
「上海ディズニーランドを効率よく楽しみたい!」
「子ども連れで行くけど、どれくらい広いの?」
と気になる人も多いはず。
上海ディズニーランドは、約91万㎡でアジア最大級の広さを誇ります。
1日では回り切れないほどの規模ですが、事前に計画を立てれば効率的に楽しめます。
この記事では、上海ディズニーの広さやアトラクションを満喫するためのコツを解説します。
上海ディズニーはアジア最大級の広さ!

アジアのディズニー一覧 | 敷地面積 | エリア数 | アトラクション数 |
上海ディズニーランド | 約91万㎡ | 8 | 31 |
東京ディズニーランド | 約51万㎡ | 7 | 37 |
東京ディズニーシー | 約61万㎡ | 8 | 34 |
香港ディズニー | 約35万㎡ | 8 | 32 |
上海ディズニーランドは、東京ディズニーランドの1.8倍の敷地面積があり、アジア最大級、世界で3番目の広さを誇ります。
アトラクションは他のディズニーランドに比べるとやや少ない印象があるものの、上海ディズニーランドにしかない映画『ズートピア』のテーマエリアやグルメなどがあり、充実度はばつぐん!
また、休日・祝日を避ければ日によっては比較的空いているため、広々としたパーク内をのんびりと楽しめることもあります。
上海ディズニーのパーク内エリア

上海ディズニーの8つのテーマエリア
エリア | 主な施設・アトラクション |
ミッキーアベニュー | ミート・ダッフィー&フレンズ |
ガーデン・オブ・イマジネーション | 空飛ぶダンボ |
ファンタジーランド | ピーターパン空の旅 |
トレジャーコープ | カリブの海賊 |
アドベンチャー・アイル | ソアリン・オーバー・ザ・ホライズン |
トゥモローランド | トロン・ライトサイクル・パワーラン |
トイ・ストーリーランド | レックス・レーサー |
ズートピア | ズートピア:ホット・パシュート |
ミッキーアベニュー
上海ディズニーの入口正面に広がるメインストリートで、ショップやレストランが集まる玄関口です。東京ディズニーランドで言うワールドバザールのようなエリアで、キャラクターグリーティングも多く、多くの人が写真撮影を楽しんでいます。
ガーデン・オブ・イマジネーション
パーク中央にある円形広場で、花や噴水が美しい癒やしの場所です。シンボルのエンチャンテッド・ストーリーブック・キャッスルを囲む絶好の撮影スポットが広がります。
ファンタジーランド
お城の背後に広がる定番のエリア。ピーターパンやプーさん、七人のこびとなどクラシック・ディズニーの世界を再現したアトラクションが満載。子供から大人まで楽しめます。
トレジャーコープ
映画『パイレーツ・オブ・カリビアン』をテーマにしたエリア。海賊の港町を舞台にした大規模アトラクションやショーが楽しめ、映画の世界に入り込んだような臨場感が魅力です。
アドベンチャー・アイル
自然や探検をテーマにしたエリア。急流すべりやジェットコースターなどスリル満点のライドが人気。古代文明の遺跡やジャングルの雰囲気が冒険心をくすぐります。
トゥモローランド
東京ディズニーランドでもお馴染みの、未来都市をイメージしたSFエリア。人気アトラクションのトロン・ライトサイクル・パワーランをはじめ、近未来的なデザインが特徴。夜になるとライトアップが幻想的です。
トイ・ストーリーランド
映画『トイ・ストーリー』の世界を再現。おもちゃサイズの視点で楽しめるライドが揃い、カラフルでポップな雰囲気。家族連れや子供に人気のかわいらしいエリアです。
ズートピア
2023年にオープンした最新かつ上海ディズニー限定のエリアです。映画『ズートピア』の世界を再現し、ここでしか出会えないキャラクターたちと触れ合えるのも魅力。限定グッズも見逃せません。
上海ディズニーランドのおすすめモデルルート

上海ディズニーランドは広いので、計画なしで出かけると人気アトラクションやお目当ての施設を見逃してしまうことも。
ここでは上海ディズニーランドを120%満喫するための効率的なモデルルートをご紹介します。
午前(開園~11:00)
1.まずはトゥモローランドへ直行!パーク人気No.1の「トロン・ライトサイクル・パワーラン」を体験。
2.続いてアドベンチャー・アイルへ向かいます。東京ディズニーシーでも大人気の「ソアリン」に乗車。待ち時間が伸びやすいため早めがおすすめです。
昼(11:00~14:00)
3.ファンタジーランドで「ピーターパンのフライト」や「プーさんの冒険」を楽しむ。
4.ランチはガーデン・オブ・イマジネーションやミッキーアベニューのレストランでセットメニューを選ぶとお得です。
午後(14:00~17:00)
5.トレジャーコーブで大人気「パイレーツ・オブ・カリビアン:バトル・フォー・サンケン・トレジャー」へ。
6.トイ・ストーリーランドで軽めのライドを体験し休憩がてら楽しむ。
夕方~夜(17:00~閉園)
7.上海ディズニー限定のズートピアエリアを散策。夜はライトアップされ映画さながらの雰囲気を満喫しましょう。
8.最後の締めにガーデン・オブ・イマジネーションからキャッスル前でナイトショーを鑑賞。
【効率的に楽しむポイント】 ・午前は人気アトラクションを優先して並ぶ ・午後は比較的待ち時間の短いエリアで効率調整 ・夜はショーと雰囲気重視で締める
上海ディズニーをお得に楽しむ方法をもっとみる! 記事:上海ディズニーのチケット種類は?Trip割引で約1500円お得に
上海ディズニーをさらに効率的に楽しむための3つのコツ

1. 事前にアプリで待ち時間をチェック
上海ディズニーランドの公式モバイルアプリでは、アトラクションの待ち時間やショースケジュール、レストランの混雑状況までリアルタイムで確認できます。
入園前に優先的に回りたい施設を把握しておけば、無駄な移動を減らし、効率よく楽しむ計画を立てられます。
2. オフィシャルホテルからの送迎バスが便利
「上海ディズニーランド・ホテル」や「トイ・ストーリー・ホテル」などディズニー公式ホテル宿泊者は、パークに1時間早く入園できるアーリーエントリーや、パークまでの無料シャトルバスを利用できます。
早朝の入園や移動時間も短縮できて、体力を温存しながら滞在を楽しめます。
3. DPTやアーリーエントリーパスを駆使する
DPT(ディズニー・プレミアアクセス)や有料のアーリーエントリーパスを使えば、人気アトラクションを短時間で体験できます。
特に「ソアリン」や「TRON」など混雑必至の施設を効率よく攻略できるので、限られた滞在時間でも満足度の高い一日を過ごせることでしょう。
広い上海ディズニーを無理なく回る!おすすめの休憩スポット

1. ガーデン・オブ・イマジネーションのベンチ
パークのシンボルである「エンチャンテッド・ストーリーブック・キャッスル」を望む広場には、ベンチが点在しており、自然に囲まれて一息つけるエリアです。
写真撮影スポットとしても人気です。
2. ミッキーアベニューのカフェ&ショップ
入園ゲート近くにあるカフェやショップは、冷房が効いているため夏の暑さや冬の寒さをしのぐのに便利。
歩き疲れたときの小休止にぴったりですし、再入場時の集合場所にも使いやすい立地です。
3. ディズニータウン
上海ディズニーランドに併設されているディズニータウンは、日本で言うイクスピアリのような施設です。
レストランも多く、パーク内よりも比較的空いているので休憩や食事に困ったら利用するのも良いでしょう。
上海ディズニーランドを実際に訪れた人の声

_LN***81 広くてとても楽しいアトラクションやショーが多いです!もう二回行って、また行こうと思っています!ご飯は上海の街中に比べると少し高いですが、ディズニーやから仕方ないかと思いました(・・;)比較的空いていること、キャラクターにたくさん会えること、ディズニー内はWi-Fiがあることが良かったですね♪とても楽しいです♡
ちかぁ めっちゃ楽しい🏰日本のディズニーより広く、夜になり暗くなると道に迷いそうになる。 キャラグリはミッキーもたくさん写真OKで日本と全然違って楽しめる。フードはめちゃ高い💦 こっちはポップコーンバケット持ってる人はほぼいない。日本にはない、ズートピアグッツ買えて嬉しい✨皆の口コミ通り、カリブとズートピアはマスト🏴☠️
匿名ユーザー
ひとりディズニーデビューしてきました!出国前に入場チケットをtrip.comで購入して、上海ディズニーのアプリへ紐付けをします。1週間前にアーリーパークインのチケットもアプリから購入して紐付けしておきました。アーリーインのチケットはアプリを見せてゲートへ。入園はゲートでパスポートを提示します(ディズニーアプリへのアカウント登録の際にパスポートも登録します)やはりズートピアエリアは人気でした。朝イチで入園して即ズートピアエリアへ!アトラクションにまず乗り、そのあとグッズを見てからジュディとニックのグリーティングに並びます。めっちゃジュディもニックも優しい!キャストさんもめっちゃ写真撮ってくれました!9時頃に開始で大体1時間くらい並びましたが、アーリーインしているので全然余裕です。ズートピアのアトラクションにもう一度並び、夜にまたこようと思ってエリアを抜けます。基本的にどのアトラクションも60分待ち程度で、シングルライドだともう少し早いアトラクションもあるくらいで、東京と比べるとめちゃめちゃ快適でした。日曜日に行ったんですが、混雑具合も耐えれるレベルでした(東京ディズニーが混みすぎ説)
ちぇしゃねこ 念願の上海Disneyへ。知ってはいましたが英語が全くつながらなかったためchatGPTを駆使しました。翻訳アプリは何か入れておいた方がいいと思います。入るまでが本当に長いので多分1番歩きました…広いので一周するだけでも約30000歩🚶歩きやすい靴で行くことをお勧めします!
匿名ユーザー 日本のディズニーランドよりは混んでいないので、一日で堪能できました。 お目当ての乗り物は全て乗れ、トロンは3回、パイレーツオブカリビアンは2回、バズ・ライトイヤーは3回、ファストパスを買わなくても乗れました。食べ物やグッズは、その時のレートによるのかもしれないですが、ちょっと高めです。敷地が広く一つ一つのアトラクションが離れているので、とにかくよく歩きます。
上海ディズニーの広さについてよくある質問
全部回るにはどのくらい時間がかかりますか?
主要アトラクションやショーを一通り体験するには最低1日必要です。全エリアをじっくり楽しむなら2日間の滞在をおすすめします。子どもや高齢者と一緒でも回り切れますか?
体力的に大変な場合はレンタルベビーカーや車椅子の利用も検討すると快適です。雨の日でも広い園内を楽しめますか?
屋内アトラクションやレストランが充実しているため、雨でも十分楽しめます。ただし移動距離が長いため、レインコートや傘が必須です。どのエリアが一番広いですか?
「ファンタジーランド」が最も広大で、シンデレラ城を中心に多くのアトラクションが集まっています。滞在時間も長くなりがちなエリアです。
上海ディズニーの広さをチェックして効率的に巡ろう

そのため、パークを効率的に楽しむには
・公式アプリでのアトラクション待ち時間のチェックや計画を立てること
・アトラクション優先搭乗のオプションを上手に活用すること
・歩きやすい服装をすること
などがコツです。
事前にコツをチェックしておくことで、広い上海ディズニーランドでの時間を何倍にも楽しむことができますよ。
また、Trip.comでは上海ディズニーランドの割引チケットをご用意しています。
お得な上海ディズニーランドへの旅はTrip.comから。
