羽田空港ラウンジ最新ガイド｜ゴールドカード1枚で無料で休む方法

せっかくの旅行や出張、羽田空港に早めに着いたけれど、自分の持っているカードやチケットで、
結局どこのラウンジに入れるのか分からないと迷っていませんか？

羽田空港でのラウンジ体験を最高のものにするには、保有するゴールドカードや航空会社のステータス、
そして利用するターミナルごとの特徴を理解し、目的に合った場所をピンポイントで選ぶことです。

そこでこの記事では、羽田空港のラウンジ事情を以下の流れで網羅的に解説します。

• ゴールドカードで無料利用できるラウンジの特徴
• プライオリティ・パスで入れるラウンジ
• JAL・ANA上級会員限定のラウンジ
• 知っておくべき最新リニューアル情報

あなたが今行くべきラウンジを明確にし、出発直前までゆったりとくつろぐ優雅な空港ステイを手に入れましょう！

羽田空港のラウンジ一覧

第1ターミナル（JAL・スカイマーク・スターフライヤー等）

第2ターミナル（ANA・エアドゥ・ソラシドエア等）

第3ターミナル（国際線）

クレカのゴールドカードで利用できる羽田空港ラウンジ

羽田空港は、国内の空港の中でも特にカードラウンジのレベルが高いことで知られています。
そのため結論から言うと、アメックスなどをはじめとするクレジットカードのゴールドカードを持っていればほとんどのラウンジが利用可能です。

対象のカードと当日の搭乗券さえあれば、無料で、カフェのような洗練された空間やフリードリンクを楽しむことができます。
また、対象カードを持っていなくても料金を支払えば利用できるラウンジもあります。

ここでは、出発前の時間を優雅に変える、羽田空港の主要なカードラウンジを3つご紹介します。

POWER LOUNGE｜第1・第2ターミナル

第1・第2ターミナルに併せて6カ所あるPOWER LOUNGEは、
従来の空港ラウンジのイメージを覆す、開放的でモダンなカフェのような雰囲気。

大きな窓からは駐機場の飛行機や滑走路を一望できることが多く、明るい自然光が差し込みます。

このラウンジの最大の特徴は、全席に設置された電源コンセントとUSBポート、
そして充実したオリジナルドリンクです。
また、ビジネスパーソンが快適に仕事ができるよう、座席の幅もゆったりと作られています。

カウンター席が多く、1人でも気兼ねなく利用できます。

エアポートラウンジ（南）｜第2ターミナル

POWER LOUNGEに比べて知名度が低いためか、混雑しにくいのが隠れたメリットです。

ANA便が発着する第2ターミナル内でも、奥まった場所にあるため比較的静かなため、
リラックスして過ごしたい大人向けの空間といえます。

ANAの利用者であれば搭乗口が近い場合、ギリギリまでくつろげるのも魅力です。

SKY LOUNGE｜第3ターミナル

内装は和モダンを意識した落ち着いたデザインで、多様な国籍の旅行者が利用しています。
窓からは国際線の大型機を眺めることができ、旅の始まりを演出してくれます。

出国審査を終えた後のエリア（制限エリア内）にあるため、搭乗開始時刻ギリギリまで安心して過ごせる点が最大の特徴。
24時間営業しているので、深夜便を利用する際にも重宝します。

TIAT LOUNGE｜第3ターミナル

アシアナ航空、チャイナエアラインなどの特定の航空会社利用者とカード保有者が利用できる特別なラウンジです。

窓が大きく取られており、開放感は抜群。

白とグリーンを基調にした明るい空間で、インテリアも高級ホテルを思わせるシックなデザインで統一。
搭乗前の時間を優雅に演出してくれます。

一般的なカードラウンジがおつまみ程度なのに対し、
ここではチャーハンや焼きそば、唐揚げなどのしっかりとした温かい食事がビュッフェ形式で提供されています。

また、シャワールームも完備されており、出発前に汗を流してリフレッシュできるのが魅力です。

The Centurion Lounge (AMEX)｜第3ターミナル

2025年に日本初上陸として、羽田空港第3ターミナルにオープンしたばかりの新しいラウンジです。

アメックスのプラチナ・カード以上の会員専用施設であり、入り口から特別なオーラが漂います。
内装はブランドの歴史と日本の伝統美を融合させたデザインで、空港の喧騒を完全に忘れさせてくれる優雅な空間です。

最大の特徴は、本格的なバーです。ミシュランの星付きシェフ監修の料理や、
バーテンダーがその場で作るオリジナルカクテルをすべて無料で楽しめます。
他のカードラウンジや航空会社ラウンジとも一線を画す、圧倒的なラウンジ体験が待っています。

プライオリティ・パスで利用できる羽田空港ラウンジ

世界中の空港ラウンジが使い放題になる、プライオリティ・パスが使えるラウンジも羽田空港にはあります。

ここでは、搭乗クラスに関わらず、プライオリティ・パス会員なら誰でも利用できるラウンジについて詳しく解説します。

SKY LOUNGE SOUTH｜第3ターミナル

第3ターミナル（国際線）の制限エリア内、108番ゲート付近にあるラウンジです。
照明を落とした落ち着いた空間で、搭乗前の時間を静かに過ごすことができます。

このラウンジの最大の特徴は、一般的なカードラウンジでは限られている食事、シャワー、喫煙室の提供です。

航空会社の上級会員でなくても、食事やシャワーを利用でき、ビジネスクラス並みの快適さを得られます。

人気のため混雑しやすく、特に入室待ちの列ができることもあるので、時間に余裕を持って訪れることをおすすめします。

JALの上級会員が利用できる羽田空港ラウンジ

航空会社が運営するラウンジは、設備もサービスも別格です。
専用の保安検査場から直結しており、混雑知らずで入室できるのも大きな魅力です。

ここでは、JALとANA、それぞれの航空会社が誇る最上級ラウンジをご紹介します。
選ばれた会員だけが許される、極上の空港体験を紹介します

ダイヤモンド・プレミア ラウンジ｜第1ターミナル北・南

専用のファーストクラス・チェックインカウンターと直結しており、保安検査を抜けるとそこはすでにラウンジのエントランスです。

ラウンジ内には松の木のアートが飾られており、洗練された雰囲気が漂います。
利用者が限定されているため、空港混雑時でも落ち着いています。

またJAL特製の名物カレーパンが人気で、これを目当てにするファンも多いのだとか。

サクララウンジ｜第1・第3ターミナル

多くのビジネスパーソンが利用する空間ですが、
木目調のインテリアや優しい間接照明が、忙しさを忘れさせる穏やかな時間を作り出しています。

窓側の席からは駐機中の飛行機や滑走路を間近に眺めることができ、旅への期待感が高まる場所です。

また、絵本や遊具が置かれた個室スペースの「こどもラウンジ」が設置されているので、
小さなお子様連れでも周囲を気にせず過ごせるのもうれしいですね。

JALファーストクラスラウンジ｜第3ターミナル

板前が寿司を握るカウンターや、シックな内装のダイニングエリアがあるJALファーストクラスラウンジ。
モダンジャパニーズを極めた、JALのおもてなしの心が凝縮された空間です。

屏風や左官の壁など、日本の伝統工芸を取り入れたインテリアが配置され、美術館のように洗練されています。

特筆すべきは、ダイニングエリアとバーエリアの充実度。
スタッフが目の前で料理を提供するカウンタースタイルや、席からのオーダーができます。
握り寿司やJAL特製ビーフカレー、ラーメンなどが人気です。

JAL国内線（T1）リニューアル開始！

JALは、羽田空港第1ターミナル国内線のラウンジおよび専用カウンターの全面リニューアルを2026年1月から開始しました。
これに伴い、北ウイングと南ウイングで順次、長期間の閉鎖期間が発生します。

出発当日に慌てないよう、工事スケジュールと代替サービスを確認しておきましょう。

＜リニューアル工事のスケジュール＞
工事は以下の日程で、片方のウイングを閉鎖しながら段階的に進められます。
第1期：北ウイング（閉鎖中）
期間：2026年1月13日～9月頃（予定）
対象：ダイヤモンド・プレミアラウンジ、サクララウンジ

第2期：南ウイング
期間：2026年10月～2027年6月頃（予定）
対象：ダイヤモンド・プレミアラウンジ、サクララウンジ

＜閉鎖期間中の注意点と代替措置＞

工事期間中は、営業している「反対側のウイング」のラウンジを利用することになります。
そのため、通常時よりもラウンジ内が混雑することが予想されます。

そのため、JALの公式アプリや空港内の案内板で、リアルタイムの混雑状況を確認することをおすすめします。

ANAの上級会員が利用できる羽田空港ラウンジ

ANAは、メイン拠点である第2ターミナル（国内線・国際線）と、第3ターミナルにラウンジを展開しています。

ここでは、ANAの上級会員だけが利用できるラウンジタイプについて解説します。
それぞれの特徴を把握して、フライト前の貴重な時間を最大限に活用してください。

ANA SUITE LOUNGE｜第2・第3ターミナル

第2ターミナルの国内線と国際線にそれぞれ1カ所ずつあるANA SUITE LOUNGEは、プライベート感あふれる空間。
ボックス座席が多く、周囲の視線を気にせずに休息や仕事に没頭できます。
水や緑をあしらったインテリアが、都会の喧騒を忘れさせてくれます。

集中して仕事をしたいビジネスパーソンや、静かに過ごしたい方に最適です。

ANA LOUNGE｜第2・第3ターミナル

白と木目を基調とした明るく開放的な空間で、窓際にカウンター席が並ぶANA LOUNGE。
一部エリアは建築家・隈研吾氏が監修しており、先進的かつ和の温かみを感じる空間です。

第2ターミナル国際線にあるANA ポケモン Kids TV ラウンジは、2025年3月27日にリニューアルオープンしたキッズラウンジで、
ポケモンの世界観で彩られた空間で、関連書籍が楽しめます。

ANA ARRIVAL LOUNGE｜第2・第3ターミナル国際線

ANA ARRIVAL LOUNGE

「到着したら、すぐに家に帰るだけ」ではもったいないと感じさせる、休息のための隠れ家です。
また、朝1番に空港に着き、そのままオフィスへ向かうビジネスパーソンにも重宝されています。

第2・第3ターミナルの到着ロビー（一般エリア）に位置しており、
制限エリアの外にあるため、飛行機を降りて荷物を受け取った後に利用できます。

ラウンジ内は静かで落ち着いており、フライトの疲れを癒やすための機能的な空間となっています。

その他の航空会社の羽田空港ラウンジ

第3ターミナル（国際線）には、ワンワールドやスカイチームなどのアライアンス規定を利用すれば、
日本の航空会社の上級会員でも利用できる海外エアラインのラウンジが存在します。
ここでは、2つのラウンジをご紹介します。

キャセイパシフィック・ラウンジ｜第3ターミナル

香港を拠点とするキャセイパシフィック航空のラウンジです。
第3ターミナル（国際線）の6階、ラウンジエリアの最上階に位置し、他のラウンジよりも高い視点から滑走路を見渡せます。

内装はチェリー材の壁やデザイナーズ家具で統一されており、
空港にいることを忘れるような「質なマンションのリビングのような温かみと静けさが漂います。

このラウンジの代名詞とも言えるのが、オーダー式のヌードルバーです。
濃厚な胡麻の風味が効いた本格的な担担麺は、これだけを食べに来る価値があると評されるほどの逸品です。

デルタ・スカイクラブ｜第3ターミナル

アメリカ国外にある唯一のスカイクラブとして、羽田空港に誕生しました。

受付には大きなシャンデリアが飾られており、豪華な雰囲気。
さらに広大なスペースには、モダンなデザインが融合したアートが飾られ、美術館のような気品も漂います。

天気の良い日にはラウンジ内の大きな窓から富士山を見ることができ、空港から旅の高揚感を味わえますよ。

羽田空港のラウンジでワンランク上の空港体験を満喫しよう

羽田空港のラウンジは、ご自身のカードステータスと目的さえ明確になれば、選ぶべき場所は自然と決まります。

ラウンジ選びができれば、空港での待ち時間は待機から旅の楽しみのひとつへと変わります。
ぜひ次回のフライトでは、少し早めに空港へ到着し、ラウンジで優雅なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか？

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美味しい軽食とドリンクを楽しみながら、次のフライトを心待ちにしましょう。