2025年版甘南観光ガイド：必見の観光スポット、人気グルメ、ホテル、移動ルート（4月更新）

ガンナンはまさに神だ！油絵のような9色の世界をぜひ見に来てください🌍 甘粛省、四川省、青海省にまたがり、神秘と美しさに満ちています。 驚きと美しい景色がいたるところにあります Blind Peachさんがまとめた旅行ガイドと写真スポット、保存してこの夏チェックしてみてください💕 - 【撮影スポット】 ✅ザガナ ✨山と平野は色とりどりのジャングルに覆われ、「地上のエデンの園」として知られる隠れた秘密の場所で、「ナショナルジオグラフィック中国」でも人生で必ず訪れるべき場所の1つに選ばれています。 🎫チケット価格：80元 ✅白石崖/崗家秘境 ✨映画「ロード・オブ・ザ・リング」のワンシーンのように、寺院、草原、牛や馬、黒い岩…本当に世界の果ての隠遁感があります！ 🎫チケット：0元 ✅アワンチャン湿地 ✨黄河はここで蛇行し、近くの湿地、草原、動物を養っています。夕方には、イエスの光が雲を突き抜けます〜 🎫チケット：0元 ✅ロックの道 ✨100キロメートルはすべてギザギザの岩山です。高度が上がったり下がったりするにつれて、森林、草原、川があります...道全体が広大で人里離れた景色に満ちており、あなたの目は天国にあります！ 🎫チケット：0元 ✅蓮の葉 ✨険しい岩山と湖が、まさに魔法のような世界を作り出します！ここでかっこいい動画が撮れます！ 🎫チケット：120元 ✅サンケ草原 ✨あちこちにお花が咲いていて、立ち止まって写真を撮るだけで、まるで映画のスクリーンショットみたいで、とても癒されます〜 🎫チケット：0元 ✅ラブラン修道院 ✨世界最長の祈祷回廊があり、チベット仏教の施設でもあります。チベットの衣装を着て写真を撮るのも素敵ですね！ 🎫チケット価格：40元 ✅ルオルガイ草原 ✨草原には三日月形の川が流れ、鳥、魚、マーモット、水生植物など、まるで小さな生態系のようです〜 🎫チケット：0元 【旅程：】 🔸1日目：蘭州 → ラブラン寺 → ガンガ秘境 → 白石崖（宿泊地：夏河県） 🔸2日目: 桑科草原 → 国梧湿地 → 朗木寺（宿泊地: 朗木寺） 🔸3日目: 阿湾倉湿地 → 連宝悦堤 → アバ県（宿泊地: アバ県） 🔸4日目: 若爾蓋花湖 → 鉄埔鎮小豆庫（宿泊地: 鉄埔県） 🔸5日目: ザガナ (宿泊地: ザガナ) 🔸6日目: ジャガナ→ロックロード→蘭州

🌟 第一章：景区简介 甘南は、高原の奥深くに隠された秘境であり、甘粛省の輝かしい宝石です。広大な草原、神聖な寺院、原始的な自然景観で知られています。ここはチベット仏教文化の宝地であり、写真愛好家の天国であり、心の浄化と自然との親密な旅を求める旅行者たちの巡礼地でもあります。 🚗 第二章：交通指南 - **甘南への到着**：まず兰州中川空港に飛び、そこからレンタカーまたは長距離バスで合作市に向かいます。ここは甘南チベット自治州の首都であり、甘南探索の出発点です。 - **自駕遊**：甘南地区は自駕に適しており、道中の景色は無限ですが、山道が険しいので安全運転に注意が必要です。 🎢 第三章：遊びについて - **最適なシーズン**：夏（6月から8月）は甘南を訪れるのに最適な時期で、この時期は草原が青々としており、気候が快適です。 - **旅程の提案**：毎日早く出発し、昼間の時間を十分に活用し、夜はチベットスタイルの民宿で星空の下の静けさを楽しむことができます。 📍 第四章：必ず訪れるべきスポット 1. **ラブラン寺**：世界最大のチベット仏教学院の一つで、濃厚な宗教的雰囲気と壮大な建築を感じることができます。 2. **扎尕那**：「石の城の仙境」と称され、峡谷を徒歩で横断し、美しい山々とチベットの村を楽しむことができます。 3. **桑科草原**：馬に乗ったり、弓矢を射たり、チベット料理を味わったりして、本格的なチベットの風情を体験できます。 4. **郎木寺**：四川と甘粛の両地にまたがるユニークな寺院で、「東洋の小スイス」を訪れます。 5. **尕海湖**：高原の真珠で、鳥を観察したり写真を撮ったりするのに最適な場所です。 6. **米拉日巴佛阁**：9階建ての仏閣で、各階には異なる物語と仏像があり、高いところからの眺めは心を広げ、心地よいものです。 🏨 第五章：宿泊と食事 - **宿泊**：夏河、郎木寺町、または扎尕那周辺のチベットスタイルの民宿に滞在することをお勧めします。チベット家族の温かさと特色を体験できます。 - **食事**：糌粑（ツァンパ）、酥油茶（バター茶）、手でつかんで食べる羊肉などのチベット料理を試してみてください。地元のヨーグルトとヤク肉も見逃せない美味しさです。 🚷 第六章：避けるべき詳細 - **高反予防**：高原に初めて来た場合は、休息を取り、激しい運動を避け、携帯用酸素缶を持参することができます。 - **日焼け止めと防寒**：高原の紫外線は強く、朝晩の温度差が大きいので、日焼け止めクリーム、サングラス、厚手のコートを用意する必要があります。 - **習慣を尊重**：寺院に入る際は帽子を脱ぎ、短パンやミニスカートは避け、写真を撮る前に許可を求めてください。 この空に最も近い場所で、甘南の秘境がすべての旅行者を待っています。3日間は短いですが、心に深い洗礼を受けるには十分です。旅が終わった時、あなたが持ち帰るのはカメラの中の風景だけでなく、忘れがたい静けさと自由です。甘南は、何度でも訪れたくなる場所であり、ここで最も本当の自分と再会することを楽しみにしています。

交通のヒント - 自家用車/相乗り/グループツアー 地元の観光スポット - ランムシ寺院 ホテル－夏河江河生態キャンプ場 食べ物とレストラン - バターティー、エアドライビーフジャーキー、チベットスナック ショッピングガイド - チベットアクセサリー あらゆる何気ないショットが大ヒット作に！非常に豊かな民族色、青い空、白い雲、山、草原、ワシ、そして甘粛省と四川省を隔てる幅2メートルの川、とても興味深いです！まさに東洋の小さなスイス！

野里関に行くには、蘭州南バスターミナルからバスに乗ると、3時間もかかりません。そこからは、小さな町を歩いて回ったり、タクシーに乗って森林公園に行くことができます。 森林公園に行くには、まず山を登らなければなりません。本当に登るには長すぎるので、車で行くかタクシーを借りることをお勧めします。山の頂上に着いたら、木製の歩道を歩いて探索できます。 宿泊や食事の場所を探しているなら、野里関町に行くことができます。メインストリートが2本と脇道が数本しかない小さな町ですが、ホテルが数軒と中華料理店がかなりあります。観光案内所もあり、スタッフは喜んでお手伝いしてくれます。 #culturalattraction

あなたはうんざりしています 地下鉄の看板の反射と個室の一定温度の息苦しさ サンケ草原のひだの中で 風に吹き飛ばされた一粒の砂 🦌 甘南の朝はヤクミルク一杯から始まる ——ハイヒールで滑らかになった角と角 祈りの旗に続いて、標高3,000メートルで再び野生化しています 🌄 ラブラン修道院の赤い壁が不安を吸収します シンプルな祈りの車輪は、街の秒針を1世紀にわたるロングショットに減速させます 香炉の煙が髪の毛先まで上がってくると あなたは突然理解した 千年の間、風に歌われてきたその名は、実は私自身の名前なのです。 💧 若爾蓋湖は機械的な心拍を修復するのが得意です 水鳥が飛び交うと、PPTの折れ線グラフはすべて波紋のように崩れる。 ついに口紅の代わりに大麦ワインの酔いを楽しむ勇気が湧いてきた 高原の陽光が唇と歯の間に固まったB党の音色を溶かします 🌌 チベット村の屋上で一泊 天の川は静かな雪崩のようだ あなたの中に燃え続けるKPIの残り火を消す 現時点では携帯電話の電波が非常に弱いです。 野性的な星空をまるごと収めるのに十分な大きさ ✨ **脱出ガイド** ▫️草原の風が地下鉄の改札口のトラブルを解きほぐします ▫️Excelの表の隙間から葛の花を乱舞させる方法を教えます ▫️議事録を紙の馬に折り、地平線を追いかけて連れて行きます 真の野生馬の最後

| 甘南、北西の秘境を発見！清明節の連休は、人気の観光スポットの人混みはもううんざり！甘南は、過小評価されている北西の秘境で、息をのむような美しい景色が隠されています。めったに人には教えたくない場所です！ 📍 おすすめ観光スポット 扎尕那（ツァガナ）：朝霧に包まれたチベット族の村は、まるで雲の上に浮かんでいるかのよう。青麦の段々畑と石造りのチベット家屋が織りなす風景は、この上なく美しい絵巻物のようです。仙女灘までハイキングして、全景を見下ろし、大自然の静けさと雄大さを感じてください。 郎木寺鎮（ラモ寺）：白龍江が甘粛省と四川省を隔てており、金色の屋根と赤い壁のゲル底寺と賽赤寺が川を挟んで向かい合っています。ここでは、問答の声とマニ車の音が混ざり合い、独特のリズムを奏で、まるで時空を超えたかのようです。 黄河九曲：夕暮れ時には、展望台に登ると、蛇行する河道が金色の帯に染まり、息をのむほど美しくなります。 📝 ゴールデンウィークに出発する甘南旅行のヒント 変わりやすい天気：甘南の天気は非常に不安定で、朝晩の寒暖差が大きいため、上着、長ズボン、雨具は必需品です。 高地気候：甘南高原の夏は涼しく、昼夜の寒暖差が大きいです。7～8月でも、日中の最高気温は20度程度にしかなりませんが、夜間の気温は3～6度まで下がります。そのため、裏起毛のウィンドブレーカーと厚手のジャケットは欠かせません。 日焼け止め：高原の紫外線は強烈なので、サングラス、スカーフ、高SPFの日焼け止め、スキンクリーム、リップクリームなどは必需品です。 🚗 交通アクセス 飛行機：蘭州中川国際空港まで飛行機で行き、そこから長距離バスまたはチャーター車で甘南へ行くことができます。 自家用車：蘭州からG213国道に沿って甘南へ向かうと、全行程約300kmで、道中の景色は絶景です。 🏡 おすすめ宿泊施設 扎尕那（ツァガナ）：村にあるチベット式の民宿に宿泊して、地元の生活様式を体験し、濃厚な民族情緒を感じるのがおすすめです。 郎木寺鎮（ラモ寺）：周辺の観光スポットを巡るのに便利な、快適なホテルや民宿がたくさんあります。 🍽 おすすめグルメ ツァンパ：チベット族の伝統的な食品で、独特の食感が楽しめます。 バター茶：寒い高原で温かいバター茶を飲むと、体も心も温まります。 手抓羊肉（羊肉の手づかみ）：新鮮な羊肉を、独特のタレで味わうと、とても美味しいです。 甘南は、過小評価されている北西の秘境で、息をのむような美しい景色が隠されています。ゴールデンウィークは、ここで他とは違う旅を始めましょう！

🏔甘南では、ザガナの神秘的な仙境を探検し、大自然の壮大さと静けさを感じることができます。🌸サンコ草原を散策し、花海と緑野の中で心を洗い、新たに生まれ変わるような体験をしましょう…… -------- どんな旅行をお望みでも、Ctripの現地ガイドの陳缤がカスタマイズしてくれます✅！ 私の一度の真心のこもったサービスが、私たちを一生の友にしてくれることを願っています！ -------- 👭👬友人との旅行には、こちらを選んでください👉 経済的な5人乗り、4人が乗車可能で、2つの荷物を積むことができるフォルクスワーゲン・ラヴィーダなどの同等クラスの車。経済的で燃費が良く、短距離旅行に最適です！ 👨‍👩‍👧‍👦家族旅行には、こちらをお勧めします👉 コンパクトな7人乗り、6人が乗車可能で、4つの荷物を積むことができるSAIC Maxus G50などの同等クラスの車。広々とした空間で快適性が高く、家族全員での旅行に最適です！ 🤼‍♂️🤼‍♀️部門のチームビルディングには、以下の4つの選択肢があります👇 1️⃣ビジネス7人乗り、6人が乗車可能で、4つの荷物を積むことができるビュイックGL8などの同等クラスの車。ビジネス旅行に最適で、企業の品質を示します。 2️⃣9人乗りのミニバス、8人が乗車可能で、5つの荷物を積むことができるSAIC Maxus V80 9座などの同等クラスの車。小規模なチームに最適で、柔軟で便利です。 3️⃣14人乗りの中型バス、13人が乗車可能で、6つの荷物を積むことができる九龙14座などの同等クラスの車。中規模なチーム旅行に最適で、コストパフォーマンスが高いです。 4️⃣19人乗りの中型バス、18人が乗車可能で、7つの荷物を積むことができる宇通19座などの同等クラスの車。大型チーム旅行に必須で、広々として快適で、多人数の旅行ニーズに応えます。 -------- 🚩私たちは誠実に保証します 運転手は全員甘南出身で、地元の道路状況に精通しており、運転技術が優れているため、安定したスケジュールと時間厳守を確保します🕰 厳選された9つの観光名所をカバーし、多様な旅行プランを提供します。お客様の独自のニーズに合わせてカスタマイズし、個性的な旅を始めましょう。 ガイドは24時間体制で親切に対応し、いつでもご質問にお答えし、細やかなサービスを提供しますので、安心して旅をお楽しみいただけます👩‍💼

雪山が雲をタルチョ（祈祷旗）に染めるとき、風は一万もの愛の詩を書き写している。 マニ塚は静かな郵便配達人、道に迷ったすべての視線の代わりに心のときめきを受け取る。 🌌 馬に乗って夕暮れのしわを通り抜ける。 蹄鉄が跳ね上げる光は、草原の下で冬眠している星の群れを目覚めさせる。 キャンプファイヤーはチベット族の村の端で酔いつぶれ、バター茶の中に浮かび上がる。 どこかで見知らぬ手のひらの温もり。 🌠 ラプラン寺の巡礼路はメビウスの輪。 108周目には、誰かが祈りの言葉を合言葉のように唱える。 あなたが振り返った瞬間。 月光がマニ車の金色の横顔を切り開く。 💧 若爾蓋（ジョルゲ）の湖は逆さまになった天の川。 私たちは鏡の両端に立って見つめ合う練習をする。 渡り鳥が去年の雪を運んでくるまで。 すべての綿密に計画された孤独を打ち砕く。 ✨ 標高3000メートルの場所で。 酸素は薄くなり、出会いは発酵し始める。 ヤクは草原全体のホルモンを背負い。 「偶然」をハダカムギの香りのする動詞に醸造する。 🌾 さあ——。 タルチョに風の暗号を解読させよう。 マチュのカーブを運命の険しい隠喩にしよう。 すべてのコスモスの種が。 春の暴動の可能性を秘めている。

#discoverchina 甘南はチベット文化と素晴らしい景観が広がる地域で、心をリフレッシュする旅に最適です。4日間の旅程は次のとおりです。 1日目 - 夏河県: ラブラン僧院: 世界最長のマニ車がある場所 🌀。 サンカ草原: 静かなチベットの草原 🌾。 ガンジャ秘密の地: 美しい景色とマーモットの観察には必見 🦫。 2日目 - 若蓋爾県: 若蓋爾草原: 広大で静かな草原 🌳。 ランム僧院: ラブラン僧院に似ており、精神的な平和をもたらします 🕊️。 3日目 - ディエブ県: ジャガナ: 息を呑むような景色は必見 🌄。 ロック ロード: 素晴らしい景色が広がる、隠れた美しい未舗装道路 🛤️。 この旅は、チベット文化、自然の美しさ、そして平和がテーマです 🌿🙏。#thingstodo

✨皆さん！6月はぜひ甘南を旅行リストに入れてください！平均気温20℃の避暑地で、草原は油絵のように緑豊かで、雪山はまだ溶けずに聖なる湖は輝き、何より人が少なく景色が美しく写真映えします！私たちのおすすめの5日間の絶景ルートで、チベットの穴場秘境を巡りましょう👇 - 🚗【旅のハイライト】 🔹1日目 蘭州集合 ▫北西美食の都に降り立ち、牛肉麺で旅をスタート ▫おすすめスポット：正寧路夜市/中山橋の夜景 🌅2日目 蘭州→合作 ✔劉家峡の二色河：ドローンで黄河＆洮河の「おしどり鍋」の絶景を見下ろす ✔美仁大草原：Windowsのデスクトップに飛び込んだよう！ヤクの群れ＋タルチョが写真映え ⚠Tips：白い/赤いロングスカートを着て！タルチョのトンネルで動画を撮ると最高 🎯穴場：米拉日巴仏閣に登って合作の全景を見下ろす ⛰3日目 ロックの道→扎尕那 ▫100kmの断崖絶壁の道：光蓋山を越え/峠でタルチョを掛けロンダを撒く ▫扎尕那の夕日：仙女灘に寝そべって夕日に染まる石の城を待つ 🌌深夜のサプライズ：チベット族の村でキャンプファイヤー＋肉眼で見える天の川！ 🌄4日目 扎尕那→納摩峡谷（ハイキング好きにはたまらない） ✔5:30必見！朝霧に包まれた扎尕那の日の出 ✔甘南のミニ独庫公路：花鹿に出会える森の秘境 💦花湖＋納摩峡谷：「高原のパレット」を踏みしめて『失われた地平線』へ ☁5日目 桑科草原→ラプラン寺 ▫桑科草原で乗馬：雲を独り占めするロマンチックな体験 ▫全長3kmの世界最長の五体投地、映画『盗聴犯 狙われたブローカー』と同じアングルをゲット 📸 - 【写真映えスポット】 1⃣美仁草原のタルチョのトンネル：走りながら撮影＋スマホの0.5倍広角 2⃣ロックの道の峠：ロンダを撒く時に連写 3⃣扎尕那仙女灘：草の上に座り石の城を背景に 4⃣ラプラン寺の赤い壁：五体投地の後ろ姿＋サイド光で撮影 - 🧳【6月の旅行の必需品】 ✅3in1のアウトドアジャケット（朝晩の寒暖差が大きい） ✅ハイカットの防水シューズ（ハイキングで泥を防ぐ） ✅ブドウ糖＋イブプロフェン（高山病予防） ✅日焼け止めSPF50+（高原の紫外線は強い） ⚠ - 注意点 ▪扎尕那の宿泊施設は業日村がおすすめ！窓から絶景 ▪タルチョ/ロンダは事前にネットで購入（観光地は3倍高い） ▪ロックの道は四駆車以外は運転を控える！ 他にもたくさんの穴場ルートがあります🉑 保存してフォローしてくださいね。この夏は、面白い仲間と一緒に神様の自留地へ🌿～

🙋🏻‍♀️私はこの道のためだけに甘南に来ました--江迭公路 全長110km、所要時間5-6時間、どれだけスリリングかつ壮観か！ 🚘扎尕那から出発し、峡谷、森林、雪山、草原を通り抜けます。 この道を歩いてこそ、本当の甘南を知ることができます。 - 🍃甘南5日間4泊の行程おすすめ 𝐝𝐚𝐲𝟏：蘭州 𝐝𝐚𝐲𝟐：蘭州-黄洮交汇観景平台-拉卜楞寺--桑科湿地公園-夏河泊 𝐝𝐚𝐲𝟑：夏河-甘加秘境-尕海湖-四川郎木寺-纳摩大峡谷ハイキング-郎木寺泊 𝐝𝐚𝐲𝟒：郎木寺-若尔盖花湖-“小独库”550乡道-扎尕那観光-扎尕那泊 𝐝𝐚𝐲𝟓：扎尕那の朝焼け-江迭の道-米拉日巴仏閣-蘭州 - ❓なぜこの行程をおすすめするのか： ❶ ✅交通の便が良い 蘭州を拠点に、飛行機や高速鉄道で直行できます。 高速鉄道を利用することをお勧めします。市内から9.3kmと非常に便利です。 蘭州中川国際空港は市内から約75kmで、代替として利用できます。 - ❷ ✅観光地が少なくてクラシック： 2⃣大公路： 江迭公路 +“小独库”505乡道、視覚的な疲労を解消します~ 3⃣大クラシック寺院： 郎木寺 、拉卜楞寺 、米拉日巴仏閣 、半分は美景、半分は信仰です。 5つのエッセンススポット： 扎尕那、甘加秘境 、若尔盖花湖、桑科湿地、尕海湖、甘南のエッセンス美景を一度にチェックイン。 . ❸ ✅没入型の遊び体験が強い： ✨扎尕那チベット族体験、チベット家の生活をそのまま感じることができます。 拉卜楞寺チベット衣装の美しい写真、没入型の雰囲気の大作。 ✨郎木寺半自由行、纳摩大峡谷の軽いハイキング、ラマの議論を観察。 . 💡甘南江迭公路の遊び方のヒント： ✔江迭公路の半分以上は信号がなく、道路は基本的にでこぼこしており、車両と運転技術に高い要求があります。自家用車での旅行はお勧めしません。 ⚠️甘南に来たい方は、ツアーに参加するのが一番です。全行程の車両と宿泊が解決され、攻略を作る必要もなく、失敗することはありません~

ミニ連休がやってきました！甘南に行って、心の洗濯をしてみませんか？草原、牧場、寺院、森林、湖…一度に全部楽しめます！臨夏回族自治州など4日間の旅の攻略ガイドをぜひチェックしてみてください！ -------------------- 📅ルートプラン： 1日目：東公館——八坊十三巷——ラプラン寺——サンコー草原 初日は、歴史ある東公館を訪れ、古風で趣のある八坊十三巷を散策します。続いて、荘厳なラプラン寺を見学し、奥深い仏教文化に触れます。最後は、サンコー草原に足を踏み入れ、壮大な草原の景色を眺め、自然の静寂と調和を満喫します。 2日目：郎木寺鎮 2日目は、神秘的な郎木寺鎮へ向かいます。ここでは、濃厚な宗教的雰囲気を感じ、独特な建築様式を鑑賞し、心の洗濯を体験できます。 3日目：ゾルゲ花湖生態観光区——ザガナ 3日目は、ゾルゲ花湖生態観光区へ行き、湖と山の景色を楽しみ、雄大な自然を感じます。その後、ザガナへ向かい、この神秘的な地を探検し、高原の景色の無限の魅力を堪能します。 4日目：迭部-合作-蘭州 最終日は、迭部を出発し、合作を経由して蘭州に到着します。道中、草原、牧場、森林など、甘南地域の多様な景色を堪能できます。蘭州に到着後、今回の旅は無事に終了です。この旅でたくさんの素敵な思い出ができたことを願っています！ -------------------- おすすめスポット： 🌟 ザガナ 🌟🌟🌟🌟 📍住所：甘粛省甘南チベット族自治州迭部県X412(尼扎段) ⏰営業時間：終日営業 🕰️滞在時間：1～2日間 幻想的な風景、山沿いに建つチベット族の木造家屋、素朴な田園風景を満喫できます。 🌟 ラプラン寺 🌟🌟🌟🌟 📍住所：甘南チベット族自治州夏河県ラプラン鎮人民西街252号 ⏰営業時間：2024年10月8日～2025年4月30日 9:15～16:30 🕰️滞在時間：2～3時間 金碧輝煌な建築群を探検し、豊富な芸術の宝を発見しましょう。 🌟 ゾルゲ花湖生態観光区 🌟🌟🌟 📍住所：四川省アバ・チベット族チャン族自治州ゾルゲ県213国道 ⏰営業時間：9:00～17:30、6:30～20:00 🕰️滞在時間：1～2時間 国家保護動物のオグロヅルを観察し、葦が生い茂り、色とりどりの美しい景色を発見しましょう。 🌟 サンコー草原 🌟🌟🌟 📍住所：ラプラン鎮ラプラン寺南西10km ⏰営業時間：終日営業 🕰️滞在時間：3～4時間 緑の草が青々と茂り、野花が咲き乱れ、自然の懐に抱かれます。 🌟 郎木寺鎮 🌟🌟🌟 📍住所：甘粛省甘南チベット族自治州碌曲県 ⏰営業時間：8:00～19:30 🕰️滞在時間：1～2日間 チベット仏教の聖地、白竜江沿いの渓谷の景色は、東洋のスイスと呼ばれています。 -------------------- ちょっとしたヒント： - 特産品の価格：臨夏の特産品は豊富で、価格もお手頃です。臨夏鍋盔、焼き饃饃などのグルメを試してみてください！😋 - 3月の気候：3月の臨夏は気温が穏やかで、日中は暖かく快適ですが、夜は少し冷えますので、厚手の上着をお忘れなく！🧥 - 写真撮影スポット：炳霊寺石窟、八坊十三巷はどちらも素晴らしい撮影スポットです。ぜひお見逃しなく！📸 -------------------- 臨夏の旅はこれで終わりです。いいね！と保存をお忘れなく！😉次回も一緒に素敵な景色を探検しましょう！🚀

甘南旅行、この美しいルートをお見逃しなく！ ドローンで空撮した美しい景色、扎尕那景勝地の民宿に宿泊、窓を開ければ満天の星空と沸き立つ雲海、大自然の感動的な魅力を体感。さあ、一緒に探検しましょう！ -------------------- 🚩ルート一覧： D1：ラプラン寺->サンコー草原 ラプラン寺を散策し、チベット仏教の奥深い歴史を感じます。その後、サンコー草原へ移動し、壮大な草原の景色を眺め、自然の静けさを楽しみます。 D2：アンドゥ・チベット族自治県のミラレパ仏閣->アワンツァン湿地->ニンマ寺 ミラレパ仏閣を訪れ、チベット仏教文化を理解します。続いてアワンツァン湿地へ行き、大自然の不思議な魅力を感じます。最後にニンマ寺を見学し、異なる宗教の雰囲気を体験します。 D3：レンバオイエツェ景勝地->ホンユエン->ゾルゲ大草原 レンバオイエツェ景勝地を深く探検し、神秘的なチベットの風景を探ります。その後、ホンユエンを通り抜け、ゾルゲ大草原に到着し、草原の広さと自由を満喫します。 D4：ゾルゲ花湖生態観光区 1日かけてゾルゲ花湖生態観光区を観光し、湖畔の美しい景色を眺め、生態系の自然な調和を感じ、写真の楽しみを満喫します。 D5：扎尕那 扎尕那景勝地で個性的な民宿を体験し、夜には頭上にはきらめく星空と雲海の織り成す景色が広がります。ドローンで撮影し、この忘れられない瞬間を記録し、高原の静けさと壮大さを感じます。🌌📸 -------------------- 必ず訪れたい観光スポット： 📍扎尕那 ⭐⭐⭐⭐ 住所：甘粛省甘南チベット族自治州迭部県X412(ニザ区間) 営業時間：終日営業 滞在時間：1～2日間 幻想的な風景、チベット族の木造家屋が山沿いに建ち並び、素朴な田園風景を満喫できます。 📍レンバオイエツェ景勝地 ⭐⭐⭐⭐ 住所：阿壩チベット族チャン族自治州阿壩県レンバオイエツェ道路 営業時間：2024年10月11日～2025年4月30日 9:00～17:30 滞在時間：2～4時間 雪山と湖を中心とした生態観光区、奇峰怪石の神秘的な世界を探検します。 📍ラプラン寺 ⭐⭐⭐⭐ 住所：甘南チベット族自治州夏河県ラプラン鎮人民西街252号 営業時間：2024年10月8日～2025年4月30日 9:15～16:30 滞在時間：2～3時間 金碧輝煌な建築群を鑑賞し、豊富な芸術の宝を探求し、奥深い文化を感じます。 -------------------- ちょっとしたヒント： - グルメ：甘南のツァンパとバター茶は名物です、ぜひお試しください～🍚☕ - 風俗習慣：甘南では、現地のチベット族の風俗を尊重し、宗教的な物をむやみに触らないようにしましょう。🙏 - 特産品：甘南のチベット風工芸品は独特で美しく、お土産や贈り物に最適です。🎁 - 価格：特産品を購入する際は、複数の店を比較し、高値で買わされないようにしましょう。💰 - 服装：甘南は気候の変化が激しいので、防風・保温性のある上着を持参することをお勧めします。🧥 - 日焼け対策：高原地域は紫外線が強いので、必ず日焼け対策をしましょう。🧢🕶️ - 高山病：高山病の予防に注意し、適切な休息を取り、激しい運動は避けましょう。🏃‍♀️🚫 -------------------- さて、甘南地方などのグループツアー攻略はここまでです！✨思い立ったが吉日、さあ、あなたの夢の旅に出かけましょう～🌈

中国北西部には、長い年月を経て優しく育まれた清らかな土地、甘南があります。チベットではありませんが、チベットの習慣やチベットに匹敵する壮大な景色があり、魂が安らぐ場所を見つけることができる地上の楽園です。ここでは、土地の隅々まで歴史の痕跡が刻まれており、あらゆる風景が自然の伝説を物語っています。古く神秘的な寺院から広大な草原、霧深い山々から曲がりくねった川まで、甘南のあらゆる景勝地は輝く真珠のようで、独特で魅力的な魅力を放ち、その謎を解き明かすのを待っています。 ✅ ラブラン修道院、雲の中に信仰の光が輝く🌿 甘南では、ラブラン寺院の荘厳さと神聖さに畏敬の念を抱きます。レンガ一つ一つ、お香の一本一本が、千年にわたる信仰の物語を物語っています🏯 ✅ チベット仏教の神秘的な魅力、ランムシ🍃 チベット族と回族の文化が融合した寺院である朗木寺は、甘南で必見の名所です。ここでは信仰の力を感じ、美しい自然の景色を楽しむことができます🌄 ✅ サンケ草原、風が草を低く吹き飛ばすと牛や羊が現れます🐄🐐 サンケ草原では、牛や羊が広大な空と大地をのんびりと散歩しています。ここでは、自然の恵みを楽しみ、遊牧民の生活の静けさと美しさを感じることができます🌾 ✅花湖、夢のような青い涙💐 「青い涙」として知られる花湖は、水が透き通っていて草原に囲まれており、写真愛好家にとっての楽園となっています。ここは、どこも絵になる美しい場所📸 ✅ 秘密の領域の奥深くにある楽園、ザガナ🌱 山々に囲まれた秘密の場所、ザガナはまるで地上の楽園のようです。ここでは喧騒から逃れて心の平穏を見つけることができます🏞 ✅ 小豆庫、セルフドライブツアーに最適な美しいルート🍃 美しい景色が続く挑戦的なセルフドライブルートである小豆庫は、写真愛好家やセルフドライブ愛好家にとっての楽園です🚗 ✅ 国曼湿地、湿地の風景、生態の楽園🌿 活気に満ちた湿地の世界である国曼湿地は、鳥たちの楽園であり、写真愛好家にとっては宝庫です。ここでは、自然の魅力を感じることができます🦅 「青海・チベット高原の緑の真珠」として知られる甘南省は、豊かな自然景観と奥深い文化遺産を有しています。信仰の足跡を追い求めている場合でも、自然の静けさに浸っている場合でも、甘南はあなたの期待に応えます🌅 甘南では、すべての旅が魂の洗礼であり、すべての出会いが忘れられない経験となります。写真愛好家、文化探検家、または単なる旅行者であっても、甘南はあなたに無限の驚きと美しい思い出をもたらします🎒 甘南 ランムシ鎮 ラブラン寺 ジャガナディエブ 黄河九屈曲の最初の屈曲 馬曲 甘南

ミニ連休に甘南に行きたい？もう迷わない！この7日間のカスタムツアーガイドで、手軽に甘南を満喫。今すぐ保存！ / 🌟カスタムツアーを選ぶ理由： ✅ 専用サービス、団体ツアーなし！専用車とガイドで、知らない人と一緒ではありません。 ✅ 個別ニーズに合わせた旅程、パーソナルサービス、細部まで行き届いた配慮。 ✅ 全行程専用車送迎、24時間オンラインカスタマーサポート、いつでもご要望に対応。 ✅ 本格的な観光体験、隠れたショッピングなし、観光体験最優先！ ✅ ホテル、車種は自由に選択可能、お客様のお好みが基準。 ✅ 旅行予算はご自由に、コスパ最高、お客様が決める！ / 🏃ルートプラン： 1日目：蘭州到着-自由行動【宿泊】 2日目：郎木寺鎮を探検->再び郎木寺鎮を訪れ、異なる趣を感じる 3日目：郎木寺鎮をじっくり観光->郎木寺鎮に滞在 4日目：扎尕那の自然の風景->扎尕那を深く体験->若爾蓋花湖生態観光区へ->若爾蓋花湖の美しさに浸る 5日目：蓮宝葉則景勝地の風景を満喫->蓮宝葉則景勝地の絶景を再探訪 6日目：阿万倉湿地への旅->阿万倉湿地の魅力を感じる->桑科草原を駆け抜ける->桑科草原の広大さを再び体験 7日目：ラプラン寺を見学、素晴らしい旅の終わり / 甘南の景色があなたを待っています、もう迷わないで！下の小さなカードをクリックして、あなただけの甘南旅行を簡単にカスタマイズしましょう！

春の甘南旅行で、この美しいルートをお見逃しなく！2日間で、独特のチベット族の風習と自然の風景を満喫し、心の洗濯を体験できます。さあ、一緒にこの神秘的で美しい土地を探検しましょう！ それでは、この攻略ガイドに沿って、甘南旅行を始めましょう！ / 必見スポット： ザガナ ⭐⭐⭐⭐ - 住所：甘粛省甘南チベット族自治州迭部県X412(尼扎区間) - 開放時間：終日開放 - 所要時間：1～2日間 - 奇幻な風景、チベット族の木造家屋が山沿いに建ち並び、素朴な田園風景を満喫できます。 ラプラン寺 ⭐⭐⭐⭐ - 住所：甘南チベット族自治州夏河県ラプラン鎮人民西街252号 - 開放時間：2024年10月8日～2025年4月30日 9:15～16:30 - 所要時間：2～3時間 - 金碧輝煌な建築群を訪れ、豊富な芸術の宝庫を発見しましょう。 サンコ草原 ⭐⭐⭐ - 住所：ラプラン鎮ラプラン寺南西10km - 開放時間：終日開放 - 所要時間：3～4時間 - 緑の草が一面に広がり、野花が咲き乱れる広大な草原を散策し、自然の壮大さを体感しましょう。 / 旅行のヒント： 🍽️ グルメ：甘南の牛肉と羊肉は絶品で、チベット料理と四川料理が中心です。ヤクの火鍋とラムチョップもお試しください！ 🎈 風習・人情：チベット族の文化を尊重し、寺院の見学時は静かにし、タルチョや供え物に触れないようにしましょう。 ☁️ 3月の気候：日中は暖かく快適ですが、夜は冷え込むので、厚手の上着や防寒着をお忘れなく。 ✈️ 空港アクセス：甘南夏河空港は複数の都市と接続しています。出発前にフライトスケジュールをご確認ください。空港バスで市内中心部まで直行できます。 / 甘南、神秘的で美しい場所が、あなたを待っています！いいねと保存をお忘れなく、次回の旅行はここに決まりですね！🌈

小長假がやってきました！一味違う臨夏回族自治州を体験したいですか？さあ、気軽にハイキングを楽しみ、自由に足を止め、写真を撮りましょう。一歩ごとに美しい景色が広がっています。4日間の旅程で臨夏を満喫しましょう。今すぐこの攻略を保存！ . 🚗ルートのおすすめ：臨夏回族自治州 深度旅行 1日目：黄洮交匯観景台——甘加秘境——ラプラン寺 初日は、黄洮交匯観景台へ向かい、壮大な河川の合流地点の景色を堪能します。続いて、神秘的な甘加秘境を探検し、大自然の驚異を体感します。最後に、歴史あるラプラン寺を訪れ、チベット仏教の奥深い文化に触れます。1日の行程で、自然と文化の美しさを満喫しましょう。 2日目：桑科草原——甘粛尕海則岔自然保護区-尕海湖——郎木寺鎮 2日目は、桑科草原を散策し、気軽にハイキングを楽しむ自由と快適さを満喫します。その後、甘粛尕海則岔自然保護区へ向かい、美しい尕海湖を訪れ、高原の湖の静寂と神秘を感じます。夜は、郎木寺鎮に到着し、チベット族の街の独特な雰囲気を体験します。 3日目：若爾蓋花湖生態観光区 3日目は、若爾蓋花湖生態観光区へ向かいます。ここでは、花畑と湖が互いに輝き、美しい絵巻を構成しています。ゆったりとした午後を過ごし、自由に歩き、写真を撮り、感動的な瞬間を記録しましょう。 4日目：扎尕那——安多合作寺院ミラレパ仏閣 最終日は、扎尕那へ向かい、高原山岳地帯の壮大な景色を堪能します。その後、安多合作寺院ミラレパ仏閣を訪れ、チベット仏教建築の精巧な技術と奥深い歴史を感じます。4日間の旅はこれで終わりです。たくさんの思い出と収穫を胸に、帰路につきましょう。 . **注意事項**： - 風俗習慣：回族の習慣を尊重し、清真レストランには外食を持ち込まないようにしましょう～🕌 - 3月の気候：朝晩の気温差が大きいので、厚手の上着や防寒着をお忘れなく！🧣 - 特産品の価格：臨夏の特産品は豊富です。購入する際は、複数の価格を比較し、コスパの良い商品を選びましょう。💰 - グルメ：臨夏の羊肉串と手抓羊肉は必ず試してみてください。とても美味しいです！🍖 臨夏で、一味違う民族の風習と食文化を体験しましょう！✨ . さて、今回はここまで！臨夏回族自治州などへのグループツアーの計画に役立つと嬉しいです~ いいねと保存をお忘れなく、楽しい旅を！

清明節の短期休暇は、甘南旅行！ラブラン寺の信仰の旅、タンケの自然の驚異、4日間のエッセンスを1つの記事で完全網羅！早速クリック！ / 🚩旅程管理： 1日目：東公館——八坊十三巷——ラブラン寺——サンケ草原 初日は甘南の秘密を探り、東公館の歴史的背景を見学し、八坊十三巷を散策して独特の民俗文化を感じ、ラブラン寺の荘厳さと神聖さを見学し、最後にサンケ草原を駆け抜け、自然の美しさを満喫します。 2日目：ランム寺町 2日目はランム寺町を深く探訪し、チベット仏教文化の奥深い内面を探り、町の静けさと神秘を感じます。 3日目：ゾルゲ花湖生態観光区——ザガナ 3日目はゾルゲ花湖に行き、生態観光区の独特の風景を満喫し、その後ザガナに行き、この神秘的な土地の壮大さと伝説を探ります。 4日目：アムド・ガクベン寺ミラレパ仏閣——グオマン湿地 最終日は、アムド・ガクベン寺のミラレパ仏閣を見学し、仏教芸術の精巧さを感じ、グオマン湿地に行き、自然の静けさと調和を楽しみます。楽しい甘南旅行を終えます！ / 旅行の必需品：🎒甘南-ラブラン寺-タンケ旅行、これらは持参する必要があります！ 👕 服装：昼夜の気温差が大きいので、暖かいアウターと、インナーには軽いセーターを持参してください。帽子と日焼け止め服も忘れずに、日よけにも防寒にもなります。 👟 靴：快適なスニーカーで、甘南の山や水辺を歩き回れます。 🎩 アクセサリー：サングラスは必須で、日焼け止めにもおしゃれにもなります。スカーフを持参すると、写真撮影がより風情があります。 💳 証明書：中国居民身分証、現金、銀行カードがあれば、旅行も安心です。 💊 薬：風邪薬、胃腸薬など、万が一に備えて持参しましょう。高山病が心配な方は、事前に酸素ボンベを用意しておきましょう。 📸 写真撮影：カメラ、携帯電話、充電器も忘れずに、すべての美しい景色をお見逃しなく！ / 甘南を巡り、ラブラン寺の神秘を探訪し、タンケの壮大さを感じ、心の旅があなたを待っています！

甘南2日間の旅で、チベット地域の風情を満喫し、神秘的な自然の美しさと奥深い文化に触れてみませんか。きっと忘れられない思い出になるでしょう！ -------- おすすめスポット： - ザガナ ⭐⭐⭐⭐ 住所：甘粛省甘南チベット族自治州迭部県X412(尼扎区間) 営業時間：終日営業 滞在時間：1～2日間 幻想的な風景が広がり、チベット族の村落の木造家屋が山腹に建ち並び、素朴な田園風景を満喫できます。 - ラプラン寺 ⭐⭐⭐⭐ 住所：甘南チベット族自治州夏河県ラプラン鎮人民西街252号 営業時間：2024年10月8日～2025年4月30日 9:15～16:30 滞在時間：2～3時間 金碧輝煌な建築物と深い芸術的蓄積が、チベット仏教の荘厳さと神秘性を体感させてくれます。 - サンコ草原 ⭐⭐⭐ 住所：ラプラン鎮ラプラン寺南西10km 営業時間：終日営業 滞在時間：3～4時間 緑の草原に野花が咲き乱れ、自然の広大さと野趣を感じることができます。 - グオマン湿地 ⭐⭐⭐ 住所：甘粛省甘南チベット族自治州碌曲県尕海湖尕海則岔自然保護区 営業時間：終日営業 滞在時間：2～3時間 ここはタンチョウヅルの楽園。緑豊かな湿地で鶴の舞いを眺め、自然の調和と美しさを堪能できます。 -------- 🎒 旅行の準備：甘南旅行の必需品リストはこちら！ 👕 服装：昼夜の気温差が大きいので、ウィンドブレーカーや薄手のダウンジャケット、歩きやすい運動靴をお忘れなく！ハイキングや登山にも対応できます。 🎩 アクセサリー：サングラス、帽子は日焼け対策もおしゃれにも必須。雨具としてレインコートや傘も忘れずに。 💊 薬：高山病予防の紅景天、風邪薬、胃腸薬など、万が一に備えて用意しておきましょう。 📷 カメラ：カメラやスマートフォンをお忘れなく。美しい甘南の景色を記録し、素敵な思い出を残しましょう！ 🪪 証明書：中国居民身分証は必ず携帯してください。また、現金と銀行カードも必要です。場所によっては電波が届かない場合があるので、現金の方が安心です。 💧 その他：保湿用の水筒は必需品。甘南は乾燥しているので、こまめな水分補給を心がけましょう。また、個人の衛生用品も忘れずに、快適な旅を！ -------- 甘南は神秘的で美しい場所。未知の景色を探求する旅に出かけましょう！さあ、荷物をまとめて出発！

甘南旅行、2日間でどう楽しむ？この記事を見れば十分！厳選ルートで甘南を満喫、見逃せない絶景があなたを待っています！ / 🚗ルート一覧： 1日目：ラプラン寺——サンコー草原 チベット仏教の聖地ラプラン寺を訪れ、信仰の力を感じましょう。その後、サンコー草原を散策し、自然の広さと静けさを満喫しましょう。 2日目：ザガナ——グオマン湿地 ザガナへ向かい、神秘的な自然の風景を探検しましょう。その後、グオマン湿地に到着し、高原湿地の独特な魅力を堪能し、楽しい甘南旅行を終えましょう。 / 必見スポット： ✨ ザガナ：ここの景色はまさに幻想的！チベット族の木造家屋が山沿いに建ち並び、まるで世間から隔絶された素朴な田園風景。一度訪れたら、もう離れたくなくなります！ 🏯 ラプラン寺：金色に輝く壮大な建築群は圧巻！ここには多くの芸術の宝が隠されており、文化の香りが漂います。 🌱 サンコー草原：この土地に足を踏み入れると、緑の草が一面に広がり、野花が咲き乱れ、まるで童話の世界に入り込んだかのよう。息を呑むほどの美しさです！ 🦢 グオマン湿地：ここはタンチョウヅルの楽園！緑豊かな中で鶴の舞いを眺め、自然の生態系の美しさを満喫すれば、心も洗われます。 / **注意事項**： 📸 写真撮影スポット：甘南のサンコー草原、ザガナ、ランム寺は美しい撮影スポットです。鮮やかな色の服を着ていくと、より良い写真が撮れますよ！ ✈️ 空港アクセス：甘南夏河空港は甘南への主要な航空拠点です。空港から観光地までの交通ルートを事前に計画しておきましょう。 🌦️ 3月の気候：甘南の3月は気温が穏やかですが、朝晩の気温差が大きいため、厚手の上着と日焼け止めを持参し、防寒と日焼け対策をしっかり行いましょう。 💡 高山病：甘南は高地に位置しているため、高山病になる可能性があります。適切な休息と水分補給を行い、高地環境に徐々に体を慣らしましょう。 🍽️ 現地グルメ：チベット風ヨーグルトやツァンパなど、甘南の郷土料理もお見逃しなく。旅の楽しみを味覚でも満喫しましょう！ / 甘南、一度訪れたら離れたくなくなる場所。美しい景色と文化の融合は、きっとあなたを魅了するでしょう。旅の思い出をぜひシェアしてくださいね！🎉

甘南チベット族自治州は甘粛省に属し、省都蘭州の南西に位置し、青蔵高原の北東端と黄土高原の西部の過渡地帯にあり、黄河と長江の水源涵養区と補給区です。 合作市と臨潭県、卓尼県、迭部県、舟曲県、夏河県、瑪曲県、碌曲県の7県1市を管轄しています。州人民政府は合作市人民街96号にあります。 州の常住人口は68.37万人で、そのうちチベット族が総人口の50%以上を占め、漢族、回族、土族、モンゴル族など24の民族がいます。 地形は北西が高く、南東が低く、主に山原地帯、高山峡谷地帯、山地丘陵地帯の3種類があります。 水資源が豊富で「黄河の貯水池」であり、各河川（区間）の水力発電の理論上の埋蔵量は458.76万キロワットです。 宗教文化はチベット仏教が中心で、イスラム教、キリスト教、道教も共存し、州内にはラプラン寺、ランム寺など123のチベット仏教寺院があります。 観光業では、尕海、則岔の2つの自然保護区、蓮花山、冶力関の2つの国立森林公園、そして扎尕那、桑科草原、九曲黄河第一湾など多くの自然景勝地があります。 ⛺甘南旅行の主な景勝地は、尕海湖、則岔石林、蓮花山、冶力関国立森林公園、扎尕那、桑科草原、九曲黄河第一湾、ランム寺、ラプラン寺、ニンマ派寺院の転経筒、ミラレパ仏閣、美仁大草原などです。 甘南旅行のベストシーズンは毎年5月～10月です。チベット地域の文化生活を十分に体験するには、6～10日間がおすすめです。 🧡ご注意：甘南はチベット族の居住地であり、チベット仏教の信仰と習慣を尊重する必要があります。例えば、転経筒は時計回りに回し、寺院に入るときは静かにし、仏像やタルチョなどの宗教用品に触れてはいけません。地元住民の生活様式や伝統的な習慣を尊重し、理解し、文化の違いによる衝突を避けるようにしてください。甘南地域は気候の変化が激しく、昼夜の気温差が大きいため、夏でも防寒着（例えば、ウインドブレーカー、フリース、保温下着など）を用意する必要があります。標高が高く、紫外線が強いため、サングラス、日焼け止め、帽子などの日焼け対策用品を持参し、日焼けや高山病を予防してください。現地の環境を守り、ゴミを捨てたり、自然景観や生態環境を破壊したりしないでください。 現地の食事はチベット料理が中心で、例えば、バター茶、青稞酒、ヤクの肉などです。もし口に合わない場合は、事前に好きな軽食を用意しておきましょう。甘南に到着したばかりの頃は、食べ過ぎないようにして、胃腸への負担を増やさないようにしましょう。 甘南は標高が高いため、高山病になる可能性があります。紅景天などの高山病対策の薬を事前に準備しておきましょう。到着後は激しい運動を避け、体が徐々に高地環境に順応するようにしましょう。高山病の症状がひどい場合は、すぐに病院に行ってください。 甘南の一部地域は道路状況が複雑で、雨や雪の日は道路が滑りやすく、交通が不便になります。現地の旅行会社にチャーター車を手配してもらうことをお勧めします。

甘南旅行、6日間の精华ツアー！自然と人文の融合を探求し、この攻略で甘南を満喫し、回り道をせず、美しい景色を堪能しましょう！ / 🛣️ルートプラン： D1：西安出発->天水到着 西安から出発し、無事に天水に到着、素晴らしい甘南旅行の準備を始めましょう！ D2：臘子口戦役記念碑->ザガナ 臘子口戦役記念碑に敬意を表し、歴史の重みを感じ、その後、絵のように美しいザガナに行き、壮大な自然を体験しましょう。 D3：達日展望台 達日展望台に登り、壮大な山々を見下ろし、一望千里の視覚の饗宴を楽しみましょう。 D4：ゾルゲ花湖生態観光区->ランム寺院の町 ゾルゲ花湖生態観光区を訪れ、自然の静けさと調和を感じ、その後、神秘的な雰囲気に満ちたランム寺院の町に行きましょう。 D5：メイレン大草原->ラブラン寺院 メイレン大草原で遊び、草原の広さと自然の壮大さを満喫し、その後、荘厳なラブラン寺院を見学しましょう。 D6：天水駅までお送り->西安到着 楽しい甘南旅行を終え、天水から西安に戻り、たくさんの思い出と収穫を持って帰りましょう。 / いくつかのヒント： - 甘南の特産品であるワラビ粉、ヤクミルク酥油などは、価格も手頃で、お土産に最適です🎁。 - 甘南のグルメは豊富で、チベット風鍋、ツァンパは見逃せません。また、四川料理も選べます🍲。 - 甘南夏河空港は交通の便が良いですが、便数が少ないため、事前に旅程を計画することをお勧めします✈️。 - 甘南は標高が高く、昼夜の気温差が大きいため、厚手の服を持参して保温してください🧣。 - ザガナ、ランム寺院などの観光スポットでは、マニ車を時計回りに回すことをお勧めします。現地の習慣を尊重しましょう🙏。 / 甘南の景色は無限大で、ここで忘れられない思い出を残し、すべての旅を楽しんでください！🌄✨

「ラプラン寺の梵音は、空に漂い、サンケ草原の緑の波は、遠くまで波打ち、ザガナの石の街は、歳月の滄桑を隠し、甘南の風情は、天地の間でキラキラと輝いている…」『甘南の歌』を口ずさむと、神秘的で多彩な甘南の大地が、まるで夢のようなシャンバラのように目の前に広がり、この万物蘇る3月に、この春の探検旅行へと駆り立てられました😃。 🔵ベストシーズン 3月の甘南は、気温が-5℃～10℃の間で、まだ少し肌寒い春の寒さが残っていますが、暖かい日差しが徐々に冬の陰鬱さを払拭しています。この時期、草原は緑色に染まり始め、川は氷を破って流れ、ラプラン寺の金色の屋根は太陽の下でさらに輝きを増し、甘南独特の魅力を味わう絶好の時期です✨。 🔵旅程プラン D1：蘭州 - ラプラン寺 - 夏河県城ホテル（宿泊） 午前中に蘭州を出発（飛行機または電車で蘭州に到着後、バスに乗り換え）、ラプラン寺へ向かいます。チベット仏教ゲルク派の六大寺院の一つであるこの寺に足を踏み入れると、まるで信仰の殿堂に入ったかのようです。長いマニ車回廊では、信者たちが敬虔にマニ車を回し、口の中で何かをつぶやき、空気中には酥油の香りが漂っています。午後には、ラマ僧侶による生き生きとした仏法の授業に参加し（機会があれば）、チベット仏教の奥深さを体感します。夕方に夏河県城のホテルにチェックインし、物資を補充し、次の旅程に備えて鋭気を養います。 D2：サンケ草原 - ザガナ - ザガナ民宿（宿泊） 早朝にサンケ草原へ向かいます。3月の草原は、新緑が芽生え始め、ヤクや羊の群れがのんびりと草を食んでいます。馬を借りて、草原を駆け抜け、春の風を顔に受けましょう。午後にはザガナへ向かいます。この天然の石の街は、雲霧に包まれるとまるで仙境のようです。遊歩道を歩いて村落や森の中を散策し、古代のチベットの村を探検し、奇妙な岩の地形を鑑賞します。夕方にザガナの民宿にチェックインし、山の静けさと時折聞こえる犬の鳴き声に包まれて眠りにつき、素朴な雰囲気に浸ります。 D3：仙女灘 - 帰路 朝食後、仙女灘へ向かいます。ここはザガナの全景を見渡せる絶好の場所です。展望台に立つと、雲霧が谷間を漂い、村落、棚田、森が一望でき、まるで桃源郷のようです。午後は、たくさんの美しい思い出を胸に、帰路につきます。道中、甘南での様々な出来事を振り返ります。 🔵交通ガイド • 飛行機：蘭州中川国際空港に到着後、空港バス、電車、またはバスに乗り換えて甘南各地へ向かうことができます。甘南夏河空港にも直行便が就航している路線があります✈️。 • 電車：蘭州駅、蘭州西駅は列車の本数が多く、蘭州に到着後、バスに乗り換えて甘南へ向かい、道中、黄土高原の景色を楽しみます🚉。 🔵おすすめ宿泊施設 • 県城中心部：夏河県城のホテルなど、周辺には生活施設が充実しており、ラプラン寺にも近く、移動や買い物に便利です。 • 景勝地周辺：ザガナの民宿は自然に近く、朝夕は人混みを避けて、ザガナの静けさと壮大さを独り占めでき、地元の生活を体験できます。 🔵人気スポット 📍ラプラン寺（マニ車回廊）：長いマニ車回廊を背景に、落ち着いた色の服装で、敬虔で厳粛な写真を撮ります📸。 📍ザガナ（達日展望台）：展望台に立ち、雲霧に包まれた石の街を背景に、仙境の瞬間を切り取ります。 📍仙女灘（展望台）：ここで、広大なザガナの全景を背景に、感動的な映像を残します。 🈲 温かいヒント： • 3月は朝晩の気温差が大きいので、暖かい衣類🧣（ダウンジャケット、セーターなど）を持参してください。 • 地元の宗教的信条や習慣を尊重し、寺院内では静かにし、規定に従ってください。 • 高原地域では、最初は軽い高山病になる可能性があります。事前に高山病対策の薬を準備し、激しい運動は避けてください。 甘南での数日間、『甘南の歌』の軽快な歌声とともに、春の草と抱き合い、聖なる寺と向き合い、山や川と戯れました。この街のすべての美しさが心に刻まれ、別れ際には名残惜しさでいっぱいになり、再び甘南に戻ってきて素晴らしい物語を紡ぎたいと思っています。💕

五一連休が近づいてきましたが、人混みを避け、景観が美しく人の少ない旅行先を探しているなら、甘南はまさにうってつけの場所です。春の甘南は寒さが和らぎ、大地が蘇り、至る所に活気が満ち溢れ、静かで癒やされる、まるで桃源郷のようです。 綿密にルートを計画し、最も美しい甘南に出会いましょう 3日間充実ツアー - 1日目：蘭州を出発し、臨夏を経由して、独特の民族風情を体験します。到着後、チベット仏教寺院であるラプラン寺を訪れます。この壮大な寺院には、世界でも珍しい超長いマニ車回廊があり、マニ車を回し、仏教の音楽に耳を傾け、信仰の力を感じることができます。その後、サンコー草原へ向かい、広大な草原を駆け抜け、青い空と白い雲の下に広がる緑の草原を堪能します。夕方には、多くの渡り鳥の生息地であるグオマン湿地を訪れ、美しい景色を満喫します。最後に郎木寺に到着し、町に宿泊して静かな夜を過ごします。 - 2日目：郎木寺で日の出を満喫した後、ゾルゲの花湖へ向かいます。湖水と空が互いに映り込み、湖畔には色とりどりの花が咲き誇っています。午後はザガナへ向かいます。山々に囲まれたこの石の街は、まるで桃源郷のようです。独特のチベット様式の村落や壮大な自然の景色を堪能します。 - 3日目：早起きしてザガナの朝霧を体験した後、臘子口記念碑を訪れ、革命の烈士を追悼します。帰路には、ミラレパ仏閣を訪れます。この9階建ての仏閣は建築が美しく、内部には多くの仏像やタンカが安置されており、神秘的なチベット仏教文化に触れることができます。 4日間全景ツアー - 1日目：蘭州からダルゾン湖へ向かいます。湖水は澄み渡り、周囲を山々に囲まれ、まるで大地に埋め込まれた真珠のようです。続いて、ガンジャ秘境を探検します。石山の麓には広大な草原が広がり、羊の群れが星のように点在し、野花が咲き乱れ、まるで童話の世界に迷い込んだかのようです。夜は夏河に宿泊します。 - 2日目：夏河のラプラン寺を訪れ、チベット仏教文化を深く理解します。午後にはサンコー草原へ向かい、乗馬や弓矢体験を楽しみます。夕方にはザガナへ向かい、独特のチベット様式の村落の景色を堪能します。 - 3日目：ザガナを出発し、ゾルゲ大草原へ向かい、草原の美しい景色を楽しみます。花湖に到着後、木製の遊歩道を散策し、湿地の魅力を感じます。その後、九寨溝黄河第一湾へ向かい、黄河の曲がりくねった壮大な景色を堪能します。夕方は郎木寺で休息します。 - 4日目：早朝に郎木寺を後にし、グオマン湿地を経由して、湿地の景色を楽しみます。最後にミラレパ仏閣を訪れ、楽しい旅を終え、蘭州へ戻ります。 5日間究極ツアー - 1日目：蘭州を出発し、臨夏を経由して、ラプラン寺に到着します。午後にはサンコー草原へ向かい、草原の広さと自由を満喫します。夜は夏河に宿泊します。 - 2日目：夏河または合作を出発し、甘南草原の奥深くへ入り、草原の壮大さを体感します。瑪曲天下黄河第一湾に到着し、ここでしか見られない黄河の西流の景色を堪能します。黄河首曲第一橋を経由し、アワンツァン湿地とニャンマ寺を訪れ、自然と宗教文化の完璧な融合を感じます。 - 3日目：レンバオイエツェへ向かいます。ここは奇岩怪石が立ち並び、湖は澄み渡り、まるで桃源郷のようです。その後、ワチェタリンを訪れ、独特のチベット仏教文化に触れます。夕方にはゾルゲ大草原に到着し、夕日の景色を堪能します。夜は九寨溝黄河第一湾付近に宿泊します。 - 4日目：早起きして九寨溝黄河第一湾の日の出を鑑賞した後、ゾルゲの花湖へ向かい、湿地の美しい花畑の景色を堪能します。午後はザガナへ向かい、チベット様式の村落の独特の景色を堪能し、静かな田舎暮らしを体験します。 - 5日目：ザガナで静かな朝を過ごした後、郎木寺へ向かい、この町の独特の魅力を感じます。帰路にはミラレパ仏閣を訪れ、チベット仏教文化に触れ、最後に蘭州へ戻ります。 必見スポットを探検し、甘南の魅力を満喫 - ザガナ：独特の地形は、まるで巨大な宮殿のようであり、岩壁でできた天然の城のようでもあります。チベット様式の村落が山々に点在し、雲霧に包まれると、まるで桃源郷のようです。写真愛好家にとっての楽園です。 - ガンジャ秘境：石山の麓には広大な草原が広がり、野花が咲き乱れ、羊の群れがのんびりと過ごしています。ここには八角古城跡もあり、歴史が長く、城壁は比較的良好に保存されています。城壁に立つと、かつての繁栄と栄枯盛衰を感じることができます。 - ラプラン寺：チベット仏教ゲルク派の六大寺院の一つで、寺院の建築は壮大で、内部には巨大な仏像や精巧な彫刻、タンカが安置されています。超長いマニ車回廊は象徴的な景観であり、信者たちは敬虔にマニ車を回し、家族や衆生の幸福を祈ります。 - 郎木寺：白竜江が町を流れ、町を二つに分けています。片側は四川省、もう片側は甘粛省です。チベット、漢、回など複数の民族の文化が融合し、「東洋のスイス」と呼ばれ、静かで平和な場所です。 - 瑪曲天下黄河第一湾：黄河はここで東流から西流へと変わり、独特の景観を作り出しています。日没時には、金色の夕日が川面に降り注ぎ、きらきらと輝き、美しい景色が広がります。 - ガハイ湖：高原の輝く真珠であり、湖水は澄み渡り、周囲の湿地は豊かな生態系を誇ります。ここにあるすべての花や草、山や石は、最も純粋な自然の姿を保っており、多くの希少な鳥類の生息地となっています。 - ゼチャ石林：地殻変動によって隆起した珪灰岩の石林で、石峰が林立し、様々な形をしています。まるで剣のように空に突き刺さっているものもあれば、仙女のように美しく立っているものもあります。山間には澄んだ小川が流れ、景色は非常に魅力的です。 特色あるグルメを味わい、味覚を満足させましょう - 手抓羊肉：甘南の地元の良質な羊肉を使い、水で煮込み、羊肉本来の味を保っています。肉質は柔らかく、脂っこくなく、塩コショウやニンニクソースを添えると、濃厚な味わいです。甘南の人々の食卓に欠かせない料理です。 - チベット饅頭：青稞粉または小麦粉で作られ、中には牛肉、羊肉、大根などの具が入っています。蒸すと皮はもちもち、具は香り高く、チベット民族の伝統的な料理の一つで、濃厚な民族的特色があります。 - スージャーチヤ：バター、茶葉、塩などの材料で作られ、濃厚な味わいで栄養豊富です。体力を補給するだけでなく、高原の寒さにも耐えることができ、チベットの人々の日常生活に欠かせない飲み物です。 - ヨーグルト：甘南のヨーグルトは濃厚で滑らかで、甘酸っぱい味が絶妙です。表面には厚い膜が張っています。砂糖や蜂蜜を加えて混ぜると、口の中でとろけ、ミルクの香りが広がる、美味しく健康的なデザートです。 快適な旅のためのヒントで、完璧な旅を保証します - 日焼け止めと防寒対策：甘南地域は日差しが強く、紫外線が強いため、帽子、サングラス、日焼け止めなどの日焼け対策グッズを必ず持参してください。また、昼夜の気温差が大きいため、五一連休中でも夜はかなり冷え込むため、ダウンジャケットやウィンドブレーカーなどの防寒着を用意する必要があります。 - 交通手段：甘南の観光スポットは比較的散在しており、公共交通機関はあまり便利ではないため、貸切車または相乗り車での移動をお勧めします。こうすることで、自由に旅程を組むことができるだけでなく、いつでも立ち止まって途中の景色を眺め、甘南の魅力をより深く体験することができます。 - 通信とナビゲーション：一部の遠隔地では、電波が不安定な場合や、圏外の場合もあります。そのため、出発前にオフラインマップをダウンロードしておき、圏外でもスムーズにナビゲーションできるようにし、道に迷わないようにしましょう。 - 習慣の尊重：甘南は多民族が居住し、宗教的な雰囲気が濃い地域です。地元の宗教的信条や習慣を尊重する必要があります。寺院に入る際は、寺院の規則に従い、むやみに写真を撮ったり、大声で騒いだりしないようにしましょう。 荷物を準備して、甘南であなただけの静かな旅を始めましょう！この広大な土地で心を癒し、素敵な思い出を作りましょう。

四川西部はドライブ好きにとって最高の目的地と言われており、何度も四川西部を訪れた私たちは、今回、真冬に四川北部へ逆方向の旅に出かけました。四川と甘粛を結ぶこの甘南環状線は、なんと美しい❗ 冬の甘南はまるで桃源郷のように神秘的で、驚嘆させられます... ⭐甘南環状線の穴場スポット—— 1️⃣阿万倉湿地：中国・甘粛省・甘南チベット族自治州📌甘南チベット族自治州瑪曲県阿万倉鎮内（瑪曲：チベット語で「黄河」の意味、全国で唯一黄河にちなんで名付けられた県）に位置し、『中国国家地理』誌で「中国で最も美しい五大草原湿地」の第1位に選ばれました。 標高：3400メートル、入場料💰：30元、冬は入場無料、直接入ることができます。 阿万倉湿地は帰路で発見したスポットで、ここを通過した時は天気が良く、青空と白い雲☁️が景色をさらに美しくしていました。ここは川が曲がりくねり、山々が競い合うようにそびえ立ち、黄河の九十九折は雄大で曲線がはっきりとしています。ここのベストシーズンは5月～9月と言われていますが、冬はより静かで調和のとれた、まるで仙境にいるような気分になります。 遊歩道を歩くと、周囲には広大な草原と自由に草を食む牛や羊🐏がおり、運が良ければチベットノロバやチベットガゼルなどの希少な野生動物にも出会え、自然🍃の活気に満ちた美しさに感動します。 朝🌞と夕方は、柔らかな日差しが湖、雪山🏔️、湿地の美しい景色を撮影するのに最適です。 -- 2️⃣扎尕那：甘粛省甘南チベット族自治州迭部県 標高：約3000メートル（扎尕那• チベット語で石の箱の意味）、『ナショナルジオグラフィック』誌で一生に一度は訪れたい場所に選ばれました。 🕰️ベストシーズン：6月～9月、夏は草原が緑豊かで景色が最高です。冬の扎尕那は入場無料で、各展望台を独り占めでき、冬はより深遠で神秘的です。 📌扎尕那には4つの村があり、下から順に東窪村、業日村、達日村、代巴村です。展望台は4つあり、それぞれ「達日展望台、ロック展望台、石門展望台、仙女灘展望台」です。中でも達日展望台は最も視界が高く、日の出を見るには必見のスポット📷です。 私たちは時間が限られていたので、2つの展望台しか行きませんでしたが、時間があれば、扎尕那からロックの旅のドライブ旅行に出かけることもできます❗ -- この環状線を1日かけてドライブすると、都会の高層ビルから離れた心地よさがいつまでも続きます。こんな旅は本当に最高です❤️

甘南2日間の自然景観テーマツアーを強くお勧めします！この攻略は、広大な草原を歩き、民族の風情を体験し、美しい甘南を満喫する旅へと誘います！間違いなく訪れる価値があります！ -- 🌸🌟ルートプラン： D1：ラプラン寺——サンコ草原 甘南の初日は、仏教の聖地ラプラン寺と広大なサンコ草原を訪れ、神聖な雰囲気と草原での開放感を満喫しましょう。 D2：ザガナ——グオマン湿地 2日目は、神秘的な村、ザガナと野生動植物の楽園、グオマン湿地を探訪します。詩的で静寂な景色を堪能できます。 -- 必見スポット： ザガナ⭐️⭐️⭐️⭐️ 📍住所：甘粛省甘南チベット族自治州迭部県X412(ニザ区間) ⏰営業時間：終日営業 ⏳滞在時間：1～2日間 ザガナは、魅力的な景色が広がり、都会の喧騒から離れ、静寂の中で自然の風景の魅力とチベット族の人々の素朴な生活を感じることができます。幻想的な風景、山沿いに建つチベット族の木造家屋、素朴な田園風景が広がります。 ラプラン寺⭐️⭐️⭐️⭐️ 📍住所：甘南チベット族自治州夏河県ラプラン鎮人民西街252号 ⏰営業時間：2024年10月8日～2025年4月30日 09:15～16:30 ⏳滞在時間：2～3時間 ラプラン寺に入ると、金碧輝煌な建築群と豊富な芸術的宝物が目に飛び込んできます。深い宗教的雰囲気を体験できます。 サンコ草原⭐️⭐️⭐️ 📍住所：ラプラン鎮ラプラン寺南西10km ⏰営業時間：終日営業 ⏳滞在時間：3～4時間 サンコ草原を散策すると、緑の草が茂り、野花が咲き乱れ、自然の風景は何も飾る必要がなく、心を癒してくれます。 -- ちょっとしたヒント： 3月の気候🌦️：早春の甘南は昼夜の気温差が大きく、日中は暖かく、夜は冷え込みます。ダウンジャケットやウインドブレーカーをお忘れなく。☺️ 写真撮影スポット📸：タゴン草原、ランム寺、ガハイ湖など、絵のように美しい景色が広がり、写真愛好家にとっての楽園です。撮影機材の準備をお忘れなく！🔥 グルメ🍖：甘南の手抓羊肉（手づかみ羊肉）、酥油茶（バター茶）、青稞酒（チベット麦酒）は見逃せないグルメです。味覚の冒険を楽しんでください。😋🍲🍷 -- 旅の終わりに、甘南の美しさは私の心に深く刻まれました。この攻略を参考に、美しい甘南を旅し、あなただけの美しい旅を始めましょう！

甘南 扎尕那，位于中国甘肃省的一个小镇，被誉为“中国のスイス”。ここには壮大な自然景観と独特なチベット文化があり、無数の旅行者が探索と体験に訪れます。🚗✨ まず、甘南扎尕那の美景を楽しみましょう。ここには雄大な高山、広大な草原、澄み切った湖があり、心を奪われるような絵画のような風景が広がっています。山頂から扎尕那全体を見下ろすもよし、花畑を散策するもよし、自然の壮大さと魅力を感じることができます。

冬休みがやってきました！甘南・扎尕那・郎木寺を巡りたいですか？この6日間の攻略で、神秘的なチベットの地を巡り、失敗なし！ぜひお気に入り登録してください～ -- 🎉旅程管理： DAY1：蘭州集合、空港・駅までお迎え、市内自由散策 蘭州に到着し、担当者と車両でお迎えします。市内を自由に散策して、ゆったりとした時間をお過ごしください。 DAY2：安多合作寺・ミラレパ仏閣の見学 1日はミラレパ仏閣の深い仏教文化を体験することに専念します。 DAY3：ザ尕那の奥深くを探検 ザ尕那を1日かけて巡り、独特の自然と人文景観を満喫します。 DAY4：若爾蓋花湖生態観光区・郎木寺景区 若爾蓋花湖の自然美を巡り、歴史ある郎木寺を訪れます。 DAY5：ラブラン寺・ガンガ秘境 ラブラン寺でチベット仏教の荘厳さを体験し、その後神秘的なガンガ秘境を訪れます。 DAY6：蘭州出発、空港・駅までお送り、自由散策 甘南の旅を終え、空港・駅までお送りします。その後は自由行動となります。🌟 -- 旅行前に準備するもの：🎒 👗 服装類：ダウンジャケット、3 in 1 ジャケット、防水パンツ、保温下着、足に合った防水シューズ。2月の甘南は気温が低いため、これらの衣類は保温性と防風防水性に優れています。 🎩 アクセサリー類：帽子、マフラー、手袋。寒風から身を守り、おしゃれなコーディネートにもなります。 📱 電子機器：携帯電話、モバイルバッテリー、データケーブル。旅先での写真撮影、ナビゲーション、連絡に必要です。 💳 証明書類：身分証、現金、銀行カード。旅行に必須です。お忘れなく！ 🧴 その他：日焼け止め、保湿クリーム、常用薬。甘南の紫外線は強く、保湿と日焼け止めは重要です。薬は万一に備えておきましょう。 -- 甘南の旅では、ザ尕那と郎木寺のの魅力があなたを待っています。迷わずに荷物を詰めて出発しましょう！