ミラノからローマへの行き方！電車・飛行機・バスの料金や所要時間を比較

ミラノからローマへは、高速鉄道・飛行機・バスなどで移動することができます。

私も実際にミラノからローマへ行ったことがありますが、、都市間の移動では所要時間や料金だけでなく、駅や空港までのアクセスも含めて選ぶことが大切だと感じました。

特に高速鉄道は、ミラノ中心部からローマ中心部まで移動しやすく、観光旅行でも利用しやすい交通手段です。

一方、飛行機は移動時間を短くできる場合があり、バスは料金を抑えたい人に向いています。

この記事では、ミラノからローマへの行き方について、電車・飛行機・バスの料金や所要時間、メリット・デメリットを比較します。

それぞれの特徴を知って、自分の旅行プランに合った移動方法を選びましょう。

ミラノからローマへの行き方を比較

ミラノからローマまでは、直線距離だけでも約477kmあり、陸路では約570kmの距離があります。

移動方法によって所要時間や費用、利便性が大きく異なるため、旅行スタイルに合わせて選びましょう。

料金は予約時期や利用日、空席状況などによって変わります。

高速鉄道のItaloでは、ミラノ～ローマ間が29.90ユーロから、所要時間は最短2時間52分と案内されています。

高速鉄道｜移動時間と利便性を重視する方におすすめ

ミラノからローマまで、移動時間と使いやすさを重視するなら高速鉄道が便利です。

Italoなどの高速鉄道を利用でき、ミラノ中央駅（Milano Centrale）などからローマ・テルミニ駅（Roma Termini）方面へ移動できます。

Italoではミラノ～ローマ間を最短2時間52分で結び、料金は29.90ユーロから設定されています。

高速鉄道の大きなメリットは、空港まで移動する必要がなく、駅からそのまま都市観光を始めやすいことです。

飛行機と比べて搭乗手続きなどの時間も少なく、スーツケースを持った旅行でも移動しやすいでしょう。

また、途中でボローニャやフィレンツェなどを通るルートもあるため、車窓からイタリアの街並みを楽しめます。

料金は予約するタイミングによって変わるため、旅行日が決まっている場合は早めにチケットを確認するのがおすすめです。

飛行機｜フライトを利用したい方におすすめ

飛行機は、飛行時間そのものを短くしたい方に向いています。

ITA Airwaysでは、ミラノ・リナーテ空港（LIN）からローマ・フィウミチーノ空港（FCO）までの直行便が設定されており、飛行時間は約1時間10分。料金は片道61ユーロからと案内されています。

ただし、飛行機はフライト時間だけで判断しないことが大切です。

ミラノ市内から空港までの移動、空港でのチェックインや保安検査、ローマ到着後の空港から市街地までの移動時間も考える必要があります。

そのため、ミラノ中心部からローマ中心部へ移動する場合は、高速鉄道のほうがスムーズに感じられるケースもあります。

一方、航空券のセールなどで鉄道より安く購入できる場合や、航空会社のマイル・ポイントを利用したい場合は、飛行機を選ぶメリットがあります。

長距離バス｜料金を安く抑えたい方におすすめ

できるだけ交通費を抑えてミラノからローマへ移動したい場合は、長距離バスも選択肢になります。

FlixBusでは、ミラノ～ローマ間を最短6時間35分で移動でき、料金は6.98ユーロからと案内されています。運行本数もあり、夜行便を利用できる場合もあります。

高速鉄道と比べると移動時間は長くなりますが、料金を抑えやすいのがメリットです。夜行バスなら、移動と睡眠を兼ねて宿泊費を節約できる場合もあります。

ただし、道路状況によって到着時間が変わる可能性があるため、時間に余裕のない日程では注意しましょう。

また、長時間座ったまま移動することになるため、快適さを重視する場合は高速鉄道と比較して選ぶことが大切です。

車・レンタカー｜途中の都市にも立ち寄りたい方におすすめ

ミラノからローマまで自由に移動したい場合は、車やレンタカーを利用する方法もあります。

車なら、ミラノとローマを直接移動するだけでなく、途中の都市や観光スポットに立ち寄りながら旅行できるのが魅力です。

ボローニャやフィレンツェなどを組み合わせれば、複数の都市を巡るイタリア周遊旅行にもできます。

一方で、高速道路の料金やガソリン代、レンタカー代などが必要になるほか、都市部では駐車場を探す必要があります。

特にローマやフィレンツェなどの歴史地区では、車の乗り入れに制限が設けられているエリアもあるため、観光地の中心部まで車で移動する場合は事前に確認しておきましょう。

また、ミラノからローマまでの移動だけが目的なら、高速鉄道のほうが時間や手間を抑えやすいでしょう。

途中の街にも立ち寄りながら自由に旅をしたい場合に、車・レンタカーを検討するのがおすすめです。

市街地間を効率よく移動したいなら高速鉄道、飛行時間を重視するなら飛行機、料金を抑えたいならバス、途中の都市を観光したいなら車・レンタカーというように、旅の目的に合わせて選ぶとよいでしょう。

ミラノからローマへ高速鉄道で行く方法

ミラノからローマへ移動するなら、高速鉄道が便利です。

ミラノの中心部にある駅から乗車し、ローマの中心部にある駅まで乗り換えなしで移動できる列車もあります。

高速鉄道には、イタリア国鉄系の「フレッチャロッサ（Frecciarossa）」と民間鉄道会社の「イタロ（Italo）」があり、どちらもミラノ～ローマ間を運行しています。

また、飛行機と比べて空港まで移動する必要がなく、駅から観光を始めやすいのもメリットです。

料金は予約時期や列車、座席クラスによって変わるため、旅行日が決まったら早めに確認しましょう。

ミラノ中央駅からローマ・テルミニ駅へ移動する

ミラノからローマへ高速鉄道を利用する場合、ミラノ中央駅（Milano Centrale）などから乗車できます。

ローマではローマ・テルミニ駅（Roma Termini）をはじめ、列車によってローマ・ティブルティーナ駅（Roma Tiburtina）などに到着します。

ミラノ中央駅は地下鉄やバスなどの公共交通機関からアクセスしやすく、ミラノ市内のホテルからも移動しやすい駅です。

ローマ・テルミニ駅は、コロッセオやトレビの泉などの観光スポットへ向かう際にも利用しやすく、地下鉄やバスへの乗り換えにも便利です。

そのため、ミラノからローマへ観光目的で移動する場合は、市街地から駅へ移動→高速鉄道→ローマ市内へ移動という流れで、比較的スムーズに移動できます。

所要時間・料金

ミラノからローマまでの高速鉄道は、列車によって異なりますが、所要時間はおおむね3時間前後が目安です。

Italoではミラノ～ローマ間を最短2時間52分で運行しており、料金は29.90ユーロからと案内されています。

フレッチャロッサもミラノ～ローマ間を運行しており、列車や予約時期によって料金が異なります。

料金は固定ではなく、利用する列車や座席、予約時期によって変わります。

特に安い運賃は数に限りがあるため、旅行日が決まっている場合は早めに予約状況を確認するのがおすすめです。

高速鉄道はフレッチャロッサとイタロが中心

ミラノからローマへ高速鉄道で移動する場合、主にフレッチャロッサとイタロを利用できます。

フレッチャロッサは、イタリア国鉄系のTrenitaliaが運行する高速鉄道です。主要都市を結ぶ高速鉄道網が整備されており、ミラノ～ローマ間でも利用できます。

一方、イタロはNTVが運行する高速鉄道で、ミラノ～ローマ間をはじめ、イタリアの主要都市を結んでいます。

どちらを利用するかは、出発時間や料金、到着駅、座席クラスなどを比較して決めるとよいでしょう。

どちらも高速鉄道なので、所要時間だけでなく、希望する時間帯や料金を比較して選ぶと便利です。

乗り換えなしの直通列車を利用できる

ミラノからローマへは、乗り換えなしで移動できる直通の高速鉄道を利用できます。

直通列車なら、途中の駅で荷物を持って乗り換える必要がないため、スーツケースを持った旅行でも移動しやすいでしょう。

特にミラノからローマへそのまま移動する場合は、乗り換え時間を気にせず移動できるのがメリットです。

ただし、すべての列車が同じ駅を発着するとは限らないため、予約時には出発駅と到着駅を確認することが大切です。

また、ローマではテルミニ駅だけでなく、ティブルティーナ駅などを発着する列車もあります。

宿泊するホテルの場所や、その後の観光予定に合わせて到着駅を選ぶと、ローマ到着後の移動もスムーズになります。

チケットは早めの予約がおすすめ

ミラノからローマまでの高速鉄道を利用するなら、旅行日が決まった段階でチケットを確認しておくのがおすすめです。

高速鉄道の料金は、列車や運賃タイプ、予約時期などによって変動します。そのため、早い段階で予約することで、比較的安い運賃が見つかる場合があります。

また、希望する時間帯の列車を確保しやすくなるのもメリットです。

予約する際は、次のポイントを確認しておきましょう。

• 出発駅がミラノ中央駅など希望する駅になっているか
• 到着駅がローマ・テルミニ駅など希望する駅になっているか
• 乗り換えなしの列車か
• 出発・到着時刻が旅程に合っているか
• 運賃タイプや変更・払い戻し条件
• 座席クラス
• 手荷物に関する条件

特に、ミラノのホテルをチェックアウトしてからローマへ移動する場合は、駅までの移動時間も考慮して列車を選びましょう。

フレッチャロッサとイタロの違い

ミラノからローマへ高速鉄道で移動する場合、主に「フレッチャロッサ」と「イタロ」の2つを利用できます。

どちらもミラノとローマを結ぶ高速鉄道ですが、運行本数や座席、サービス、料金、発着駅などに違いがあります。

どちらを選ぶか迷ったら、料金だけでなく希望する時間帯やホテルからのアクセス、ローマ到着後の予定まで考えて比較すると選びやすくなります。

※料金や運行本数は時期・列車によって変わるため、予約時に公式サイトで確認してください。

フレッチャロッサはミラノ～ローマ間で多数の列車を運行しており、イタロも同区間を1日複数便運行しています。 

運行本数・時間帯を比較する

運行本数や時間帯を重視するなら、両社の時刻表を比較して、旅行スケジュールに合う列車を選びましょう。

フレッチャロッサはミラノ～ローマ間の運行本数が多く、Trenitaliaは同区間について1日最大100本、ピーク時間帯には約15分間隔で運行すると案内しています。 

イタロもミラノ～ローマ間を1日33本運行しており、早朝から夜まで利用できると案内しています。 

そのため、出発時間の選択肢はどちらにもありますが、希望する時間に直通列車があるか、ホテルから駅まで移動しやすいかを確認して選ぶことが大切です。

特にローマで観光する時間を長く取りたい場合は、ミラノを早朝に出発する列車を選ぶなど、旅程に合わせて時刻表をチェックしましょう。

座席・車内サービスを比較する

フレッチャロッサとイタロは、どちらも複数の座席クラスを用意しています。

フレッチャロッサにはStandard、Premium、Business、Executiveなどのサービスレベルがあり、車内Wi-Fiや電源、荷物置き場などを利用できます。

列車には空調や各座席の電源、車内情報を表示するスクリーンなども備えられています。 

一方イタロには、比較的リーズナブルなSmartから、Prima Business、Club Executiveまで複数のクラスがあります。

Smartでも無料Wi-Fiや電源付きのリクライニングシートを利用でき、上位クラスでは座席のゆとりや車内サービスなどが充実しています。 

どちらを選んでも約3時間の長距離移動になるため、座席の快適さを重視する場合は、料金だけでなく座席クラスも確認しておくと安心です。

料金を比較する

料金は、フレッチャロッサとイタロのどちらが常に安いというわけではありません。利用する列車や予約時期、運賃タイプ、座席クラスによって変わります。

イタロではミラノ～ローマ間を29.90ユーロから販売しており、早めに購入することで安い運賃を利用できる場合があります。 

また、イタロにはLow Cost、Economy、Flexなどの運賃タイプがあり、変更や払い戻しの条件も異なります。

単純に表示価格だけでなく、予定変更の可能性も考えて選ぶことが大切です。 

フレッチャロッサも列車や予約条件によって料金が異なるため、同じ日・同じ時間帯の列車を両社で比較すると、より自分に合ったチケットを見つけやすくなります。

出発駅・到着駅を確認して選ぶ

フレッチャロッサとイタロを選ぶ際は、料金や所要時間だけでなく、発着駅も確認しましょう。

イタロでは、ミラノ側はミラノ中央駅（Milano Centrale）やミラノ・ロゴレド駅（Milano Rogoredo）、ローマ側はローマ・テルミニ駅（Roma Termini）やローマ・ティブルティーナ駅（Roma Tiburtina）などを利用します。 

フレッチャロッサでは、ミラノ中央駅とローマ・テルミニ駅を結ぶ直通列車も設定されています。

Trenitaliaは、ミラノ～ローマ間のノンストップ列車について最短2時間50分と案内しています。 

宿泊しているホテルから駅までの距離や、ローマ到着後に訪れたい観光スポットを考えると、料金が少し違ってもアクセスしやすい列車を選んだほうが移動しやすい場合があります。

フレッチャロッサとイタロは、どちらもミラノからローマへ移動する際に利用しやすい高速鉄道です。

料金だけで決めず、運行時間、座席クラス、発着駅を比較して、旅程に合う列車を選びましょう。

ミラノからローマへ飛行機で行く方法

ミラノからローマへの飛行時間は、約1時間10分と短く、フライトの選択肢も多いのが特徴です。

一方で、飛行機の場合は空港までの移動やチェックイン、保安検査、搭乗手続きなどが必要になります。

ミラノ市内からローマ市内までの移動時間を考えると、約3時間で都市間を移動できる高速鉄道と比較して検討することが大切です。

ミラノの空港からローマへ移動する

ミラノからローマへの直行便では、ミラノ・リナーテ空港（LIN）からローマ・フィウミチーノ空港（FCO）へ向かう便が利用できます。

ITA Airwaysでは、ミラノ～ローマ間の直行便を運航しており、現在のフライトスケジュールではリナーテ空港を出発し、ローマ・フィウミチーノ空港へ向かう便が複数運行しています。

ミラノ市内からリナーテ空港までは、宿泊場所によってアクセス方法が異なります。ホテルから空港までの移動時間を考えて、余裕を持って出発しましょう。

また、ミラノにはマルペンサ空港やベルガモ空港もあるため、航空券を予約するときは出発空港を必ず確認することが重要です。

ローマ・フィウミチーノ空港へ到着する

ミラノから飛行機でローマへ向かう場合、主にローマ・フィウミチーノ空港（FCO）へ到着します。

フィウミチーノ空港はローマ中心部から離れているため、到着後は鉄道やバス、タクシーなどを利用して市内へ移動します。

そのため、飛行機の所要時間だけを見るのではなく、フィウミチーノ空港から宿泊するホテルまでの移動時間も含めて考えることが大切です。

ローマ市内のホテルへ向かう場合は、空港到着後の移動方法をあらかじめ確認しておくと、スムーズに観光できます。

フライト時間・航空券の料金

ミラノからローマまでの直行便は、飛行時間が約1時間10分。ITA Airwaysでは、ミラノ～ローマ線を直行便として運航し、片道61ユーロからの料金が案内されています。

ただし、航空券の料金は旅行日や予約時期、運賃タイプなどによって変動します。

表示されている最低料金がすべての日程で利用できるわけではないため、実際に旅行する日程で確認しましょう。

料金はあくまで目安で、空席状況などによって変わります。

また、預け入れ手荷物などが運賃に含まれていない場合もあるため、航空券の総額を確認してから予約しましょう。

空港までの移動・搭乗手続きの時間も考慮する

飛行機を利用するときは、飛行時間だけで移動時間を判断しないことがポイントです。

ミラノ市内のホテルから空港まで移動し、チェックインや手荷物の預け入れ、保安検査などを済ませる必要があります。

さらに、ローマ到着後もフィウミチーノ空港から市内まで移動する時間がかかります。

一方、高速鉄道ならミラノの中心部にある駅からローマの中心部にある駅まで、直通列車で移動できます。

そのため、空港へのアクセスを含めると、飛行機より高速鉄道のほうが移動しやすいケースもあります。

飛行機を利用する場合は、「飛行時間が短い＝移動全体も短い」とは限らない点に注意しましょう。

ミラノ市内からローマ市内までの移動を効率よく済ませたい場合は、空港までの移動時間や搭乗手続きまで含めて、高速鉄道と比較するのがおすすめです。

ミラノ市内から空港への行き方

ミラノからローマへ飛行機で移動する場合は、まずミラノ市内から出発空港まで移動する必要があります。

ミラノには主にリナーテ空港（LIN）とマルペンサ空港（MXP）があり、利用する航空会社や便によって出発空港が異なります。

空港によって市内からの距離やアクセス方法が違うため、航空券を予約する際は「料金」だけでなく、ホテルから空港までの移動時間も確認しておきましょう。

ミラノ・リナーテ空港へアクセスする

ミラノ市内から近い空港のひとつが、ミラノ・リナーテ空港です。

リナーテ空港へは地下鉄M4線を利用でき、ミラノ中心部から空港へ向かいやすいのが特徴です。

地下鉄を利用する場合は、宿泊するホテルの最寄り駅からM4線への乗り換えルートを確認しておくとスムーズです。

リナーテ空港は市街地から比較的近いため、ミラノ中心部のホテルから空港まで移動して、そのままローマ行きの飛行機に乗る場合にも利用しやすいでしょう。

ただし、利用する航空会社や便によってはマルペンサ空港発となることもあります。航空券を予約するときは、「LIN」と「MXP」のどちらから出発するのかを必ず確認しましょう。

ミラノ・マルペンサ空港へアクセスする

ミラノ・マルペンサ空港へは、マルペンサ・エクスプレスを利用する方法が便利です。

マルペンサ・エクスプレスは、ミラノ中央駅（Milano Centrale）やミラノ・カドルナ駅（Milano Cadorna）からマルペンサ空港へ直結しています。

ミラノ中央駅からターミナル1までは約51分、カドルナ駅からは約37分が目安です。

運行頻度も高く、公式サイトではミラノ中央駅とカドルナ駅からおおむね30分間隔で運行しています。

※所要時間や運行状況は変更される場合があるため、利用前に最新の時刻表を確認してください。

マルペンサ空港はミラノ中心部から距離があるため、リナーテ空港と比べて市内から空港までの移動時間を長めに見積もる必要があります。

利用する航空会社と出発空港を確認する

ミラノからローマへ飛行機で移動する場合、航空券を予約するときは航空会社だけでなく出発空港も確認することが重要です。

ミラノには複数の空港があり、同じ「ミラノ発」の航空券でも出発空港が異なる場合があります。

特に航空券の検索結果では、空港名が「Milan」とまとめて表示されることもあるため、予約前に空港コードを確認しておくと安心です。

ミラノの空港では複数の航空会社が運航しているため、航空券を購入する際は「航空会社・出発空港・出発ターミナル」をセットで確認しましょう。

市内から空港までの移動時間を考慮する

飛行機でミラノからローマへ移動するときは、フライト時間だけでなく、ホテルから空港までの移動時間も含めてスケジュールを考えることが大切です。

例えばマルペンサ空港を利用する場合、ミラノ中央駅から空港までだけでも約51分かかります。

さらにホテルからミラノ中央駅までの移動や、空港到着後のチェックイン・手荷物預け入れ・保安検査などの時間も必要です。

一方、リナーテ空港はミラノ中心部から比較的アクセスしやすいため、ホテルの場所によっては移動時間を抑えやすくなります。

そのため、航空券を比較するときは、「航空券が安いか」だけでなく「ホテルから空港まで行きやすいか」も確認するのがおすすめです。

フィウミチーノ空港からローマ市内への行き方

ミラノから飛行機でローマへ移動すると、到着するのはローマ・フィウミチーノ空港です。

空港はローマ中心部から離れているため、到着後は鉄道やバス、タクシーなどを利用して市内へ向かいます。

フィウミチーノ空港からローマ市内への主なアクセス方法は、レオナルド・エクスプレス、普通列車、空港バス、タクシーです。

それぞれ料金や所要時間、到着する場所が異なるため、宿泊するホテルや荷物の量に合わせて選びましょう。

※所要時間は交通状況や利用する便によって変わります。料金も変更される場合があるため、利用時は最新情報を確認してください。

レオナルド・エクスプレスでテルミニ駅へ移動する

フィウミチーノ空港からローマ中心部へ移動する方法として、特に分かりやすいのがレオナルド・エクスプレス（Leonardo express）です。

空港駅とローマ・テルミニ駅をノンストップで結んでおり、所要時間は約32分。基本的に15分間隔で運行されています。料金は片道14ユーロです。

空港の鉄道駅はターミナルから徒歩でアクセスできる場所にあり、到着後に駅まで移動してそのまま列車に乗車できます。また、大きな荷物も追加料金なしで持ち込めます。

ローマ・テルミニ駅は地下鉄やバスへの乗り換えにも便利なので、テルミニ駅周辺のホテルに宿泊する場合は特に利用しやすいでしょう。

普通列車を利用する

テルミニ駅以外のエリアへ向かう場合は、FL1の普通列車も便利です。

FL1はフィウミチーノ空港からローマ市内を経由してファーラ・サビーナやオルテ方面へ向かう路線で、ローマ・ティブルティーナ駅などに停車します。

ティブルティーナ駅までは約48分です。

レオナルド・エクスプレスとは異なり、テルミニ駅には直接向かわないため、テルミニ駅周辺のホテルへ行く場合は注意が必要です。

一方で、ティブルティーナ駅周辺や、FL1沿線の駅へ向かう場合には、レオナルド・エクスプレスより移動しやすいケースがあります。

料金は利用区間などによって異なりますが、フィウミチーノ空港とローマ市内の対象エリアを結ぶ普通列車には8ユーロの運賃設定があります。

空港バスを利用する

フィウミチーノ空港からは、ローマ市内へ向かう空港バスも利用できます。

空港バスには複数の運行会社があり、ローマ・テルミニ駅など市内の主要エリアへ向かう便があります。

鉄道駅まで移動して列車に乗り換える必要がないため、バスの停車場所がホテルに近い場合は便利です。

一方で、道路の混雑状況によって所要時間が変わる可能性があります。

そのため、到着後の予定が詰まっている場合は、道路状況の影響を受けにくい鉄道と比較して選ぶとよいでしょう。

また、空港バスは運行会社によって料金、乗り場、到着場所、運行時間が異なります。

利用するバス会社を決めたら、乗車ターミナルやチケット購入方法を事前に確認しておくと安心です。

タクシーを利用する

荷物が多い場合や、ローマ市内のホテルまで乗り換えなしで移動したい場合は、タクシーも便利です。

ローマ市のタクシーは、フィウミチーノ空港とアウレリアヌス城壁内のローマ市内との間に48ユーロの固定料金を設定しています。

空港公式案内でも、ターミナル出口のタクシー乗り場から正規タクシーを利用するよう案内されています。

鉄道やバスと比べると料金は高くなりますが、ホテルの近くまで直接移動できるため、スーツケースが多い旅行では便利です。

特に家族旅行や複数人での旅行なら、人数によっては1人あたりの負担額を抑えられる場合もあります。

ただし、渋滞によって到着まで時間がかかる可能性があるため、時間に余裕を持って利用しましょう。

また、空港では正規のタクシー乗り場から、白い車体の公認タクシーを利用することが大切です。

ミラノからローマへ長距離バスで行く方法

ミラノからローマへは、長距離バスを利用して移動することもできます。

高速鉄道や飛行機と比べると移動時間は長くなりますが、料金を抑えやすいのがメリットです。

特に、交通費をできるだけ節約したい方や、夜行バスを利用して宿泊費と移動費をまとめたい方に向いています。

一方で、バスは道路状況によって到着時間が変わることがあります。観光の予定がある場合は、時間に余裕を持ったスケジュールを組みましょう。

ミラノのバスターミナルから乗車する

ミラノからローマへ向かう長距離バスは、複数の乗車場所から出発しています。

代表的なバス会社のひとつがFlixBusで、ミラノとローマを結ぶ長距離バスを運行しています。

ミラノではLampugnano（ランプニャーノ）などのバスターミナルが利用されるほか、便によって乗車場所が異なる場合があります。

そのため、チケットを予約したら、「Milano」など都市名だけでなく、具体的な乗車場所まで確認しておくことが大切です。

ミラノ市内のホテルからバスターミナルへ向かう場合は、地下鉄などの公共交通機関を利用すると便利です。

特に大きなスーツケースを持っている場合は、ホテルから乗車場所までの移動時間も考えておきましょう。

所要時間・料金

ミラノからローマまでの長距離バスは、便によって異なりますが、所要時間は約6時間35分からが目安です。

FlixBusでは、ミラノ～ローマ間を最短6時間35分で結ぶ便があり、料金は6.98ユーロからと案内されています。

高速鉄道と比べると時間はかかりますが、料金を抑えやすいのが特徴です。

※所要時間や料金は、利用日・便・予約時期などによって変わります。

長距離バスは、早めに予約することで安い運賃で利用できることがあります。

ただし、格安運賃は変更や払い戻しなどの条件が異なることもあるため、予約時に確認しましょう。

また、同じミラノ～ローマ間でも、出発時間や経由地によって所要時間が変わるため、料金だけでなく移動時間も比較することが大切です。

夜行バスを利用する方法もある

ミラノからローマへは、夜行バスを利用して移動する方法もあります。

夜にミラノを出発して翌朝ローマへ到着する便を選べば、日中の観光時間を確保しながら都市間を移動できます。

また、夜行バスなら移動中に休めるため、ホテルの宿泊費を1泊分節約できる可能性があるのもメリットです。

ただし、夜行バスは長時間の移動になるため、座席で十分に休めるかどうかは人によって異なります。

翌日にローマで観光を予定している場合は、到着後の疲れも考慮しておきましょう。

夜行バスを利用する場合は、次のポイントを確認しておくと安心です。

• 出発時刻と到着時刻
• 乗車場所
• 到着場所
• トイレ付きのバスか
• 荷物の条件
• 途中の休憩や停車
• 翌日の観光予定

「交通費を抑えたい」「移動時間を有効活用したい」という場合には、夜行バスも検討してみてください。

乗車場所・到着場所を事前に確認する

長距離バスを利用する場合は、乗車場所と到着場所を必ず事前に確認しておきましょう。

高速鉄道のように主要駅を発着するとは限らず、バス会社や便によってターミナルや停留所が異なります。

特にミラノでは、同じ「ミラノ発」のバスでも乗車場所が異なる場合があるため、予約完了後にチケットや予約確認画面で具体的な場所を確認しましょう。

ローマ側についても、テルミニ駅周辺などの中心部だけでなく、郊外のバスターミナルや別の停留所に到着する便があります。

バスは道路の混雑や交通状況によって到着時間が変わる可能性があります。

ローマ到着後に列車や飛行機など別の交通機関を利用する予定がある場合は、十分な乗り継ぎ時間を確保しましょう。

ミラノからローマへ車・レンタカーで行く方法

ミラノからローマへは、車やレンタカーを利用して移動することもできます。

高速鉄道や飛行機と比べると移動時間は長くなりますが、途中の都市や観光スポットに立ち寄りながら移動できるのが魅力です。

特に、ミラノからローマへ直行するのではなく、フィレンツェなどを組み合わせたイタリア周遊旅行を考えている場合は、レンタカーを利用することで旅程の自由度が高まります。

一方、ローマ市内にはZTL（交通制限区域）が設定されているため、レンタカーを利用する場合は交通規制や駐車場所を事前に確認しておきましょう。

ミラノからローマまでの距離・所要時間

ミラノからローマまでは、車で約570km前後の距離があり、高速道路を利用して移動する場合、休憩や渋滞を除いた所要時間は約6時間前後が目安になります。

ただし実際の移動時間は、出発時間や交通状況、休憩の回数などによって変わります。

特に都市部に入ると渋滞が発生する可能性があるため、余裕を持ったスケジュールを組むことが大切です。

ミラノからローマまで一気に移動すると長時間の運転になるため、途中で休憩を取りながら移動しましょう。

高速道路を利用して移動する

ミラノからローマへ車で向かう場合は、イタリアの主要高速道路であるA1（アウトストラーダ）を利用するルートが一般的です。

A1はミラノからボローニャ、フィレンツェなどを経由してローマ方面へつながっているため、イタリア北部から中部へ移動する際にも利用しやすい高速道路です。

日本の高速道路と同じように、区間によっては料金所で高速道路料金を支払います。

レンタカーの場合は、料金の支払い方法についてレンタカー会社から説明を受けておくと安心です。

また、カーナビやスマートフォンの地図アプリを利用するときは、高速道路を利用するルートになっているかを確認しましょう。

長距離を運転することになるため、途中のサービスエリアなどで休憩を取りながら移動するのがおすすめです。

高速道路料金・ガソリン代を確認する

車やレンタカーでミラノからローマへ移動する場合は、レンタカー料金だけでなく、高速道路料金とガソリン代も考慮する必要があります。

ミラノ～ローマ間のA1を利用した場合、高速道路料金はおおむね40ユーロ前後が目安とされていますが、実際の料金は利用する区間やルートによって変わります。

さらに、レンタカーの場合は車種によって燃費が異なるため、ガソリン代にも差が出ます。

また、ミラノで借りたレンタカーをローマで返却する場合、営業所や契約内容によっては乗り捨て料金が発生することがあります。

そのため、レンタカーを予約する際は、ミラノで借りてローマで返却できるか、乗り捨て料金はいくらかまで確認しておきましょう。

フィレンツェなどに立ち寄る周遊旅行にもおすすめ

車・レンタカーの大きなメリットは、ミラノからローマへ移動する途中で観光地に立ち寄れることです。

例えば、ミラノを出発してボローニャやフィレンツェなどに立ち寄り、その後ローマへ向かうルートなら、複数都市を巡るイタリア周遊旅行を組みやすくなります。

高速鉄道の場合は駅と駅を結ぶ移動が中心になりますが、車なら駅から離れた観光スポットにも立ち寄りやすいのが特徴です。

一方で、観光都市では駐車場を探す必要があり、歴史地区では車の進入が制限されていることもあります。

そのため、都市観光では車を使わず、郊外や都市間の移動にレンタカーを活用する方法もあります。

ミラノからローマまでの移動そのものを目的にするのではなく、途中の都市も観光したい場合にレンタカーを検討するとよいでしょう。

ローマ中心部の交通規制に注意する

レンタカーでローマへ向かう場合、特に注意したいのがZTL（Zona a Traffico Limitato）です。

ローマ中心部には複数のZTLが設定されており、許可されていない車両は決められた時間帯に進入できません。

ローマ市の案内によると、中心部のZTLでは曜日や時間帯によって自動車の進入が制限されています。

さらに、2026年1月15日から歴史地区のZTL内では30km/hの速度制限も導入されています。

レンタカーでローマ中心部のホテルへ向かう場合は、ホテルがZTL内にあるか、宿泊者の車が進入できるかを事前にホテルへ確認しておきましょう。

知らずにZTLへ進入すると、交通違反につながる可能性があるため、ローマ市内では標識や電光表示を確認し、規制区域には不用意に入らないよう注意しましょう。

目的別！ミラノからローマへのおすすめ移動方法

ミラノからローマへは、高速鉄道・飛行機・長距離バス・車など、複数の移動方法があります。

どの方法が向いているかは、移動時間を優先するのか、料金を抑えたいのか、荷物の量や周遊旅行の予定があるのかによって異なります。

目的別に選びやすいよう、主な移動方法の特徴を比較してみましょう。

移動時間を短くしたい方におすすめ

移動時間をできるだけ短くしたい方には、高速鉄道がおすすめです。

フレッチャロッサでは、ミラノ中央駅からローマ・テルミニ駅まで約2時間50分で結ぶ直通便があります。

運行時間によって所要時間は異なりますが、空港までの移動や搭乗手続きが必要な飛行機と比べて、都市間をスムーズに移動しやすいのが特徴です。

ミラノとローマの中心部にある駅を直接結ぶため、観光の時間をできるだけ確保したい場合にも向いています。

乗り換えを少なくしたい方におすすめ

乗り換えの手間を減らしたい方にも、高速鉄道の直通列車が便利です。

フレッチャロッサなどには、ミラノ中央駅からローマ・テルミニ駅まで乗り換えなしで移動できる便があります。

大きなスーツケースを持って駅や空港を何度も移動する必要がないため、海外旅行に慣れていない方にも利用しやすいでしょう。

長距離バスにもミラノからローマまでの直通便があり、乗り換えなしで移動できます。ただし、バスは高速鉄道より所要時間が長く、最短でも約6時間35分かかります。

料金を安く抑えたい方におすすめ

料金をできるだけ安く抑えたい方は、長距離バスがおすすめ。長距離バスは、予約時期や出発時間によっては高速鉄道より安い運賃で利用できます。

例えばミラノ～ローマ間では、FlixBusで片道6.98ユーロからの料金が掲載されていますが、実際の運賃は日程や予約時期などによって変動します。

一方で、所要時間は高速鉄道より長くなるため、「多少時間がかかっても交通費を抑えたい」という方に適しています。

夜行バスを選べば、移動と睡眠を兼ねて日中の観光時間を確保する方法もあります。

大きな荷物を持っている方におすすめ

スーツケースなど大きな荷物を持って移動する場合は、高速鉄道が便利です。

高速鉄道は空港を利用する必要がなく、ミラノ中央駅からローマ・テルミニ駅まで移動できます。フレッチャロッサには荷物を置くスペースも用意されています。

また、長距離バスも荷物を預けられるため、大きなスーツケースがある場合に利用できます。

FlixBusでは、規定サイズ・重量内の手荷物と預け荷物がそれぞれ設定されています。

ただし、追加・特殊な荷物には条件や追加料金があるため、予約時に確認しておきましょう。

飛行機の場合は、空港までの移動やチェックイン、手荷物の預け入れなども必要になるため、荷物が多い旅行では移動全体の負担を考えて選ぶことが大切です。

イタリアの都市を周遊したい方におすすめ

ミラノとローマだけでなく、フィレンツェなどイタリアの都市にも立ち寄りたい方には、車・レンタカーが向いています。

高速道路を利用すれば、ミラノからローマへ移動しながら途中の都市や観光スポットに立ち寄ることができます。

公共交通機関の時刻表を気にせず、自分の予定に合わせて移動しやすいのもメリットです。

ただし、都市部では駐車場探しや交通規制などに注意が必要です。

特にローマ中心部にはZTL（交通規制区域）があるため、レンタカーで市内を走行する場合は、宿泊施設の場所や進入規制を事前に確認しておきましょう。

ミラノからローマは日帰りできる？

ミラノからローマは、高速鉄道を利用すれば日帰り旅行も可能です。

直通の高速鉄道なら片道約3時間で移動できるため、朝早くミラノを出発し、夜に戻るスケジュールを組めます。

ただし、往復だけで約6時間を移動に使うことになるため、ローマをじっくり観光したい場合は宿泊を含めた旅程がおすすめです。

高速鉄道なら日帰りも可能

ミラノからローマの日帰り旅行には、フレッチャロッサやイタロなどの高速鉄道が便利です。

直通列車なら、ミラノ中央駅からローマまで約3時間で移動できます。

フレッチャロッサにはミラノ中央駅からローマ・テルミニ駅まで約2時間50分で結ぶノンストップ便も運行しています。

例えば、早朝にミラノを出発して午前中にローマへ到着し、コロッセオやトレビの泉、スペイン広場などを観光したあと、夜の列車でミラノへ戻るプランがおすすめ。

ただし、列車の時刻は曜日や時期によって変わるため、旅行日に合わせて往復の列車を確認しておきましょう。

往復の移動時間を考えると宿泊がおすすめ

高速鉄道を使えば日帰りは可能ですが、ローマをしっかり観光したいなら宿泊がおすすめです。

片道約3時間の移動になるため、往復すると移動だけで約6時間かかります。

さらにミラノ中央駅やローマ・テルミニ駅までの移動時間も必要になるため、ローマで自由に使える時間は限られます。

特にコロッセオやバチカン美術館など、時間をかけて観光したい場所が複数ある場合は、1泊以上して余裕を持ったスケジュールを組むとよいでしょう。

日帰りなら早朝にミラノを出発する

日帰りでローマを観光するなら、できるだけ早い時間帯の列車を選ぶことがポイントです。

朝早くミラノを出発すれば、午前中の早い時間にローマへ到着でき、観光に使える時間を長く確保できます。

フレッチャロッサには、ミラノ中央駅を6時台に出発する直通便も運行しています。

ただし、早朝の列車を利用する場合は、宿泊しているホテルからミラノ中央駅までの移動時間も考慮しましょう。

朝の公共交通機関の運行時間によっては、徒歩やタクシーなど別の移動手段が必要になる場合もあります。

帰りの最終列車を事前に確認する

日帰り旅行では、ローマからミラノへ戻る列車の時間を出発前に確認しておくことが重要です。

イタロはミラノ～ローマ間で早朝から夜まで列車を運行しており、フレッチャロッサにも夜のミラノ方面行き直通列車があります。

日帰りの場合は、行きの列車だけでなく帰りの列車も先に予約しておくと安心です。

観光中に時間を使いすぎて乗り遅れることがないよう、駅までの移動時間も含めて余裕のあるスケジュールを組みましょう。

ミラノからローマへ移動するときの注意点

ミラノからローマへ移動する際は、移動手段を選ぶだけでなく、駅に到着する時間やチケットの条件、荷物の管理などにも注意が必要です。

特に高速鉄道を利用する場合は、出発駅と到着駅を間違えないように確認し、購入したチケットの変更・払い戻し条件も事前にチェックしておきましょう。

ミラノ中央駅には時間に余裕を持って到着する

高速鉄道を利用する場合は、ミラノ中央駅に余裕を持って到着することが大切です。

ミラノ中央駅は大きな駅なので、駅構内で乗車する列車やホームを確認したり、トイレや売店に立ち寄ったりする時間も考えておくと安心です。

特に初めて利用する場合やスーツケースなど大きな荷物がある場合は、出発直前に駅へ到着するのではなく、時間に余裕を持って行動しましょう。

鉄道の出発駅・到着駅を確認する

高速鉄道を予約するときは、出発駅と到着駅を必ず確認しましょう。

ミラノにはミラノ中央駅など複数の駅があり、ローマにもテルミニ駅やティブルティーナ駅などがあります。

列車によって発着駅が異なるため、予約時に駅名まで確認しておくことが重要です。

また、ホテルから駅までのアクセスも事前に確認しておくと、当日の移動がスムーズです。

特に朝早い列車や夜遅い列車を利用する場合は、駅までの交通手段や所要時間も確認しておきましょう。

鉄道チケットの変更・キャンセル条件を確認する

鉄道チケットは、購入する運賃タイプによって変更や払い戻しの条件が異なります。

例えば、Trenitaliaのフレッチャロッサでは、Base運賃は出発前の変更が可能で、払い戻しには一定の条件があります。

一方、Economy運賃は変更できる範囲が限られ、旅行のキャンセルによる払い戻しは基本的にできません。

Italoも運賃タイプによって条件が異なり、Flex運賃は出発3分前まで変更できる一方、EconomyやLow Costでは変更時に追加料金が必要です。

予約時は料金だけで決めず、日付や時間を変更する可能性があるか、キャンセルの可能性があるかも考えて、チケットの条件を確認しましょう。

駅や車内では荷物・貴重品を管理する

ミラノ中央駅やローマ・テルミニ駅など、観光客が多く集まる場所では、スーツケースや貴重品を自分で管理することが大切です。

財布やパスポート、スマートフォンなどの貴重品は、取り出しやすい場所に入れたままにせず、常に身につけておきましょう。

列車内でも荷物から目を離さず、座席周辺や荷物置き場に置いたスーツケースなどを確認しておくと安心です。特に乗り降りの際は荷物を取り違えないよう注意しましょう。

飛行機は空港移動を含めた総所要時間で比較する

ミラノからローマへ飛行機で移動する場合は、飛行時間だけでなく、空港までの移動時間や搭乗手続きなどを含めて比較することがポイントです。

ミラノ市内から空港まで移動し、チェックインや保安検査などを済ませてから搭乗する必要があります。

ローマ到着後も、フィウミチーノ空港から市内まで移動する時間が必要です。

そのため、航空券に表示されるフライト時間だけを見て判断するのではなく、ホテルを出発してからローマ市内の目的地に到着するまでのドア・ツー・ドアの所要時間で考えると、実際の利便性を比較しやすくなります。

ミラノ中心部からローマ中心部へ移動する場合は、高速鉄道なら都市の中心にある駅同士を直接結べるため、空港を利用する場合とあわせて総移動時間を比較するとよいでしょう。

ミラノからローマは旅程に合った移動方法を選ぼう

ミラノからローマへは、高速鉄道・飛行機・長距離バス・車など、さまざまな移動方法があります。

なかでも高速鉄道は、ミラノとローマの中心部を結び、フレッチャロッサには最短2時間50分の直通列車があります。

イタロもミラノ～ローマ間を約3時間で結んでいるため、移動時間を短くしたい方や乗り換えを避けたい方に利用しやすい方法です。

飛行機を利用する場合は、フライト時間だけでなく、ミラノ市内から空港までの移動や搭乗手続き、ローマ到着後の市内移動まで含めて比較しましょう。

日帰り旅行も可能ですが、往復の移動時間を考えると、ローマをゆっくり観光したい場合は宿泊を含めた旅程がおすすめです。

旅行の日程や予算、荷物の量、観光したい場所などを考慮して、自分の旅程に合った移動方法を選びましょう。