上海にはフィットネスセンターを備えた宿泊施設が多数あり、中心部では「上海黃浦碧雲苑サービスアパートメント」や「興城海上海ホテル」、浦東エリアでは「上海浦東マンダリン オリエンタルホテル」、さらに徐家匯や錦橋（Jinqiao）周辺にも、ジム付きで長期滞在にも便利なホテルやサービスアパートメントが揃っています。ここでは、それらの特徴をエリア別にご紹介します。
上海の人気エリアとフィットネスセンター完備ホテル🏢
上海は広大で多様な顔を持つ都市です。滞在の目的や期間に合わせて、最適なエリアとホテルを選びましょう。ここでは、主要なエリアとそこにあるフィットネスセンター付きホテルをピックアップしてご紹介します。
1. 人民広場・南京東路・南京西路・静安寺エリア：観光もビジネスも便利な中心地🏙️
上海の中心部に位置し、観光名所へのアクセスが抜群。ショッピング、食事、エンターテイメントが集中しており、初めての上海滞在にもおすすめです。ビジネス街も近く、多くのホテルがフィットネスセンターを完備しています。
- 上海黃浦碧雲苑サービスアパートメント
- 特徴: 人民広場や南京路歩行街に近く、観光やビジネスの拠点として非常に便利です。モダンで機能的な客室を提供し、フィットネスセンターは最新のトレーニング機器が揃っており、滞在中の健康維持をサポートします。
上海黃浦碧雲苑サービスアパートメントの口コミ
9.4/10
素晴らしい914件の口コミ
10/10
素晴らしいファミリールーム プレミア スイート
友達と3人で泊まりました！
部屋がひろくて清潔でした！
ジムがついていたので筋トレできるところがお気に入りです！
スタバが同じビル？みたいなのに入ってるんですけどルームキーみせたらサイズアップ無料でしてもらえました！
10/10
素晴らしいファミリールーム プレミア スイート
本当に大満足です！まさか市中心でこんなに安く、こんなに質の高いホテル型コンドミニアムに泊まれるとは思いませんでした。まさにコスパ最強ですね。朝食の時、フロントのRitaさんもとても親切で、数日間の滞在で上海に対する好感度がさらに上がりました！
10/10
素晴らしい1ベッドルーム エグゼクティブ スイート
素晴らしいロケーション、素敵な部屋、充実した設備、そして素晴らしい朝食。1ベッドルームのアパートメントは広々としており、キッチンと洗濯乾燥機も完備されています。地下鉄からも近いので通勤に便利で、家族連れにも最適です。
10/10
素晴らしいファミリールーム プレミア スイート
素晴らしいホテル。清掃も行き届いており、朝食も美味しく、ベッドも柔らか。立地も最高です。
- 興城海上海ホテル
- 特徴: アパートメントタイプの宿泊施設で、広々とした空間と自炊可能なキッチンが魅力です。長期滞在者や家族旅行に最適で、宿泊者専用のフィットネスジムも完備しており、プライベートな空間でエクササイズを楽しめます。
興城海上海ホテルの口コミ
8.3/10
素晴らしい262件の口コミ
10/10
素晴らしいマウンテンビューツインルーム
完成了幾年前未延期住宿的遺憾，再次享受了通過下榻該酒店而得到的愉悦，觀看了海邊的🌇和🌅，有機會，還會光臨的。
10/10
素晴らしいファミリーオーシャンビュールーム
推薦選海景房，東臨碣石也看不到的美景，在房間看海上日出無敵，樓下有花園，院裏有泳池，早餐不錯，早晚海邊散步都比較愜意
10/10
素晴らしいマウンテンビューツインルーム
訂的雙床房，房間非常大，收拾的乾淨，洗漱用品這些很大方，每天免費4瓶水，服務員還給我們娃找了個小水桶去趕海。酒店走過後麪的草坪就是海邊，退潮全是小螃蟹和小魚，閉眼抓，帶孩子抓的很快樂，是石頭灘，一定一定要穿鞋，還要小心滑倒。酒店的室外泳池非常好，有三亞的感覺，太好玩兒了，明年還去
10/10
素晴らしいmlily夢百合ゼロプレッシャーマウンテンビューツインルーム
這家酒店給我留下了非常愉快的入住體驗。客房整潔舒適，床品柔軟親膚，讓人一夜好眠。工作人員服務周到細緻，從入住到退房都讓人感受到賓至如歸的温暖。酒店地理位置優越，周邊餐飲購物都很便利，交通也十分便捷。特別值得一提的是早餐品種豐富，既有當地特色美食，也兼顧了不同客人的口味需求。整體來説性價比很高，下次出差或旅行一定會再次選擇這裏。
2. 浦東エリア：近代的なビジネスとラグジュアリーの象徴✨
上海の金融・ビジネスの中心地であり、高層ビル群が立ち並ぶ未来的なエリアです。外灘の夜景を望む高級ホテルが多く、充実したフィットネス施設やスパが特徴です。
- 上海浦東マンダリン オリエンタルホテル
- 特徴: 黄浦江沿いに建つ5つ星のラグジュアリーホテルで、洗練されたサービスと設備が魅力です。広々としたフィットネスセンターは24時間利用可能で、最新のマシン、パーソナルトレーナー、そして美しい屋内プールを併設しています。外灘の絶景を眺めながらのエクササイズは格別です。
上海浦東マンダリン オリエンタルホテルの口コミ
9.5/10
素晴らしい4194件の口コミ
10/10
素晴らしいマンダリンリバービュールーム
上海に来るたびに異なる体験がありますが、今回の旅行が最高だったのは、Luigiさんの心遣いが行き届いたサービスのおかげです。マンダリンオリエンタルの品格は、温かいお出迎えから始まり、客室の細部に至るまで、まるで自宅にいるかのような居心地の良さを感じさせてくれました。
設備：老舗の五つ星ホテルでありながら、オリジナルの雰囲気を保ちつつ時代に合わせて進化しており、部屋には必要なものが全て揃っています。寝具も快適でした。ジムには多くの器具があり、旅行中の運動ニーズを満たすことができます。
清潔さ：非常に素晴らしく、バスタブも清潔でした。
環境：立地が良く、ホテルの外に出るとすぐに湖畔の散歩道があり、隣には食事に便利なショッピングモールがあります。
サービス：非常にきめ細かく、対応も迅速でした。
10/10
素晴らしいゲストルーム
サービス: いつも通り素晴らしい！浦東のマンダリンには2回目の宿泊です！とても気配りが行き届いていて、ソフィーさんには心から感謝しています。問題解決にすぐに対応してくださり、全てが完璧に手配されていました！
環境: 静かで快適でした。
設備: 設備が充実していました。仕事で急にたくさんの文房具が必要になったのですが、ホテルに全て揃っていて本当に助かりました！
朝食は種類が豊富で、美味しくて大満足です！
クリスマスツリーもとても綺麗でした！
10/10
素晴らしいデラックス ツインルーム
快適な環境で、立地も便利です。サービスも行き届いており、客室は清潔で整頓されています。おもてなしも丁寧で心温まるものでした。朝食は種類が豊富で、本格的でさっぱりとしていて美味しかったです。フィットネス設備も充実しており、とても良い体験ができました！
10/10
素晴らしいエグゼクティブリバービューツインルーム
子供たちを連れて上海へ行きました。これまではいつもピースホテルに泊まっていたのですが、今回は子供たちがもっとモダンなホテルに泊まりたいと言っていました。色々なホテルを比較した結果、マンダリンオリエンタルに決めました。ホテルのハウスキーパー、シェリーさんが2日前に電話をかけてきて、部屋とウェルカムギフトを手配してくれました。エグゼクティブチェックイン担当の女性はとてもプロフェッショナルで、対応も迅速でした！朝食もボリュームたっぷりでした。エグゼクティブラウンジでの夕食は少し品数が少なかったものの、美味しかったです！素敵な部屋を用意してくれた専属ハウスキーパーのワン・ティエンティエンさんには、特に感謝の気持ちでいっぱいです。😄😄😄😄 当初はディズニーランドにもう少し滞在して夜10時に帰る予定だったのですが、その日の上海は信じられないほど暑く、娘と私はお昼頃にはすっかり疲れ果ててしまったので、ホテルを変えて昼寝をすることにしました。空室があるか心配でしたが、ティエンティエンさんは早朝から部屋を予約してくれただけでなく、フルーツのギフトまで用意してくれました。本当に素晴らしい！ホテルのランドリーサービスも本当に素晴らしいです。迅速でプロフェッショナルでした！部屋には大きなパノラマ窓がありましたが、野暮ったいと思われないように、気に入ったとは言いません！🤭
3. 徐家匯エリア：ショッピングと文化の融合🛍️
大型ショッピングモールやデパートが集まる商業地区でありながら、歴史的な建造物や教会も点在する魅力的なエリアです。交通の便も良く、ビジネスやレジャーの両方に適しています。
- 上海アスコット衡山ホテルサービスアパートメント
- 特徴: サービスアパートメントとして、長期滞在に最適な設備とサービスを提供しています。広々とした客室にはキッチンやランドリー設備が完備されており、フィットネスセンターも充実しています。快適な滞在をサポートするコンシェルジュサービスも魅力です。
上海アスコット衡山ホテルサービスアパートメントの口コミ
9.4/10
素晴らしい263件の口コミ
10/10
素晴らしいデラックススイート(2ベッドルーム)
被升級到大一些的兩室一廳，設施齊全、乾淨、寢具舒適，早餐有小餛飩，上海口味👍
10/10
素晴らしいエグゼクティブルーム(1ベッドルーム)
第一次入住雅詩閣公寓酒店，體驗很棒前台服務熱情，訂了一室套房免費升級到二房一廳，太驚喜了，房間設施齊全，下樓就是衡山路網紅麪包房，下次還會繼續回住，特別推薦養寵物的朋友來體驗一下
10/10
素晴らしいデラックススイート(2ベッドルーム)
房間乾淨舒適，公寓位置沒得挑，徐匯最好的區域，避開了所有喧鬧。廚具都是名牌產品，服務也很好，雖是公寓也可以要求每日打掃房間。
10/10
素晴らしいエグゼクティブスイート(2ルーム)
這次入住很滿意 ，房間很大，我們一家住一個房間還很寬敞，有住家的感覺。位置也好，鬧中取靜。前台工作人員也親切，耐心回答我們的問題，提供幫助。下次有機會還會跟家人一起去的
4. 錦橋（Jinqiao）エリア：落ち着いた環境で長期滞在にも最適🌿
浦東の東部に位置し、外国人居住者も多い国際的なエリアです。緑が多く、落ち着いた環境が特徴で、インターナショナルスクールやスーパーマーケットも充実しています。家族連れや長期滞在者に人気です。
- 上海金橋碧雲閣サービスアパートメント
- 特徴: 広々とした客室と落ち着いた雰囲気で、ビジネスでの長期滞在やファミリーでの利用に適しています。明るく開放的なフィットネスセンターには、様々なトレーニング機器が揃っており、リラックスして体を動かすことができます。
上海金橋碧雲閣サービスアパートメントの口コミ
9.5/10
素晴らしい286件の口コミ
10/10
素晴らしいデラックスルーム(1ベッドルーム)
一如既往的優秀服務，公寓環境優美，適合短期或者長期居住
10/10
素晴らしいデラックスルーム(1ベッドルーム)
連住了幾天，很好
10/10
素晴らしいデラックスルーム(1ベッドルーム)
入住體驗很好，無論是服務、地理位置還是設施都非常出色。前台員工態度友好，熱情周到，下次還會選擇這家酒店
10/10
素晴らしいデラックスルーム(1ベッドルーム)
這酒店公寓太棒啦！房間乾淨整潔，服務周到熱情，早餐豐富多樣，住得特別舒心，下次還會選擇這裏，強烈推薦！
【上海のフィットネスセンター完備ホテル一覧】
ホテル名 | エリア | フィットネスセンターの特徴 | その他の魅力 |
上海黃浦碧雲苑サービスアパートメント | 人民広場・南京東路エリア | 最新のマシンを完備、広々とした空間 | 観光地アクセス抜群、ビジネス・観光に最適 |
上海金橋碧雲閣サービスアパートメント | 錦橋（Jinqiao）エリア | 明るく開放的な空間、各種トレーニング機器 | 落ち着いた環境、ファミリーや長期滞在向け |
興城海上海ホテル | 人民広場・南京東路エリア | 宿泊者専用ジム、基本的な設備が充実 | 広々とした居住空間、自炊可能、長期滞在に便利 |
上海アスコット衡山ホテルサービスアパートメント | 徐家匯エリア | 最新設備、プール併設の施設も | サービスアパートメント、快適な長期滞在、交通至便 |
上海浦東マンダリン オリエンタルホテル | 浦東エリア | 24時間利用可、パーソナルトレーナー、屋内プール | 5つ星の高級感、外灘の眺望、充実したスパ施設 |
長期滞在でフィットネスセンターを利用する際のチェックポイント ✅
数日間の観光ではなく、数週間から数ヶ月の長期滞在を予定している場合、フィットネスセンター付きホテルの選び方にはさらに注意が必要です。
- フィットネス設備の充実度と種類
- マシンの種類: 有酸素運動マシン（トレッドミル、エリプティカル、エアロバイク）、筋力トレーニングマシン、フリーウェイト（ダンベル、バーベル）が十分に揃っているかを確認しましょう。
- スタジオの有無: ヨガやピラティス、ストレッチができるスペースがあるかどうかもチェックポイントです。
- パーソナルトレーナー: 必要であれば、パーソナルトレーニングが受けられるか、その費用も確認しておきましょう。
- 利用条件と営業時間
- 24時間利用可否: 早朝や深夜に利用したい場合は、24時間アクセス可能なフィットネスセンターを選ぶと便利です。
- 追加料金: 宿泊料金に含まれているか、別途料金が発生するかを確認しましょう。
- 年齢制限: 未成年者の利用に制限がある場合もあります。
- 付帯設備の有無
- プール: 屋内プールがあれば、水泳で全身運動ができます。温水かどうかも確認すると良いでしょう。
- サウナ・ジャグジー: エクササイズ後のリフレッシュに役立ちます。
- サービスアパートメントの利便性
- 長期滞在の場合、キッチン、洗濯機・乾燥機が客室に備わっているサービスアパートメントが非常に便利です。フィットネスセンターと合わせて、生活の質を向上させます。
- 清掃サービスやコンシェルジュサービスも、快適な長期滞在には欠かせません。
- 周辺環境
- 滞在が長期にわたる場合、ホテル周辺にスーパーマーケット、コンビニエンスストア、ドラッグストア、そして公共交通機関の駅があるかどうかも重要なチェックポイントです。
本記事の情報はTrip.comを参照しており、データの更新日は2026年2月14日です。