
「上海ディズニーの様子をマップで見たい」
「限られた時間で効率的に楽しみたい!」
上海ディズニーランドへの旅行、楽しみですよね。でも、予備知識なしで訪問するのはおすすめしません。現地で当日のルートを決めていると、貴重な時間を無駄にしてしまうからです。
この記事では、上海ディズニーマップを活用したパーク攻略法を解説。具体的な立ち回りや各エリアの混雑時間まで、わかりやすくまとめました。最後まで読んで、理想のルートを決めていきましょう!
基本情報 | 詳細 |
開園日 | 2016年6月16日 |
エリア数 | 8つのエリア |
アトラクション数 | 約30種類 |
営業時間 | 8:30〜21:30(季節により変動) |
入園料 | 475元(約9,818円)〜799元(約16,515円) |
上海ディズニーマップはこちら

上海ディズニーランドは8つの魅力的なテーマエリアで構成されています。未来的なトゥモローランドには世界最速のトロンコースターがあり、アドベンチャー・アイルでは壮大なパイレーツ・オブ・カリビアンが楽しめます。
ファンタジーランドは童話の世界、トレジャー・コーブは海賊テーマ、ミッキー・アベニューはディズニーキャラクターの世界観が広がります。
現在、パークでは紙のマップは配布されていません。公式アプリをダウンロードして、デジタルマップを利用してください。
大人チケット | Trip.comの特別料金 |
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キャンペーン価格: 8,228円~ |
上海ディズニーを120%楽しむ3つのプラン
1.朝イチ攻略プラン

効率重視のルートです。もっとも混雑する人気アトラクションを、開園直後に制覇しましょう。開園時間より早めの到着が、成功の鍵となります。
7:30|エントランス並び開始
8:00|開園と同時にズートピアエリア直行
8:45|トレジャーコーブで海賊体験トゥモローランドへ移動
9:30|アドベンチャーアイルで空の旅
10:30|トゥモローランドへ移動
2.一日たっぷり満喫プラン

朝から夜まで丸一日かけて、上海ディズニーを楽しむ贅沢プランです。ショーやグリーティングも含めた、完全制覇を目指します。移動距離が多いので、歩きやすい靴をお忘れなく。
8:00|トゥモローランド:トロン・ライトサイクル・パワーラン
8:30|アドベンチャーアイル:ソアリン・オーバー・ザ・ホライゾン
10:30|トレジャーコーブ:パイレーツ・オブ・カリビアン
12:00|ランチタイム
14:30|ズートピア:ホット・パースート
15:30|ファンタジーランド:ピーターパン空の旅
16:30|トイ・ストーリー・ランド:ウッディのラウンドアップ
17:30|ガーデンズ・オブ・イマジネーションを散策
19:30|お城のプロジェクションマッピング鑑賞
20:30|ミッキーアベニューでお土産選び
3.半日集中プラン

半日時間でアトラクションを効率的に回る、短時間集中型プランです。午前中または午後の4〜5時間で、タイパ良く巡りましょう。
8:00|ズートピア:ズートピア・ホット・パースート
8:45|トゥモローランド:トロン・ライトサイクル・パワーラン
9:45|アドベンチャーアイル:ソアリン・オーバー・ザ・ホライゾン
10:45|トレジャーコーブ:パイレーツ・オブ・カリビアン
11:45|ガーデンズ・オブ・イマジネーション:お城内部探索
12:15|ミッキーアベニュー:お土産購入
12:45|園内で写真撮影
人気アトラクション表
優先度 | アトラクション | エリア | おすすめの時間帯 |
★★★★★ | ズートピア:ホット・パースート | ズートピア | 開園直後 |
★★★★★ | トロン・ライトサイクル・パワー・ラン | トゥモローランド | 開園直後 |
★★★★☆ | カリブの海賊:バトル・フォー・ザ・サンケン・トレジャー | トレジャーコーブ | 午前中 |
★★★★☆ | ソアリン・オーバー・ザ・ホライゾン | アドベンチャーアイル | 午前中 |
★★★☆☆ | 七人のこびとのマイントレイン | ファンタジーランド | 午後 |
大人チケット | Trip.comの特別料金 |
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キャンペーン価格: 8,228円~ |
上海ディズニーマップで巡る8つのエリア
1.ミッキーアベニュー
見どころ
エントランスから入場してすぐのメインストリートエリアです。東京ディズニーランドのワールドバザールに相当。ディズニーキャラクターたちが暮らす「故郷」をテーマにした温かみのあるデザインで、ショップやレストランが軒を連ねています。
人気のエリア
- ミッキーマウス・クラブハウス
- ディズニーギャラリー
- ショップでのお土産購入
2.ガーデンズ・オブ・イマジネーション
見どころ
パークの中心部に位置する美しい庭園エリアです。中国の風水思想に基づいて設計されました。お城の前に配置された中国庭園は、他のディズニーパークでは見られない美しい景色が広がっています。SNS映えする写真が撮れるとあって、1日中盛り上がるエリアです。
人気アトラクション
- ガーデン・オブ・ザ・トゥエルブ・フレンズ
- ファンタジア・カルーセル
- ダンボ・ザ・フライング・エレファント
- ミート・ミッキー
3.アドベンチャーアイル
見どころ
冒険とファンタジーをテーマにしたエリアです。最新技術を駆使したボートライドアトラクションがメインで、海賊の世界をたっぷりお届け。ほかにも、ターザンのツリーハウスやエクスプローラー・カヌーなどがあり、熱帯のジャングルのような雰囲気の中で冒険気分を味わえる人気エリアです。
人気アトラクション
- ソアリン・オーバー・ザ・ホライゾン
- ロアリング・ラピッド(激流下り)
- エクスプローラー・カヌー
4.トレジャーコーブ
見どころ
海賊をテーマにしたエリアです。エリア全体がカリブ海の港町をイメージした造りになっており、海賊船や砦などの装飾が施されています。レストランやショップも海賊テーマで統一されており、パイレーツ・オブ・カリビアンの世界観に浸れるエリアです。
人気アトラクション
- カリブの海賊
- サイレンズ・リベンジ
- シップレック・ショア
5.シティ・オブ・ズートピア
見どころ
2023年12月20日にオープンした、世界初のズートピアエリアです。映画『ズートピア』の街並みが忠実に再現されており、ポップな色合いでデザインされた可愛らしい雰囲気。グリーティングやズートピア限定グッズ、肉球アイスなどの限定フードが楽しめるエリアです。
人気アトラクション
- ズートピア:ホット・パースート
- ニック&ジュディのグリーティング
- ズートピア限定グッズショップ
6.トイ・ストーリー・ランド
見どころ
映画「トイ・ストーリー」の世界に入り込めるエリアです。「アンディの裏庭」という設定で、ゲストがおもちゃのサイズになってウッディやバズたちと遊びます。エリア全体が巨大なおもちゃ箱のような雰囲気。大きなブロックやおもちゃが散らばった裏庭の世界で、子供から大人まで楽しめるファミリー向けのアトラクションが中心となっています。
人気アトラクション
- レックスのレーサー(コースター)
- スリンキー・ドッグ・スピン
- バズ・ライトイヤー・プラネット・レスキュー
7.ファンタジーランド
見どころ
ディズニーの古典的な物語をテーマにしたエリアです。世界最大のディズニー城「エンチャンテッド・ストーリーブック・キャッスル」を中心とした、美しい景観がSNS映えすると話題に。童話の世界を再現しており、夜のライトアップとプロジェクションマッピングショー「イグナイト・ザ・ドリーム」は圧巻の美しさです。
人気アトラクション
- 七人のこびとのマイントレイン
- くまのプーさんの冒険
- ハニーポット・スピン
8.トゥモローランド
見どころ
近未来をテーマにした先進的なエリアです。SF映画の世界を体現したアトラクションが集結。人気の「トロン・ライトサイクル・パワー・ラン」では、映画『トロン』の世界を再現した高速コースターが人気です。また、「バズ・ライトイヤー・プラネット・レスキュー」では、バズと一緒にザーグ皇帝と戦うアトラクションが楽しめます。
人気アトラクション
- トロン・ライトサイクル・パワー・ラン
- バズ・ライトイヤー・プラネット・レスキュー
- ジェットパックス
上海ディズニーを効率よく楽しむコツ3選

上海ディズニーマップを活用しながら、効率よく楽しむコツを3つ紹介します。待ち時間を大幅に短縮し、より多くのアトラクションを楽しみましょう!
1.デジタルマップを駆使する
上海ディズニーランド公式アプリをダウンロードしておきましょう。リアルタイムの待ち時間確認やスタンバイパスの取得が可能です。
そのほか、待ち時間が短いアトラクションや、GPS機能で現在地からの最短ルートも一目瞭然。日本でアプリのダウンロード・アカウント登録を済ませておくことをおすすめします。
2.スタンバイパスとプレミアアクセスを活用する
人気アトラクションには、無料の「スタンバイパス」と有料の「ディズニー・プレミア・アクセス(DPA)」があります。マップ上でDPA対応施設を事前に確認し、予算と時間を考慮して最適な組み合わせを選びましょう。
サービス | 料金 | 対象アトラクション |
スタンバイパス | 無料 | ソアリン、七人のこびと等 |
DPA単体 | 30〜120元 | トロン、ズートピア、カリブの海賊等 |
DPAセット | 299〜799元 | 複数アトラクション組み合わせ |
戦略的に使い分けよう!
- 朝イチで混雑するアトラクション2〜3個のDPAを購入
- 午後は空く時間帯を狙って通常の列に並ぶ
- 無料のスタンバイパスを取得し、DPAと併用する
3.ショーは見たいものに絞る
上海ディズニーマップでは、複数のショーやパレードが開催されています。しかし、あれもこれもと欲張るのはおすすめしません。見るべきショーを厳選しましょう。
ショー鑑賞の戦略は?
- 夜のイルミネイトは必見
- パレードは立ち見でも十分楽しめる
- ショー待ち時間中にアトラクションの待ち時間をチェック
上海ディズニーマップでよくある質問

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Q1:マップはどこで入手できますか?
A:紙のマップは配布されていません。公式アプリをダウンロードして、デジタルマップを利用してください。
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Q2:上海ディズニーで効率的な回り方は?
A:開園直後にズートピアエリアから始めて、時計回りに進むルートが効率的です。
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Q3:上海ディズニーで必須のアトラクションは?
A:ズートピア:ホット・パースート、トロン・ライトサイクル・パワー・ラン、カリブの海賊の3つは絶対に体験すべきです。
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Q4:子連れにおすすめのエリアは?
A:ファンタジーランドとトイ・ストーリー・ランドは家族連れに最適です。身長制限のないアトラクションが多数あります。
そのほか、こちらの記事が参考になります。
→上海ディズニーホテルおすすめガイド!日本人に人気の安い宿
→上海ディズニーって汚いの?2万件の口コミから見えた真実
上海ディズニーに行くならTrip.com

上海ディズニーではデジタルマップを活用することで、効率的に楽しめます。とくに、ズートピアエリアは、世界でここでしか体験できない貴重なエリアです。できるだけ、朝一番に足を運びましょう。
Trip.comでは、上海ディズニーのお得なチケットをはじめ、上海行きのフライトや公式ホテルなど豊富なプランを取り揃えております。キャンペーンも定期的に行っておりますので、旅行前にぜひチェックしてくださいね!

