【敬老の日】敬老の日はいつ？対象年齢・お祝い方法・おすすめプレゼント・メッセージ文例10選・由来まで徹底解説

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2025年の敬老の日は 9 月 15 日（月・祝） です。毎年 9 月の第 3 月曜日に定められており、年によって日付は変わりますが、2030 年までは 9 月 15 日から 21 日の間に当たります。ちょうど土日とつながるため、必ず 3 連休（シルバーウィークの一部になる年もあり） となり、多くの人が家族と過ごしたり旅行に出かけたりするタイミングとして人気があります。

（写真：jicoo）

（写真：jicoo）

9月の国民の休日には「敬老の日」と「秋分の日」があり、秋の「お彼岸」もこの時期に重なることが多く。2025年（令和7年）にシルバーウィークと呼ばれる大型連休はありませんが、敬老の日を中心とした3連休や、秋分の日を含むお彼岸の期間があり、家族での過ごしやお墓参りに適した時期となります。

2025年の敬老の日は、国民の休日として第3月曜日に定められているため、9月15日（月）となります。これに前後の休日を合わせると、9月13日（土）～9月15日（月）の3連休が形成されます。連休期間中には、高齢の家族との時間を過ごしたり、地域で行われる敬老イベントに参加したりする機会が多くなり、敬老の精神を実践する良い機会となります。

秋分の日とは？太陽が赤道を南へ渡り、昼夜の長さがほぼ等しくなる日で、国民の祝日の一つです。その日程は毎年太陽の動きに合わせて国立天文台が定め、政府が前年に正式発表するため、年によってわずかに異なります。2025年の秋分の日は9月23日（火・祝）と定められており、秋のお彼岸の「中日（ちゅうにち）」（期間の中心となる日）にも当たります。例年、秋分の日は9月22日～23日ごろに集中し、この日にはご先祖様への供養をする家庭も多いです。

秋のお彼岸は、秋分の日を中心とした前後3日間（計7日間）で構成され、初日を「彼岸入り（ひがんいり）」、最終日を「彼岸明け（ひがんあけ）」と呼びます。2025 年の秋のお彼岸は、秋分の日が9月23日（火）であることから、9月20日（土）～9月26日（金） までの期間となります。この期間中は、多くの人がお墓参りやご先祖様へのお供えを行い、日頃の感謝の気持ちを伝える習慣があります。

兵庫県北播磨に位置する多可町（旧・多可郡野間谷村）で、1947年（昭和22年）、村長・門脇政夫が提案した「としよりの日」として始まりました。「お年寄りを大切にし、その知恵を村づくりに活かそう」という趣旨で、9月15日に敬老会が開催されたのが原点とされています。この取り組みは地域から広がり、後に祝日として制定されました。

敬老の日となった日付には、諸説あります：

敬老の日で祝う対象年齢には、実は明確な決まりはありません。老人福祉法では 65 歳以上を高齢者と定義していますが、それ以下でも対象として構わないという考え方が一般的です。

近年は「60 歳＝まだまだ現役」という意識も強く、単純に年齢だけで線引きするのは難しいとされています。そのため、以下のような節目がきっかけになることが多いです：

つまり「敬老の日は何歳から祝うべきか？」に明確な答えはなく、家庭ごとの状況やご本人の気持ちに寄り添う形で祝うのが望ましいといえます。

敬老の日のお祝いには、年齢や家庭の状況に合わせてさまざまな方法があります。大切なのは「ありがとう」の気持ちを相手に伝えることです。

🎁 プレゼントを贈る

🍳 手作りの料理やお菓子を用意する

おじいちゃん・おばあちゃんの好きな料理やお菓子を手作りして贈るのは、とても温かい方法です。食べやすさや栄養バランスに気を配れば、健康への思いやりも伝わります。

🍽 家族で食事を楽しむ

家族全員で集まって、ゆっくり食事を共にすることは、何よりのプレゼント。普段は言えない感謝の言葉を食事の場で伝えるのもおすすめです。

🚶 思い出の場所へ出かける

昔よく行った場所や、祖父母にとって特別な場所を訪れるのも素敵なプラン。思い出を語り合いながら、新しい記憶を一緒に作ることで、世代を超えた絆が深まります。

📷 アルバムを贈る

家族写真をまとめたアルバムは、心に残るプレゼント。過去から現在までの写真を組み合わせることで、家族の歴史を感じられます。一緒にアルバムを眺めながら語らう時間は、かけがえのない思い出になるでしょう。

💌 メッセージを添える

「いつもありがとう」「これからも元気でいてね」といった前向きな言葉を贈るのが基本。
⚠️「病気」「衰える」などネガティブな表現や、「長生きしてね」といった敏感なフレーズは避け、温かい感謝の言葉を伝えるのがポイントです。

💰プレゼントの金額相場

敬老の日のプレゼントにかける費用は、3,000〜5,000円程度が一般的な相場とされています。ちょっとした花束やお菓子、実用的な日用品などがこの範囲に収まります。

一方で、親族一同からまとめて贈る場合や、退職祝いなど特別な節目を兼ねる場合には、1万円前後の予算を設定することもあります。

また、祖父母が二人いる場合には「二人分をまとめてひとつのプレゼントを贈る」ケースも多く、家庭の事情や人数に合わせて調整するのが自然です。大切なのは金額そのものよりも、気持ちやシーンに合った贈り物を選ぶことです。

💡プレゼントを選ぶコツ

1. 相手の趣味や好みに合わせる

食品なら味の嗜好、衣服なら色や素材を意識しましょう。離れて暮らしている場合は、さりげなくライフスタイルを確認しておくと安心です。

2. 特別感を演出する

普段自分では買わないようなアイテムや、少し高級なグルメ・体験型ギフトは「敬老の日ならでは」の特別感を演出できます。モノだけでなく、一緒に過ごす体験や思い出を贈るのもおすすめです。

3. タブーを避ける

贈り物の中には縁起が悪いとされるものもあります。例えば：

これらは相手によっては気にしない場合もありますが、敬老の日のギフトとしては避けるのが無難です。

おじいちゃんへの敬老の日プレゼントは、「いつもありがとう」の気持ちを込めた特別な贈り物がぴったりです。毎日の生活で使える実用性・癒し・ノスタルジーを感じさせるアイテムを選ぶのがポイント。ここでは、飲み物の時間を楽しくする「富士山グラス」、優雅な日よけも兼ねた「麦ロングハット」、部屋に彩りを添えてくれる「ミニ盆栽小鉢」をご紹介。どれも温かい贈り物で、父親／祖父世代の心にも響くはずです。

おばあちゃんへは、日常に癒しと便利さをもたらすギフトが喜ばれます。花やスイーツといった定番に加え、「使い勝手」と「デザイン」を兼ね備えた雑貨やバッグのような実用的なアイテムも人気です。ここでは、花と和菓子の両方を贈れるギフトセット、かわいい花柄のメガネケース、軽量でおしゃれなリュックをピックアップしました。思い出と実用性、どちらも重視したい方におすすめです。

敬老の日には、手作りのプレゼントが「日頃の感謝」をより深く伝えられるため、多くの人が選ぶオプションです。手作りのメリットは「一つだけの思いやり」が込められる点で、高齢の家族や師長に届けると特別な喜びを与えられます。​

💌敬老の日メッセージカード

代表的な手作りプレゼントとしては、まず「敬老の日メッセージカード」が挙げられます。市販のカードに手書きでメッセージを添えるだけでも良いですが、和紙や布地を使って自作したカードに、「いつもお世話になってありがとう」「健康でいてくれることを願っています」といった心温まる言葉を書くと、受け取る人はきっと感動します。​

🎂手作りお菓子

その他にも、「手作りお菓子」が人気です。例えば、甘みが控えめで食べやすいクッキー（バタークッキーやオーツクッキー）や、果物を添えたジャムは、高齢者にも優しい選択です。容器には布製の巾着を巻いて、手作りらしい温かみを加えるのも良いでしょう。

🪴植物のプランター

さらに「植物のプランター」もおすすめです —— 小さな多肉植物や観葉植物を、リサイクルした陶器や木製の容器に植え込み、名前を書いたプレートを添えれば、長く愛でられる思い出深いプレゼントになります。​

「日比谷花壇」は日本のフラワーショップで常にトップクラスの人気を誇り、特に敬老の日シーズンでは「感謝の気持ちを伝える花束」が豊富にラインナップされ、多くの人に選ばれています。同店のメリットは、「敬老の日専門ランキング」を公開している点 —— 人気順に花束やギフトセットを紹介しているため、選びにくい人でも安心して購入できることや、全国ほぼ全ての地域に「配送サービス」を提供している点で、忙しい日常の中でも簡単にプレゼントを届けられるため、敬老の日のギフト選びの「定番」となっています。​

2025年敬老の日で人気が高いトップ 3 の花束・ギフトセットは以下の通りです。​

1.敬老の日 とらや「秋パッケージ小形羊羹」とアレンジメントのセット：秋の味覚を楽しむこだわりの羊羹と、暖色系の菊やヒマワリを中心にした花アレンジメントをセットにした商品で、食文化と花の美しさを同時に届けられるのが特徴です。​

（写真：日比谷花壇）

2.そのまま飾れるブーケ「お月様とうさぎ」：秋の夜空をイメージした淡い青色や黄色の花で「お月様」と「うさぎ」を表現した可愛らしいブーケで、ガラス花瓶に入れるだけでそのまま飾れるため、受け取った人は手間をかけずに鑑賞できます。​

（写真：日比谷花壇）

3.敬老の日 文明堂「カステラ（感謝をこめて）」とアレンジメントのセット：老舗和菓子店「文明堂」の柔らかいカステラに、感謝の気持ちを象徴するピンクや白のカーネーションを組み合わせたセットで、甘い味わいと花の香りで心温まるプレゼントになります。

（写真：日比谷花壇）

敬老の日に感謝の気持ちを形にし、おじいちゃんやおばあちゃんへ特別なプレゼントを考えるなら、素敵な旅行がおすすめです！

いつか訪れたいと思っていた場所や昔の思い出に浸れる場所への旅行は、一緒に過ごす貴重な時間と新しい思い出を作る絶好の機会となるはず。

敬老の日の旅行を選ぶ際は、Trip.comならお得なホテルが見つかります。おじいちゃんおばあちゃんにぴったりのホテルを選べるので、心からの感謝を伝える旅行プレゼントにぜひトライしてみてください！