北麓の秘境に深く入り、祁連山自然保護区内の田舎道を1時間ほど快適にドライブします。（金塔寺の入場券を購入する必要はありません！）

これは地図上では見つけることができない石窟です。 公式の記録でも少なく、具体的な開窟時間はすでに確定できませんが、壁画は最も早く西魏時代の「持戒為徳往生仏国図」（図8-9）に遡ることができ、これにより開窟時間は西魏以降になることはありません。 訪れることができるのは1号窟だけで、西遊記の物語を描いており、主流の見解では明末清初に描かれ、41幅にも及びます。1号窟の最も素晴らしい点は、これまでに見た中で最も多い重層壁画を持っていることで、資料によれば5層の重層壁画があり、現場では4層の重層壁画を識別することができます（図7）、これは驚くべきことです。 また、一部の窟は絶壁の上にあり、道具を使わないと登ることができず、壁画はより完全に保存されており、北涼風格の菩薩像やチベット仏教密教の壁画などの像が描かれています。今回は見ることができませんでしたが、これは生涯に一度の経験です。

円通寺塔、または元統寺塔とも呼ばれ、円通寺塔は甘粛省張掖市民楽県の郡都から北へ35キロメートルの六坝町城内に位置しています。円通寺は宋の徽宗の年間（1101～1125年）に建てられ、現在の円通寺は破壊され、塔だけが残っています。 円通寺塔は東を向いて西に座っており、レンガ、土、木の混合履鉢式のチベット仏教密教金剛宝座塔で、全塔の高さは23.37メートル、基台面から塔頂までの高さは21.9メートルで、下から上へと塔座、塔身、相輪、塔刹で構成されています。円通寺塔の建設は多民族が共存する結果であり、多民族の経済文化交流の産物であり、多民族の大融合、大団結、国家の統一安定、繁栄強盛の象徴です。 円通寺塔は東を向いて西に座っており、正面は南に30度傾いています。これはレンガ、土、木の混合履鉢式のチベット仏教密教金剛宝座塔で、全塔の高さは23.37メートル、基台面から塔頂までの高さは21.9メートルで、下から上へと塔座、塔身、相輪、塔刹で構成されています。塔体の四周約3.31メートルにはレンガ造りの手すりがあり、塔の周囲には南北の寺の大殿や付属の部屋が数間あり、内部には仏像が彫られ、人々が礼拝することができます。 塔座：円通寺塔の塔座は二層の叠涩须弥座で、正方形をしており、辺の長さは8.7メートル、台座の高さは20～40センチメートル、塔座の上は须弥山で、须弥山の上下四角には小塔が1つずつ設置され、上下合わせて8つあり、上下二層は対応しており、同類の他の塔では珍しいものです。中央の最大の塔は大日如来仏で、四面の小塔は東が阿弥陀仏、南が宝生仏、西が阿弥陀仏、北が不空成就仏です。上方の四つの小塔の各塔刹はなく、西南角の小塔には刹盤だけが残っており、下方の西南角の小塔刹は欠けており、すべての小塔には異なる程度の損傷があります。 相輪：円通寺塔の塔脖の上には相輪が13重あり、俗に「十三天」と呼ばれ、この塔の高い地位を示しています。大立柱は8層から始まり、相輪は徐々に北に傾き、塔頂の中軸線は15センチメートルずれており、12層と13層の周囲には異なる程度の裂け目が11本あります。 塔刹：円通寺塔の相輪の上には円形の華蓋があり、鉄の流れるフリンジを囲んでおり、等間隔に鉄製の風鈴が吊り下げられています。華蓋の上には磁器製の墨緑釉の宝瓶があり、高さは1.5メートルです。華蓋、瓦片、宝瓶は全体の宝塔の塔刹を構成しています。 歴史文化： 清代の編「甘州府志・巻五」によると、「円通寺は六坝堡にあり、宋の徽宗が敕建し、明の天啓四年に再建されました。本朝の順治七年、康熙三十六年に二度重修され、雍正七年に塔を修理し、乾隆四十三年に再び石包修塔を補修しました。元の高さは七丈余りで、現在は八丈余りに増え、周囲は十一丈で、殿廊房は旧態を増加させています。」 「古塔の鐘の音」 円通寺塔は「古塔の鐘の音」の景観を形成し、民楽県の旧七景の一つです。 文物価値：円通寺塔は形状が美しく、歴史が長く、民楽の古建築の中で最も優れており、河西回廊の重要なラマ塔です。その建設は多民族が共存する結果であり、多民族の経済文化交流の産物であり、多民族の大融合、大団結、国家の統一安定、繁栄強盛の象徴です。

童子寺石窟は、民楽県の東約10キロメートルの童子坝河の中流に位置しています。 石窟の特徴：石窟は、河水が浸食した砂利の崖に掘られており、大小の石窟が数十あり、窟と窟の間には暗い穴がつながっています。窟内の壁画は鮮明で、多くはラマ教の影響を受けています。 最南の窟1号洞の「西遊記」のストーリーは、最も生き生きとしています。画面には、猿の出生、孫悟空の師匠への拝み、豚八戒の戒め、馬を川辺で飲ませる、柴門で道を尋ねる、荒野を渡るなど、すべてが生き生きとしています。孫悟空の尖った顔と痩せた頬、豚八戒の長い口と太った腹は、自然の猿と豚に近く、「西遊記」のテレビドラマのイメージとは似て非なるもので、新鮮な感じを与え、人々を驚かせます。古代の画家たちの豊かな想像力と高い画技には驚かされます。3号洞の壁画は5層構造で、密教の仏像、千手千眼観音、喜びの仏、菩薩などが描かれており、壁画研究の貴重な資料となっています。窟を登ると、広々とした景色が広がり、長い河が夕日に沈み、遠くの村が煙を含んでいて、心が広がります。童子寺石窟は魏晋時代に始まり、その後何度も破壊されました。近年では、広大な僧侶と一般の人々が寄付と労働を募り、大殿を建て、数問の部屋を設けました。大殿内には現在、玉仏が一体あり、清楚で端正で、非常に美しく、参拝者が非常に多いです。

このお寺の発見は全くの予想外でしたが、今日一番の驚きでした！ 軍用馬牧場から出た後、いくつかのガソリンスタンドでガソリンが切れたため、高速道路を降りてミンレ県に入らざるを得ませんでした。ガソリンスタンドを探す途中、遠くに郡街にそびえ立つ塔が見えました。給油しながら雑談していると、実はここが100年の歴史を持つ修道院であることを知りました。 聖天寺は、600 年以上前の永楽時代に初めて建てられました。伝説によると、嘉靖帝は夜、自分の足の下に蓮が生える夢を見て、人々を西へ探索させ、この寺院を発見し、「聖なる道を崇拝する」という意味を込めて「聖天寺」と名付けたとされています。聖天菩薩。 同治時代と文化大革命で寺院は破壊されたが、後に残った 3 つの堂に再建され、現在寺院には 20 人以上の僧侶と尼僧がおり、残りの修行者も女性である。現在、北西部最大の寺院です。 聖天寺は非常に長く、堂宇が一直線に並んでいます。最も深い場所にある地蔵菩薩像の後ろには、県街で遠くから見た目を引く塔があります。お寺に着いたのが遅かったので閉門時間近くになっていたので、急いで歩き回って出てきました。 中心部の大北閣に戻ると、僧侶と尼僧に会い、うなずいて自分の居場所を告げた後、実際に観音像を拝むために堂に入ってはどうかと提案し、棟に戻って鍵を手に入れた。本堂。寺院のドアを開けた瞬間、私は深呼吸をして心臓の鼓動が速くなったのを感じ、思わず「わぁ…」と声を上げました。寺院内には高さ 9.9 メートルの金箔を施した観音像があります。全体を見るには入力する必要があります。像全体が金色の光でまばゆいばかりで、その高さは3階建てのホールとほぼ同じで、その前に立つとふくらはぎの高さしかありません。窓からの光が私の体に金色の光となって反射し、観音様は眉を下げて足元の人々を見つめました。私は髪が逆立つのを感じました。 比丘尼は微笑みながら私を見てショックを受けましたが、まだ引きずっていて楽しみにしている私を追い払いませんでした。私が寺院を出て初めて、彼女は再びドアに鍵をかけて私たちに言いました。横のドアから出ます。 今日は幸せな一日でした！