2025年版甘南観光ガイド：必見の観光スポット、人気グルメ、ホテル、移動ルート（3月更新）

🌟 第一章：景区简介 甘南は、高原の奥深くに隠された秘境であり、甘粛省の輝かしい宝石です。広大な草原、神聖な寺院、原始的な自然景観で知られています。ここはチベット仏教文化の宝地であり、写真愛好家の天国であり、心の浄化と自然との親密な旅を求める旅行者たちの巡礼地でもあります。 🚗 第二章：交通指南 - **甘南への到着**：まず兰州中川空港に飛び、そこからレンタカーまたは長距離バスで合作市に向かいます。ここは甘南チベット自治州の首都であり、甘南探索の出発点です。 - **自駕遊**：甘南地区は自駕に適しており、道中の景色は無限ですが、山道が険しいので安全運転に注意が必要です。 🎢 第三章：遊びについて - **最適なシーズン**：夏（6月から8月）は甘南を訪れるのに最適な時期で、この時期は草原が青々としており、気候が快適です。 - **旅程の提案**：毎日早く出発し、昼間の時間を十分に活用し、夜はチベットスタイルの民宿で星空の下の静けさを楽しむことができます。 📍 第四章：必ず訪れるべきスポット 1. **ラブラン寺**：世界最大のチベット仏教学院の一つで、濃厚な宗教的雰囲気と壮大な建築を感じることができます。 2. **扎尕那**：「石の城の仙境」と称され、峡谷を徒歩で横断し、美しい山々とチベットの村を楽しむことができます。 3. **桑科草原**：馬に乗ったり、弓矢を射たり、チベット料理を味わったりして、本格的なチベットの風情を体験できます。 4. **郎木寺**：四川と甘粛の両地にまたがるユニークな寺院で、「東洋の小スイス」を訪れます。 5. **尕海湖**：高原の真珠で、鳥を観察したり写真を撮ったりするのに最適な場所です。 6. **米拉日巴佛阁**：9階建ての仏閣で、各階には異なる物語と仏像があり、高いところからの眺めは心を広げ、心地よいものです。 🏨 第五章：宿泊と食事 - **宿泊**：夏河、郎木寺町、または扎尕那周辺のチベットスタイルの民宿に滞在することをお勧めします。チベット家族の温かさと特色を体験できます。 - **食事**：糌粑（ツァンパ）、酥油茶（バター茶）、手でつかんで食べる羊肉などのチベット料理を試してみてください。地元のヨーグルトとヤク肉も見逃せない美味しさです。 🚷 第六章：避けるべき詳細 - **高反予防**：高原に初めて来た場合は、休息を取り、激しい運動を避け、携帯用酸素缶を持参することができます。 - **日焼け止めと防寒**：高原の紫外線は強く、朝晩の温度差が大きいので、日焼け止めクリーム、サングラス、厚手のコートを用意する必要があります。 - **習慣を尊重**：寺院に入る際は帽子を脱ぎ、短パンやミニスカートは避け、写真を撮る前に許可を求めてください。 この空に最も近い場所で、甘南の秘境がすべての旅行者を待っています。3日間は短いですが、心に深い洗礼を受けるには十分です。旅が終わった時、あなたが持ち帰るのはカメラの中の風景だけでなく、忘れがたい静けさと自由です。甘南は、何度でも訪れたくなる場所であり、ここで最も本当の自分と再会することを楽しみにしています。

甘南2日間の自然景観テーマツアーを強くお勧めします！この攻略は、広大な草原を歩き、民族の風情を体験し、美しい甘南を満喫する旅へと誘います！間違いなく訪れる価値があります！ -- 🌸🌟ルートプラン： D1：ラプラン寺——サンコ草原 甘南の初日は、仏教の聖地ラプラン寺と広大なサンコ草原を訪れ、神聖な雰囲気と草原での開放感を満喫しましょう。 D2：ザガナ——グオマン湿地 2日目は、神秘的な村、ザガナと野生動植物の楽園、グオマン湿地を探訪します。詩的で静寂な景色を堪能できます。 -- 必見スポット： ザガナ⭐️⭐️⭐️⭐️ 📍住所：甘粛省甘南チベット族自治州迭部県X412(ニザ区間) ⏰営業時間：終日営業 ⏳滞在時間：1～2日間 ザガナは、魅力的な景色が広がり、都会の喧騒から離れ、静寂の中で自然の風景の魅力とチベット族の人々の素朴な生活を感じることができます。幻想的な風景、山沿いに建つチベット族の木造家屋、素朴な田園風景が広がります。 ラプラン寺⭐️⭐️⭐️⭐️ 📍住所：甘南チベット族自治州夏河県ラプラン鎮人民西街252号 ⏰営業時間：2024年10月8日～2025年4月30日 09:15～16:30 ⏳滞在時間：2～3時間 ラプラン寺に入ると、金碧輝煌な建築群と豊富な芸術的宝物が目に飛び込んできます。深い宗教的雰囲気を体験できます。 サンコ草原⭐️⭐️⭐️ 📍住所：ラプラン鎮ラプラン寺南西10km ⏰営業時間：終日営業 ⏳滞在時間：3～4時間 サンコ草原を散策すると、緑の草が茂り、野花が咲き乱れ、自然の風景は何も飾る必要がなく、心を癒してくれます。 -- ちょっとしたヒント： 3月の気候🌦️：早春の甘南は昼夜の気温差が大きく、日中は暖かく、夜は冷え込みます。ダウンジャケットやウインドブレーカーをお忘れなく。☺️ 写真撮影スポット📸：タゴン草原、ランム寺、ガハイ湖など、絵のように美しい景色が広がり、写真愛好家にとっての楽園です。撮影機材の準備をお忘れなく！🔥 グルメ🍖：甘南の手抓羊肉（手づかみ羊肉）、酥油茶（バター茶）、青稞酒（チベット麦酒）は見逃せないグルメです。味覚の冒険を楽しんでください。😋🍲🍷 -- 旅の終わりに、甘南の美しさは私の心に深く刻まれました。この攻略を参考に、美しい甘南を旅し、あなただけの美しい旅を始めましょう！

甘南 扎尕那，位于中国甘肃省的一个小镇，被誉为“中国のスイス”。ここには壮大な自然景観と独特なチベット文化があり、無数の旅行者が探索と体験に訪れます。🚗✨ まず、甘南扎尕那の美景を楽しみましょう。ここには雄大な高山、広大な草原、澄み切った湖があり、心を奪われるような絵画のような風景が広がっています。山頂から扎尕那全体を見下ろすもよし、花畑を散策するもよし、自然の壮大さと魅力を感じることができます。

冬休みがやってきました！甘南・扎尕那・郎木寺を巡りたいですか？この6日間の攻略で、神秘的なチベットの地を巡り、失敗なし！ぜひお気に入り登録してください～ -- 🎉旅程管理： DAY1：蘭州集合、空港・駅までお迎え、市内自由散策 蘭州に到着し、担当者と車両でお迎えします。市内を自由に散策して、ゆったりとした時間をお過ごしください。 DAY2：安多合作寺・ミラレパ仏閣の見学 1日はミラレパ仏閣の深い仏教文化を体験することに専念します。 DAY3：ザ尕那の奥深くを探検 ザ尕那を1日かけて巡り、独特の自然と人文景観を満喫します。 DAY4：若爾蓋花湖生態観光区・郎木寺景区 若爾蓋花湖の自然美を巡り、歴史ある郎木寺を訪れます。 DAY5：ラブラン寺・ガンガ秘境 ラブラン寺でチベット仏教の荘厳さを体験し、その後神秘的なガンガ秘境を訪れます。 DAY6：蘭州出発、空港・駅までお送り、自由散策 甘南の旅を終え、空港・駅までお送りします。その後は自由行動となります。🌟 -- 旅行前に準備するもの：🎒 👗 服装類：ダウンジャケット、3 in 1 ジャケット、防水パンツ、保温下着、足に合った防水シューズ。2月の甘南は気温が低いため、これらの衣類は保温性と防風防水性に優れています。 🎩 アクセサリー類：帽子、マフラー、手袋。寒風から身を守り、おしゃれなコーディネートにもなります。 📱 電子機器：携帯電話、モバイルバッテリー、データケーブル。旅先での写真撮影、ナビゲーション、連絡に必要です。 💳 証明書類：身分証、現金、銀行カード。旅行に必須です。お忘れなく！ 🧴 その他：日焼け止め、保湿クリーム、常用薬。甘南の紫外線は強く、保湿と日焼け止めは重要です。薬は万一に備えておきましょう。 -- 甘南の旅では、ザ尕那と郎木寺のの魅力があなたを待っています。迷わずに荷物を詰めて出発しましょう！

甘南2日間の旅、見逃せない絶景と体験！チベット文化に浸る、心の旅を始めましょう！ -- 🚩おすすめルート：甘南の秘密を探る、湿地と古寺院の奇跡の旅！ 1日目：郭莽湿地→郎木寺鎮 郭莽湿地の緑に囲まれ、自然の息吹を感じます。その後、郎木寺鎮に向かい、古代チベット仏教文化を探索し、心を落ち着かせます。 2日目：扎尕那 扎尕那に足を踏み入れると、まるで仙境に迷い込んだかのよう。ここの山水の風景は絵画のように美しく、一歩一歩が心の洗礼となります。自然の恵みを存分に楽しみましょう！ -- おすすめスポット： 🌟 扎尕那 🌟🌟 - おすすめ度：⭐⭐⭐⭐ - 住所：甘粛省甘南チベット族自治州迭部県X412(尼扎段) - 営業時間：24時間開放 - 滞在時間：1-2日 - 幻想的な風景、チベット族の木造住宅が山沿いに建ち並び、素朴な田園風景に魅了されます。 🏞️ 郎木寺鎮 🏯 - おすすめ度：⭐⭐⭐ - 住所：甘粛省甘南チベット族自治州碌曲県 - 営業時間：08:00-19:30 - 滞在時間：1-2日 - チベット仏教の聖地、白龍江沿いの渓谷の風景は圧巻で、東洋のスイスと称されています。 🌿 郭莽湿地 🦢 - おすすめ度：⭐⭐⭐ - 住所：甘粛省甘南チベット族自治州碌曲県尕海湖尕海則岔自然保護区 - 営業時間：24時間開放 - 滞在時間：2-3時間 - ここはタンチョウヅルの楽園です。緑の中でツルの舞を観賞し、自然のエコな美しさを満喫しましょう。 -- 旅行の必需品：甘南旅行、これらのアイテムは欠かせません！ 👕 **服装編**：甘南の11月は気温が適度ですが変わりやすいので、ウインドブレーカー、セーター、厚手のジーンズをお勧めします。帽子とマフラーも忘れずに、暖かくてオシャレです！ 🎒 **アクセサリー編**：30Lほどの小さなバックパックで日用品を十分に収納できます。サングラスと日焼け止めは必須で、日焼け対策と目の保護になります。さらに、保温ボトルがあれば高原で温かい飲み物が楽しめます。 📷 **機材編**：一眼レフカメラ、望遠レンズで甘南の美しい風景を記録しましょう。モバイルバッテリーと充電ケーブルで、電子機器の電池切れを防ぎます。 💊 **薬品編**：高山病薬、風邪薬、胃腸薬を用意しておくと安心です。絆創膏とヨードチンキもあれば、小さな怪我にもすぐ対応できます。 📝 **証明書編**：中国居民身分証、運転免許証（自動車運転の場合）、そして現金も。一部の地域では電波が弱い可能性があるので、現金の方が確実です。 さあ、これらを準備すれば、甘南への旅を楽しく出発できます！🎉 -- 甘南の秘境があなたを待っています。ぜひ見逃さないでください！プロフィールページをクリックして、さらに多くのプライベートガイドと旅のコツを見つけましょう！

パパママの皆さん、甘南-夏河-迭部3日間の旅で、子供たちとラブラン寺の学問、花湖と大草原の景色、そしてランムー寺と扎尕那の仙境を体験しましょう！ -- 必ず訪れたいスポット： 若尔盖花湖生態観光区 ⭐⭐⭐ - 住所：四川省アバ・チベット族チャン族自治州若尔盖県213国道 - 営業時間：09:00-17:30開園;06:30-20:00開園 - 滞在時間：1-2時間 - 親子で楽しめるスポットで、クロヅルなどの希少動物を間近で観察でき、木製の遊歩道を歩きながら自然の美しさを満喫できます。 桑科草原 ⭐⭐⭐ - 住所：ラブラン鎮ラブラン寺の南西10キロメートル - 営業時間：24時間開放 - 滞在時間：3-4時間 - 桑科草原は風光明媚で、野花が一面に広がっています。乗馬を楽しんだり、夏には香浪節などの草原イベントを体験したりできます。 梅花鹿生態園 ⭐⭐ - 住所：四川省アバ・チベット族チャン族自治州若尔盖県建設路50号 - 営業時間：07:00-19:00開園 - 滞在時間：30-120分 - 親子旅行におすすめのスポットで、梅花鹿を観察しながら、子供たちが遊びを通して科学知識を学べます。 -- **注意事項**： - 2月の気候：甘南の2月は気温が適度ですが、朝晩の寒暖差が大きいので、厚手の上着を忘れずに持参しましょう🧣。寒さ対策をしっかりと。 - 風習：夏河と迭部では、地元のチベット族の風習を尊重することが大切です🙏。寺院内での大声や写真撮影は控えましょう。 - 写真スポット：扎尕那、ラブラン寺は美しい写真スポットです📸。カメラを忘れずに持参して、美しい景色を記録しましょう！ - 日焼け止めと保湿：高原は紫外線が強いので、保湿と日焼け止めは必須です🧴。肌を守りましょう。 - 高山病：高山病の予防が重要です💊。適度に休息を取り、水分をしっかり摂って、高地環境にゆっくりと順応しましょう。 -- ✨いいね！とお気に入り登録をお忘れなく。甘南-夏河-迭部の夢のような旅をスムーズにスタートさせましょう！

蘭州から甘南迭部まで、3日間の旅行ガイドの登場です！独特のチベット文化を体験し、自然と人文の融合を探索しましょう。さあ、あなたの旅程を計画しましょう！ 🚩ルート計画： 1日目：アンドゥオ協力寺院ミラレパ仏閣——グオマン湿地 歴史ある安多合作寺院を訪れ、深い宗教文化を感じた後、絵のように美しいグオマン湿地へ向かい、自然の静けさと美しさを楽しみます。 2日目：ザガナ——若爾蓋花湖生態観光区——ゲルディ寺院 ザガナで高原の壮大さを感じ、その後若爾蓋花湖生態観光区で湖と山の景色を楽しみ、最後にゲルディ寺院を訪れてチベット仏教文化を学びます。 3日目：朗木寺鎮——ラブラン寺 古風な朗木寺鎮を散策してチベットの町の雰囲気を感じ、その後有名なラブラン寺を訪れ、チベット仏教寺院の独特な魅力を味わいます。 おすすめスポット： ✨ ザガナ：ここの景色は間違いなく幻想的！チベット族の木造住宅が山沿いに建ち並び、世間から隔絶された素朴な田園風景があなたを待っています！ 🏯 ラブラン寺：金色に輝く建築群は圧巻で、豊かな芸術的宝物も所蔵されており、文化の魅力に溢れています。 🌈 若爾蓋花湖生態観光区：国家保護動物のクロヅルを間近で観察したいですか？ここには葦が生い茂り、色とりどりの自然の美しいキャンバスが広がっています。 🏞️ 朗木寺鎮：チベット仏教の聖地で、白龍江沿いの渓谷の景色も素晴らしいです。東洋のスイスと呼ばれ、美しい景色と信仰が融合した見逃せない場所です！ いくつかのヒント： - グルメ：甘南名物の手づかみラム肉、黄焖ラム肉は必食です。高原のヤク肉鍋もおすすめ🍲！ - 1月の気候：甘南の1月は氷点下、朝晩は寒いので防寒対策をお忘れなく🧣！ - 空港からのアクセス：蘭州空港から市内へは都市間鉄道が便利で速い🚄！ - 写真スポット：ラブラン寺の経筒、桑科草原は写真映え抜群📸！ 蘭州-甘南-迭部、素晴らしい景色が続く旅路。あなたの旅が笑顔と思い出でいっぱいになりますように👣

甘南2日間ツアーは短いながらも、見どころ満載！超実用的なガイドで、甘南の魅力を余すところなく体験しましょう！今すぐ保存して、甘南の旅を始めましょう！ -------- 🛣️おすすめルート：甘南の風情を楽しむ旅 1日目：ラブラン寺→桑科草原 初日は神秘的なラブラン寺を訪れ、チベット仏教の深い伝統を感じます。午後は桑科草原へ向かい、広大な草原の壮大な景色を堪能します。 2日目：ザガナ→郭莽湿地 2日目はザガナの奥深くまで足を踏み入れ、高原山地の独特な景観を体験します。その後、郭莽湿地を散策し、自然の静けさと調和を楽しみます。 -------- 必見スポット： ザガナ ⭐⭐⭐⭐ - 住所：甘粛省甘南チベット族自治州迭部県X412(ニザ区間) - 営業時間：24時間開放 - 所要時間：1-2日 - 幻想的な景観、チベット様式の木造家屋が山に寄り添うように建てられ、素朴な田園風景が広がります。 ラブラン寺 ⭐⭐⭐⭐ - 住所：甘南チベット族自治州夏河県ラブラン鎮人民西街252号 - 営業時間：2024年10月8日-2025年4月30日 09:15-16:30開放 - 所要時間：2-3時間 - 金色に輝く建築を探訪し、深い芸術文化の伝統を感じることができます。 桑科草原 ⭐⭐⭐ - 住所：ラブラン鎮ラブラン寺の南西10キロメートル - 営業時間：24時間開放 - 所要時間：3-4時間 - 緑の絨毯のような草原を散策し、野花が咲き乱れる広大な草原で心が癒されます。 郭莽湿地 ⭐⭐⭐ - 住所：甘粛省甘南チベット族自治州碌曲県ガハイゼチャ自然保護区 - 営業時間：24時間開放 - 所要時間：2-3時間 - タンチョウヅルの生息地で、鶴や野鳥の観察ができ、独特の生態系を楽しめます。 -------- 🎒 旅の準備： 👚 衣類：厚手のダウンジャケットまたは3in1マウンテンパーカー、暖かい下着、帽子とマフラーも必須です。甘南は2月でもまだ寒いです。 💳 証明書類：中国居民身分証、現金とキャッシュカード、一部の地域ではネットワークが不安定なので、現金の方が確実です。 🍞 食品：軽食を用意し、道中で小腹が空いたときにエネルギー補給ができます。水筒も忘れずに。 📸 撮影機材：カメラ、スマートフォンと充電器、甘南の景色は絶景なので、どの瞬間も逃さないように！ 🧴 スキンケア用品：日焼け止めクリーム、リップクリームは必須です。甘南は日差しが強く、空気が乾燥しているので、肌と唇をしっかり保護しましょう。 -------- 甘南には、美しい景色だけでなく、心に響くものがあります。あなたの旅が思い出深いものとなり、心に温かさと感動が残りますように。🍃

春節の季節到来！甘南-扎尕那-郎木寺鎮6日間ツアーの時期です！この超詳細なガイドをチェックして、新年の雰囲気たっぷりの旅を始めましょう！ 🛣️旅程： 1日目：蘭州に到着・集合、専用車で空港または駅までお迎え。相乗りなし、待ち時間なしの便利さを楽しみ、市内で自由行動、グルメと景色を探索。 2日目：アムド協力寺院を訪問し、ミラレパ仏閣の独特な魅力を体験。 3日目：扎尕那の自然の美しさと神秘的な雰囲気に浸る。 4日目：若尔盖花湖生態観光区を訪れ、自然の静けさと調和を感じる——その後、郎木寺景区へ移動し、チベット仏教の深い文化を体験。 5日目：拉卜楞寺を見学し、古代チベット仏教寺院の風格を味わう——甘加秘境を探索し、自然の神秘と壮大さを感じる。 6日目：楽しい甘南の旅を終え、蘭州から帰路へ。片道パッケージを選択した場合、自由行動後に各自で素晴らしい旅を続けることができます。 小tips： 🚗 空港交通：事前に送迎サービスを予約することをお勧めします。ホテルまでスムーズに到着できます。 🎁 特産品の価格：特産品を購入する際は比較して、高額請求を避けましょう。 📸 写真スポット：扎尕那の山頂と郎木寺のタルチョー（経幡）の回廊は素晴らしい撮影ポイントです！ 👚 服装アドバイス：甘南地域は昼夜の温度差が大きいので、防寒着と日焼け止めを忘れずに。 🍽️ 地元グルメ：チベット風鍋料理と手づかみラム肉は必食！忘れられない美味しさです！ 甘南の秘境、扎尕那と郎木寺の冒険の旅、あなたの訪問を待っています。心の巡礼の旅を始めましょう！

3月の川西旅行は甘南から出発し、ついでに甘南地域の沿道の観光スポットも訪れました。途中の景色は広大で、大都市で懸命に働いてきた私をかなりリラックスさせてくれました。 安多合作寺院ミラレパ仏閣 甘粛省甘南チベット族自治州合作市安多チベット地区にあり、正式名称は「安多合作ミラレパ九層仏閣」です。1777年（清の乾隆年間）に建立されましたが、後に歴史的な出来事で破壊され、1988年に再建されました。 仏閣は壮大で、外観の赤い壁は荘厳で静謐です。参拝者やチベット人が「経を回す」様子が見られます。これは仏閣を時計回りに敬虔に歩いて回る行為で、チベット仏教における祈りと仏陀への敬意を表す行為です。これはすでにチベット人の日常生活の重要な部分となっています。 瑪曲黄河第一湾観光景勝地 甘南瑪曲を通過し、標高は3000メートルから4500メートル以上で、自然の景観は絶景です。「空は青く野は広大で、風が吹けば草が低くなり牛や羊が見える」という光景が広がっています。黄河は瑪曲県内を433キロメートル流れ、湿地資源が豊富です。豊かな湿地生態系と蛇行する川がこの地のすべてを育んでいます。岸辺で優雅に静かに草を食む牦牛や羊の群れ、空を飛ぶ鳥、美しく壮大な自然の風景は水墨画のようです。 寧瑪寺 甘南アワンツァン湿地の隣に位置し、「娘瑪寺」とも呼ばれています。寺院内にはギネス世界記録に認定された世界最大の経筒があり、総高42.38メートル、重さ320トンです。銅製で金メッキされた浮き彫りの外壁は非常に精巧で絶妙な作りで、七星梵字のランツァ体と七星チベット文字の六字大明呪が彫刻されています。チベット人が軽々と回しているのを見ると、4、5人で簡単に回せると言いますが、実際はとても難しいです。私は全力を尽くしても回すのが困難で、さらに寒い天気で手が冷たい金属に触れると凍えそうでした🥶

春節、多くの人々が伝統的な新年の雰囲気に浸っている中、ひと味違う旅に出かけてみませんか。甘南に向かい、心を揺さぶる晒仏節の盛宴を存分に楽しむのです。 甘南、チベット高原の北東端に位置するこの不思議な土地は、春節の時期に独特で魅力的な雰囲気を醸し出します。この地に足を踏み入れると、まるで神秘的な宗教文化の世界に入り込んだかのようです。 晒仏節は、甘南のチベット仏教における盛大な祭りです。ラブラン寺では、正月13日、太陽がまだ冬の寒さを完全に追い払っていない早朝から、寺院の外は人で溢れかえります。信者たちが四方八方から最も敬虔な信仰を携えて集まってきます。角笛の音が鳴り響くと、巨大なタンカの仏像が僧侶たちの手によってゆっくりと引き出され、まるでゆっくりと咲く蓮の花のように、山の斜面にゆったりと広げられていきます。その鮮やかな色彩と繊細な筆致は、単に仏像を描いているだけでなく、チベット族の人々の幸せな生活への願いと仏法への尊崇を表現しています。赤い袈裟を身にまとった僧侶たちが整然と並び、経を唱える声が谷間に響き渡り、まるで時空を超えて、人々を清浄で神聖な境地へと導いているかのようです。

甘南、詩と遠方のチベット地域を夢見る旅行ガイド 一、甘南の印象 甘南は、濃厚なチベット族の風情に溢れ、夏は涼しく快適で、控えめなチベット族自治州です。そのチベット地域の風景、仏教の浄土は西チベットに匹敵し、ロックさえも心を奪われました。ここは海抜約3000メートル、草や植生が豊かで、高山病になりにくく、6〜8月の平均気温は25度で、絶好の避暑地です。 二、必ず訪れるべき観光スポット ラブラン寺：世界最大のチベット仏教学府と蔵書最多の寺院。聞思学院大経堂の緑の琉璃瓦、銅製金メッキの大殿金頂を見学し、世界最長の転経回廊を散策。 ザガナ：ロックが三度訪れた地、「エデンの園」と称される。大峡谷に沿って軽いトレッキングができ、仙女灘の草原で思う存分楽しめます。 若爾蓋：四川西部と甘南の最も美しい空中草原。九曲黄河第一湾の夕日を鑑賞し、夏季の若爾蓋花湖では、アニメの世界のような花々が咲き乱れます。 三、観光ルート 3日間コース - 1日目：蘭州 - ラブラン寺 - 桑科草原 - ガハイ湖 - ランムー寺 - 2日目：ランムー寺 - ナモ大仙峡谷 - ザガナ - 3日目：ザガナ一線天 - グオマン湿地 - 九層仏閣 - 蘭州 4日間、5日間、6日間コース：上記のルートから必要に応じて選択可能。 四、旅行の準備 甘南は昼夜の温度差が大きいので、防寒着を用意してください。一部の地域では紫外線が強いので、日焼け止め用品を持参してください。現地のチベット族の宗教信仰と風習を尊重してください。

皆さん、甘粛甘南3日間旅行ガイドの登場です！超実用的で、甘南を存分に楽しめ、絶景を一つも見逃しません。すぐに保存しましょう！ 🌟ルート概要：甘南を探索する3日間の深度ツアー🌟 1日目：ダルゾン湖→ラブラン寺 初日はダルゾン湖の静寂な美しさを訪れ、自然と心の融合を感じます。その後、ラブラン寺に向かい、チベット仏教文化の荘厳さと神秘性を味わいます。 2日目：サンク草原→甘粛ガハイゼチャ自然保護区-ガハイ湖→ランムー寺景区 2日目はサンク草原の広大さを横断し、風に揺れる草原に牛や羊が見える詩情を体験します。次にガハイ湖を訪れ、高原湖の静けさと壮大さを感じます。最後にランムー寺景区を観光し、チベット仏教と自然景観の調和を探ります。 3日目：ザガナ→アンドゥオ協力寺院ミラレパ仏閣 3日目はザガナに深く入り、原生態のチベット族村落の生活を体験します。その後、アンドゥオ協力寺院ミラレパ仏閣を見学し、仏教芸術の精巧さと華麗さを味わい、旅を締めくくります。 おすすめスポット： サンク草原 ⭐⭐⭐ - 住所：ラブラン鎮ラブラン寺の南西10km - 開放時間：24時間 - 滞在時間：3-4時間 - 緑の草原に野花が咲き乱れ、自然の魅力を感じるのに最適な場所です。 甘粛ガハイゼチャ自然保護区-ガハイ湖 ⭐⭐⭐ - 住所：甘南チベット族自治州ルチュ県ガハイ郷 - 開放時間：24時間 - 滞在時間：1-2時間 - 鳥類保護区で、晴れた日には青空と湖水が美しく映え、湖畔には野花が咲き誇り、絶景です。 いくつかのヒント： - 写真スポット：甘南のラブラン寺、ザガナは、どう撮っても絵になります。カメラを忘れずに📷！ - 特産品の価格：夏河の手工芸品やチベット薬などは、お手頃価格でお土産に最適です🎁。 - グルメ提案：甘南の羊肉筏子とチベット族のバター茶は必食です。本場の味を逃さないでください🍖☕️！ - 10月の気候：秋の甘南は、日中は暖かく快適ですが、夜は少し冷えます。薄手のダウンジャケットを持参しましょう🧣。 甘南には、美しい景色だけでなく、想像以上の驚きがあります！ぜひ探索に来てください！🎉いいね＆保存をお忘れなく、あなたの甘南ストーリーをシェアしてくださいね〜🌟

交通案内： 1.自家用車：地図ナビゲーションソフトで最適なルートを計画し、途中のガソリンスタンドと休憩エリアに注意してください。 2.公共交通機関：まず飛行機や電車で近隣の都市に到着し、その後長距離バスで九天石門のある地域に向かいます。そこから現地のタクシーまたはチャーター車で景勝地に向かいます。 観光ルートの計画： 1日目：目的地に到着し、宿泊手続きを済ませ、少し休憩した後、周辺環境に慣れ、地元の名物料理を味わいます。 2日目：景勝地に入り、メインルートに沿って第1から第3の石門の壮大な景色を楽しみます。途中で奇岩怪石や渓流、滝を鑑賞できます。 3日目：第4から第6の石門の探索を続けます。ここには独特の森林景観と静かな渓谷があります。 4日目：最後の3つの石門に挑戦します。途中の安全標識に注意してください。 5日目：景勝地内のリラックスエリアでくつろぎ、自然の静けさを感じます。 見どころ： a.石門の奇観：各石門がそれぞれ特徴的で、雄大で壮観なものもあれば、奇抜な形をしたものもあります。 b.生態景観：豊かな植生、多様な動物種が自然の生命力を示しています。 おすすめグルメ： a.地元の山の珍味料理、例えば野生キノコのスープ。 b.特色ある麺料理、独特な食感があります。 ショッピング： 地元の手工芸品、例えば木彫りや織物。 甘南・甘粛

冬の甘南、独特の魅力！2日間で甘南の秘境を楽しむ、超実用的なガイドの登場です！ぜひ保存してくださいね～ -------------------- 🚩おすすめルート： 1日目：ラブラン寺——サンク草原 チベット仏教の聖地ラブラン寺を訪れ、深い宗教的雰囲気を感じた後、広大なサンク草原を散策し、自然の静けさと美しさを存分に楽しみます。 2日目：ザガナ——グオマン湿地 2日目は、絵のように美しいザガナへ向かい、高原の山岳地帯の壮大さを堪能し、その後グオマン湿地へ行き、大自然の爽やかさと調和を体験します。 -------------------- 訪れるべき観光スポット： ✨ ザガナ：ここの景色は本当に幻想的です！チベット族の木造住居が山沿いに建ち並び、まるで世間から隔絶された素朴な田園風景。一度来たら帰りたくなくなります！ 🏯 ラブラン寺：一目見ただけで、金色に輝く建築群に圧倒されます！ここには数多くの芸術的な宝物が隠されており、文化の香りが漂ってきます。 🌸 サンク草原：緑の草原に野花が咲き乱れ、まるで自然が描いた大きな絵の中にいるよう。馬に乗って遊び、大自然の抱擁を感じましょう！ -------------------- 旅行のヒント： 12月の甘南旅行は寒いので防寒対策が必要です。ダウンジャケットと綿のズボンは必須です🧣。 チベット族の風習を尊重しましょう。ハダを贈るのは高い礼儀です🙏。頭を触ったり寺院を撮影したりするのは禁止です🚫。 特産品の価格に注意しましょう。ワラビやサンザシは美味しくてお手頃です💰。 高山病に慌てないでください。事前に薬を準備し💊、リラックスして気候に順応しましょう🌬️。 甘南のグルメは見逃せません。子豚の丸焼きは皮がパリパリで肉がジューシー🍖、チベット風ヤク肉の火鍋も最高です🍲！ -------------------- 甘南、神秘的で美しい場所があなたの訪問を待っています！いいねと保存をお忘れなく、夢のような旅を始めましょう～

皆さん！蘭州-甘南-郎木寺鎮4日間の旅で、甘粛の美しい景色を満喫しましょう！超実用的なガイドがここにあります。すぐにチェックして、あなたの旅を始めましょう！ 📅旅程の概要： DAY1️⃣：劉家峡大橋——達爾宗湖——ラブラン寺 壮大な劉家峡大橋を訪れ、達爾宗湖の静かな美しさに浸り、最後にラブラン寺の深い文化的魅力を感じます。 DAY2️⃣：桑科草原——尕海湖——郭莽湿地——郎木寺鎮 広大な桑科草原を横断し、尕海湖の自然の風景を楽しみ、郭莽湿地の緑を散策し、最終的に神秘的な郎木寺鎮に到着します。 DAY3️⃣：若爾盖花湖生態観光区 一日中、若爾盖花湖生態観光区の絢爛な景色に浸り、自然の恵みを楽しみます。 DAY4️⃣：扎尕那——ミラレパ仏閣 扎尕那の特異な地形を探索し、アムド協力寺院のミラレパ仏閣で締めくくり、仏教芸術の魅力を感じます。 いくつかのヒント： - 写真スポット📸：郎木寺の赤い壁、緑の木々と回転経筒は、美しい写真が撮れるので見逃さないでください！ - 空港からの交通🚗：蘭州から出発し、自家用車または長距離バスで到着可能です。事前に計画を立てることをお忘れなく。 - 特産品の価格💰：ヤクの干し肉とチーズは少し高めですが、美味しいので試す価値があります。 - 風習と祭り🎉：正月の斬仏節、浪山節でチベット文化を体験し、祭りの雰囲気を感じましょう。 蘭州-甘南-郎木寺への旅は、美しい景色に囲まれています。あなたの足跡を残すことを忘れずに、次回はさらに多くの未知の風景を探索しに来てください！

❄️寒假に雪を見に行きたいけど、東北の人混みは避けたい！ 甘南は冬の雪景色のすべての幻想を満たしてくれます~ 峡谷、雪山、草原、寺院、チベットの村...白雪に覆われ、甘南の神秘感が一層際立ちます~ 🙋🏻‍♀️5日間の時間をください、甘南の冬の美景をすべて見せます~ - ✅【甘南5日4泊行程プレビュー】 ➡️𝐝𝐚𝐲𝟏：蘭州 蘭州集合~特に予定はなく、自由に遊べます 夜は4つ星ホテルに宿泊~ - ➡️𝐝𝐚𝐲𝟐：蘭州-甘加秘境-非遺チベットタンカ体験-夏河県泊 甘加秘境：八角古城、白石崖寺、甘加草原はすべて白雪に覆われ、非常に雰囲気があります さらに非遺チベットタンカ体験もあります - ➡️𝐝𝐚𝐲𝟑：ラプラン寺-ザガナ ラプラン寺：最長の経文回廊を回り、寺内の彫刻や壁画を見学 ザガナ：今日は仙女滩で夕日を見ます、夕日と雪の組み合わせがとても美しいです - ➡️𝐝𝐚𝐲𝟒：ザガナ遊び-四川郎木寺-ナモ大峡谷ハイキング-郎木寺 ザガナ：ダリ展望台で朝日を見ます、陽光が積雪に輝いています 郎木寺：四川郎木寺の銀の屋根と雪の組み合わせが最高です~ ナモ大峡谷：雪遊びと軽いハイキングが楽しめる、冬だけの体験です~ - ➡️𝐝𝐚𝐲𝟓：郎木寺-ミラリバ仏閣-蘭州 郎木寺：甘南郎木寺の金の屋根の朝日は圧巻です！ ミラリバ仏閣：9階建ての仏閣で、各階に異なるコレクションがあり、十分な時間を取って見学してください - 💎行程のハイライト： ✨2-7人の純粋な小グループで、自由に移動できます！ ✨豊富なツアー日程、隔日出発、旧正月期間は毎日出発！ ✨3泊4つ星+1泊ザガナの特色あるチベット宿泊 ✨全行程で経験豊富なドライバー兼ガイドが同行~ ✨チベットタンカ制作体験、特色あるチベット火鍋 ✨24時間空港送迎サービス、安全安心~ ✨純粋なツアーでショッピングなし！わずか2千円+！さらに多くの特典があります~ 記事の下の製品リンクをクリックして、さらに多くのおすすめとルートを確認してください

甘南-ザガナ-ラムセ町、6日間の深度ツアー、チベット地域の風情を探り、純粋な自然を感じる、見逃せない旅程です！ -------- 📅旅程： 1日目：蘭州に到着、専用車で空港または駅までお迎え（相乗りなし、待ち時間なし）、市内で自由行動をお楽しみください。 2日目：アムド協力寺院を訪れ、ミラレパ仏閣の独特な魅力を味わいます。 3日目：ザガナの自然の風景と人文景観を没入型で体験します。 4日目：若爾蓋花湖生態観光区を観光し、大自然の静けさと調和を感じます——ラムセ景区へ向かい、チベット仏教の深い伝統を探ります。 5日目：ラブラン寺を参観し、チベット文化を理解します——甘加秘境を探検し、異なる神秘的な旅を体験します。 6日目：蘭州で旅程を終え、帰路の送迎。片道パッケージを選択した場合、この日は自由行動後、以降の旅程を自由に決められます。 -------- **出発前の準備**： 👕 **服装編** 11月の甘南は朝晩の寒暖差が大きいので、ダウンジャケット、保温下着、防風ジャケットの持参をお勧めします。快適な運動靴も忘れずに、山道を歩くのに便利です。 🎩 **アクセサリー編** 帽子、マフラーは防寒とスタイリングの両方に役立ちます。サングラスは必須で、日焼け防止と防風になります。使い捨ての靴下、下着は衛生的で便利です。 💳 **証明書編** 中国居民身分証、学生証、運転免許証、その他の割引証明書を出発前にチェックし、忘れずに持参してください。 💊 **薬品編** 高山病薬、風邪薬、絆創膏、鎮痛剤を用意しておくと、万が一の時に安心です。 🧴 **スキンケア・日焼け止め編** 高SPFの日焼け止め、保湿クリーム、フェイスマスクも必要です。甘南は日差しが強いので、スキンケアは念入りに行いましょう。 🎒 **携帯品編** モバイルバッテリー、充電器、イヤホン、カメラ。素晴らしい瞬間の記録はこれらにお任せください。 🍫 **軽食・飲料編** 道中のエネルギー補給と小さな幸せのために、軽食と水を用意しましょう。 -------- 💖甘南の土地を隅々まで歩き、ザガナとラムセの神秘を感じたら、ぜひフォローしてください。さらに多くの旅の秘境をご案内します！🌈

甘粛と言えば、人々はシルクロードや敦煌の壁画の輝かしさを思い浮かべます。しかし、この広大な土地には、あまり知られていない場所があります—それが甘南です。 🌈観光スポットの特徴：1.ロック・ルート、2.ザガナ、3.ナモ大峡谷、4.若爾盖草原、5.桑科草原、6. 💗その他のヒント：国慶節期間は気温が低いので、必ずダウンジャケットなどの厚手の上着を持参してください。 紫外線が強いので日焼け対策をしっかりと行ってください。通常、高山病にはなりませんが、心配な方はブドウ糖の経口液を用意しておくといいでしょう！ 雨具や必要な日用品も忘れずに準備してください。

夏河ラブラン寺からディエブまで、3日間の旅行ガイドの登場です！神秘的なチベット仏教文化を体験し、自然と文化が融合した旅をお楽しみください。 -- おすすめの観光スポット： 🌟 ザガナ：ここの景色は本当に幻想的です！チベット族の木造住宅が山に寄り添うように建てられ、至る所に素朴な田園風景が広がっています。 🏯 ラブラン寺：一目見ただけで、金色に輝く建築群に圧倒されます。ここには数多くの芸術的な宝物が隠されており、あなたの発見を待っています！ 🌸 ルオルガイ花湖生態観光区：国家保護動物のクロヅルを間近で観察したいですか？ここがぴったりです！葦が生い茂り、色とりどりの景色は息をのむほど美しいです。 🌱 サンク草原：この地を踏むと、目の前に広がる緑の絨毯のような草原と野花が咲き乱れる美しい景色に、心が瞬時に晴れ渡ります。 🏞️ ランムー寺鎮：ここはチベット仏教の聖地であるだけでなく、白龍江沿いの渓谷の景色も楽しめ、まるで東洋のスイスのようです！ -- 旅行の必需品：🎒夏河ラブラン寺-ディエブ旅行バッグリスト 👚衣類編：ダウンジャケット、防風ジャケットは必須です。保温性と防風性を兼ね備えています。裏起毛のズボンを数本と厚手の靴下も。雪の中を歩いても大丈夫です。 🎩小物編：帽子、マフラー、手袋の防寒三点セットは欠かせません。サングラスは日よけと防風になるので、忘れずに持っていきましょう。 📄証明書と薬編：中国居民身分証、現金は常に携帯し、高山病薬や常備薬も、万が一に備えて持参しましょう。 これらが夏河ラブラン寺とディエブ旅行の必需品です。事前に準備しておいてくださいね！🌈 -- 夏河ラブラン寺-ディエブで異なる風土と文化を体験しましょう。心が動いたら行動に移しましょう。Trip.comのグループツアーがあなたの参加を待っています。一緒にもっと素晴らしい体験を探索しましょう！

やはり扎尕那です！今年、あなたが忘れられない場所はどこでしたか|||扎尕那に行ったことがなかった時は、行きたいと思い続けていました。今年8月初めに行ってからは、忘れられない場所となりました。 扎尕那は、甘粛省甘南チベット族自治州迭部県益哇郷に位置し、4つの村と1つの寺院で構成されています。下から順に東哇村、業日村、達日村、代巴村、そして拉桑寺があります。1925年、アメリカ人のロックが初めてこの地を訪れ、驚きと喜びを込めて「神の楽園」と呼びました。この神のお墨付きにより、神秘的な雰囲気が増し、アメリカの権威ある雑誌で「世界50の野外パラダイスの1つ」に選ばれました。 ここでは、神秘的な雰囲気と日常の生活感が完璧に融合しています。森林、草原、湖が調和し、奇岩、険しい峰、絶壁が自然に形成され、層状に重なる自然の景観が豊かで多彩です。田畑、村落、牧場が趣深く配置され、農業、林業、牧畜業が相互に補完し合い、調和のとれた田園風景を展開しています。空は澄み切った青色で、雲が様々な形に変化し、朝には霧がかかり、神秘的な雰囲気が漂い、わずかに立ち上る炊事の煙が、まるで別世界のようです。 ここの観光のハイシーズンは6~8月で、気候も快適で景色も絶景です。各村には展望台があり、最も景色の良いのはロック展望台で、徒歩でも馬に乗っても行けます。最も高い位置にあるのは達日村の展望台で、日の出を観賞するのに最適な場所ですが、早めに行く必要があります。7時頃には車が激しく渋滞します。 仙女灘から観光車に乗って一線天まで行くと、往復40元かかります。下車後、山に向かって歩くと、美しい渓谷があります。途中、小川、滝、奇岩を通り抜け、歩いたり立ち止まったりしながら心地よく過ごせます。終点は仙女湖だそうですが、遠すぎるので、私たちは1時間以上歩いて引き返しました。 業日村の潤吾溝は原生態のままで、歩くのもとても楽しいです。道中、せせらぎの音が聞こえ、滝が流れ落ち、奇岩が並んでいます。とても深い渓谷で、2時間歩いても終点には着きませんでした。 東哇村の上にある拉桑寺も300年以上の歴史があり、仏塔、本堂、経幡、マニ車があり、神聖な雰囲気を醸し出しています。寺院から見下ろすと、視界が開け、美しい景色を一望できます。 ハイシーズンには朝7時から9時、午後2時から3時まで大通りが渋滞し、村の道は狭くて凸凹で、宿泊費や食事代も高めですが、美しい景色に比べれば些細なことです。事前に計画を立てれば問題を避けられ、満足感や達成感は他の場所とは違うものになるでしょう。一生に一度は行くべき場所です。

助けて！11月に甘南に行くときに一体何を持っていけばいいの？ 皆さんも同じ経験があるのではないでしょうか。旅行前にいろいろな情報を調べるものの、かえって不安になってしまい、家ごと持っていきたくなるような気分になります。しかし、実際に行ってみると、苦労して持っていったものの多くが使われず、無駄な労力と荷物になってしまうのです。 私が徹夜で整理したリストがこちらです： 必需品： 中国居民身分証：ホテルのチェックインやチケット購入時に必要です。 除菌ウェットティッシュ/アルコールスプレー：甘南のトイレは数が少なく設備も古いため、手の消毒用に。 現金：少額の現金を持参し、通信環境のない場所での支払いに備えましょう。 保温マグ：寒い時期には温かい飲み物が欠かせません！ スナック：甘南の観光スポットは距離が離れており、移動時間が長いため、車内に甘いものや塩味のあるおいしいスナックを用意しておくと良いでしょう。蘭州で購入すれば、自宅から持参する必要はありません。 ミネラルウォーター：ホテルは通常2本しか提供しないので、出発前に1箱購入して車に積んでおくことをお勧めします（チャーター車の場合は用意されています）。 アロエジェル：日焼け後のケアや保湿ボディローションとして使え、便利です。 洗面用品：普段使用しているブランドのトラベルサイズの洗面用品やフェイスマスクを持参すると良いでしょう。化粧品は多く必要ありません。私の経験では、最初の2日間を除いて、毎日化粧をする人はあまり見かけませんでした。 衛生用品：ティッシュ、使い捨てバスタオル/トイレシートカバー/クレンジングシートなど。 日焼け対策用品：日焼け止め、サングラス、マスク。 酸素ボンベ：蘭州で購入できます（チャーター車の場合は通常用意されています）。 予防薬：風邪薬、胃腸薬、絆創膏、ヨードチンキ付き綿棒（使わないに越したことはありませんが、万が一のために持参しましょう）。 豆知識：コーラは軽度の高山病の不快感を和らげるのに役立つそうです。ですので、1本持参するのもいいかもしれません。開ける時は飛び散らないように注意してくださいね（笑）。 持っていく必要のないもの： 虫除け：甘南は標高が高く、蚊はほとんどいません。 日よけアームカバー：半袖を着る機会はほとんどありません。 使い捨てシーツ・布団カバー：一日の観光で疲れているため、シーツや布団カバーを敷く元気はありません。アルコールスプレーでベッドを軽く消毒するだけで十分です。 皆さん、他に追加すべきものはありますか？

甘南2日間の旅行、どう楽しめば十分に満喫できるでしょうか？このガイドで甘南を楽々と楽しみ尽くし、美しい景色を一つも見逃しません！ぜひ保存しておいてください！ -- 🏃行程概要： 1日目：ラブラン寺——サンク草原 最初に神秘的なラブラン寺を訪れ、チベット仏教の深い伝統を感じます。その後、サンク草原へ向かい、壮大な草原の景色を堪能し、自然の静けさと調和を楽しみます。 2日目：ザガナ——グオマン湿地 2日目は、ザガナへ出発し、この奇岩の特異な景観を探索します。その後、グオマン湿地に到着し、緑豊かな湿地を散策しながら、自然の生命力と活力を感じます。 -- 必見スポット： - ザガナ ⭐⭐⭐⭐ 住所：甘南チベット族自治州迭部県益哇郷 営業時間：24時間開放 所要時間：1~2日 幻想的な景色、チベット族の木造住居が山沿いに建ち並び、素朴な田園風景を満喫できます。 - ラブラン寺 ⭐⭐⭐⭐ 住所：甘南チベット族自治州夏河県ラブラン鎮人民西街 営業時間：24時間 所要時間：2~3時間 金色に輝く建築群を訪れ、豊かな芸術の宝庫を発見します。 - サンク草原 ⭐⭐⭐ 住所：ラブラン鎮ラブラン寺の南西10km 営業時間：24時間開放 所要時間：3~4時間 緑の絨毯のような草原を散策し、野花が咲き乱れる中で自然の魅力を感じます。 - グオマン湿地 ⭐⭐⭐ 住所：甘粛省甘南チベット族自治州碌曲県ガハイ湖ガハイゼチャ自然保護区 営業時間：24時間開放 所要時間：2~3時間 タンチョウヅルの楽園、緑豊かな湿地でヅルを観察し、生態系の美しさを堪能します。 -- 旅行の必需品：🎒甘南旅行、これらのアイテムは欠かせません！ 👚衣類：防寒ジャケット、厚手のパーカー、長めのパジャマで暖かくおしゃれに。半袖も1~2枚持参し、天候の変化に対応。 🎩アクセサリー類：帽子、サングラスは必須、日よけと写真映えも。スリッパ、使い捨てトイレシートで旅をより快適に。 📂証明書類：中国居民身分証、運転免許証、学生証、現金と銀行カードも忘れずに！ 💊薬品類：丹参滴丸、応急処置用薬品で高山病や小さな事故に対応。日焼け止め、アロエジェルはスキンケアに必須。 🥤その他：水筒、小腹が空いたときのスナック、ペットボトルの水も十分に用意。甘南の旅をより楽しく快適に！ -- 甘南の風情があなたを待っています。フォローをお忘れなく、チベット地域の秘境に関する個人的なガイドをもっと解禁しましょう！

こんにちは、みなさん！甘南-扎尕那6日間の旅の超詳細なガイドが到着しました！この神秘的な土地をどう楽しむか、早速チェックしましょう！ -- 🚗行程： 1日目：蘭州に到着、専用車で空港または駅までお迎えし、その後市内で自由行動。 専用の送迎サービスを楽しみ、蘭州での自由な探索の旅を始めましょう！ 2日目：安多合作寺院のミラレパ仏閣を見学。 ミラレパ仏閣の宗教的な雰囲気に浸り、信仰の力を感じましょう。 3日目：扎尕那へ向かいます。 扎尕那の自然の美しさを探索し、ユニークなチベット文化を体験しましょう。 4日目：若尔盖花湖生態観光区→郎木寺景区。 花湖の間を散策し、自然の静けさを感じ、その後郎木寺を訪れ、チベット仏教の魅力を味わいましょう。 5日目：拉卜楞寺→甘加秘境。 拉卜楞寺で深い文化的背景を感じ、その後甘加秘境の幻想的な美しさを探索しましょう。 6日目：蘭州に戻り、楽しい旅を終了します。 片道パッケージを選択した場合、この日は自由に後続の旅程を組むことができ、新しい冒険を始められます！ -- **注意事項**： 🎁 風習：地元の宗教文化を尊重し、寺院に入る際は帽子を脱ぎ、むやみに写真を撮ったり騒いだりしないようにしましょう。 🍜 グルメ：ツァンパや手づかみ羊肉を試し、チベット料理の特徴を体験しましょう。ヨーグルトと油条もお忘れなく！ ✈️ 空港アクセス：陇南空港または夏河空港に飛び、そこから他の交通手段で扎尕那に向かうことができます。 🛍️ 特産品の価格：風乾したシダ豚の干し肉が特徴的です。購入時は数店舗を比較し、コストパフォーマンスの高いものを選びましょう。 -- 甘南の旅行では、扎尕那は必見スポットです！この地上の楽園を見逃さず、あなたの足跡を残しに来てください~👣✨

甘南は、チベット文化の周縁地域として、多くの人々に真の姿が知られていません。多くの人はチベットを本格的なチベット地域の旅行先とし、甘南を単なる「ちょっと立ち寄る通過地点」としか見ていません。しかし、ここには魅力的な秘境がたくさん隠されています。 甘南チベット族自治州内の植物相は、複雑な地理的要素により豊かな樹種資源を形成しています。河川が縦横に走り、水資源が豊富で、緑豊かなシャンバラを育んでいます。ここには歌があり、遠くの地があります。ここには豊かな水草と広大な草原があり、手の届くような青空と白い雲があります。 果てしない草原では牛や羊がのんびりと草を食べ、素朴な遊牧民たちが自由に談笑しています。そよ風が吹き抜け、共に高らかで生き生きとした草原の歌を奏でています。 甘南旅行完全ガイド： おすすめの観光スポット： ラブラン寺：甘南の必見スポット。チベット仏教ゲルク派の六大寺院の一つで、世界最長のマニ車回廊があります。 ザガナ景区：中国の「十大無名山峰」の一つとして知られています。霧に包まれた山頂、朝焼けに映える寺院、煙の立ち上るチベット族の村など、美しい景色が広がっています。 甘加草原：典型的な高原の草地で、夏には緑の絨毯のようになり、花々が咲き乱れます。白石崖や八角古城などの景観が、さらに無限の魅力を添えています。 ランムー寺：小さな町にあり、民家と寺院が完璧に融合しています。梵天浄土のような禅の雰囲気が漂っています。 おすすめの料理： ヤクのヨーグルト：甘南の特色ある軽食で、口の中でとろけ、余韻が長く続きます。 チベット風まんじゅう：甘南の特色ある料理で、味が豊かで、油の香りが漂います。 手づかみ羊肉：甘南の特色ある料理で、肉質が柔らかく、味わい深いです。 注意事項： 気候と服装：甘南は日差しと紫外線が強いので、日焼け対策が必要です。夏でも朝晩の寒暖差が大きいので、防寒着を用意しましょう。 高山病：甘南は標高が高いため、到着直後は高山病になる可能性があります。関連する薬を持参し、激しい運動を避けることをお勧めします。 風習の禁忌：現地のチベット文化を尊重し、風習の禁忌を守りましょう。例えば、ロバ、馬、犬の肉で作ったスープを飲まないなどです。

ホテルは山のそばにあり、まるで森の中にいるような環境で、空気が非常に新鮮です。 1️⃣各部屋にはビューポイントがあり、自然の美しい景色を自由に楽しめます。 2️⃣部屋がとても広く、フロントの女性スタッフがとても親切です。チェックインの日には暖房設備を事前に入れてくれていました。荷物の心配も無用で、スタッフが運んでくれるので、とても温かい気持ちになります。 3️⃣翌朝目覚めると、ホテルが地元の特色ある朝食を用意してくれていて、味は最高でした！朝食を食べながら窗の外の景色を楽しむと、もう帰りたくなくなります。 4️⃣夜はさらに楽しみが増えます。ホテルの外では焚き火パーティーやカラオケがあり、家族の集まりに最適です！部屋の内装は伝統と現代的なスタイルを融合させており、民族的特色が非常に強いです。唯一の欠点はWi-Fiがないことですが、携帯電話の電波は非常に良好です。 5️⃣歓迎セレモニーも非常に満足できるものでした。到着するとすぐに青稞酒とハダで迎えられ、とても大切にされている気分になります。実際に体験してみると、コストパフォーマンスが本当に高く、強くおすすめします！ 場所：卓尼木耳鎮　料金：300元💰2人分

みなさん、こんにちは～今日は、超絶美しい場所をご紹介します。それは「小チベット」と称される甘南です！👀✨甘南は、『ナショナル ジオグラフィック』も「一生に一度は行くべき秘境」と言うほど、息をのむほど美しい場所なんです！信じられませんか？では、一緒にバーチャル旅行に出かけましょう～👇 🏞️甘南に一歩足を踏み入れると、まるで詩情あふれる風景画の中に入り込んだよう！🌈青空と白い雲の下、連なる山々⛰️は千年の物語を語りかけているかのよう。湖の水は魚の笑顔🐟が見えるほど透き通り、草原は地平線まで走りたくなるほど広大🏃‍♀️！ここは観光客も少なく、世界全体がゆっくりと動いているかのよう。時間が止まったかのような感覚で、心が今までにない静けさを感じられます～🧘‍♀️ 👉🏻では、私のおすすめルートをご紹介します！🚗 🗺️第一站：蘭州市内を出発し、甘加の秘境へ直行！ここは甘南の隠れた宝石💎のような場所です。原始的なチベット文化と純粋な自然の景観が、あなたの心を徹底的に癒してくれるはずです！🧘‍♂️ 🌸次に訪れるのはラブラン寺。この名前だけでも神秘的ですよね？ここは「世界のチベット学の府」なんです。寺院内を歩くと、仏像が金色に輝き、経幡が風になびく様子は、思わず息をのむほどの神聖さです！🙏 🌿そして、桑科草原でチェックイン！見渡す限りの草原に、のんびりと草を食む牛や羊、手が届きそうな青空と白い雲。まるで絵の中を歩いているようで、悩みなんてどこかへ吹き飛んでしまいそうです！🐄🐑 🌃最後に、正寧路の夜市で本場の美食を味わうのをお忘れなく！夜の闇に包まれた夜市は、明るい灯りと賑わいにあふれ、様々な西北料理があなたを誘惑します～🤤 💖甘南での毎日は、魂の洗礼のよう。一つ一つの呼吸が自然からの贈り物です！ただし、美しい景色を楽しむと同時に、以下のことを忘れずに： ⭕現地の文化を尊重し、マナーを守る旅行者になりましょう！ ⭕安全第一、無謀な行動は避け、ルールを守りましょう！ ⭕環境を大切に。ゴミは持ち帰り、美しい景色は心に留めましょう！ ⭕健康に気をつけて。救急箱を持参し、自分の体調管理をしっかりと！ ⭕食いしん坊さんは注意。おいしく食べ、飲みすぎに気をつけましょう！ ⭕天候の変化に備え、防寒・日焼け対策も忘れずに！ さあ、甘南へ行って、心にご褒美をあげましょう！💕このガイドを持参すれば、あなたの旅がさらに素晴らしいものになるはずです！🌈

🍁🍁🍁出発前の準備: 🍁食事の準備：自動加熱式ご飯、缶詰の魚、パン、フルーツ、ミネラルウォーターなど。 🍁服装の準備：日よけ帽子、サングラス、長袖、長ズボン、スウェットシャツ、ジャケット、運動靴など。日焼け止め用品：日焼け止め、日焼け止めマスク、日傘など。常備品：中国本土IDカード、学生証（一部の観光スポットでは割引あり）など。 🍁宿泊：ホテルは事前に予約しておくのがベストです 🍁高山病: 旅行中の最高高度は約4,500メートルなので、高山病に備えてください。 🍁🍁🍁運転を開始 🍂1日目: 蘭州 → 甘家秘境 → ラブラン寺 → 桑科草原 → 鹿曲県 蘭州から高速道路に乗ると、蘭州の交通はかなり混雑するので、朝早く出発することをお勧めします。甘家秘境の観光スポットは多くの否定的なレビューを受けているので、訪れるかどうかを決めることができます。ラブラン僧院は市内にあり、観光名所の駐車場に停めるか選択できます。ラブラン僧院に早朝に行く場合は、無料チケットのオプションがあり、早起きしてマニ車を回す信者と一緒に寺院に入ることを選択できます。桑科草原などの草原の風景は道路上にあり、道路の不規則な場所にビューポイントがあります。適切なビューポイントを選択するか、自分の好きな場所で降りて景色を楽しむことができます。 🍂2日目: 鹿曲県 → 国梵湿地 → 阿湾倉湿地 → 娘馬寺 → 九之県 甘南へのドライブ旅行中に、多くの湿地公園に出会うでしょう。これらの湿地公園の景色は比較的似ており、架台橋+高い展望台などの景勝地の構造も似ているため、訪れる湿地公園を2つか3つ選ぶだけで済みます。アワンチャン湿地公園へ向かう途中にホルゴリ展望台があります。この展望台とアワンチャン湿地は同じ所有者の所有だと言われています。どちらかのアトラクションでチケットを購入すれば、もう片方を同時に訪れることができます。この情報は確認されていませんが、友人が確認することは可能です。 🍂3日目: 九直県 → 連宝济渚 → 洪源県 連宝济渚の観光には5〜6時間かかりますので、十分な時間を取って観光してください。神聖なザガルチュオ湖の写真を撮るのに最適な場所は、4520 展望台です。 🍂4日目: 紅原県 → ヴァチェタリン → 黄河第一カーブ → 小都久高速道路 → ディエブ県 早朝にヴァチェタリンに向けて出発し、できるだけ早く黄河九曲第一曲に急ぐ必要があります。この観光スポットの構造は、他の湿地公園と似ており、板道+高台展望台です。板道と高台展望台がたくさんあるので、ツアーの時間を確保する必要があります。天気が良いうちに小嶼公路をドライブする必要があるので、景勝地にあまり長く滞在しないでください。 🍂5日目：ディエブ県→ザガナ→ゴンバ寺→蘭州。ザガナの南門に入る際、係員に尋ねられたら、ザガナを通って卓尼県の特定の場所に行くことを明確に伝えてください。ザガナ風景区は40キロ離れています。3時間以内に通過する場合は無料です。通常の速度で渋滞がなければ、1時間30分で通過できます。1時間以上残して見学や写真を撮ることもできます。 🍁🍁🍁特別な注意: 🍂1. 安全運転と車両違反：道路に出入りする牛や羊に必ず注意し、制限速度を超えないようにしてください。車両がわずかに法律に違反した場合、地方当局は違反を是正するだけで罰金を課しません。 🍂2. 地元の宗教や習慣を尊重する 🍂3. 最も美しい景色は、景勝地の景色ではなく、道中の景色です。 🍂4. 毎日のスケジュールに従って運転の進歩を維持するようにしてください。