「おすすめの国はどこ？」
「言葉が通じるか不安」
「治安は大丈夫？」
初めての海外旅行は、期待と同時に不安もありますよね。この記事では、そんなあなたの悩みを解消し、スムーズで楽しい海外旅行を実現するお手伝いをいたします。初めてだからこその不安は、出発前にすべて解消しておきましょう。ぜひ最後までご覧ください！
▼お得な海外旅行ならTrip.com▼
初めての海外旅行は何から準備するべき？
1.行きたい国を決める
海外旅行の第一歩は、どこへ行きたいかを決めること。いつか行きたかったあの国や、推し活で気になっているあの国へ、理由なんてなんでも大丈夫。とにかく、まず一歩外へ踏み出すことが大切です。
好きなもの・興味があるもの
観光、自然、グルメなど、あなたの興味のあるものに合わせて国を選びましょう。たとえば、歴史に興味があるならヨーロッパ、自然が好きならオーストラリアなど、様々な選択肢があります。
予算で決める
各国の物価は大きく異なります。ゲストハウス的な安宿が多い国から高級ホテルが並ぶ国まで、予算に合わせて選びましょう。円安の影響もあり、欧米やヨーロッパは旅行料金が高くなります。
治安で決める
外務省の海外安全ホームページなどを参考に、治安状況を確認しましょう。特に一人旅の場合は、治安の良い国を選ぶことが大切です。
季節で決める
行き先の気候を調べ、快適な時期に旅行できるよう計画しましょう。例えば、東南アジアは乾季と雨季に分かれているので、旅行の時期を選ぶ際は注意が必要です。
2.パスポートやビザを準備する
海外旅行にはパスポートが必須です。お持ちの方は必ず有効期限を確認してください。必要であれば更新手続きを行いましょう。
パスポート
申請には戸籍謄本や住民票などが必要になります。パスポート申請は市区町村役場で行うことができます。パスポートが申請中の場合でも、旅行の申込は可能です。申込から受領まで、約1週間～2週間かかりますので、お早めに。
くわしい取得方法はこちら
ビザ
一部の国ではビザが必要になります。種類や取得方法などは、各国の大使館や領事館のウェブサイトで確認しましょう。基本的な観光ビザをはじめ、学生ビザやビジネスビザなど、ビザの種類も様々です。
eビザ
オンラインで申請できる電子ビザもあります。事前に調べて、eビザに対応しているか確認しましょう。
3.旅行の予約を取る
海外旅行の楽しみのひとつは、様々な場所を巡ること。スムーズな旅のために、航空券と宿泊施設、そして観光地への交通手段などを予約しておくと便利です。
航空券
LCC（格安航空会社）や旅行代理店など、様々な方法で予約できます。早めの予約がお得な場合が多いので、計画が決まったら早めに航空券を確保しましょう。
宿泊施設
ホテル、ゲストハウス、ホステルなど、様々な宿泊施設があります。旅行のスタイルや予算に合わせて選びましょう。Trip.comの公式サイトには、6億人を超える世界中の会員から寄せられた口コミを元に、最適なホテルを簡単に比較できます。
交通手段
現地の交通機関の情報を事前に調べておくと便利です。電車、バス、タクシー、レンタカーなど、様々な交通手段があります。観光地間の移動手段や、市内での移動手段などを計画しておきましょう。
観光地
事前に観光したい場所をリストアップし、効率的なルートを計画しましょう。観光地によっては事前に予約が必要な場合もあります。
4.海外旅行保険に入る
海外旅行中の病気やケガ、トラブルに備えて、海外旅行保険に加入しましょう。
補償内容
医療費、携行品損害、賠償責任など、様々な補償内容があります。海外では医療費が高額になる場合があるため、医療費の補償は特に重要です。
加入時期
出発前に加入手続きを済ませましょう。旅行中に病気やケガをしてからでは加入できません。
クレジットカード付帯の保険
一部のクレジットカードには海外旅行保険が付帯している場合があります。ただし、補償内容が限られている場合もあるので、事前に確認しましょう。
5.お金・持ち物の準備をする
初めての海外旅行では、現金だけでなく様々な支払い方法に対応できるよう準備しておきましょう。
現金
現地通貨に両替しておきましょう。空港や両替所で両替できますが、事前に一部両替しておくと便利です。
クレジットカード
海外で利用できるクレジットカードを複数用意しておくと安心です。海外でとくに使いやすいカードはVISA、masterです。
持ち物
パスポートのコピー、国際免許証、変換プラグ、常備薬など、忘れ物がないようにリストを作成して確認しましょう。
スーツケース
衣類や持ち物に合わせて、適切なサイズのスーツケースを選びましょう。機内持ち込みできるサイズのバッグも用意しておくと便利です。
6.現地の情報を集める
旅行先やホテルが決まったら、出発までに現地情報を集めておきましょう。
ガイドブック
旅行ガイドブックは、観光地やレストラン、交通機関などの情報が満載です。ただし、荷物になるので、現地に持っていくのは必要最低限でいいでしょう。
インターネット
外務省の海外安全ホームページや、旅行口コミサイトなどを参考に、治安や物価、文化などを調べておきましょう。
アプリ
現代の海外旅行で、もはや必須アイテムです。翻訳アプリをはじめ、地図や交通アプリなどが役立ちます。事前にダウンロードしておきましょう。現地でも使えるように、eSIMの準備をお忘れなく。
初めての海外旅行ならパスポートの準備を！
初めての海外旅行なら、パスポートは必需品ですね。取得の5ステップを説明します。
ステップ1：必要書類の準備
戸籍謄本（発行から6ヶ月以内）、運転免許証やマイナンバーカードなどの顔写真付き身分証明書、パスポート用の写真（6ヶ月以内に撮影）を用意します。写真は規格が厳しいため、写真店で撮ることをおすすめします。
ステップ2：申請書類の記入
パスポートの申請書は、各都道府県のパスポートセンターや市区町村の窓口で入手できます。記入例を参考に、丁寧に記入しましょう。記入ミスがあると再提出が必要になるため、事前の下書きをお勧めします。
ステップ3：申請手続き
居住地のパスポートセンターや市区町村の窓口に、準備した書類を申請します。手数料は、10年有効の旅券で16,000円程度。申請時に受理票が渡されるので、大切に保管してください。
ステップ4：パスポートの受け取り
通常、申請から約1週間で発行されます。受け取り時には、申請時に渡された受理票と身分証明書が必要です。受け取りは必ず本人が行う必要があり、代理人での受け取りはできません。
ステップ5：コピーの作成と保管
受け取ったパスポートは、すぐにカラーコピーを2部作成します。1部は旅行中に持ち歩き、もう1部は自宅に保管します。パスポートの写真ページに加え、査証欄のページもコピーしておくと、万が一の紛失時に再発行手続きがスムーズになります。
初めての海外旅行で知っておきたい豆知識
海外旅行保険
海外では医療費が高額なため、必ず加入しましょう。クレジットカード付帯の保険だけでなく、追加で手厚い保障の保険に加入することをお勧めします。保険会社の24時間日本語サポートの電話番号は、スマートフォンに保存しておくと安心です。渡航前に約款をよく読み、補償内容を確認しておきましょう。
インターネット
海外旅行で欠かせないのが、インターネット環境です。レンタルWi-Fiや海外SIMも選択肢としてありますが、最近ではeSIMが人気を集めています。eSIMは物理的なSIMカードを交換する必要がなく、とても便利です。複数の国を周遊する予定がある場合でも、eSIMならプランを切り替えるだけで対応できます。
変圧器＆変換プラグ
渡航先のコンセント形状と電圧を確認しましょう。スマートフォンの充電器は通常100-240V対応なので変圧器は不要ですが、ヘアドライヤーなどは変圧器が必要です。変換プラグは、主要な形状に対応したマルチタイプを選ぶと便利です。USB充電ができる機器を優先すると荷物が少なくなります。
チップ
国や地域によってチップの習慣は異なります。チップのある国では、レストランで請求額の10-15%程度、ホテルのポーターには荷物1個につき1-2ドル程度が目安です。アジアの多くの国ではチップは一般的ではありませんが、欧米では重要なマナー。事前に渡航先での相場を確認しておきましょう。
クレジットカード
複数のブランドのカードを持参すると安心です。とくにVISAとMastercardは世界中で使えますので、1枚は持っておきましょう。海外利用の設定を確認し、限度額も設定して。カード情報は別にメモを取り、紛失時の連絡先も控えておきます。
アプリ
海外旅行で、Google マップは必須です。そのほか、翻訳アプリ（Google翻訳など）やホテル予約アプリ（Booking.comなど）、航空会社のアプリもあると便利です。現地の配車アプリ（UberやGrabなど）も事前にインストールしておくと、安全な移動手段として活用できます。
海外旅行でおすすめのアプリ15選！旅好き女子に人気の便利なアプリ
トラブル
パスポートや財布の紛失に備え、重要書類はコピーを保存しておきましょう。現金とカードは分散して持ち歩き、貴重品はホテルのセーフティボックスを利用します。大使館や保険会社の連絡先は、すぐに分かるようにスマートフォンに保存しておきましょう。
初めての海外旅行｜テーマ別
海外旅行は、誰と行くか、何を目的にするかで大きく雰囲気が変わります。女子旅ではショッピングやカフェ巡り、写真撮影を楽しむことが多く、一人旅なら自分のペースで観光やローカル体験を満喫できます。家族旅行は子供も楽しめる場所を中心に、カップル旅行ではゆっくりとした時間を過ごすことが特徴です。卒業旅行では思い出に残るアクティビティを重視するなど、旅の目的に合わせてスタイルを選びましょう。
初めての海外旅行｜ベストシーズン
海外旅行の最適な時期は、目的地により異なります。ヨーロッパは春（4-5月）と秋（9-10月）が観光に最適で、東南アジアは乾季（11-3月）がベストです。ハワイは一年中楽しめますが、夏は混雑します。オーストラリアは日本と季節が逆転するので、12-2月が夏のハイシーズン。料金を抑えたい場合は、オフシーズンの端境期がおすすめです。
初めての海外旅行でおすすめの国と地域
| 地域 | 国名 | おすすめポイント |
| 東南アジア | タイ | マッサージ、屋台料理、歴史的な寺院など、初めての海外旅行にぴったりの国。物価も安く、治安も比較的安定している。 |
| ベトナム | ホーチミン、ハノイなど、活気あふれる都市と美しい自然を両方楽しめる。ベトナム料理も絶品。 | |
| フィリピン | セブ島、ボラカイ島など、美しいビーチリゾートが多数。ダイビングやマリンスポーツも人気。 | |
| 東アジア | 台湾 | 親日的で、日本語が通じる場所も多い。夜市や小籠包など、グルメも充実している。 |
| 韓国 | K-POPや韓流ドラマの影響で、日本人が多く訪れる国。ソウルはショッピングや美容も楽しめる。 | |
| ヨーロッパ | イタリア | 歴史的な建造物、美味しいパスタやピザなど、魅力が満載。ローマ、フィレンツェ、ヴェネツィアなど、どの都市を訪れても感動すること間違いなし。 |
| フランス | パリは世界中の観光客が憧れる都市。芸術、ファッション、グルメなど、あらゆる面で洗練された魅力がある。 | |
| スペイン | 情熱的なフラメンコや美味しいパエリアが楽しめる。バルセロナのサグラダファミリアや、マドリードのプラド美術館も必見。 | |
| 北米 | アメリカ （ハワイ） | 美しいビーチ、アクティブなアウトドア、多様な文化が楽しめる。初めての海外旅行でも安心して過ごせる。 |
| カナダ （バンクーバー） | 自然豊かな都市で、アウトドアアクティビティが充実している。気候も穏やかで過ごしやすい。 | |
| オセアニア | オーストラリア（シドニー） | 大自然、多様な動物、美しいビーチなど、見どころが満載。世界一住みたい都市として人気のシドニーも魅力的。 |
| ニュージーランド（オークランド） | 映画「ロード・オブ・ザ・リング」のロケ地としても有名な国。雄大な自然の中で、アドベンチャー体験を楽しめる。 |
初めての海外旅行でよくある質問
-
パスポートの有効期限はどのくらい必要ですか？
多くの国では、入国時に6ヶ月以上の有効期限が必要です。旅行前に必ず確認しましょう。
-
機内に持ち込める液体の量は？
国際線の手荷物の場合、100ml以下の容器に入った液体のみ持ち込み可能です。これらをまとめて1リットルの密閉式ビニール袋に入れる必要があります。
-
両替はどうすればいい？
短期旅行なら、出発前に日本で必要最小限の現地通貨に両替するのがおすすめです。現地のATMやクレジットカードも活用できますが、一定額の現金は持参しましょう。
-
時差ボケ対策はありますか？
現地時間に合わせて生活し、到着後は現地の夜まで起きているようにしましょう。水分をこまめに取り、軽い運動をするのも効果的です。帰国後も同様の対策を心がけると良いでしょう。
そのほか、こちらの記事も参考になります
→海外旅行で必要なもの・持っていかない方がいいもの
→海外旅行のよくある50の質問
初めての海外旅行は24時間サポートのあるTrip.comがおすすめ
初めての海外旅行は、あなただけの特別な冒険です。自由な時間と柔軟なプランで、思い立ったら場所に立ち寄ったり、カフェでゆっくり過ごしたり。異文化を肌で感じる喜びは、大きな自信にもつながるはず。
そんな初めての海外旅行をより安心して楽しみたいなら、24時間日本語サポートのあるTrip.comがおすすめ。あなたの挑戦をいつでもサポートいたします。今すぐ下のバナーをクリックして、気になる旅行先を見つけてください！
▼お得な海外旅行ならTrip.com▼