【淡路島】大自然の中で禅体験！自分と向き合う最高の施設　禅坊靖寧

禅坊 靖寧 
兵庫県淡路市楠本 字場中2594-5
@zenbo_seinei 
やっと行けた❤️
淡路島で禅体験ができる施設 
新月と満月の日満月🌕のみ
宿泊ができます。 
建築業界で最も権威のある賞のひとつ 「プリツカー賞」など様々な賞を受賞されている 建築家 坂茂氏が設計。 
360度自然⛰
開放感タップリ全長100mのウッドデッキ 
ここで、ヨガと瞑想、写経、禅料理を体験できます。 
窓がないので、外みたいなものだったんですが、
鳥の鳴き声、風の音、めちゃくちゃ気持ち良かった❤️ 
日帰りのプログラムは11時〜
ウェルカムドリンクで香りの良いお茶をいただき
着替え、荷物を置くのに宿泊できるお部屋を用意していただけます。 
デッキでヨガ（初心者でも楽しめるヨガでした） 瞑想、そして、禅坊料理。お茶菓子。場所は自由です。 
この禅坊料理が発酵料理なんだけど、
いい風に言ってるんじゃなく、 本気でこれまで食べた事ない発酵料理🌈🌈🌈 
何回「何これーヤバ！」と足をバタバタさせたことか！
これは、絶対食べて欲しいです。 
一口味わうと興奮するんです！
体が喜ぶってのはこういう事なのか！が味わえます👌 
足バタバタしたら連絡ください笑
写経もお部屋でもできます。
そして瞑想。心も体もクリーニングされました。 #兵庫観光 #淡路島 #淡路島旅行 #禅坊靖寧 #リトリート #発酵料理 #兵庫観光