冬にチベットを訪れることについてどれくらい知っていますか?出発前にチェックしてみましょう
多くの人がチベットの夢を持っていますが、高原の旅行は他の旅行とは違い、一般的にはリラックスしています
一方、高原反応が起こりやすいという問題があり、また、チベットの観光地間の距離が遠いため、車の移動時間が長くなります
旅行を快適に過ごすためには、出発前の準備が必要不可欠です
出発前に必要な各種証明書:
国境防衛証、身分証明書、銀行カード、現金
Tips:国境防衛証の手続き方法:旅行代理店が代行するか、事前に本籍地で手続きする(通常、有効期限は3ヶ月です)
電子機器:
携帯電話、充電器、モバイルバッテリー、カメラの補助装置(特にメモリーカード)携帯スナック:
·携帯に便利なスナックを持っていくと、車の移動の疲れを和らげることができ、ミネラルウォーターは必須です
各種薬:
·風邪薬、頭痛薬、正露丸など
注意事項
まず、チベットの安全検査は厳しいので、身分証明書は必ず持ち歩くようにしましょう。市内で観光するだけでなく、ラサから他の地域に移動する際も、頻繁に安全検査に遭遇するので、身分証明書を確認する必要があります
冬は酸素濃度が比較的低く、高原反応が起こりやすいので、出発の1週間前にホンジンテンを服用します
2飛行機で直接ラサに行く場合、初日は興奮して無理に散策するのではなく、休息をとることが最も重要です
3初日は風呂に入らないことをお勧めし、その後も長時間の入浴や熱すぎるお湯での入浴は避けるようにしましょう。酸素不足を引き起こす可能性があります
高原反応について
·高原に初めて来たとき、頭痛、胸のつかえ、息切れなど、高原反応の程度によっては、過度に心配する必要はありません
反応が比較的低い場合は、安静にして、水分を多く摂り、運動を控えることで、一定の時間が経つと消えたり、弱まったりします
反応が自分の耐えられる範囲を超えてしまった場合は、必ず酸素を吸入し、必要に応じて医療機関を受診してください
おすすめの行程
D1 ラサ--ミラ山口--ヤルンツァンポ川大峡谷--ソソン村
D2ソソン村--ナムチャバワ峰の日の出--ゴンデリン草原--ダグ峡谷--ゼダン
D3 ゼダン--ガンバラ山--羊湖--カロラ氷河--マンラ水庫--日喀則
D4 日喀則--ディンリ--ジャチョラ山口--エベレスト基地キャンプ--エベレスト民宿
D5 エベレスト民宿--ガウラ山口--ディンリ--ニム草原--ダンション
D6 ダンション--チベット北部の草原--ナゲンラ山口--ナムツォ--ザシ半島--ダンション--ラサ
冬のチベットは、入場料が無料で、天候は晴れが多く、ほぼ毎日が日光浴で、視界が良く、日照金山を見ることができ、冬季特有の雪山、聖なる湖に浮かぶ氷、降り積もる雪
自家用車での旅行はお勧めしません。海抜が徐々に上がること自体が体力の挑戦であり、さらに車を運転すると、本当に辛いです。経験豊富なドライバーと一緒に、問題が発生したときには簡単に解決できます
チベット旅行
人生はエベレストに来なければなりません。壮観な世界の頂上を見ることができます。その足元に立ってこそ、人間がどれほど小さいかを感じられます。景色がとても綺麗です。標高も大丈夫です。全行程酸素を吸いませんでした。寒いだけです。みんなは暖かく保つべきです。歩くのが遅いです。108ターンもスーパープロジェクトですが、ターンごとに違った風景が見られます。
スケジュールがよくて、時間を無駄にしません。受付係は辛抱強くて、エベレストの封鎖を事前に知らせてくれます。一日の運転手も辛抱強くて、車の技術がとてもいいです。安心して選んでください。
全体的には大丈夫です。道のりが長すぎて、運転手が責任を持っています。スケジュールのところは行きませんでした。お金も払い戻しました。強制的に買い物をする場所がありません。景色が綺麗です。普通に住んでいます。食べ物も普通です。景色がいいです
エベレスト、ノートルダムとも呼ばれるエベレストは、中国とネパールの国境に位置する世界で最も高い山です。世界の屋根のシンボルとして、エベレストは自然の驚異であるだけでなく、畏敬の念を抱く存在でもあります。エベレストの壮大な美しさは衝撃的です。日の出と日の入りには、雪をかぶった山に太陽が降り注ぎ、エベレストは黄金色に染まり、世界は静止しているようです。夜の星空は夢のようで、宇宙の無限と人間の小ささを感じさせます。山のふもとを見上げるか、山の中腹を見上げるかにかかわらず、エベレストの雄大さは深く衝撃的です。壮大な自然の景観に加えて、エベレストは登山愛好家や探検家の夢の場所です。毎年世界各地からの登山者が自分に挑戦し、この世界最高峰を征服しようとしています。しかし、エベレストに登る危険性は非常に高く、極めて高い根気と忍耐力が必要です。ここでは、人間と自然の競争が永遠の話題になりました。一般的に、エベレストは忘れられない旅行体験です。壮大な自然の景観と冒険と挑戦の楽しみの両方があり、訪問者に包括的な感覚の宴を提供します。エベレストに登るには大きな努力とリスクが必要ですが、世界の頂上に立つ限り、すべての努力は価値があります。エベレストを観光地として強く勧めます。観光客はここで忘れられない思い出を残します。
一人で外に出て回ろうと考えていたら、ちょうどビブラートでチベットに行くことを勧めてくれた人もたくさんいました。私も電車に乗って来ました。途中でとても興奮しました。一人でこんなに遠くまで走ったのは初めてで、高反が心配でした。電車を降りたばかりで本当に不快でしたが、寝てみるとずっと良くなりました。それからラサの街を回ってから、レンタカーを借りて様なアトラクションに行き、途中でたくさんの志を同じくする小さなパートナーに会いました。
景色はOKです。とても戸惑います。
スケジュールはとてもいいです。ガイドさんは真剣に責任感があります。強制的な消費はありません。執事の趙さんも素晴らしいです。何か問題があれば、よくコミュニケーションして解決できます。冬の雲南も美しいです。みんなに見に来てください。