中国の物価は安い？食費・ホテル・旅行予算を解説

中国旅行は、ローカルな食事や地下鉄を利用すると、日本より出費を抑えやすい旅先です。ただし、上海・北京の中心部や高級ホテルでは、安さを感じにくいこともあります。

2026年8月の中国の消費者物価指数は、前年同月比0.8％上昇しました。旅行費は物価の動きに加え、訪れる都市や為替にも左右されます。

この記事では、次のポイントを整理します。

• 食費・飲み物・交通費・ホテル代の目安
• 北京・上海・成都などの都市による違い
• 1日と3泊4日の現地予算、出費を抑えるコツ

自分の旅行スタイルに合う予算を考える際に、役立ててください。

【東京から北京への飛行機】

中国の物価は日本より安い？

中国では、ローカル食堂や地下鉄などを利用すると、日本より安く感じやすい傾向があります。一方、カフェや高級店では価格差が小さい場合もあり、何を利用するかで旅行費が変わります。

利用者投稿を集計するNumbeoのデータでは、上海の手頃な食事は約30元です。東京の約1,200円と比べると、出費を抑えやすい水準といえるでしょう。以下は2026年10月2日に確認した参考値です。

※投稿データに基づく目安で、店舗・購入場所・時期によって異なります。レストラン2人分は飲み物を除く参考値です。

価格を比べるには、人民元を円に換算する必要があります。本記事では予算計算用に1元＝24円と仮定します。実際の為替や決済レートとは異なるため、支払い時に確認してください。

この仮定なら30元は約720円、4元は約96円です。ただし、上海のカプチーノ約22元は約528円となり、東京との価格差は小さめです。ファストフードセット約35元も約840円なので、中国なら何でも安いとは限りません。

【北京のおすすめホテル一覧】

中国の飲み物・コンビニの物価

ミネラルウォーターやソフトドリンクは、中国旅行で安さを感じやすい項目です。上海の投稿データでは、小型ボトルの水が約2.5元、1.5L程度の水が約4元となっています。

※飲食店と小売店の投稿価格を含みます。コンビニの一律料金ではなく、ブランドや販売場所によって異なります。

予算計算用の1元＝24円なら、4元の水は約96円です。街中で飲み物を買えば出費を抑えやすい一方、観光施設やホテル内では高くなる場合があります。

カフェの1杯は、手頃な食事1回と同じくらいになることもあります。毎日数回立ち寄るなら、飲料代も食費とは別に見込んでおきましょう。

外国ブランドや輸入食品も、必ずしも日本より安いわけではありません。お菓子や飲料をまとめて買うときは、容量と価格を確認してから選ぶと安心です。

【上海のおすすめホテル一覧】

中国旅行の食費はいくら？

食費を抑えるなら、ローカル食堂で1食15〜40元前後を目安にすると計画しやすくなります。予算計算用の1元＝24円なら、約360〜960円です。麺や炒飯、点心などの手頃な店を組み合わせると、毎日の出費を調整できます。

Numbeoの投稿データでは、中国全体の手頃なレストランは約20元です。北京・上海では約30元となり、同じ食事でも都市によって差があります。旅行中は全国平均だけでなく、滞在先の価格を見ておきましょう。

※投稿データをもとにした参考目安です。中価格帯レストランは、中国全体と上海の平均値を参考にした幅で、飲み物を除きます。

例えば朝食15元、昼食25元、夕食40元なら、1日の食費は80元です。約1,920円の計算になります。ただし、これにカフェやお酒、追加の点心などを加えると、合計は高くなります。

また、小籠包や麺でも、観光地の有名店と日常使いの食堂では価格が異なります。料理名だけで安いと判断せず、メニューと量を確認してください。複数人で料理を分ける場合は、1皿の料金と1人当たりの予算を区別しましょう。

ホテルのレストランや高級店を利用する日は、普段の食費とは別に余裕を持たせます。手頃な食事と、楽しみにしている店を組み合わせれば、予算を管理しながらグルメを満喫できます。

【広州のおすすめホテル一覧】

中国の地下鉄・バスはいくら？

北京・上海では、一般の地下鉄路線を3元から利用できます。予算計算用の1元＝24円なら約72円です。公共交通を中心に観光すれば、市内移動の費用を抑えやすくなります。

北京の地下鉄は、距離に応じて運賃が上がる仕組みです。北京市政府の案内では、次の料金が基本となっています。

上海の一般地下鉄路線も6km以内は3元です。それ以降は、10kmごとに1元が加算されます。上海中心部の一般的な路線バスは、2元程度で利用できる路線が多くあります。

ただし、すべての鉄道やバスが同じ料金ではありません。空港アクセス路線や郊外鉄道、長距離バスなどには別の運賃体系があります。空港からホテルまでの交通費は、市内の地下鉄代とは分けて確認しましょう。

市内観光で1回3〜6元の地下鉄に数回乗る程度なら、交通費は比較的小さく収まります。ホテルを地下鉄駅の近くにすると、タクシーの利用回数も減らしやすくなるでしょう。料金に加え、乗り換え回数や駅から歩く距離も見ておくと便利です。

【中国で使える移動サービス一覧】

中国のタクシー・DiDiはいくら？

タクシーや配車アプリは、地下鉄より費用がかかるものの、荷物が多い日や複数人の移動に便利です。中国全土で料金が統一されているわけではないため、利用する都市の相場を確認しましょう。

上海市政府の案内では、一般車両の基本運賃は最初の3kmまで14元です。電気自動車など一部車種は16元からとなっています。

※低速走行・待機、長距離、祝日などの加算があり、郊外タクシーは料金が異なる場合があります。

DiDiは中国の代表的な配車サービスです。英語表示に対応するアプリのほか、AlipayやWeChat内から利用する方法もあります。配車料金は車種や需給によって変わるため、タクシーの料金表と同じとは限りません。

2〜3人で乗れば、1人当たりの負担を抑えられることもあります。乗車前に見積もりを確認し、人数・荷物・移動時間を考えて地下鉄と使い分けましょう。

中国のホテル代はいくら？

ホテル代は、中国旅行の費用を大きく左右します。北京・上海の中心部と成都などの内陸都市では相場が異なり、同じ都市でも立地やグレードによって差が出ます。

2026年10月2日に確認したTrip.comの都市別ページでは、ホテル全体の平日平均料金は次の通りです。掲載値は更新されるため、特定の日程の予約価格とは区別してください。

※1泊の参考値です。米ドル表示をそのまま記載しており、実際の円建て料金は為替や予約条件で変わります。

上海のページでは、直近12か月データをもとにした平日平均も案内されています。3つ星は約107米ドル、4つ星は約132米ドル、5つ星は約377米ドルです。ホテル全体の平均と星別平均は対象が異なるため、単純に比較できません。

この差を見ると、宿泊費は中国全体の物価だけで判断しにくいことが分かります。安い食事を利用しても、高級ホテルを選べば旅行総額は大きくなるでしょう。

料金は曜日・大型連休・イベント・予約時期でも変わります。実際の宿泊日と人数を入力し、朝食やキャンセル条件もそろえて比較してください。2人で1室を利用する場合は、1室の料金と1人当たりの負担を分けると、予算を把握しやすくなります。

【成都のおすすめホテル一覧】

北京・上海・成都｜都市によって物価は違う？

中国の物価は、都市によって差があります。上海・北京・深圳などの大都市は、成都や西安と比べて宿泊や外食の費用が高くなりやすい傾向です。ただし、都市内でもエリアや店によって価格は変わります。

※旅行予算を考えるための相対的な傾向で、すべての店やホテルに当てはまるものではありません。

北京・上海でも、手頃なレストランの食事は約30元という投稿データがあります。大都市だから食事がすべて高いわけではなく、ローカル店を選ぶことで予算を調整できます。

一方、食費が近くてもホテル代は大きく異なる場合があります。1食の価格だけで都市全体の物価を比べず、滞在中に必要な宿泊費や観光費も合わせて見てください。

地方都市でも、人気観光地の周辺や高級ホテル、繁忙期では料金が上がります。複数都市を巡るなら、各都市で使う日数と宿泊費を計算し、旅全体で予算を配分しましょう。

【深圳のおすすめホテル一覧】

中国旅行では1日いくら必要？

ホテル代を除く現地費用は、1人1日150〜250元を節約旅行、300〜500元を標準旅行の目安にすると計画しやすくなります。これは食事・市内交通・観光・飲み物を含む、本記事の予算モデルです。

※1元＝24円と仮定。航空券・ホテル・都市間移動・空港送迎・まとまった買い物は含みません。実際の費用は旅程によって変わります。

節約旅行の一例として、次の内訳を考えてみましょう。

有料観光を増やす日は、250元程度まで余裕を持たせると調整しやすくなります。反対に、街歩き中心の日は、このモデルより少なく収まることもあるでしょう。

標準旅行は、レストランやカフェ、タクシー、有料施設を適度に利用する想定です。高級店や貸切車、テーマパークなどを加える場合は、600元を超えることもあります。

ホテル代は都市や条件で変動するため、1日の現地費用に別途足してください。平均相場をそのまま使うより、予約候補の実際の宿泊料金で計算すると、総額が分かりやすくなります。

【北京のおすすめ観光スポット一覧】

3泊4日の中国旅行はいくらかかる？

3泊4日なら、標準的な現地費用として1人1,200〜2,000元を見込むのがひとつの目安です。1日300〜500元を4日分とした、本記事のモデルケースになります。

1日300〜500元 × 4日 ＝ 1,200〜2,000元

予算計算用の1元＝24円なら、約2万8,800〜4万8,000円です。この金額は旅行の総額ではなく、食事・市内交通・観光・飲料などに使う費用です。

到着が夜遅く、帰国便が朝早い場合は、4日間すべてを観光に使えるわけではありません。実際に現地で過ごす時間に合わせて、食事や観光の予算を調整しましょう。

お土産やコスメ、ブランド品は購入量による差が大きいため、別枠にすると管理しやすくなります。航空券とホテルの予約額に、現地費用と追加費用を足すことで、自分の旅程に合った総予算が見えてきます。

【上海のおすすめ観光スポット一覧】

中国旅行で物価を抑える5つのコツ

中国旅行で出費を抑えるには、食事や移動の選び方に加え、ホテルの立地も考えることが大切です。安い項目だけを集めるより、旅全体の費用で判断しましょう。

• 1. ローカル食堂を利用する
• 2. 地下鉄を中心に移動する
• 3. 観光地の目の前以外でも食事を探す
• 4. ホテルは早めに比較する
• 5. 都市ごとに宿泊費と立地を比較する

食費は、毎食を高級店にせず、麺や点心などの手頃な店を組み合わせると調整できます。観光地から少し離れた通りも見れば、店の選択肢が広がるでしょう。

市内移動は、北京・上海で3元から乗れる地下鉄を中心にすると便利です。荷物が多いときや複数人の移動では、タクシーの見積もりも比較してください。

ホテルは、旅行日が決まった段階で候補を探しておきます。早めに予約すれば必ず最安になるわけではありませんが、立地やキャンセル条件を比べる時間を確保できます。

また、駅から遠い安宿では、毎日のタクシー代が増えることもあります。ホテル代だけでなく、観光地までの往復費用も含めて判断しましょう。複数都市を訪れるなら、上海では立地を優先し、成都では宿のグレードを上げるなど、予算の配分も考えられます。

【成都のおすすめ観光スポット一覧】

まとめ｜中国の物価は食事・交通を中心に日本より安め

中国旅行は、ローカルな食事や地下鉄を利用すると費用を抑えやすくなります。予算は次のポイントを押さえて考えましょう。

• ローカル食堂は1食15〜40元前後が目安
• 北京・上海の一般地下鉄路線は3元から
• カフェや高級ホテルは、安いとは限らない
• 現地費用と航空券・ホテル・買い物を分けて計算する

Trip.comでは宿泊料金と立地を合わせて比較し、移動費まで含めて自分の旅程に合う宿を選んでください。

まだホテルや飛行機の予約が済んでいない方は、以下のフォームをチェックしてみてください。

【Trip.com限定クーポン一覧】