これらの美しい観光地を見逃さないでください！

⭕ チベットに行く前の必需品 🧳✈️ チベットへの旅に出発する前に、私の荷物リストは適切です！24インチのスーツケースを選び、便利で実用的です。ダウンジャケット、ニット帽、暖かい手袋🧤、スカーフ🧣、ズボン👖、暖かいものをたくさん持っていくと寒さを感じることはありません。日焼け止め、リップクリーム、フェイスクリームなどのスキンケア製品を忘れないでください。さらに、グルコース、酔い止め、保济丸も準備しました。すべては快適な旅のために！💄✨ ⭕ チベットへの交通 🚗✈️ 私はラサへの直行便を選びました。時間を節約し、便利です！貧しい旅行者でなければ、飛行機が最初の選択肢で、電車は忍耐力を試します。途中の風景を楽しむのが好きな人も電車を試すことができますが、予算は限られています。高地病は交通手段とは無関係で、自分の予算に基づいて選択しましょう！🌍💸 ⭕ ランドトランスポート 🚗🛵 ラサ市内の交通は便利で、共有電動スクーター🛵、バス、タクシー（10元から）があります。小さな町を自由に散策するのは、一風変わった楽しみです！🏞️🚖 ⭕ 高地病について 🏔️💊❗ 一週間前にホンジンテンを飲んで高地病を予防します。不快な感じがしたら、最初の日にホテルで休むこと、高地病を無理に耐えないこと。酸素を吸うのは良いアイデアで、私の小さなグループは10Lの酸素を提供しました。しかし、高地病が重い場合は、病院に行って診察を受ける必要があります。安全第一です！🌬️🚑 ⭕ 私のチベット旅行について 🗻🌄 初日、ポタラ宮、薬王山、ポタラ宮広場の反射を見学し、この神秘的な雰囲気に浸ります。 2日目、南山公園を訪れ、一日をのんびりと過ごします。 3日目からは団体旅行が始まり、ラサから羊湖を越えて、カロラ氷河とマンラダムの美しさを堪能します。 4日目、シガツェ、ザシュルンブ寺、ジャツォラ山口、ガウラ山口、エベレスト基地キャンプを訪れ、雪の高原の不思議を体験します。 5日目、エベレスト基地キャンプ、ドンレン山、日マナ雪山、チュンデニマ氷河、チョムヨン永青雪山、コンマ大草原を探索し、自然の美しさを堪能します。 6日目、シガツェ、ナムリン、野生の温泉（卵を茹でる、足を浸す）とセリンツォを訪れ、自然の恵みを存分に楽しみます。 7日目、バンゴを越えてバムツォ、ナムツォ1.2観光スポット、ナラゲン山口、ニンチェンタンラ山に到着し、私のチベット旅行を完璧に終えます。🌈🗺️ ⭕ Tipsいくつかの提案 🤔💡 チベットの観光地は広範囲に分散しており、移動時間が長いので、酔い止め💊、ホンジンテン、グルコースを持参することを忘れないでください。身分証明書を携帯し、すべての安全のために。 初めて来る人は、自分で運転することはあまりお勧めしません。地形が複雑で、地元の小グループを選ぶのが最善です、特に酸素が提供されている場合。低価格のグループは、酸素を購入するように強制することが多いので、選択に注意してください。 旅行を楽しみ、美しい思い出を残すことを忘れないでください！途中のすべてが期待に値する、心を開いて感じてみてください！🌟🤗