雲浮攻略｜禅堂で座禅を組んで参悟し、休暇中に自己をバランスさせましょう

今年初めての龍年龍月龍日龍時に、禅堂で座禅を組んで参悟し、自己をバランスさせるためです。 ・ 座禅を組んで道を悟ることは、趺坐して禅を修めて理を明らかにすることであり、修行の主要な方法の一つであるだけでなく、理療、治療、身を修め、性を養い、生を養う修練方法でもあります。禅泉リゾートホテルの禅修カレンダーには、座禅を組んで参悟するという禅修クラスがあり、宿泊客は自由に禅堂へ行って無料で体験することができますし、禅修の指導者に指導を依頼することもできます。彼らはあなたに座禅の方法と座禅の意義を教えてくれるでしょう。 ・ 座禅を組んで参悟する時は、まるで老僧のように、目は鼻を見、鼻は心を見、光が柔らかく、空気が流れ、寒暖が適度な静かな部屋で一人で座り、脚を組んで印を結び、衣を緩め、身体を揺らし、手をこすり、膝を包み込み、胸を平らにして背筋を伸ばすといったいくつかの段階を経た後、息を吐き出すことがスムーズで、心を見ることができるようになるまで行います。 ・ 座禅を組んで参悟することで培われる心の力によって、私たちは一念ごとに明確になり、内なる自己と外の世界を完全に観察し、生命本来の喜びに戻ることができます。外の状況がどのように変わっても、この喜びと共にあり、動じることなく、縁に任せて自在に、真の意味での自己を取り戻すことができます。 ・ 【チェックイン情報】 禅泉リゾートホテル 住所：雲浮市新興県六祖町六祖故里観光リゾート区 交通：広州から車で2時間で到着 周辺：国恩寺、藏佛坑、禅域小町、龍潭湿地公園、天露山リゾート区